吃豆腐会不会导致肾结石?为什么?

南开孙药师


不知道从什么时候开始,有许多的病人问我,我以后是不是不能吃豆腐了吗?我问为什么会这么问?他们都会说网上都这么说,别人也这么说!那是不是真的吃豆腐就会导致肾结石?我一般会告诉病人,可以放心大胆的吃,但是不能天天吃顿顿吃,只要你做不到天天、顿顿吃,那就没有关系!




豆腐是一种起源于我国的美食,在中国有着近两千年的食用历史!豆腐的出现,增加了人体蛋白质的来源,不再仅限于动物蛋白!它不光还有丰富的蛋白质,同时也还有丰富的铁、钾、镁、锌、钙等等的微量元素!而且豆腐消化吸收利用率也非常高,两小块豆腐就能满足我们一天的钙需要量!同时它也是含嘌呤的食物!


这也许就是为什么有些病人担心,豆腐会有肾结石的原因!特别是豆腐和菠菜搭配的时候大家更是担心!那是因为肾结石多数是草酸钙结石,菠菜含草酸,豆腐含钙,两相结合就容易形成结石了!其实不然,即使他们结合了形成了草酸钙,那也不会被肠道吸收!但是,豆腐毕竟是富含钙和嘌呤的美食,所以不能过量食用,否则有可能会增加尿的含钙量!由于嘌呤的最终代谢产物是尿酸,所以长期过量食用,也会增加尿酸结石的风险!


白衣石匠


肾积石可以吃豆腐与烤麸、素鸡等豆制品么?


追求至臻的境界


不会,但是有结石不能吃


潘钦清


一般是不会的,肾结石和自身代谢关系比较大。


下雨天我喜欢


我从十几岁就有肾结石,到现在三十多年了病使了,平时很少吃豆腐。有什么良药能清除结石的吗?


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