曾经无比依赖和信任的人,现在更多的是排斥与恐惧感,怎么克服这种心理阴影?

逗比童VS逗比默


其实大多数人在低自尊加上因为是特别注重这个群体,所以容易遭受到排斥和挤兑,确实我们应对的最好的方法就是立刻转移注意力,比如追星专注于自己的爱好、目标自我提升等方面,学会独处的时候,可以将注意力放在上述相关的事情上,目光向前看,做一切决策之前,都要先衡量一下对方对你的目标实现有什么帮助或者是好处?目标清晰非常重要,它能帮我们简单快速的判别。有哪些事情值得做?哪些不值得做?关于不值得的事情可以直接忽略不做,把时间和精力用在能帮你达成目标的事情上去,不再无价值的人和事上浪费时间和精力。

纠结痛苦前请先仔细想想,你取悦改变他们,能为自己带来什么价值,他们是否真的具备这样的价值,值得你在其身上花费时间和精力,人生家庭就像一个提供我们生命所需的场所,你有足够的能力可以筛选和辨别,你就可以自由的选择,你喜欢的,你需要带走的,你也可以选择,不喜欢的,不需要的爱意和关怀,可以很自在的在他们需要的时候给他们一些爱的浇灌!当我们越来越富有觉察,越来越能够活出自己,就可以在爱的关系里面变得更加自由。


心理咨询莓心老师


对一个“曾经无比依赖和信任的人,现在更多的是排斥与恐惧”。

这说明你们曾经是好朋友,而且是无话不谈、彼此视对方为“自己肚子里蛔虫"的关系。

据分析,你们中间有一个是实实在在,不玩儿心眼儿。但是,这个人办事没有主见,完全把别人当成了自己的拐棍儿。

相反,你们中间的另一个人必定是有外事能力; 独立、经验丰富; 有一定威望的人。

毋容置疑,两个人在一起共事过程中,一个没有能力的人依赖另一个自信心强大的人。时间一长,产生了无可挽回的矛盾。

俗话说:“吃人家的嘴软,拿人家的手短。”常在屋檐下,怎敢不低头。因为自己不努力,总是围着人家的“指挥棒”转,一旦产生了矛盾,自己首先“心虚",随之而来的会产生排斥和恐惧感。

那么怎样克服呢?在没有利益冲突的前提下,首先要提高自己的个人能力,包括业务能力和一定的管理能力; 其次,要增强自信心,注重自己的威信与知名度,要加强存在感; 三是逐步脱离别人的"保护”,给自己一个施展才华的空间。

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一般情况下,除非在一起共事时让人家抓住了什么“把柄”,否则再寄人篱下也不会出现恐惧感。

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谢谢悟空!谢谢朋友邀请!谢谢朋友们!


龍之心7


曾经无比依赖和信任的人,现在更多的是排斥与恐惧感,关于这么问题,我的观点是问题应该出在你身上,为什么这么说呢,因为你们是多日的好友,生活当中你有他,他有你,而随着事情的改变,你对他产生了嫉妒,恨,说明了你这个人嫉妒心比较强,看样子你提出来这个问题,应该你这位朋友,现在比你各方面要好,而且还有升职的可能,平时你们交往的时候,你们无话不说,无事不谈,你也了解他,他更了解你,在你心里产生了一种恐惧感,这

也很正常的事情,因为你的事情他都知道,就害怕他升职以后对你不利,朋友,你是多想了,他的为人你是知道的。而且一清而楚,应该对你只有利,没有害呀,你用平常心对待,不必要耿耿于怀,把你这个嫉妒心里除掉,想信你,你会阳光灿烂的。放心吧!祝你好运!


老骥伏枥


曾经无比依赖和信任的人,现在更多的是排斥与恐惧感,为什么呢?那是因为你觉得他太优秀了,什么事情都信任依赖他,有时人家也有自已的事情忙,不可能总帮你,一旦他不理你或反感你,你就会产生恐惧和嫉妒,时间长了你就会排斥他,你要认真反省一下自已了,是不是自已太懒了,人家才这样对你,劝你不要把别人都想的太坏,心胸要宽广些,把事情往好的方面想,我相信你会改变的,为自已加油!✊


这个冬季的夏天


所谓“爱之深恨之切”可能就是这个样子吧!

但也没事,习惯不习惯的习惯会习惯,时间是最好的解药。

曾经无比依赖的人,现在是排斥和恐惧,这只是一个心理过渡的过程,没必要因此感到郁郁寡欢,学会忘记过往,充实生活每一天,想点好的方面,比如今天发工资了,是不是要买件新衣服犒劳一下自己?时间久了,经历就丰富了,人生彼此都是匆匆过客而已,谁也不能说他此生离不开开谁。

过往不念,余生不扰。世上的人千千万,你我只是一颗尘土,飘渺无形,何必劳苦伤脑?菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃。学会放下,人生苦短,得意需尽欢。莫学东施陼眉,莫学臣子忧国,都是平凡人,过好一生,人生完满。

恐惧源于对未来的不确定,但放心吧,依旧是时间证明一切,他人能行,你亦能行。前途的美好更应该多憧憬。加油吧!年轻人,愿生命自强不息!


海底的鱼


比如:

你养了一只狗狗,平时很温顺,但某天因为另外一只狗狗的介入,为了争宠、争食无意间就咬了您一口,你是什么态度呢?于是你很生气,百般呵护的狗狗怎么能咬我呢?丢也不舍,养也为难,就这样很迟疑,很恐惧;

这个比喻虽然有点欠妥,但它有一定意义;

因为动物的情感更直白、人只不过是高等生物也具有相同的感情;

你曾经信任、依赖的人是因为自己的身上发生了变故,而导致了他们的心态发生了变化,变得你不认识了,对吧?但最终你跟他们的缘分是近是远还是要自己做决定;

人不可能一成不变,一件事、一个情结就会让人心里产生变化,这就是凡人、凡情;你不是也是如此吗?被他人的举动、情节所左右不能自持;他是他,你是你,不受别人的影响你做不到是吧?所以你烦恼、你恐惧,这怨谁呢?


妙善之梅子


不知道是什么情况。建议你描述清楚详细。

如果是曾经信任的人背叛了你,那你保持排斥和警惕心理没有错。

如果是凭白无故,别人没有做过什么不好的事情。那你就是无明的心理问题。需要好好自我反思研究一下。有必要也可以去找心理医生。


赵散闲


你好!


人与人的关系是不断发展变化的,只是有的发展的更加融洽,有的发展的支离破碎。你遇到的问题是后者。

首先谈谈你曾经无比地依赖他和信任他。无比地依赖和信任另一个人,说明自己的自立性不强和自信心不足。如果是一个内心强大的人,是不会轻意依赖一个人和信任一个人的。


你无比地依赖和信任他,这已经说明你自己已经被他的威力和强大吞食了。在更紧密的关系中,你会发现他有些你不如意的地方,有许多你感到不适应的方面,因此你就排斥他,但排斥一个你曾经依赖和信任的人,自己就会心生内疚因此而感到不安。


这是对前因的心理分析。

至于怎么克服这种心理阴影,我的建议是:

一是要培养独立思考问题的能力和处理问题的能力。

二是渐渐地脱离他,你已经对他心生排斥和恐惧,说明你已经有发现问题的能力,内心也有了脱离他的想法,只是还不敢而已。因此,从现在起,渐渐地和他疏离,比如接触的时间拉长,该说的话不说,这样就渐渐地脱离了。

三是要用发展变化的眼光看问题。事物都在不断地发展变化,你们的关系发展变化也是必然的,脱离他之后,你可以再接触新的朋友,从新的朋友那儿得到支持性的东西,这也是对你关系的弥补。


博约心理


这些事物运动与静止,要找一找真实的原因,在现有的体质中,人之间的关系是应当比父母更进步,更高级,元素提纯更无私。这种"之间″确定确认后,再无数推导推论验证。万事万物是什么?最关楗是求证"悟性"是什么?这箇问题悟证到,很方便于生活,工作,学习。


用户468105141266


人是会变的,好好的生活,好好的工作,诚实做人,踏实做事。一切都是最好的安排。


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