是龙138
新生儿多趴着好，每天在她不闹的时候练习5分钟以内。趴着有助于锻炼脖颈和背部力量，对于今后的运动能力的发展有一定的辅助效果。我们家两个月萌宝能趴5分钟没问题，附上视频，请观看、点赞、关注。
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萌宝的一家人
现在主流的育儿观都在强调让孩子多趴着。
*为什么连儿科医生都建议让宝宝多趴着？
研究表明，宝宝趴着的时间越长，他越早学会抬头、翻身、趴着、四肢爬行和独自坐着。
美国儿科学会儿童保育和早期教育委员会主席DanetteGlassy认为，宝宝用肚子趴着可以让他们学习如何俯卧撑起身体、翻身、坐起、爬行和拉着站起来。婴儿若较少俯卧，他们的运动技能发育会有所延缓。
*那么，宝宝什么时候能趴着呢？
宝宝慢慢满月后，家长就要注意了。咱们不能让孩子一直平躺，需要锻炼他。比如，时不时地让他趴一会儿，甚至试着让他们抬起头。
虽然这是一个非常简单的动作，但它有很多好处。第一个是这个动作可以帮助孩子锻炼脖子的肌肉，使脖子更有力。
宝宝趴着的时候，两只小胳膊也会努力支撑上身，让他们能自然地锻炼手臂肌肉。
然后他可以锻炼背部肌肉、肺部和呼吸，这样可以有效地防止宝宝患上一些呼吸道疾病。
所以，新手家长，别忘了锻炼孩子趴着的能力，让他也能做出抬头的动作。
一天不要花太多时间，只要一两次。每次尝试半分钟到一分钟。首先，试试宝宝是否能接受。然后自己调整时间。随着孩子长大，时间就越长。
到了两个月大的时候，他就可以长时间地趴在地上，头也可以越来越高。这说明我们的做法是有效的。
宝宝的胳膊和脖子越来越有力。此时，他除了适当延长趴着的时间外，还可以开始帮助他们翻身。翻身对宝宝的身体协调能力是个很好的锻炼。
但要注意的是，这样做的时候，床上最好不要有任何杂物，以免伤害宝宝。家长要适当地帮助他，以免他用力过度伤害到自己，这就不好了。
三个月后，可以试着让他在平的地方多呆几分钟。也可以增加他练习的次数。他一天练几次，每次练几分钟，这样比较有效果，比较安全。
对于趴着的宝宝，家长也可以拿一些玩具来跟宝宝互动，这些玩具是五颜六色的或可以发出声音，可以引起宝宝的注意。
这也是一个很好的亲子时间，可以很好地培养家长和宝宝之间的感情，也可以促进彼此的沟通。
另外，要注意的是，如果让宝宝锻炼时，他表现出反抗拒绝，不要强迫他。正确的方法是换一个宝宝可以接受的时间来锻炼。
我想说的是，6个月前，尽量让宝宝趴着，这样有利于孩子的各项运动发育。
举个例子，抬头、翻身、四肢力量、坐起来、手和膝盖攀爬、走路等等，宝宝趴着的好处有很多，所以让孩子尽快趴起来吧。
赫赫哈嘿BIU
你好，宝宝家长：
宝宝的运动发育是遵循的一定的发育规律的，从抬头，翻身，再到坐立，爬行，最后是站立行走。
首先，我们可以看到宝宝抬头翻身是宝宝运动发育的第一步，也是最关键的一步，如果抬头翻身不好，很有可能会影响到宝宝后续的运动发育，所以家长一定要引起重视。
其次，我们该如何帮助宝宝练习抬头翻身呢？最重要的就是要让宝宝多趴，多趴是加强宝宝颈部力量的发育，并且可以让宝宝从另一个角度来观察世界，也有利于宝宝智力的发展。
那么，如何更好的练习趴呢？其实并不困难。首先要保证宝宝在不哭不闹的前提下进行，其次我们可以拿一些宝宝喜欢的玩具在宝宝趴下的时候，在宝宝面前移动，这样既练习了宝宝的趴，同时也练习宝宝的追视。趴的时间不宜过长，一般一次在1-3分钟为好，每日反复多练几次，只要宝宝喜欢都可以趴着。
最后要说的是，如果宝宝在两三个月趴的还不好，还是要及时去医院进行就诊，看宝宝是否出现了发育落后的情况。
这是我对孩子趴的一些看法，最后附一项我家宝宝多趴以后的翻身视频，希望能帮助到宝爸宝妈，谢谢。\n
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佑佑快成长
新生儿宝宝确实多趴比较好。如果宝宝不抗拒，多趴。保证安全的情况下，趴睡也是可以的。我家宝宝就是趴睡过来的，睡眠质量非常好，没有狂哭不止的情况，非常好带。
1、多趴趴，有利于宝宝锻炼
趴，是宝宝最佳的锻炼方式，为后来的抬头、胳膊肘支撑抬头、手掌支撑抬头、以及翻身、坐、爬这些运动打基础。趴趴，还能有效地锻炼呼吸系统，是宝宝非常好的运动。
我家宝宝6月8号出生，现在快7个月了。从出了月子就经常趴趴。刚开始只是趴着玩一下，后来发现趴着睡，睡眠质量非常好，就经常趴睡。趴的多，趴着运动多，宝宝的大运动就发展的很好。很早就能抬头、手支撑上半身抬头、翻身。刚到6个月就会坐了，现在已经坐的很自如了。
没事就多让宝宝趴趴，毕竟适合他们的运动方式也比较有限。
2、趴着更有安全感
宝宝趴着，就有些像在妈妈子宫里的姿势，腹部有贴合感，背部朝外。
他喜欢趴睡。估计也是因为有安全感吧！
我这么说不是建议大家都让宝宝趴睡，可以根据宝宝的喜好，如果宝宝也喜欢趴睡，没问题的，保证安全就好了。
趴睡可以防止宝宝的惊跳反应惊醒宝宝。有一段时间，我觉得宝宝趴睡太多了，准备让他仰睡。结果刚睡着，一惊，就醒了，又哄好，又一惊，又哭。没办法，继续趴睡了。
刚开始趴睡时，宝宝还小，不能转头，我比较担心。后来可以自己趴着转头了，我就不担心了，趴累了可以自己再换，挺好。
趴睡对于月龄较小的宝宝，危险系数较高，还是建议让宝宝仰睡吧。
3、趴着，一定程度上缓解肠胀气和肠绞痛
趴睡压着肚子，能帮助宝宝排气。
我家宝宝没有过肠绞痛。有肠胀气，我给他做排气操，他非常抗拒。有一次去游泳，护理人员说肚子胀气，然后就做排气操，宝宝哭闹特别反抗，我也再没做过排气操了。他都是趴睡，放屁，解决的。他从来没有哭的昏天黑地的情况。
综上所述，宝宝真的要多趴。
优雅父母
最近有很多宝妈在后台咨询，宝宝为什么总是喜欢趴着睡呢。一位宝妈留言说，宝宝已经三个多月了，最近不知道怎么了，总是喜欢趴着睡，要么趴在床上睡，要么趴在沙发上睡，在么就趴在宝妈的胸口上睡。
是不是觉得宝宝萌萌哒，但是这可把宝妈给愁坏了，她说宝宝非要趴着睡，才能睡得踏实，否则她就睡不安稳，总是睡三五分钟就醒了。
这位宝妈主要是担心孩子趴着睡不正常，影响健康。
宝宝趴着睡有没有问题呢？
对于这个问题，我们首先要明确宝宝为什么要趴着睡，原因大概有这几个：
趴着睡更有安全感
孩子在羊水中的姿势就是背部朝外，身体蜷缩着，这种睡眠的姿势是孩子最自然的自我保护的方式。
因此，孩子趴着睡的时候，最为放松，也最有安全感，所以，睡得比较熟，不容易被惊醒。
帮助缓解肠胃的不适
婴幼儿在生长发育的过程中，经常会出现肠胃不适的问题。如果宝宝平时是躺着睡的，突然有一天就趴着睡了，说明宝宝很聪明哦，不同于其他宝宝的大哭大闹，知道自己找方法解决问题。
但是宝宝趴着睡的时候，宝妈也不要闲着，注意观察宝宝的睡眠质量，如果孩子睡得很安稳，宝妈就不用过度担心。
趴着睡只是宝宝为了缓解生长发育过程中肠胃不适选择的一种体位，而且宝宝这样睡益处多多哦。
趴着睡益处一：利于消化
宝宝躺着睡的时候，容易引起胃食管反流。而趴着睡的宝宝，胃里的内容物不会轻易流到宝宝的口中，而是蠕动到小肠内，有助于帮助食物的消化。
即便宝宝吐奶，奶水也会顺着嘴角流出来，不会因为呕吐物倒流进气管引起窒息。
趴着睡益处二：锻炼肌肉
趴着睡有注意锻炼宝宝颈部、背部和胸部的肌肉，孩子能够尽快学会翻身和爬行。
除此之外，宝宝趴着睡有利于肺和胸腔的生长，促进呼吸系统、增强肺活量。
趴着睡益处三：塑造漂亮头型
宝宝趴着睡的时候，后脑勺朝上，就不会压迫到宝宝的头部，也就不会导致宝宝头部变形了。
虽然趴着睡好处多，但是危险也不容忽视。
危险一：容易窒息
宝宝趴着睡的时候，嘴巴、鼻子，容易被枕头、被子堵住，造成宝宝呼吸困难，严重的情况下，甚至会影响导致窒息。
危险二：引起湿疹
趴着睡的时候，胸部腹部都朝下，不利于散热，体温升高引起汗液积于胸腹导致湿疹。
宝宝趴着睡虽然舒服，也有很大威胁，宝妈也不能听之任之。晚上睡觉的时候，最好不要让宝宝趴着睡，否则很容易发生窒息的危险。
白天小憩的时候，可以让宝宝趴着睡，但是宝妈要在一旁看着。
儿科医生李树珍
你是否会听到身边有这样的一些说法：
宝宝长得胖，趴着好累哦，还是不要趴了；
宝宝还在月子里，太小了，不能趴；
宝宝大了自然就会爬了，现在不用经常趴。
其实趴是一切运动的基础训练，宝宝的抬头、翻身、匍匐前进、爬行这一系列运功轨迹，都离不开趴的练习。
宝宝从出生开始就可以趴了，没有错，宝宝刚出生就可以趴在妈妈胸前做肌肤接触，宝宝刚出生都有本能的蹬踏反射，也会乳爬，可以趴在妈妈身上吃奶，这是一件自然而又美妙的事情。
宝宝月子里白天在没有睡觉的情况下，在吃奶30分钟后可以让宝宝来趴着玩，晚上洗了澡也可以在床上趴着玩一会儿，大人可以给宝宝做一些按摩，这也是增进亲子感情的美好时光。
宝宝趴着可以锻炼以下几个方面的能力：
第一：可以锻炼宝宝抬头的能力，以及脖颈力量，新生儿一开始一般是头侧向一面趴着，慢慢的就可以抬一点点头起来，并且持续时间会逐渐增加；
第二：可以锻炼宝宝上肢力量，宝宝多趴着慢慢的可以将两手放在胸前，起到支撑上半身的作用，也可以在宝宝手臂和胸下面垫一个小软垫，可以让宝宝趴得更久一些，这样也会轻松一些。还可以在宝宝面前拿一些色彩鲜艳、可以发出声音的玩具来逗引宝宝的注意力，慢慢的宝宝趴的时间就会拉长；
第三：可以锻炼宝宝的腰背部和腹部力量，当宝宝通过不断趴的练习，趴着上半身可以逐渐抬高，腹部和背部肌肉都得到有效的锻炼。
当宝宝以上三方面能力都逐渐加强，慢慢的就会试着匍匐前进，手膝能够撑起来让肚子离开地面，下一步，自然而然就过渡到爬行了。
如果前期没有锻炼好，宝宝到八个月左右该爬的时候，身体能量不够，就不会爬行。爬行又是至关重要的运动，可以锻炼宝宝的平衡力、方向感、协调性、体能等。爬的能力需要趴的锻炼积累起来，因此，新手父母们，一定要多陪宝宝趴着玩，身体每个阶段本领的锻炼都是环环相扣。
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的
书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，
普遍存在广告频繁、直到我发现了，【猫小帅识字】应用，可积累识字量，养成阅读好习惯，
快速适应幼小衔接。故事阅读配有动画，比枯燥的识字纸牌更有吸引力，并且不用担心孩子会误吞卡牌造成危险。
听音选字，发音清晰标准，并且最重要的目前所有课程都一次收费就能终生享受，我家孩子一直在学，
不会像之前其他应用一样因后续收费导致学习中断，让孩子系统的学习我觉的是很重要的。
薯片话梅
宝宝无论是在看电视还是睡觉的时候，总是习惯趴着睡，有时候趴在那里一玩就是一整天，所以家长会担心让宝宝趴长时间会不会不好，那么，多让宝宝趴着好吗？
多让宝宝趴着好吗
一般最好让宝宝不要趴的时间太长，尤其是在睡觉的时候不要趴着睡，因为这样会引起宝宝呼吸不畅的情况，有时候会挡住鼻子的呼吸，引起宝宝鼻子堵塞的现象。
婴儿睡眠不好的原因
1，大小便了。如果晚上宝宝大小便的时候没有及时清理的话会让宝宝非常的不舒服，包括自然就会哭闹。所以可以及时给宝宝清洗皮肤和更换干净的尿不湿。
2，缺乏安全感。宝宝摸不到爸爸妈妈或者是感觉不到爸妈的气息，所以没有了安全感开始哭闹，这个时候可以握着宝宝的小手，抚摸宝宝的脸蛋可以让宝宝尽快安稳下来。
3，白天睡的比较多。宝宝一天睡觉的时间是比较稳定的，如果白天睡的太多了，那晚上自然睡的就很少。也就是我们俗称的，日夜颠倒。宝宝在不睡觉的时候，自己玩够了就要吸引爸爸妈妈的注意力，所以有时候也会哭闹。
4，宝宝晚上哭闹还有一个很重要的原因，就是饿了。宝宝的胃比较小，所以一天要吃好多次奶。如果在夜里他饿了，也会哭闹不止，需要妈妈喂奶，在宝宝吃饱之后就可以安稳的睡觉了。
5，身体不适。如果宝宝夜里醒了，不适合的也没有上面所说的情况，那有可能就是有其他不舒服的地方。比如说肠绞痛或者是其他的一些问题，需要家长密切观察，如果不确定可以送往医院做一次检查。
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可爱的嘤嘤酱
孩子多趴有很多好处，所以儿保医生也会建议让孩子多趴着玩耍。
1、有助于大运动发育
中国有句俗语，“一举头二抬胸、三翻六坐七滚八爬、九扶立周会走”，这个概括了1岁以内孩子抬头、挺胸、翻身、坐立、爬行、站立、行走的大运动发育情况。
但这个不是绝对的，因为孩子存在个体差异，平时锻炼得多的孩子，大运动发育也会早一些。
没怎么趴过的话，要注意循序渐进，刚开始趴一两分钟，如果孩子不抗拒，可以逐渐延长时间。实在不肯趴的话，就先抱起来，下次再尝试。
2、有助于胃肠蠕动及消化
刚出生几个月的宝宝，一般都会有肠胀气/肠绞痛的情况，表现为用力、打挺、脸憋得通红、小胳膊小腿乱蹬，放屁多、大便带泡泡等。
让宝宝多趴着玩耍，有助于胃肠蠕动及消化，改善肠胀气/肠绞痛。
每天给宝宝做一下腹部按摩，也有一定缓解效果。以肚脐为中心、沿顺时针方向、每次10圈、每天3-4次。
如果刚吃完奶，过半小时再趴，以免吐奶。
小不点日记
一般孩子满月之后都会到医院去检测孩子生长发育是否正常。医生在给宝宝检查时，大都会给孩子伸伸胳膊蹬蹬腿，并且还会让孩子趴在床上，让孩子练习抬头。一般检查完后医生还会建议回家后，多让孩子趴着玩玩。其实儿科专家的这个建议不是随口说的，因为对宝宝来说，“趴着”是他们成长过程中不可缺少的一环，也是促进宝宝发育得更好的方法之一。
宝妈小真
是的，一周以下的宝宝，让他学着爬走，是有好处，锻炼孩子的四肢，同时也为他后来走路打下基础就是把握平衡！不然很容易摔倒！
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