咸鸭蛋无敌
脑梗是最常见的一种脑血管疾病，近年来，脑梗的发病率越来越高，已经成为阻碍老年人长寿的“罪魁祸首”。而且，脑梗较高的病残率，也成为影响患者生活质量的关键因素。预防脑梗，是中老年人群必须要尽早开始进行的。
患上脑梗的人都有哪些共同爱好？
脑梗偏爱中老年人群，但并非所有中老年人都会伴有脑梗。这是因为，脑梗的发生也与人们长期不当的生活习惯息息相关。与其说是患上脑梗的人都有一些共同的爱好，到不如说是患上脑梗的人都有一些共同的生活习惯。
1、喜欢吸烟、喝酒：这是脑梗患者普遍都有的习惯。临床观察发生，多数脑梗患者都伴有或长或短的吸烟饮酒喜欢史。这是因为吸烟会直接损伤血管内皮细胞，导致血管提前老化；而饮酒不仅会直接升高血压，加速血管病变发生，还不利于血脂、血糖的控制，加速动脉粥样硬化斑块的形成，而这些都是导致脑梗发生的基础病变。想要预防脑梗，必须尽早戒烟戒酒。
2、喜欢不健康的食物：喜欢吃一些不健康的食物，而又少吃蔬菜、水果等。这里所谓的不健康食物，指的是肥肉、油炸食物、动物肝脏、腌制酱制食物、火锅、加工食物等等，这些食物通常含有较高的脂肪、食盐、胆固醇、添加剂等，而这样的饮食喜好绝对是导致脑梗发生的“罪魁祸首”。健康的饮食应该是以低脂低热低糖低盐为原则。
3、喜欢久坐不动：平时不喜欢运动，上班一坐坐一天，下班回家就休息，这样的习惯会导致人们严重缺乏锻炼，不利于血液循环，脂质代谢，不利于血压、血脂等的管理，也就自然会增加血管病变风险，增加脑梗的发生风险。要注意加强锻炼，每天以有氧运动为主，运动30min。
4、喜欢熬夜通宵：快节奏的生活下，人们都喜欢熬夜，或是加班，或是娱乐，而长期熬夜会导致器官得不到正常的休息，也会升高血压，加速血管病变。因此，长期熬夜也是诱发脑梗的高危因素。平时要注意规律作息，保证充足的睡眠。
5、喜欢生气：不良的情绪是万病之源，长期伴有焦虑、紧张等不良情绪，喜欢生气，情绪波动过大也都是诱发脑梗的高危因素。一定要管理好自己的情绪，保持平和的心态。
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而分析发现，患上脑梗的人，大多都有这些习惯爱好：
1、喜欢生气动怒
临床上，不少脑血管病都是被"气"出来的。生气，其实对身体的伤害很大，尤其会增加脑梗的风险。因为一个人在发怒的时候，肾上腺素会分泌增多，易导致血压骤然升高，从而增加血管压力，诱发脑梗的发生。
2、喜欢吃油腻食物
经常吃油腻食物油会使反式脂肪酸增加，甘油三酯含量过高，导致血液粘稠。慢慢地，还会在血管壁上沉积，形成斑块，这些斑块再不断扩大面积和厚度，从而增加脑梗风险。
3、喜欢熬夜
研究表明，缺乏睡眠会导致血管的内皮功能受损，久而久之，血管就会慢慢受损，血压也会受到影响，这些都是引起动脉粥样硬化的因素。同时，经常熬夜也可能会导致脑中风，还可能会引发交感神经兴奋。
4、喜欢吸烟
有充分证据说明吸烟可以导致动脉粥样硬化。吸烟会增加冠状动脉、颈动脉等多处动脉发生动脉粥样硬化的风险。吸烟者的吸烟量越大、吸烟年限越长，脑梗的发病风险越高。
有以上爱好习惯的，可坚持1个食疗方，帮助疏通血管，预防脑梗
巴西菇和芦笋都是“血管清道夫”食物，这两种食物拿来预防或调理脑梗，有这么一个搭配的食疗方：巴西菇芦笋液。
也就是将巴西菇和芦笋搭配在一起发酵得到的，这样可以充分将其中的核酸、芦丁、多糖等有效提取出来，并被人体吸收利用，从而达到帮助疏通血管防脑梗的目的。
巴西菇——巴西菇也是姬松茸，对脑梗的调理有不错的作用，这是因为其中含有的核酸、亚油酸等物质成分，能起到清理血液垃圾，疏通血管，防脑梗的作用。
芦笋——芦笋富含的芦丁、天门冬酰胺，以及丰富的维生素和微量元素等成分，可以帮助增强毛细血管的弹性，抑制血液脂质的生成，避免血液粘稠和血管堵塞的出现，更好的预防和改善脑梗问题。
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5个月前的一天夜里，本来在家吃饭的老王，突然接到了一个电话，老王看了看电话号，脸色一变，快速吃完神神秘秘的离开家门，在漆黑的夜晚里走到了一个没有牌子的超市中，隐约中还能听到空气中传来的嘈杂声，推门而入的瞬间就有三双目光聚集过来，同时还有一个不耐烦的声音传来：“老王，你怎么这么慢，我们都等你20多分钟了，今晚不能走啊”，“没问题，战到天明，谁也不能走”，原来老王半夜出来是为了和几个朋友打麻将，看来今晚又是不眠夜了。
第二天早晨，老王心情愉快的回到了家，看来昨天晚上收获不菲，在和家人吃早饭的时候，突然感到左臂发麻，但当时没有放在心上，以为是昨晚打麻将累的。结果在床上休息的时候，慢慢感觉左脸也逐渐麻木抽搐起来，老王终于感觉不对了，本想下地去发现腿也有麻木感，大声喊来儿子，让其开车陪他去医院，10分钟后到达医院，经过医生的问询初步判断：脑梗，要求老王去做脑部CT。最终检查提示确为脑梗。
脑梗虽然比较常见，但其致病因素较多，患者和患者之间可能病情相同，但诱因却存在差别，所以说脑梗并没有绝对的致病因素，所以也就不存在什么共同爱好！
从老王的事例中可以看出两个不良爱好，他脑梗发作凶手就是这二者。
1，熬夜：老王本身的年龄绝对不小，作为高龄人群本就应该小心心脑血管疾病，老王却不以为然，还为了爱好而去熬夜打麻将，殊不知熬夜会让我们的身体处于应激状态，导致交感神经兴奋，这种兴奋是不正常的，会让老王的血管出现痉挛收缩的现象，减少血液的供应和循环，如果其本身还有高血压就更加危险了。
2，久坐：麻将作为一种历史悠久的娱乐项目，绝大多数人都玩过，我也不例外，这种娱乐项目不仅容易上瘾更是耗时良久，几个小时的久坐低头是一定的，这样不仅会让身体代谢变缓，更易损伤颈椎，出现颈部疾患，同样会压迫刺激的交感神经，使血管持续收缩，加速斑块的形成，造成脑区域组织缺血性坏死的不良事件。
以上两点是老王的不良爱好，但就像我上面所说，在临床上脑梗的致病因素较多，绝非这两点可以概括，其他比较常见的还有：
1，喜欢吃高油的食物
经常性的食用大鱼大肉或外卖等高油食物，会导致血液中胆固醇、甘油三酯等含量升高。
此时血液中脂质沉淀增多，血栓的形成几率也大大升高，加速了脑梗的到来。
2，喜欢喝酒
酒精进入人体后，会刺激血管壁内皮组织损伤，造成血管壁表面不平整。血液中脂质在凹凸不平的血管壁更容易沉淀聚集，形成血栓。而且喝酒时，交感神经兴奋，血压升高，也是引发脑梗的一大因素。
3，喜欢吸烟
吸烟时产生的尼古丁、焦油等致癌物质，不仅会引起血管异常收缩，使凝血机制出现障碍。产生的一氧化碳还会和血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，降低血液含氧量，减少脑部血液、氧气供应，诱发脑梗。
（我是罗民，三甲级医院在职主任医师，有着三十多年临床一线工作经验的“老”医生，我的努力只为收获大家的认同，如果我的回答可以帮助您，希望您能点赞、关注，如果有什么问题，可以评论或私信我，我会尽力帮助大家！）
罗民教授
主要是嘴馋和爱生气惹得祸！
爱吃肉肉、烤鸭、烧烤、自助餐、肯德基、麦当劳、甜点、咸菜、彼萨…。
爱钻牛角尖、一点点破事、小事沾火就着，生气发牢骚…。
即使你身体指标再正常、作息再规律、锻炼再持久，不改变饮食结构、脾气禀性的话，患脑梗的概率也是有的。
到时候悔而晚之！！
陈爱光
脑梗，是由于大脑的内囊动脉血栓所引发的一系列症状。有的是一过性的，有的比较严重，但是，在现代医疗条件下，留下严重后遗症的不多。共同爱好是：一，爱吃荤菜，尤其是爱吃肉食，身体比较发福。二，爱抽烟、喝酒，烟瘾比较大。三，生活不规律，运动量较小。四，患有心血管疾病，动脉粥样硬化等疾病。
亮剑3549
本人血脂高，不习烟酒，家里除有一条狗外，别无其它生物。
狗会绝对服从我的领导-的，不然我会使用武力。所'以不生气。
油盐糖本人早视为“雷区"，还是没跑掉，是否阎王对俺印象好？
欣赏3O\n
得了脑梗的人确实比较懒惰，也不像你说的那样。过几年自己给自己治好了，要好的时候他愿意干活什么东西都能干。这是我的一点体会。
