半秋
一、睡眠区打造
要想睡得香,床体及床品,光线、隔音等条件都要考到位。
1、床体
床小,自己睡着也不舒服,床大了,整体布局也不协调。床占卧室的1/3即可,床高过于膝盖3-5cm,总的来说要符合自己的生活习惯。
2、床品
卧室的床品应以淡雅素净为主,颜色和图案不宜太过浮夸,以打造美好的睡眠环境。
提供以下几种搭配原则:
- 按季节更换床品
夏天以冷色调的床品为主,起到心理降温作用;冬天以暖色调的床品为主,给人温馨慰藉感。
蓝色清爽干净,适合夏天 粉色温馨治愈,适合冬天2、床品与空间主色调相一致或相似,整体协调一致。
白色系3、巧妙利用对比色搭配,如果卧室颜色是浅色调,搭配深色床品有不错的效果。
黑白经典配色,整体协调3、光线
色彩、材质、照明都能影响一个房间的光线明暗程度,这里主要讲一下窗帘的选择,有关于窗帘的遮光功能。
全遮光窗帘:遮光率能达到99.99%普通遮光窗帘:遮光率不足99.99%,满足绝大部分屋主的使用需求。至于如何选择,就以家人的具体需求为主,一点点光都会影响睡眠,那就选全遮光窗帘。
也不是选了遮光窗帘,家里就不漏光了!窗帘杆是会漏光的!别忘了安装窗帘盒,遮住轨道上方从窗帘处透过来的光,这样才能营造“小黑屋”效果!
4、隔音
睡眠浅的人的卧室应该注重防隔音(包括老人和小孩的卧室),临街和路边的房子就更应注意,不然真是吵到让你怀疑人生。除了硬装的安装中空夹胶玻璃、在墙体里填充隔音棉等各种隔音方式以外,软装也能起到一定的隔音效果,比如铺设地毯、使用布艺床品、采用软木板饰面。