张之瀛大夫
运动与干活有质的区别，平时说的生命在于运动，都是一些有氧运动，能改善血液循环，促进新陈代谢，增强机体活力，提高免疫力。而干活是一种透支身体机能的行为做多了对身体各个方面都有影响，你见过几个运动员长寿的？长期无氧运动会对机体造成伤害。个人观点，无理莫怪。
寒江钓雪65
这个题目对于农村人来说是具有强大的冲击力的。不仅仅是因为这个题出的好，主要是它将揭示老一辈农民背后的艰辛与无奈。
- 我的父亲就是一个军人变下的农民，他
由于有文化又有军人气质，能见多识广，能说会道，又能写会算，成了我们村里的能人。先后任过村里的会计，生产队长，村主任，大跃进时任过管理区主任。有魄力，会谋划，又肯实干。由于我们弟妹多，没人帮他，生活压力很大。干过很多类别的活，都是重苦力。农业学大寨那时候经常百时大战，他抢战三秋组织了好汉组，收割杂交高粱。这种高粱又叫支茭，一棵能支出十几棵来。没有气力的根本割不动。可他们四个人一天早早出去，晚晚回来，人均收了四亩地，我记得回了家，连棉腰子都让汗水浸透了。修防渗渠开山打钎抡八磅锤，打墙盖房弄基础，最后积劳成疾，得过肺结核，胸膜炎，碰坏过膝盖。他和我说，你今后不敢受大重的苦（我们把劳动叫受苦），否则老了尽毛病了。你看你那几个伯伯和那个叔叔，劳动不舍力，人家现在八十几了能走能动，你再看村里那些好受苦人们，不是早就死了就是腰弯腿颤手抖打，没个人样了。
- 我一思谋也真是。看来运动与劳动有区别。劳动一般是長时间固定姿势，强度又大，运动动作花样多，没什么强度，劳动是痛苦的，是没办法的事，运动是愉悦的，自觉自愿的。加上没钱吃不上有营养的东西，耗费的体能恢复不了，所以农村人每天劳动，到头来身体不见的好多少。
家乡美143663827
说句实话，人的寿命不是靠运动延长的，你看看运动员的寿命能有多长？你看看树懒，乌龟...。他们经常一动不动。寿命又多长？在人的寿命问题上，不要强迫自己非得做什么，要随心所欲，顺其自然，我就是这样。睡懒觉，睡眠时间随心情，保持好心态。我邻居天不亮就锻炼，武艺十八般，样样精通。结果怎么样，65岁就没了。我二舅今年89了，耳不聋眼不花，平时打打麻将，喝喝茶，完全随心情而去...。估计100开外了了吧...。上帝随叫随到，整装待发，坦坦荡荡准备迎接下一个轮回！我的一个重大发现，就是特别爱喝茶水的人，年龄都活的较大。希望路过的贵人们，把赞点起来，嗨起来！快乐每一天...来呀来...生死由他去...
不听嘚瑟就看百姓生活
一群无知的小屁孩，在这里有鼻子有眼的糊说六八道，都一边玩去，俺刚从大棚里回来，就赶上了这个热闹。
供你上了大学，你个秃羔子不知道自己属吗了？
我干了一辈子农活，运动不少，怎么就落下一身的病？
我种地那不叫运气？那叫卖命，挣钱，供你读书，让你有个好前程，别象俺一样落下一身的病！
我挑过沟挖过河，挨过饿，吃过树皮，菜团子香过今天的馍。
天一冷浑身骨头节疼，现在吃凉饭胃疼。落下了一身的病，那不叫运气，那是拿命去换钱，没办法，只能拼命活着。
快过年了，大棚里活忙，为了挣个过年钱，刚浇完韭菜，过年卖个好价钱，你说吧？七十一的老汉我是运气多，还是在卖命？
刚进屋上了头条，被我逮个正着。没种过地别瞎说，种地和运动不是一家子。
种地干农活是卖命。
运动是珍惜生命。
你这书算是白读了，俺辛苦一生，你说俺是运动不少，还落下一身的病？
运动能长出麦子来吗？运动能一大棚韭菜卖一万八吗？你小子脑袋真的是被驴踢了，没救啦。
一杯仙
我在农村长大，在那个缺吃少穿年代，大家人口之家顶樑柱父亲。
我父亲只活了63岁，他会种田，拉台锯木板，织棉袜，做大厨，但是始终收入低微，无法养活大家人口，何况还有一个长年患病的母亲。
农村人在五，六七，八十年代都是集体所有制，靠工分过日子，那时没有新农合医疗，一般小病感冒发烧根本不会吃药看医生，无论多重的病绝对不会放弃一天劳动，因为一天工分也值几角钱。
除非倒了床，是我们那土话，就是说病重在床上起不来了，也就意味着活着时日不多，要准备后事了。
农村人长年累月过度劳累，加上缺吃营养不良，他们不是锻炼身体，而是透支身体生命，活过六十岁算是不错的了。
我们一个自然村人不太多，男性大多六七十岁大多去世了，只是现在有所变化，因为农村人种田很少，体力劳动和大集体大不相同，人的生命比过去提高十岁以上。
现在农村七八十岁老人很多，但是生活并不是很随意，种田还是主力军，因为农村没有年轻人。
王老歪49681976
我是医者良言，是一名住院医师，专为普及医学知识造福人类健康，若想了解更多，请关注我，有疑问可留言，必回应！
父亲干了一辈子农活，按说是运动不少，怎么就落下一身的病？
都说生命在于运动，这句话说的确实有道理，但是这里说的运动和我们平时的劳作等同吗？为何干一辈子农活，落下一身病？今天我来分析一下这个问题。
1.运动和劳作能等同吗？
很显然这不是一个概念，现实中有很多人在劳作的时候不注意一些细节，比如弯腰太厉害了，而且干的活比较重，长期这样的话自己的身体不仅没有得到锻炼反而会积累一身的病 ，生活中有腰椎间盘突出的人很多；
2.为何干一辈子的农活却落下一身病？
就拿我的父母来说吧，他们也是辛苦一辈子，并没有挣到什么钱，反而一身的病；之前的时候我去过他们工作的地方，工作环境很一般，而且工作的时间太久，我自己去亲身体会过，压根受不了这种强度，不要说让我去干活，就是让我站一天我也受不了，关键他们做的都是重体力活，我这种没有干过活的人压根是吃不消的；虽然运动对于身体有利，但是如果这种长期超负荷工作，谁又能受得了？而且长期的保持一种姿势，这样的运动其实没有多少真正的运动效果；
不一个大家有没有注意过，像那些职业的运动员，他们退役以后也是一身的毛病，这主要是因为他们运动的强度太大了，毕竟冠军不是那样好拿的；
3.衰老也是一个危险因素：
我们都知道人到了一定年龄以后，身体会慢慢地变差，而且高血压、冠心病、糖尿病、骨质疏松等疾病都来了这些都和年龄有很大的关系，哪怕是年轻锻炼的再好，人都逃脱不了岁月的痕迹，衰老是无法改变的事实。
最后小结：干一辈子活，运动不少却落下一身病这主要和运动强度有关；因为他们长期的进行一些超负荷的工作，而且姿势不对、年龄也大了。
以上是我对该问题的解答，纯属手打，实属不易，若觉得写的还可以就赏个赞呗，如有疑问可在下方留言……
医者良言
首先要说明一下劳动和健康的关系，劳动不等于运动、运动不等于健康，所以劳动绝对不等于健康。
在健身的圈子里，流传着一个不太好笑的笑话，说是让大肌霸去干农活或者去工地搬砖，可能半天都坚持不了。之所以是笑话，因为这真的是事实。
不管是重量训练还是有氧运动，我们在训练时都是有计划有目标的给身体和肌肉增加压力，虽然偶尔也会挑战一下肌肉的极限，不过都是在可承受范围内的挑战。并且训练完，第二天会停止训练或者练其他部位的肌肉，给身体足够的时间恢复。还非常注重营养补充，确保身体有足够的能量和蛋白质进行超量恢复。
所以，运动能获得健康的前提就是在运动中、运动后用各种各样的方式保证不会受伤。
可是劳动又是怎么一回事呢？就以下田锄地松土为例子，早上趁着太阳还没升起就拿着锄头下田，干的活很简单，就是举起锄头一下一下一下的锄着地里的泥，一般是不会中途休息的，农忙一般时间都很紧，要赶紧锄完赶紧播种，就这样一直干到中午，“锄禾日当午”不仅仅是一句五言绝句，还是农民伯伯的真实写照啊。
中午了，离家近的一般会回家吃，离家远的可能会自己带点干粮凑合就算了，休息过后又是单调的锄地劳作，一直干到傍晚才收工。第二天还得继续重复这些工作。
所谓劳动就是这样的，干活时动作单一，反复折磨一小部分肌肉群；持续时间特别长，像个机器一样一个动作重复一天，；也没有营养均衡的概念，干粮吃饱也算一餐；更不会让身体有足够的时间完全恢复，第二天就要继续劳作了。
其实长期的劳作的确能让身体减少心血管病、糖尿病之类富贵病的发生。但相应的代价是身体过度劳累，积劳成疾。腰间盘突出、腰肌劳损、风湿等等疾病的发生率也大大提升，总体来说是得不偿失的。
所以劳动绝对不等于健康，当因为劳动出现健康问题时，应该及时休息，尽早治疗，不要以“经常劳动身体应该挺好”这种借口来安慰自己和家人。
健身让你健康
记得在一次席上，有位也是高知的女领导说了一个更困惑的话题，她说某某领导那天提了个问题：生命在于运动，然而乌龟却老是缩着头不动的时候多，兔子好运动，怎么兔子的寿命不及乌龟呢。我想，这个困惑也许不是一家之言吧。再说，运动员应该是好运动会运动的吧，但据相关文章报道，普遍认为运动员长寿的不多。现实中的长寿老人也大部分不是运动健将和勤劳不倦的人。有一点，运动也好，劳动也好，大凡是动，对促进人体血液循环促进消化活动筋骨等肯定是有益的，如果劳动、运动强度太大，过于耗气耗血，造成人进入疲劳状态，显然不利身体健康，肢体的过度动作消耗的过多气血就将造成身体气血的不平衡，这个不平衡则会影响脏腑的气血供应。另外，干农活，没注意日晒雨淋风吹环境对人体的影响，久而久之就会有寒湿热气渐渐侵入人体，这些侵入不及时祛除，就会对身体造成很大的伤害，因此留下病根。劳动好，劳动创造财富，劳动也锻炼身体，劳动一样要讲究科学，只有科学的劳动，科学的运动，才有更强健的体魄和更多的财富。回到刚开始提到运动和龟息的话题，个人的看法是，生命在于运动，在时间上与太阳升而动；太阳落山了，减少运动，静养为主而养护内脏。
平凡气象人
最近网上有朋友问：“张大夫，我的父亲，干了一辈子农活，按说是运动不少，怎么就落下一身的病？”这个问题其实就引出了运动和健康之间的关系这个问题。今天张大夫就把这个问题给大家说一说。
人类认识到运动对身体有利，最早认识到这一点主要是来自于早期欧美的一些研究。当时的研究主要针对同一种工作环境的人进行，发现英国伦敦巴士上的售票员跟巴士司机相比，心脑血管疾病发病率低。而邮局的邮递员与电话接线员相比，邮递员的心脑血管疾病发病率也比较低。形成这种现象的主要原因就是，售票员比司机运动多，而邮递员也比接线员有着明显增多的运动。这些研究解开了人类对于运动和心脑血管疾病之间关系的认识。
后来的研究发现，通过运动降低心脑血管疾病发病率的机制有很多。比如说运动可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白，运动可以提升高密度脂蛋白，运动可以改善糖代谢，增加胰岛素敏感性，运动可以减轻体重等等。这些因素都可以随之降低心脑血管疾病发病率。
那是不是就能认为：运动越多越好，运动量越大越好？答案是否定的。人们对于运动认识的逐渐深入就发现，随着运动量的增大，心脑血管疾病发病率并没有进一步降低。但是对于运动带来的运动伤害会随之增加。
这样一来，问题就来了：运动，多少算是最合适？
一般说来，现阶段主流推荐的是美国体育运动指南的建议，也就是中等运动每天30分钟，每周5次，也就是一周150分钟。而对于高强度运动，建议每天25分钟，每周3次，也就是一周75分钟。说到这里，就可以回答开篇网友提的问题了，为什么你的父亲一辈子干农活还有很多病。因为下地干活属于高强度运动，过多的干农活，很可能导致一系列的运动伤害类的疾病，比如说腰椎间盘突出、关节炎等等。这也是为什么很多农民都会随着年龄增长会出现很多疾病的原因所在。
张之瀛大夫
其实，长期生活在农村的中老年人，虽然他们从小到老长期与土地打交道，经常风里来雨里去，汗一身水一身，在干活时，衣服经常被汗水或露水打湿，为了赶季节抢天气，就顾不得回家换湿衣服。于是，湿衣服穿干又打湿，周而复始，风湿寒热就在体内慢慢积累，年轻时身体抵抗力强，身体暂时并无大碍，一但到了老年，身体抵抗力减弱，于是，关节炎、腰腿疼、风湿性心脏病等一系列老年病便不请自来。究其原因，无非就是年轻时或平时不注意自我保护身体所带来的后果。
总之，我们无论在干啥活路，不管身体多热，切忌立即就用冷水冲洗身体，不要涂一时痛快舒服，时间长了，日积月累便种下病根，到头来自讨苦吃，累死不讨好。身体是自己的，平时要认真自我保护，不要掉以轻心自作自受。
