給高三考生補充蛋白質粉可以嗎?

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高三是考生一生中最為珍貴的一年也是最為辛苦的一年。很多考生因為備戰高考巨大的複習壓力,導致體重下滑,身體素質變差。對於這種情況,很多家長愛子心切,買了很多的補品給孩子增強體制。其實這種做法是不理智的。

高三學生本來已經養成了一定的生活和學習規律,生物鐘和身體接受能力已經形成。在巨大的壓力面前,身體消瘦是一種正常的現象。你應該感到開心,自己家孩子認真複習了。如果在這時候你突然的對孩子進行營養的輸送,假如考生接受不了這種蛋白質粉。身體造成了不適,那麼將會嚴重影響考生的複習節奏。對考生造成極大的困惑。作為家長這個時候最應該關注的不是孩子的身體營養問題,而應該注重孩子的心理疏導。儘量不要讓家庭瑣事影響孩子的心情。

平常多和孩子溝通,經常性的讚美考生,給考生樹立一種自信。學習是一個勞逸結合的過程,晚上孩子複習累了,你可以陪他出去跑跑步,這樣更能有一個好的睡眠,使大腦有一個充分的休息。切記不要催促孩子去複習,不要打亂他的複習步驟,在孩子學習方面儘量不要過多的參與。你可以建議但不能替他做決定。保持孩子心情愉悅,雖然這一段時間比較辛苦,但是優異的高考成績一定不會辜負這段時間的付出。


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不用刻意補充這個。免得出問題!


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