時光瀲灩滴墨盛放1
非常認同! 記得之前看過一本書中的一段話:抱怨就好比口臭!當它從別人的嘴裡吐露時，我們就會注意到；但從自己的口中發出時，我們卻能置之不理。
抱怨是一種負能量，於人無利，於己無利，於事無利。
雖然做到不抱怨很難，但是成年人真的需要努力不被"抱怨"這種負能量纏身。
我以前也經常抱怨，抱怨工作，抱怨家庭，後來為了努力改變這一點，經常看一些心靈成長方面的書，開始不再用自己固有的價值觀和成見看待周圍的人事物，開始能看到周圍人事物的多面性，開始能領悟到莊子齊物論的精華。最重要的事，我也開始改變對自己父母的看法，開始欣賞他們，感恩他們，而這在之前是絕對做不到的。
所以我希望各位朋友做到不抱怨，你會發現生活一切都能更好
外貿人蘭亭
“成年人，工作再累，也不要隨意跟人抱怨\ 成年人的世界沒有”容易”二字，我曾在網上看到一段話：成年的我就像上了發條一樣，每天起床，為了生計忙碌再忙碌，然後拖著一副疲憊的身軀回來，與行屍走肉唯一區別就是還知道疲憊，知道累，這樣的生活不是我想要的，可為了那些期待的眼神，我又擰緊身上的發條，為明天繼續的忙碌儲備動力。成年人為了賺錢養家，每天忙於工作，苦，累，還不能抱怨，只能忍著，確實不容易，不過生活是公平的，雖然不敢說一份耕耘必有一份收穫，但現在的忙碌，是為以後的美好生活作鋪墊，累了就歇歇，給心靈放個假，找到工作生活事業家庭的平衡點，生活不只是打拼，還要有享受，不只是忙於事業，忙於掙錢，忙得不要命。人一輩子不長，別總是奔忙，累了歇，困了睡，要珍惜自己的健康。 小吳看樹
雨做的雲Yun
您好，很高興能回答您這個問題!
成年人工作累，那麼恭喜您是說明還在成長期，如果工作不累了，就說明還沒盡力。就像袁隆平老爺爺，90多歲了，還在無私奉獻著自己的成就和技術，不辭辛苦，袁隆平老爺爺也沒見過他抱怨過，如果不是袁隆平爺爺的成就和技術，我們還不知道能過得啥樣，總之一句話，付出的終究會有回報的，年輕人，不要怕苦，多學習，多交流，多思考，人生漫長。我們都要向袁隆平老爺爺學習。
小邱記錄生活
守一瓣心香認為，成年人，工作再累，也不要隨意跟人抱怨，是積極的工作作風和樂觀的人生態度。
成年人的字典裡沒有容易兩個字
成年人處於上有老下有小的處境，是社會的中堅力量，事業和家庭一肩挑，讓他們身心俱疲。成年人的生活不容易，深知責任重大，思想有包袱。工作累只是假象，主要是因為心累。
成年人隨意跟人抱怨不可取
抱怨是無能的表現，隨意跟人抱怨更不可取。一個隨意跟人抱怨工作累的人，會被認為能力欠缺，不能勝任工作。言語中有牢騷，充滿了負能量，會令他人避之如瘟神。
提升自己改變現狀是制勝法寶
首先要分析工作累的原因，如果是因為能力不足，就要想法設法提升自己；如果是工作量大，就要提高工作效率；如果是工作方法不得當，就要改進工作方法。通過改變，以達到應對工作遊刃有餘，進而帶動周圍的同事，改變工作環境。
如果難以忍受遠離也是一種解脫
如果工作累，是因為他人惡意為之，心情不爽，難以改變，也難以接受。對權謀整人不遷就，權衡之後，選擇遠離也是一種解脫。樹挪死，人挪活，換個環境，可以得到更好的發展。
守一瓣心香
1，成年意味著要學會承受痛苦
在新疆維吾爾族至今還保持著小男孩的成年割禮——小男孩七歲的時候，其家人會他舉辦成年禮，割去部分包皮。
這就是成年人的第一課——學會承受痛苦。
長大成人意味著擔當、責任，不能只考慮自己
未成年的時候是父母為你負重而行，所以你才能健康長大至成年；
成年之後父母已近花甲之年，身體不如以前了，
父母養你長大，你陪著父母變老，這便是成年後的第一要務，
凡是再苦再累也要自己扛著，不要隨意和別人說。
2，雖然不隨意跟人抱怨，但也要找到消極情緒的發洩口
雖然不隨意跟人抱怨，但是成年人也是人，也有心理問題。
現在很多教育機構都很重視青少年的心理問題，但是社會卻不重視成年人的心理疾病。
事實上，成年人的心理疾病比青少年要嚴重得多
若果不及時排洩出來，很容易產生更好重大的疾病，甚至危害身體上的健康。
我們小時候受了風著了涼，村裡的醫生都說要把寒氣排出來才能得到根治。
同理，要把心中的消極情緒發洩出來，
叫上好友，喝幾口傾訴下，或者去唱歌等等都可以；
有研究表明，運動也能排洩消極情緒，運動出汗可以產生多巴胺——可以讓大腦變得興奮積極向上。
3，成年人要多養成一些小興趣小習慣，有助於修身養性
雖然不是小孩了，但是大人心裡都住著一個長不大的小孩
在職場，有更多愛好的人抗壓力更強
以前我在五百強工作的時候，
那些高管們壓力真的很大，每天開不完的會，追不完的績效，被上級批得狗血淋頭，但是他們的工作熱情一點都沒少；
相比一些普通職員，每天就是按時上下班，回到家後要麼追電視劇，要麼打遊戲，沒有其他愛好興趣；
而高管們要麼是讀書高手，一年讀不低於一百本；要麼就是運功達人，一年能跑好幾場全馬，；還有的男高管居然會尤克里裡，在年會上邊彈邊唱……
因此，多培養自己一些小興趣，看個書養個花，哪怕是遛狗，或者遛貓也行。
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公叔榮
作為一個成年人，雖然工作太累，確實沒有必要隨意去抱怨！因為，抱怨解決不了問題，抱怨說明自己懦弱，抱怨說明自己不成熟，同時，抱怨也會讓他人瞧不起。
1，每一個成年人，都應該擁有承擔自己工作的能力。因為，這是你求生存、求生活、求發展的基礎，根本就沒有必要去隨意抱怨。在這個世界上，大家都是如此謀生，如此工作，如此勞累，並不是就你一個人如此勞累。世間有一句話很有道理，那就是吃得苦中苦，才能得到甜上甜，只有在經受了工作的勞累才能夠獲得豐碩的成果，這是一個現實生活很正常的過程。
2，作為一個成年人，如果因為工作累而隨意抱怨，會讓人感到很不成熟，很膚淺，而且也很泛味。可以說，既使你的抱怨，會招來暫時的同情，其實，那隻能說明了你的懦弱，說明了你的窩囊，會更讓人家瞧不起。毫不客氣的說，在這個世界上，其實沒有多少人真心同情弱者，他們更願意崇拜強者，追逐強者，並且力爭使自己成為強者，這就是現代職場上的正常狀態。
3，經常抱怨的人，會陷入一種慣性的負面情緒之中。在職場上，任何求生存、求生活、而求發展的人，都害怕有負面情緒。而且，這種負面情緒，會使人長期陷入心裡陰暗狀態，會使人長期情緒低落，陷入對生活無能為力狀態。所以，如果你因為工作累，就隨意向別人抱怨，其實，不僅僅是讓別人討厭的問題，而是讓別人遠離你的問題。因為，他們不想受到這種無聊的負面情緒影響。而且，他們知道具有負面情緒的人，心裡會越來越灰暗，生活會越來越乏力，事業會越來越走下坡路。所以，任何積極向上的人，都一定會避開你、躲著你。
4，經常因為工作累，而隨意抱怨的人，往往最容易受到別人的攻擊。在職場上，每個人都在自己的工作崗位上努力工作，同時，每個人也在爭取獲得更多的職場利益。如果你因為工作累，而隨意向別人抱怨，這說明你的情緒上，對這個工作心存不滿，甚至某種程度上，也是在對領導不滿。所以，任何競爭對手，都會抓住你這種抱怨，對你進行輕而易舉的攻擊。他們會讓領導從另一個側面，瞭解你，認識你，甚至反感你，讓你在今後的職場發展中困難重重，乃至發展受阻。
總之，作為成年人，要有足夠的思想準備，努力應對工作環境。同時，要有足夠的能力，勇於承擔工作重任。並且，在職場中，加強自我修養，不斷提高自己的工作能力，更主要的，還要提高自己的精神承受能力，不要因為一點困難、或者一點勞累，就隨意發洩情緒，這對你自己的職場發展，是一個極其不利的事情。
職場導航儀
工作再苦再累也不要隨意抱怨。
一，跟知心至交說說，可以緩解壓力。現在社會每個人都不容易，工作壓力大，難免會心情煩悶，想找人傾訴。偶爾跟朋友說說還可以緩解壓力，不可多次說次次說，這樣朋友也不知道怎樣勸慰你。還會懷疑你的能力。
二，跟父母抱怨影響家庭氣氛。其實對工作本身於事無補，只會讓父母更加心疼擔心自己。
三，不可在孩子面前抱怨，成年人的行為對孩子的一生又著深遠的影響。在孩子面前抱怨，會讓孩子過多的感染負面情緒，產生不自信自卑心理。
工作的壓力，男人大多一盅酒，一支菸來緩解。女人則更多的是買買買吧。😄😄😄
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曉夢迷蝶ajiao
累或不累，
都是自己的路，
別人替代不了，
一般人也感受不出。
既然如此，
何必要隨便傾述，
說的人滿是感觸，
聽得人當做飯後節目。
就好像你吃著胡蘿蔔，
他啃著牛仔骨，
你跟他說生活很苦，
他只會說，
“吃牛肉其實也不幸福”
生活，
永遠是自己的縫縫補補，
別人只會，
和你的陽光相處，
所以，
不要抱怨自己的坎坷經歷
只要分享自己的柳暗花明
就夠了。
講道理的叨叔
【菲兒職談觀點】職場如戰場，只看功勞不看苦勞，沒有人願意會關注你的抱怨，請收起你的抱怨，強忍委屈，強顏歡笑，立足本職，做好該做的事情。
一、梳理原因
在職場中，無論是成年人或是剛入職的年輕人，工作再累都不應抱怨，原因如下。
（一）老闆不喜歡抱怨的下屬。抱怨就像病毒一樣是可以傳染的，一個員工在公開抱怨後，會引起其他員工的共鳴，不利於老闆的統一管理。在一項調查中發現，老闆喜歡開掉能力很強喜歡抱怨而不開掉能力一般不抱怨的員工，可見，抱怨是老闆最討厭的員工的一種不良的習慣。
（二）同事不在乎你的抱怨。工作累，抱怨的目的是想引起老闆和同事的同情，而在職場中，沒有人會關心你的工作，反而有可能成為他們落井下石的一個證據。俗話說:“職場和生活要分開，不要妄想把工作關係帶到生活。”說的就是這個理。
（三）留下壞的形象。與其說抱怨為了博起同情，而不如說抱怨會給人留下不好的印象，為以後升職加薪帶來一定的障礙，因此，要杜絕抱怨。
二、正視危機
職場中，處處伴有危機。同事是我們的合作伙伴，也是我們的競爭對手，在工作抱怨的時候，反而會暴露出自身性格和工作的不足，成為同事後期反對你的把柄，我們要學會隱藏自身不足，做一個強大的人。
三、應對之策
既然工作中，我們不能公開的抱怨，那麼我們應該如何化解心中的怨氣呢?我認為應該這樣做。
（一）宣傳重點工作。工作有分工，有的人多有的人少，要學會宣傳工作重點，讓同事知曉你工作任務重，工作累，讓其看到你強大的工作能力，而不是強大的抱怨能力。
（二）給領導彙報。既然給同事博取同情沒有人關注，那麼，要找到關鍵之處，把自身工作難點和苦累的地方告知領導，領導心中有個底，以後提拔重用會優先。當然，彙報的時候要講究策略，不可過於直接。
（三）找朋友傾訴。朋友是傾訴的最佳對象，可以把工作的委屈告訴給朋友，找朋友尋求破解之策。
總之，在職場中，每個人都有不順心的時候，我們要學會分析其中的原因，不應抱怨，而是要尋求破解之策，這樣才能在職場中立於不敗之地。
