時光瀲灩滴墨盛放1
人是個有情感的生物，如果心裡有困惑憋在心裡會生出毛病，需要宣洩，但如果傾訴對象不合適，會生出更大煩惱，所以心中有事想傾訴一定找對人，一個不會背後嘲笑你，且有智慧有能力幫你的人，實在沒有，看看勵志的書，或者現在信息發達，網上找悟空問答也行，幹萬不要找熟悉的小人。
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若是親密的人，喜悅和悲傷都要分享。若是無關的人，則無分享的必要
剪羊毛的浩哥
說實話這個也要看傾訴對象，是否有願意接受給你當垃圾桶的承受力。你喜悅的時候別人也可能剛好心情不好，兩個結果你分享的喜悅可以感染到他兩個人都開心，反之會覺得你很得瑟，不同年齡的人所思所想不一樣，你的傾訴在別人看來要莫是同情你一下，要莫是覺得你活該。如果自己能消化的喜悅及悲傷自己就消化了，。
賢淑小女人
怎麼說呢！看和什麼朋友說，現實社會太複雜了。交心的知己寥寥無幾。哪些事情可以說，哪些事情不可以說？自己心裡應該有一個衡量的標準。有些事情你和別人訴說了，未必是好事。別人還覺得你在顯擺。真心被無情辜負，好心被人算計。悲傷的事情，那就更不談了。
廚師哥
剛開始我對這句話很不好理解，後來我借鑑一句話叫”小賭怡情，大賭傷身”，我才覺得好理解了。
所謂小的喜悅，大的悲傷。你如果以別人做為傾訴對象時，小的方面像衣食住行，家長裡短，只要不涉及說別人壞話，揭別人隱私，做為聊天打發時間是可以的。
但從大的方面來講，你跟別人傾訴時，就要有一說一，有二說二；不要當面一套背後一套，老是提些閒言閒語，這就有些說不過去。還有，你如果老是提自己家庭困難，夫妻不和，像祥林嫂一樣喋喋不休，那別人就煩了厭了，也就絲毫沒有聊天談話的樂趣。
別人就會很討厭你。
一塊唐大叔
我個人覺得，在人生最大的快樂是：快樂有人分享，悲傷有人傾訴。在你最快樂的時候，你有能夠第一時間分享的對象，在你悲傷的時候，你也有能夠陪伴你，讓你傾訴的人。
培根說過:"如果你把快樂告訴你的朋友,你將得到兩個快樂;而如果你把憂愁向一個朋友傾訴,你將被分掉一半的憂愁."
無形中讓煩心事在傾訴中化解了，也讓小喜悅在傾訴中翻倍了。
適度的傾訴是保證我們情感健康和人際關係的良性方式，可要是傾訴過度，就會成為朋友、同事眼中要躲著走的 “麻煩”。偶爾向別人說不開心的事，別人會很開心的啊，因為這說明你信任他，願意對他敞開心扉。
人是感情動物！每個人都有自己的情緒。因為能很好的控制自己的情緒並且還能自我消化的人畢竟是少數。所以我們大部分人都需要向別人傾訴自己的心情！或是喜悅的事想與人分享，或是悲傷的事向別人傾訴尋求安慰。
找對傾述對象是很重要的。尤其有時候不好的情緒可能牽扯到個人隱私。家人雖然可靠，但不是所有的事都可以和家人傾訴，所以一定要找個靠得住的好友或者是知己可以互訴衷腸，這樣個人的情緒可以很快平復。
彩虹色的鈴鐺
說白了這是一種人的優越心理。
我記得有一個心理學家說過。我們可以允許陌生人成為億萬富翁，但是卻不希望看到我們身邊的熟悉人比自己過的更好或超過自己。
舉個例子，你看到新聞地球某一個角落一個人種了1000萬，你心裡都不會起到漣漪，只是當個新聞看下，羨慕一下。但要是一直和你玩的鄰家老二中了1000萬，平時你還總欺負這他。這時人就會產生嫉妒心理，因為感覺自己不如他了。就會感覺不舒服了。雖然這種心態不可取，但是確實普遍。
結合題，小的喜悅不會對你的命運前程改變什麼，分享開來，別人也不覺得是什麼，所以不會嫉妒和不舒服，就會祝福一下。
不是有那麼一句話麼，當你痛苦的時候，別總往上看，往下看看還有不如你的。這就說明當你看到別人的痛苦超過自己的時候會自然的聯想到自己，然後感覺自己還行，不是很悲慘，心經就是舒服一些。就是常說的快樂建立在別人的痛苦之上。這裡的快樂可以理解為心情的平適感，所以大的悲傷你和別人說說，他們也就會發自內心的體諒你，安慰你，寬慰你。
完畢
By偶爾寫寫
在這個社會中，傾訴大的喜悅會被別人理解成炫耀，傾訴小的悲傷會被定義成囉嗦，所以，如果你很在乎別人的評價就只能縮小和放大的去分享自己的故事。不要活在別人的舌頭下。但是，也要管理好自己的舌身，無謂的滾動，消耗體力！
桔籽
為什麼向別人傾訴小的喜悅，大的悲傷呢 。生活中會經歷太多的坎坷和困難，也會有很多的成功和喜悅。你想向別人傾訴可以，自己消化或偷著樂也行，這 完全取決於自己的態度。無論開心或悲傷多和別人聊聊是件很好的事情，它能使你心情愉悅，心裡釋然。不要有太多的顧慮和包袱，自己快樂就行。
z藍莓
你好！
我贊同你的說法，在日常相處中，我們需要不斷與別人溝通 。然而在如今這個快節奏的生活中，我們每個人都有著自己的壓力。在一天的忙碌中我們身心俱疲，這時候在我們閒暇的時光能與朋友同事彼此傾訴一些發生在自己生活中與工作中的小喜悅，會讓身心得到輕鬆緩解。反之總是說些大喜悅 大成就的話，會無形中傷害到對方，因為或許對方正在經歷一些不開心的事 這樣可能會引來對方的敵視與嫉妒 得不償失。
人的本性就是這樣 在同一平臺 價值的人中，希望與彼此成就一樣，甚至超越對方。不能接受別人超過我們，否則就會產生嫉妒而產生距離。所以我們在與對方交談時說些小驚喜大悲傷 是有助於我們彼此達到同一個心鏡彼此鼓勵的有利方向，讓關係更和諧。謝謝！
