訫------流浪
职责范围内的工作是否已经完成？如果是本职工作已经完成了，领导叫留下来加班，那么要了解为什么加班？是所有人都要加班还是只叫你一个人加班。有些公司加班形成了一种文化，老板看到哪个员工不加班，认为这个人工作不够认真，沒责任，如果你进了这样的公司而又不想加班的话，趁早离职吧。如果是因为赶货而偶尔需要加班，那体谅一下吧！
缘来小微
过来人告诉你，要审时度势，不要太特立独行！
我刚毕业的时候也是到点就走，不是工作少，而是我工作时间都只做工作的事情，绝不做私事，由于注意力高度集中，所以工作效率也比较高，自以为这样会得到领导的青睐、同事的喜爱(因为我觉得不拖后腿的同事是好同事)，没想到背后却被同事投诉“工作态度不端正”，我向领导阐述了缘由，领导宛然一笑，给了我当头一棒“即使工作做完了也不要提前走，如果大家都在加班只有你走了，其他同事心理会不平衡的，所以明天开始你得和同事保持一致步调”。
年轻气盛的我气急败坏，觉得自己效率高反而成了缺点，此后不久便辞职了。
现在回想起来，还是太年轻，之前那家公司是有加班补贴和餐补的，其他同事为了拿到更高的加班补贴才拖延时间加班(好吧，其实就是上班时间聊天玩手机、临近下班才开始真正工作)，如果当时我不这么“正气禀然”，而是随波逐流，那其实我收获的是“高工资、轻松稳定的工作”。
总而言之，还是看公司的氛围，如果大家都加班，那我们加班玩玩手机又何尝不可呢?反正玩手机也有钱收。(前提是有加班补贴)
如果公司没有加班补贴又盛行加班文化，那你衡量利弊后可以选择离开。
题外话：现在的我依旧保持着高效率的工作模式，目前的公司没有加班文化，我做完事情就走，没做完就主动加班。
假笑猪
我之前在商场上班，晚上10点关门但是就没准时下过班，等顾客走了还要做账，有的顾客转着就是不走，我们连账都做不了有时候十点半才开始做账。还有整理卖场，卖场乱的跟飓风刮过一样。干不完的活，经常赶不上公交要打车。真的得不偿失，挣得不够吃饭打车的。早点走又走不了，第二天早上还经常说我们上晚班的不收拾好。哎又不给工资。不干不行，干了天天赔钱。烦人得很
期待花期
为了加班而加班，肯定是不对的。但是每个人做事，还需要结合周围环境，尤其是在职场上。
以前遇到一个同事也是这样。她早上早点来，中午休息时间也抓紧时间工作，就是为了能准时下班。本来部门内工作量还是合适的，除了偶尔需要加班，大部分时候还是可以准时下班。只是工作嘛，也卡不到那么准，到点还有事就处理完再走。
在年末时，业务繁忙，大家免不了要加班，包括经理在内。这位同事照样还是到点走，在一众人群中年，显得太突兀了。
过完12月，经理就叫她走了，理由是影响其他人工作。
换个角度想，如果你是其他同事，大家都在工作，有人准点走，你是不是也会心里嘀咕？
在职场上，有时不是你有道理，就能立足。你可能自认为是提前处理好了工作，所以准时走。换成其他人，他们又不知道你的工作，就会不服气。主管为了平息他人的怒气，只好一视同仁。
有时加班只是表个态而已。不合理，但在现实普遍存在。
这个问题，抽离了具体场景，表现为：在职场中，遇到“我是对的”但“我被强迫从众”这种事，怎么办？
1、职场的对错，不绝对。
在职场上不能只按简单的道理论对错。在你看来，自己完成了自己的事，主管可能心里在想，是不是给你的任务分少了。
比如你表现和其他同事不一致，其他同事会有所议论，这就变成了同事关系的问题。
在职场中，对错不是那么简单的事。遇到事情，建议先跟主管沟通，问清楚缘由。
2、建议一开始先尝试遵循办公室潜规则，注意采用自己相对舒适的方式。
职场中潜规则有很多，每家公司都有不同。有些公司是上午要提前30分钟到，有些是中午必须一起吃饭，有些是一定要准时上下班。
这些要求看似小，但每个人介意程度不同。无论如何，一开始建议先遵循，因为找工作的成本也不低，好工作也不容易找。先尝试，离开的时候也没有遗憾。
比如题主这样，主管让加班1小时，如果工作内容、岗位、平台等都合适，建议先尝试适应一下。
知道主管介意准时下班，那就不提前完成工作，按时间安排工作进度。
可以把加班时间利用起来，对自己的短板多学习，就当回家之后的学习时间提前了。
也可以在加班时间内与同事多互动多沟通。通常这段时间大家情绪相对比较放松，有很多信息交流。
3、实在无法容忍，不能适应公司文化，建议考虑离开。
对于公司内暗藏的潜规则，在尝试过后，很痛苦，实在无法容忍，那建议考虑换一家公司。
像加班文化在国内也是很盛行，如果主管加班时间比较长，不能忍，可以考虑离开。但不建议贸然辞职。
职场上，不如意是常有之事，看自己在意的程度和拥有的选择，再决定下一步行动。
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我以前在联通也是这样，做营业员晚上七点下班，但是经常叫我们加班去帮别的部门员工摆摊卖卡。我们从早上八点一直上到晚上七点，中午无休无规定吃饭时间，就是吃着饭来了客户都要先过来办业务，要是这个业务办的时间长了，那午饭也不用吃了…就这种上班时间还要叫我们再去加班帮忙摆摊卖卡或者做些别的，光这个加班问题就让人吐槽都不知道从何下嘴…还有手机24小时待命等待工作安排，哪怕你休息都必须随叫随到…感觉像卖给地主家了
大头女神79573300
1、如果你在外企，又不想往上发展，该下下班下班，不用睬他。至少在此合同期内，不会有什么问题。外企的辞退制度是相当完善的，要做到合法合理。换句话说，主管想辞退你，没有合法的理由，HR不会去操作的，因为有法律风险。所以，好好研读员工手册，生存的底线都在上面了。至于合同续签的时候，也许你的主管已经不是你的主管了，职场瞬息万变，别想太远，容易焦虑。
2、如果你在国企，有编制的那种，该吃吃该睡睡，别触犯国家法律。主管是什么？
3、其他企业，那就没办法了，要么顺应加班，要么离开。知道什么是企业文化吗？就是一个企业认可的一套做事方式和行为准则，你按照这套行为准则来做，就可以获得奖励、晋升、或更多的资源。它是公司约定俗成、大家都认可的东西。所以一个企业的文化，很容易是领导认可的文化，在民营企业中更为明显。那么问题来了，你所在的企业就是这样的文化，加班，是大家都践行的准则，是领导认可的行为。那么，如果我不适应这个文化呢？我不想加班呢？当个人行为不适应企业文化时、或跟企业文化有冲突时，怎么办？要么忍+改变自己、要么走。一己之力是改变不了企业文化的。就犹如现在的996，现在的“福报”和“狼性”，一己之力难以抗衡。
近期很多大企业裁员，让大家觉得，外企很良心，辞退还给N+X的赔偿。其实，不是外企有良心，是我们的《劳动法》《劳动合同法》好啊，外企只不过是遵法经营、按法赔偿，在法律规定的标准上稍微多做了一些，我们已经觉得相当有良心了。反观其他一些企业，钻法律空子。你有理，他跟你讲情；你有情，他跟你讲理。美其名曰奋斗，最后只留羸弱的身体在寒风中瑟瑟发抖……
寒镜
茉莉觉得这样看看其他同事的情况。
说个实际的例子，茉莉之前在一个国企办公室，我们其实工作量还算可以，就是开会的那几天会忙点，就是下班后要写会议就记录和会议纪要，所以如果不是那几天，工作是可以控制的，但是由于办公室主任呢，她是每天晚上8点才走的，其实她很多时候不是在工作，只是因为她自己家住的远，如5点半下班，开车回家就必定要塞车，同时还有就是她和她婆婆的关系不好，所以必须要自己吃了晚饭才回家。所以她肯定是晚走的。但是不好的是，如果她在6点半左右看到我们这边一个人都没有的话，后果可能很严重，所以我们几个同事都很有默契，就算没事做，宁愿在微信上聊天也不下班。
后来来了一个新同事就是和题主你差不多，工作效率高，到点就下班了，还没有到一个月，就被办公室主任劝退了，说她工作态度差。
所以题主你说，你主管叫你加班，你到底是加还是不加呢？
第一，你对工作的热爱程度
如果你对这个公司还是满意的，喜欢的，那就学一下我之前的做法。那就是加班的时候摸鱼，但是要高质量摸鱼。因为如果是工作是你喜欢的公司也是你喜欢的，但是就是主管非要这样，就是类似茉莉当时的公司，待遇还是可以的，所以只是办公室主任有那样的倾向，我们就在她的时候加班，毕竟她也是经常外出开会，她开会那天，我们都准时下班，一周她一般只有3天在办公室，我们就都加三天班，行了吧。
另外我们也不是加班都在摸鱼玩，例如茉莉就在写悟空问答、另外一个同事在做网店，还有一个同事就在学英语，只是领导要是过来说我们怎么还不走，我们就马上转到工作桌面，说再做一点手尾。
所以啊，你如果喜欢工作，只是主管喜欢加班，你就配合一下，毕竟他是我们的领导，我们的绩效评估决定权都在这个人的手上，形势比人强，你就忍一下。
第二，如果是工钱待遇都不满意
那就准备好跳槽，如果现在还不能走，就忍一下，然后积累力量准备走，如果已经有一定的跳槽能力了，就默默的去面试和准备跳槽。其实在工作中，茉莉真的很讨厌加班，明明是上班已经可以做完事情的，为什么还要坐在那里。其实主管自己如果不走，你不走，你自己的事情啊，为什么要我们陪着你。就像茉莉说的，我原来的办公室，其实明明就是办公室主任她自己的原因，再说，她上班的时候，如果需要我们配合，我们不会不配合，现在下班了，大家都有自己的生活，为什么要陪着她，但是我们都只是因为我们要在她手下干活，没有办法，才忍受的。
Molly小秘书
我的建议是：坚决不加形式主义的班。
建议大家看一部在中国曾热播的日剧《我要准时下班》，有人给这部剧翻译了另一个更有情绪宣泄力的剧名——《老娘不加班》！
剧中女主人公东山结衣的第一份工作，也是无休止的工作、加班，在前辈的催促、责骂中她感到身心俱疲。为此，东山决定辞职，以准时下班为条件寻找新的工作。最终过上了每日高效完成工作、下班后尽情享受悠闲时光、每年用完所有带薪休假的幸福生活。
要成为东山这样按点下班的人，需要做到以下几点：
1.份内工作全力以赴、无可挑剔
东山结衣敢于不加班是因为她在工作时间内效率极高。“每天的工作我都有很认真地完成，出现紧急情况我也会处理，该加班我也会加班，虽然很少。”
所以，只有合理做好本职工作，完成老板给你的KPI、给公司创造效益，你才有资格准时下班。
2. 不屈从于职场潜规则，搞得定老板和同事
要有与职场潜规则作斗争的勇气。首先得接受同事的非议。很多人看到其他同事还没下班，自己也不好意思先行一步。其次要抗得住领导的批评。特别当你想走，还被主管叫住要求你加班的时候，你要有足够的勇气告诉领导，你拒绝他的非合理要求，享受自己按时下班的权利。
3.内心强大， 拎得清自己真正要什么
在我们的生活中，最重要的不只是工作，还有家人、朋友，以及我们自己的兴趣爱好.每一个内心强大的人都知道自己最需要的是什么，无论怎么选择都没有对错，只是你要承担你选择的结果。
如同东山结衣因为无休止的工作、加班，严重影响了她的身体健康，她才决定舍弃过去的生活，选择了按时下班。与此同时，她愿意承担可能的后果：我不谋求职场上所谓的上进。
工作的根本目的是为了让我们过上美好的生活。虽然有时候现实条件不允许我们风花雪月，但如果一味加班压榨了我们的健康、压抑了我们的精神，挤占了我们的生活，换来的却是虚妄的升岗、加薪、不被同事非议、不被领导批评，那么，让我们对形式主义的加班勇敢地说声“不”吧！
花姐聊职场
我近期回答了关于职场加班的问题。这里再说说我的看法。
你当天工作做完了，按时下班，但是主管叫你加班，你可以这么应对。
一，和主管说明情况，你手头工作已经完成，不需要加班。
二，如果主管让你帮忙，也可以答应。但是，这只是特殊情况，不可经常如此。
三，如果大家都加班，你又不好一个人离开，那只有适应环境了，不妨把第二天要做的事拿出来今天做。这样做虽无必要，但总归是做了自己的事情，第二天可以轻松些。
四，遇到喜欢加班的奇葩职场，你经常被逼加班，那只有每次正常工作时间把工作节奏放慢一些，以便加班时有事做。尽管这是不对的，但这是适应这奇葩职场无聊加班的无奈之举。
五，如果该职场一直管理不善，为加班而加班，而你又不能适应，那只有提出异议，争取职场改变。如果实在改变不了，那么，也可以与这奇葩职场分手。
红枫诗笺
都说跟对一个领导很重要，有的领导自己是个事业狂加班狂，同时又用自己的标准去要求下属，这种行为是不对的。
说到加班，我比较怀念之前有个领导，为人幽默、领导力强、有魅力，底下的员工都喜欢跟着他干。他就是最讨厌员工加班，他认为拖到下班还没有把今天的工作完成，说明你今天的效率比较低。并且到了下班的点，把员工困在公司里加班，心情上一定是抵触的，带着这种加班的情绪带回家，家庭关系也会受到影响，生活工作是交织在一起的，你只有快乐工作才能家庭生活，同样也成立。
所以领导的管理方式不同，决定他对下属的要求，标准、理念都不同，如果碰到喜欢占用下属时间的领导，提前下班就会对你有意见，那只有两种办法：
第一种：努力将工作质量提高，让他无话可说，工作中突出自己的重要性，让领导对你有所顾忌，不敢说什么，把你说不高兴了怕你辞职，把烂摊子扔给他。
第二种：在没有任何话语权之前，效仿别的同事，大家都留下来加班，也只有适应目前的公司文化，直到有一天加班到崩溃主动离职。
