野立
孕晚期，夜間頻繁感覺到胎動，小傢伙不睡覺嗎？為什麼？
很多孕媽媽都在想胎兒寶寶什麼時候睡覺的問題。其實，寶寶跟媽媽的作息時間不一樣的。
一般來說，胎兒喜歡白天睡大覺，晚上活動。比如白天媽媽在散步的時候或者是看書的時候，小寶寶差不多都在睡覺呢。
不過孕媽媽每次吃飯或者吃完飯的時候，寶寶也喜歡胎動，因為媽媽剛吃了東西，這個時候寶寶能量也比較足嘛。
到了傍晚，媽媽吃完晚飯散步回來，洗完澡躺在床上的話，很多孕媽媽就會感覺胎動頻繁。主要是媽媽安靜了，小寶寶心想媽媽怎麼不陪我玩啦，於是就趕緊在媽媽肚子裡刷刷存在感，希望引起媽媽的注意。
孕媽媽感覺孕晚期夜間寶寶胎動頻繁，孕媽媽還是要堅持數胎動的，媽媽早、中、晚飯後堅持一個小時數胎動，一般寶寶胎動一小時不得少於3次，12小時內胎動保持30-40次為正常。
如果胎兒胎動過於頻繁的話，孕媽媽就要去醫院產檢看胎兒是否缺氧了。希望孕媽媽保持飲食作息規律，定期產檢，優生優育。祝好孕！
文海話育兒
每個媽媽在孕期都會被這個不識趣的小傢伙折磨的坐立不安。我那時候，當我第一次感覺到寶寶胎動的時候，心理激動了失眠了好幾天。
當我和大夫說寶寶胎動的時候，大夫讓觀察胎動狀況，如果有異常胎動，就要及時告訴他。大夫說異常胎動，可能是寶寶給媽媽發出的求救信號哦。
經過一段時間的觀察，我發現我家墨墨的活動規律是早上9點和晚上11點活動比較頻繁。不過她的活動時間點並不是很規律，有時候剛睡著沒多久，就被踢醒了。
其實，寶寶無論是白天胎動頻繁，還是晚上胎動頻繁，只要不是異常胎動，就不需要過度擔心。寶寶在肚子裡，根本分不出白天黑色，所以對於胎兒來講，什麼時候進行身體鍛鍊，是看心情的，從來不看時間。胎兒在慢慢肚子裡，大部分時間都是睡覺的，醒了就會活動一下。下面我們看看，為什麼很多寶寶晚上胎動頻繁。
1、孕婦原因
很多人懷孕後孩子繼續工作，白天瑣事很多，注意力被轉移，慢慢忽略了寶寶白天的活動。晚上身體和心理平靜下來，會感覺晚上胎兒活動更活躍。
2、寶寶的作息習慣
寶寶在慢慢肚子裡，即使到了孕後期視力發育了，依然沒有白天和夜晚的概念。如果胎兒白天睡得比較充足，晚上活動活動身體也未嘗不可。
3、寶寶提醒“姿勢不對，起來重睡”
到了孕後期，胎兒越來越大，開始擠壓子宮周圍的器官。如果媽媽睡姿不對，其他器官也會擠壓子宮，寶寶感到壓力太多，就會踢你幾腳，讓你換個姿勢。
4、提醒媽媽要吃飯
有時候胎兒活動頻繁，也有可能是寶寶餓了。胎兒通過胎動的方式告訴媽媽我要吃飯了。這也許就是很多孕婦晚上需要加餐的原因吧。
媽媽一定要注意幾種異常胎動，可能是寶寶的求救信號
1、突然減少
如果孕婦患上疾病，例如高燒超過38.5度，孕吐提供給胎兒的營養和氧氣就會不足，寶寶胎動就會減少。
2、突然加快
如果寶寶胎動速度異常快，有可能是孕婦肚子受到撞擊或者外傷。孕婦一定要及時就醫，檢查胎兒是否正常。
3、胎動快速持續一段時間，突然停止
這種情況多發生在孕中後期，孕婦因為血壓高、受傷，胎盤早剝引起宮壓異常，就會出現這種異常胎動。
4、短暫胎動快速，突然停止
如果寶寶臍帶繞頸嚴重，寶寶就會發出這樣的胎動，向媽媽求救。
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胎兒在媽媽肚子，有他自己的生物鐘，和我們外界白天黑夜的自然規律是不一樣的。
孕晚期，夜間頻繁感覺到胎動，難道小傢伙不睡覺嗎？
一般正常胎動在12小時內會達到30次以上，在孕晚期，由於宮腔內越來越窄，胎兒的活動空間越來越小，所以，胎兒很少會有大幅度的動作，只能是慢慢挪動，這樣動起來每次持續的時間會場一些。
晚上的胎動比白天多，這是因為晚上週圍環境比較靜謐，媽媽們也處在安靜狀態，所以，會感覺胎動比較明顯；而白天周圍環境比較嘈雜，媽媽自己也有一些活動，感覺到胎動就會比較少。
胎兒在子宮內的活動，撞擊到子宮壁，也就形成了胎動。通常胎兒在夜間活動比較多，因為媽媽平躺後，整個身體比較放鬆，胎兒可以活動的空間也多一些。
孕晚期晚上胎動頻繁，孕媽如何是好？
一般在晚上媽媽睡覺之前，胎動會比較頻繁。因為胎兒想要跟媽媽互動，說說“悄悄話”，孕媽要放鬆心情，舒展一下身體，跟胎兒聊聊天，告訴他不要亂動，媽媽要休息了，或者讓準爸爸跟他聊聊天，胎動很快就會乖乖安靜下來。
懷孕後媽媽們會堅持左側臥，但長時間保持同一個姿勢睡覺，胎兒會很不舒服。如果左側臥胎動頻繁，可以換一下右側臥。或者你和胎兒都舒服的姿勢，調整睡姿會讓胎兒舒服一些，胎動也會少很多。
總之，到了孕晚期以後，胎兒的活動次數會少很多，但每次動的時間略長。晚上胎動頻繁，媽媽們可以調整下睡姿或跟胎兒說說話，都能讓他聽話很多。
多平臺邀約原創作者，高級育嬰師，一位兒童心理學專業的二胎媽媽，專注孕期、育兒、早教、餵養與護理知識分享！希望這篇文章對您有所幫助！IF枕邊育兒
很多準媽媽在寶寶5個月之後就能夠感受到胎動了，但是到了孕晚期能夠明顯感覺到胎動頻繁，很擔心這樣對寶寶好不好？事實上，一般到了孕晚期，就會出現胎動頻繁的現象，這時候對胎兒來說子宮越來越小，活動空間越來越小，寶寶的力氣越來越大，特別是在晚上，胎動比白天更頻繁，因為晚上安靜，準媽媽休息時間也不太動，所以感覺明顯，白天比較嘈雜，動的也多，這容易讓寶寶睡覺，自然能感覺到的胎動就少了。
胎動太過頻繁有時候是胎兒缺氧，有時候也可能是胎兒活力的表現。準媽媽可以通過計算胎動的情況來了解胎兒的情況是否正常。那麼，怎麼數胎動才是正確的，各位準媽媽可以瞭解一下：
1、時間：每天早、中、晚、固定一個自己最方便的時間數3次胎動，每次數1小時。
2、姿勢：準媽媽要採取舒適的姿勢，可以坐在椅子上，也可以側臥在床上，把雙手放在腹部，平心靜氣，周圍環境也要儘量的安靜，這樣保證數胎動的準確性。
3、怎麼數：計算胎動的次數要根據寶寶連續的動作來算，如果只是踢了一下就停下來了，那就計為1次，如果動了好幾下才停下來，那也只計為1次。
4、計數方法：（早+中+晚）X4=12小時胎動數。如果因為受到條件限制，沒有辦法每天數3次胎動，也可以每天在臨睡前的1小時數一次，時間應該是固定的，也是數1小時，然後用數到的數字乘以12。
當發現胎動次數比以往同時間段的少了50%以上一定要提高警惕。要繼續再數1小時胎動，如仍然少最好能及時就醫。
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到了28周之外醫生會建議要給胎兒數胎動：數胎動的時候半躺在床上安靜的數一個小時。因為這樣胎兒喜歡在這樣的體位動而媽媽在安靜的狀態下也容易感受到胎動。而晚上睡覺時媽媽和胎兒就處在這樣的情況下。所以感覺到胎兒晚上動得頻繁是非常正常的。
夜間胎動頻繁主要是以下五個原因：
1、媽媽感受明顯了
夜深人靜的時候，我們的思維也會更清晰，我們很多時候會有這樣的經歷：每每在午夜夢迴，夜深人靜之際想起以前的種種住事，因為這時候我們的思緒更放得開。而我們在晚上時甚至可以聽到鄰居家電視的聲音，這在白天是不太可能的一件事情。
媽媽在白天的時候因為要經常活動而且常常精神高度的緊張，上班的要做上班的事情，就是不上班可能也是在其他的事情在忙活。一般只是寶寶的動作幅度太大了，比如說踢到自己身上都覺得痛了才會有感覺。
晚上寶寶輕輕動一下可能自己都會有感覺。
2、寶寶在媽媽靜止時動得更歡快
白天站立的，這時候寶寶的重心是向下的，動的時候可能沒那麼容易踢到媽媽，而晚上媽媽躺著，寶寶動作的變化就更多了，也更容易踢到媽媽的腹壁，讓媽媽感受到胎動（胎寶在7周這樣就會有胎動，只是動作小，而且媽媽的子宮沒有感受器，所以媽媽是沒有感覺的，一直到20周這樣，胎兒力氣大了，踢向子宮壁的動作會刺激到腹壁了媽媽才會有感受）
3、寶寶一覺時間短
大人沒什麼特殊情況晚上可以一覺睡個七八個小時，中間淺層睡眠和深層睡眠不斷自動交替，非常自然的過渡。
胎寶寶不一樣，一天一大半的時候都是在睡眠中度過，但是每次睡的時候不太長，一般不到半小時就醒了，醒了之後玩了一會兒又睡，所以其實無論白天和晚上胎兒都會起來玩的。
4、媽媽睡姿讓寶寶不舒服
到了孕晚期一般都建議左側臥位，因為女性的子宮會輕微的右旋，左側臥位的時候子宮的供血情況會更好一些。
如果媽媽平躺的話，那麼羊水就會像腹部的兩邊流去，胎兒在中間可能會有少許的缺氧的情況，出現缺氧了，他自然是手舞足蹈的提醒媽媽：你要睡好一些，要不我呼吸不過來了。
菁媽記得自己懷孕晚期的時候也是這樣，睡著睡著自己就是平躺著睡，而平躺睡沒一會就被肚子裡的小菁菁踢醒了。而左側睡之後又好了。
5、胎寶被媽媽壓到了
胎兒越來越大，媽媽腹部也越來越大，睡覺的時候，如果說不小心可能會壓到胎寶，這時候沒被壓的地方就會動來動去提醒媽媽：你壓到我了，換一個睡姿。
孩子晚上胎動比較頻繁是非常正常的，可能是正常的情況，也可能跟媽媽本身的感受和胎兒睡覺舒不舒服有關，媽媽不用過於擔心。
孩子在晚上動的時候，媽媽可以叫著孩子的小名和孩子說：現在是晚上了，我們要睡覺哦。這時候也是很好的做胎教的時間，孕期想象沒懷孕一樣好好的完整的睡一覺，可能是一種比較奢侈的幸福，但想想其實是一種比較特殊的親子時光，慢慢的等孩子長大了脫離了我們，孩子有了自己的交際圈，我們想和孩子一起，孩子都不樂意了。
所以我們趁寶寶在依賴我們的這一段時間裡好好的跟他互動，好好的把握這段美好的親子時光吧！
話題：你家媽媽在什麼時候動得多一些？
我是菁媽，一個女孩的媽媽，母嬰行業培訓師，多平臺原創作者，混跡育兒界的醫師，藥師，營養師，心理諮詢師，為上千家長提供育兒諮詢。希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱！更多育兒母嬰知識請關注我們，如果您喜歡這篇文章，請點贊或分享給更多的人！
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孕晚期，夜間頻繁感覺到胎動，小傢伙不睡覺嗎？為什麼？
胎動在懷孕28周後，會變得越來越有規律。胎動的時間相對比較固定，但是每個胎兒的性格不同，有些孕婦發現胎寶寶白天很好動，有些孕婦夜間感覺到胎動頻繁。
孕婦經過一天的忙碌，身體十分疲憊，正想睡個好覺，然而胎兒一直在踢孕婦的肚子，還有些孕婦半夜會被胎兒踢醒，孕晚期孕婦想好好睡覺，簡直是一種奢望，難道胎寶寶夜裡不用休息嗎？
為什麼孕晚期胎動會十分頻繁？
1.胎動活躍的時間段。
胎動有兩個比較頻繁的時間段，晚上11-凌晨2點，上午8-11點，這兩個階段，胎動次數會比平時的胎動多。孕婦播放胎教音樂，吃飯後，洗澡後，在外界的刺激下，胎動也會增加。
2.孕晚期，胎兒越來越大，佔據了整個子宮腔，宮內的空間很有限，也限制了胎動的幅度，胎兒每次胎動需要花費更多的力氣，所以孕婦會感覺到胎動多。
3.孕婦的睡姿壓迫到胎兒的身體。 充足的羊水，能讓胎兒的姿勢隨意變換，如果孕婦的睡姿讓胎兒不舒服，那麼胎動會比較頻繁。
4.胎兒缺氧。胎兒發生宮內窘迫的時候，胎兒身體會不斷地掙扎，並且用頻繁的胎動，來向孕媽求救。
孕晚期胎動頻繁，孕婦要怎麼辦？
1.孕婦適當變換睡姿。孕早期孕婦的睡姿沒有限制，孕中晚期，孕婦可以輪流轉換左右側位，避免過度擠壓到胎兒的部位，如果左右側位胎動還是頻繁，孕婦可以偶爾用仰臥的姿勢，等胎兒安靜下來，然後再轉為左側臥位。
2.夜裡胎動比較活躍，孕婦可以數胎動，12小時胎動在30-40次，有些胎寶寶一天的胎動能高達100次，只要胎動有規律，有節奏，強而有力，說明胎兒發育正常，胎兒很健康。
如果胎動比較頻繁，孕婦發現胎心沒有規律，或者是短時間內胎動異常的頻繁，那麼需要及時去醫院。
影響胎動的因素有很多，胎兒的體位，胎動活躍的時間段，胎兒急性缺氧，孕婦的感知力，外界環境的影響，都有可能讓胎動增加。
只要胎動在正常的範圍內，胎動規律，就是正常的，如果胎動異常，孕婦也不用驚慌，可以做個胎心監護或者是B超查看胎動的情況。
星星媽育兒說
快凌晨了，準媽媽還是沒睡著，因為寶寶一直在動。那麼晚，胎寶寶不知道天黑了要睡嗎？
胎寶寶的世界和我們不一樣，他是感覺不到白天和黑夜的。
另外，孕晚期晚上胎兒活動頻繁是正常的。醫生說，上午7點至9點之間，和晚上11點至第二天凌晨1點之間，胎動是最頻繁的。
當然，也可能是晚上週圍一切都靜下來了，心也恢復平靜，準媽媽對胎動就敏感了。
不管怎麼說，也不能讓寶寶打擾媽媽的睡眠，那要怎麼做呢？
準媽媽可以和胎寶寶對話，摸摸肚子，輕聲地對寶寶說，天黑了，我們要睡覺了，寶寶要乖哦。多說幾次，寶寶是能夠懂的。
據說，胎兒從6個月開始就能感知到準媽媽的情緒了，他會根據你的情緒做出相應的反應，有時候準媽媽會跟胎寶寶說： “不要再動了，媽媽要睡覺了”，他就真的停了，並不是聽懂了你說的話，而是感知到媽媽不喜歡。
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我是子謙媽媽，家有男寶，多平臺原創作者。一手寫字，一手帶娃，實現自我價值和照顧家庭兩者兼顧，願與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。子謙媽媽育兒經
對於自己肚子裡的胎寶寶，準媽媽總是充滿好奇，想知道寶寶有多大，發育得怎麼樣，今天在肚子裡又學會了什麼新動作。這些願望，準媽媽都可以通過胎寶寶的胎動來獲得滿足。
孕晚期，夜間頻繁感覺到胎動，小傢伙不睡覺嗎？為什麼？
胎寶寶有時候也會騷擾準媽媽，如準媽媽辛苦了一天，準備好好睡覺休息下，胎寶寶卻醒來了，在準媽媽肚子裡動來動去，準媽媽這時候要起來數胎動了。
其實，現在的胎寶寶是沒有時間觀念的，且大部分時間都是在睡眠中生長髮育，當他睡到自然醒的時候才會稍微做做運動。據說有兩個時間段是胎動比較活躍的，上午7點到9點，晚上11點到凌晨1點。
準媽媽每天要記錄胎動次數
而在孕晚期，胎寶寶的生長髮育差不多成熟，子宮裡可供胎寶寶活動的空間不大，胎動會比孕中期少一些，準媽媽記得每天在固定的時間數胎動，一天數三次胎動，每次時間約1小時，次數相加乘以4不少於30次就沒問題。
胎動次數突然增多或者突然減少都屬於異常情況，比如胎寶寶突然之間每小時胎動超過10次或者以上，就有可能是胎兒在提醒準媽媽有異常情況發生，準媽媽發現後要及時檢查。
小書蟲媽媽
懷孕後感受到胎動，是每個媽媽都感到很幸福的事情
但是隨著寶寶的長大，動作幅度的不斷變大，胎動開始變成一種“甜蜜的負擔”了。白天還好說，很多媽媽們發現到了晚上自己肚子裡面的小傢伙也不安分，頻繁的胎動。難道他就不睡覺嗎？或者說，老是晚上活動，這樣會不會影響寶寶的生長髮育啊？
以前就有粉絲諮詢開心爸爸，說很多次自己睡著了，還是被寶寶給踢醒了，簡直是拿肚子裡面這個精力充沛的小傢伙沒有辦法。
那麼真的是寶寶不睡覺嗎？
實際上寶寶是沒有白天晚上概念的
對於寶寶來說，在媽媽肚子裡，實際上絕大多數情況下都是黑暗的環境，對他們而言，是基本上沒有白天晚上這個概念的，也不會有白天活動晚上休息的生活規律。他們的生活狀態就是，醒來活動幾下，吸收足夠的營養，繼續睡覺，進行自己的“生長髮育”大計劃。
所以寶寶的活動時間，可能是在白天，也可能是在晚上，這都是隨著他們的心情而改變的，都是正常的情況。
晚上媽媽們對胎動的感受更明顯![]()
另外一個原因就是，到了晚上，夜深人靜，沒有別的事情打擾媽媽們的感受會更加明顯一些。也許白天寶寶也是一樣的胎動，但是因為注意力被分散了，沒能及時的察覺。而晚上呢，媽媽們處於放鬆狀態下，對於自己身體的變化感受會更加明顯，也就很容易感受到胎動。
最後![]()
總的來說，胎動並不是以白天和晚上作為分界的，更多的看寶寶自己的情況，以及寶寶的“心情”，所以白天有可能胎動比較頻繁，晚上也有可能，這都是正常的。
開心爸爸的日記
到了孕晚期，很多孕媽媽都有這樣的體驗:孕晚期，挺著大肚子怎麼睡都睡不舒服，翻來覆去跟烙餅子似的，好不容易有了一點睡意就被突如其來的尿意憋醒了，或者被小腿的一陣抽筋疼到瞬間清醒，這還不算，胎寶寶這時候也跟著湊熱鬧，拳打腳踢外加翻身打滾的折騰得孕媽媽僅有的一點睡意也煙消雲散了，於是，孕媽媽們不禁都有一個疑問，胎寶寶在媽媽肚子裡的時候，晚上都不睡覺的嗎？
孕晚期，夜間頻繁感覺到胎動，小傢伙不睡覺嗎？為什麼？
小傢伙在孕媽媽的肚子裡當然是睡覺的，她/他常常會睡上一會兒，然後再起來玩一會兒，胎寶寶是有他們自己的活躍期的，在活躍期的時候，他們就會格外的好動，如果玩累了，他們就會乖乖的睡覺。胎寶寶的活躍期每天有兩個:一個是早上的7點到9點這一時間段，還有一個就是晚上的11點到夜裡1點左右，在周兩個時間段裡，胎寶寶的胎動會比其他時間段都要明顯和頻繁一些。
孕晚期夜間頻繁感覺到胎動還有一個原因，其實無論是白天還是晚上對於胎寶寶來說其實都是差不多的，我們看到剛生下來的小寶寶也沒有多少晝和夜的概念，那麼胎寶寶其實也是一樣的，只不過白天動的時候孕媽媽都在忙著做別的事情，對於胎動不是很敏感，而晚上萬籟俱寂，孕媽媽靜下心來了，就更容易感覺到胎寶寶的胎動了。
有時候，孕媽媽在晚上的睡姿也會影響到胎寶寶的胎動次數，這個很多孕媽媽應該有這樣的體會，如果朝著一個方向去睡，胎寶寶就會動的特別頻繁，這是因為胎寶寶本來在孕媽媽肚子裡就被孕媽媽的各種器官壓迫著，而有時候有些姿勢會加重這種壓迫的感覺，讓胎寶寶覺得不舒服，這時候胎寶寶就會通過胎動來告訴媽媽:我不舒服啦，媽媽換個姿勢吧!
晚上的時候，通常孕媽媽吃過晚飯，洗過澡了，身體處於比較舒適而且放鬆的狀態，這種情緒是可以傳遞給胎寶寶的，所以胎寶寶也會高興的動起來。
有的孕媽媽擔心晚上胎寶寶動的太厲害是不是會對胎寶寶的健康有影響，其實大多數的晚上胎動頻繁是很正常的情況，具體的原因上面已經說過了。如果孕媽媽們發現胎動頻繁，最好把睡覺的姿勢換成左側躺，這是最有利於胎盤供血和供氧的姿勢，可以預防胎寶寶出現供氧不足的情況，預防胎寶寶缺氧。
祝姐妹們好孕！
我是沐沐，一名90後寶媽，多平臺原創撰稿人，堅持科學育兒，歡迎姐妹們一起討論育兒和孕產方面的各種問題，感謝您的閱讀和關注！
