天下人知天下事123
一天之计在于晨，想让自己一整天都有好的精神状态，那么把握好早上是非常重要的，因此早上的一些习惯是相当好的，如果把握好了，那么对于身体来说是很健康的。因此早上起床该做哪些事情才能让身体变得更健康，自己也能更有精神呢？几个方法供大家参考一下，希望对大家有所帮助。
首先
喝一杯蜂蜜水。经过一夜的休息，身体是处于很精神的状态，但是想让自己更快苏醒的话，喝一杯温的蜂蜜水对于身体来说是非常有好处的。因此可以在早上的时候喝一杯蜂蜜水，这样能让自己变得更加有精神。喝蜂蜜水也有助于肠道的消化和吸收，对身体来说是非常重要的。
其二
不要直接起床。很多人醒来得比较晚，但是想让自己的身体变得更加健康的话，不要直接起床，因此直接起床对刚刚休息一晚的身体是不好的。可以先在床上来回翻滚几下，然后再起来，这才能给身体一个好的状态，也能让身体变得更加健康一些。
其三
按摩一下腹部。对于肠胃不好的人来说，早上起来可以适当按摩一下腹部，这能使腹部感觉更加舒服，也能让自己更有精神。进行腹部按摩对于肠胃是有很好的护理作用的，因此想让自己变得更加健康，按摩腹部是最好的。
其四
吃营养丰富的早餐 。早餐对于人体来说是相当重要的，尤其是需要早上工作的人，注重早餐能让自己一天都表现得非常精神，也能让自己更加活跃。养成吃早餐的习惯对于自己来说是非常好的，也要注重早餐的营养，这样能让自己变得更加健康一些。
用心体验全世界
最舒服是在城里住够了就去乡下房子里住几天，早上太阳晒屁股了起床洗个澡，做点早餐然后去老乡家买点做午饭的纯农家鸡和菜。再待够了就会城里住，睡够了起床，看到老伴弄点吃的放到那里很幸福，吃完然后和老伴去超市买一些东西和在乡下带回来的农产品，等到晚上把孙女和她妈爸喊回来一起共进晚餐，退休了就是折腾的感到很舒服。
Wp9988
早上起来睁开眼第一件事就是下面给老婆吃，她吃的很认真，感觉很香的样子，吃的稀里哗啦的，偶尔还吧唧吧唧嘴，我感觉这是人生最幸福的时刻。
朱耀文
我结婚十八年了。我觉得呢早上起来嘛，能喝到老公做的热乎乎的豆浆，就是最舒服的事哦！
老夫子的
我来回答直接点吧，我也不想藏藏闪闪的，我早上起床时，我最想做的事情是和心爱的人做那件见不得人的事情，这个答案你应该满意了吧？
所有承诺永恒的像星星
早上起来迷迷糊糊的睁开眼睛，发现女朋友在玩吃鸡，看着她投入的样子充满笑容，女朋友开心才是最好的事情。
小眼玩世界
就生命的生理本能来说，最“舒服”的事永远也是吃喝拉撒睡谈情做爱，不仅人类如此，其它生命恐怕也是如此。而对于人类的个体来说，在排开了这些之后再谈什么最舒服，那就可能千头万绪各不同了，也许是读背一会自己喜爱的“圣贤”书，也许是抡起刀剑闻鸡起舞，也许是去到水边树林练琴吊嗓子，也许是在清净的小路上散步浏览……只有无所事事很空虚的人会想，该怎么去混过今天的无聊呢？
非云非鹤801
我来回答直接点吧，我也不想藏藏闪闪的。
我最想做的事情是和心爱的人做那件见不得人的事情，这个答案你应该满意了吧？
李欣儿lixin970903
给隔壁王太太准时送去热豆浆是幸福的事，王太太喝了豆浆脸色红润。王大哥长不在家，睦邻友好是共同维护小区幸福是我应该做的事。做一个豆浆店老板，提供送货上门，是给客户的增值服务。
阿拉斯加的机票
虽然我是司机，但是我觉得做早操会比较舒服，做完之后虽然一身汗，但是整个人都很舒服。
