想改變自己,從哪裡入手開始好呢?

老龜老作


你想從哪裡改變自己?

改變自己可以從觀念、認知開始。學習是最好的方式,和這個領域最牛的人學習。當然,變化的成果還是要通過行動來呈現。

也可以從行為、習慣開始。行動的積累會把你帶到新的高度,觀念、認知自然也會發生轉變。

從腦到手,還是從手到腦,取決於你自己。想改變,方法比困難多!


yuan


想改變自己,我認為是從心態開始

對於這個問題我感受頗深,在2017年的時候當我自己的事業做不下去的時候,當時外債欠了100多萬,當時的心情糟糕到了極點,當時廠子還在,每天還有工人上班,我白天把自己關在房間裡不敢出門,怕別人問我生意怎麼樣,感覺天都要塌了 ,只有晚上沒人的時候自己出來轉一轉想自己一個人靜一靜,當時甚至想到了死,當時想著死是一種解脫,。後來想著自己死不算什麼事,家裡還有父母和孩子和相愛的老婆,自己走了他們怎麼辦,他們會一輩子抬不起頭,當我想到這些事情的時候,我一下子醒悟了,我對自己的家,對父母 ,孩子,老婆還有自己的責任和擔當,我是他們的依靠,我要振作起來。隨後我關掉了自己的廠子,放下面子,利用自己這些年在這個行業的專業知識上別的廠子裡做了廠長,然後利用業餘時間來給自己衝電,讓自己充實起來,雖然現在自己的債務還沒有全部付清,但是我心裡己經看到了美好的未來。心情好了 ,心態也好了,幹事情也有勁了,有動力了 ,感覺前途一遍光明 ,每天都幹勁足。所以我認為想變自己,得首先改變心態開始。夥伴們你們也是這麼認為的嗎?


期貨實戰365天


我想說的是:改變自己,從頭條入手開始!

為什麼這麼說呢,因為我正在想改變自己,我正在從條頭入手開始。2020年前,我一直在想,能不能把自己的生活和工作記錄下來,和同趣的人分亨。儘管平時在朋友圈裡也經常曬曬圖,發發生活感悟,但畢竟朋友圈資源有限,同趣朋友更是少之又少。

年前,我在公司發了一些美篇,服務分亨之類,同事們都說寫得不錯。一位同事和我交流,說你完全可以搞自媒體。我對自媒體是什麼都一竅不通,不知道怎麼搞,再說,我對自己的寫作能力也表示懷疑。他給我簡單的介紹了一下,說你可以把你感頭趣的,特長的,專業的東西寫出來和網友分亨。如果點擊率可以的,粉絲上來的話,還會有收益的。這位同事專門從事打印機維修的,是公司的打印機部門負責人,對打印機非常專業。經常在網上發表一些打印機維修經驗,聽他說,有個貼子三萬多粉絲閱讀量,收入近兩仟。具體怎麼計算收益的,我也沒聽清,也沒細問。

回想這幾年,工作之餘,也是瞎忙,這個論壇逛逛,哪個朋友圈刷刷。時間過得飛快,也沒有留下什麼足跡,感覺懶得不想動,整天看一些八卦,沒有任何創作的激情,連點贊都不想點。這樣下去無疑是浪費青春。

其實今日頭條的APP己下載兩三年,平時看八卦用他最多,抖音也是最早註冊的,其次是朋友圈刷刷。同事提到自媒體的概念時,我有些心動,何不結合自已的工作,也搞一些創作呢,給自已的生活留下許些記憶,結交一些頭條朋友,讓生活更加豐富多彩。

你關心的才是頭條!頭條裡很容易找到同趣朋友,感興趣的文章,熱點時事等等,真正的是你關心的,頭條都有。

於是元旦之後,我在刷頭條時候,從多點個贊,多點擊一下關注開始,其實每位條友都需要別人的點贊和關注,這樣他們會更有創作的激情和信心,會給我們帶來更好的作品。

其次回答一些悟空問答,很多提問都是現實問題和生活常見問題。可以對一些自已有感興趣的問題,寫一些自己的真實想法,我覺得非常的好,感覺自己找到了興趣所在。

最後,由於今年放假較早,再加上新型師炎役情的影響,上班較晚。準備上班之後,在頭條發些工作狀況,記錄下美好工作,這樣,我的生活感覺又豐富多彩了,雖然會佔用業餘時間,但精神會更加富足了。


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首先想改變自己,要從哪裡開始,我談談自己的微小改變

第一,一年之季在於春,一日之計在於晨。早上連起床都改變不了的話,別說要改變什麼其它的,很多人都這樣覺得,我起床改變不了,但我可以改變別的。那都是一時興起而已,我就是這樣過來的,剛開始和很多人想法一樣,早上改變不了睡懶覺得習慣那就改變運動,但每次連起床都很晚,後面的也就了了沒事了,又回到了想法之前,後來下定決心從起床開始,只從早上後感覺時間多了,生活充實很多。運動也有了,也改變了很多其它的懶習。

第二,我又從改變說話,不想以前那麼快說出來,慢說頭腦裡想0點幾秒再說出來。不也總會得罪人。

至於改變從哪裡開始,我覺得從哪裡開始都可以,因為改變的是自己,而不是別人。你想改變是好事,改變不了,那是環境和自己的意志力不夠。





九一情旅


智則勤,能則達,勞則獲,勇則勝,專則精,聰則規,備則福,豐則喜,足則樂,學則升,創則生,謀則順,才則博,悟則通,曉則知,誠則靈,舍則得,思則明,慎則行,器則捷,望則空,慮則密,缺則補,群則義,廉則安,信則盛,諾則守,容則大,謙則禮,忠則穩,忍則興,錯則改,危則變,險則避,潔則輕,進則取,退則闊,難則幫,急則救,奸則懲,惡則除,叛則誅,犯則監,騙則罰,偷則關,搶則斃,狂則亡,多則賤,少則珍,縱則悔,守則落,貪則獄,拐則滅,坑則失,蒙則丟,賭則敗,困則助,貧則扶,懶則窮,浪則恥,節則榮,合則貴,和則諧,誠則盈,正則鋼,善則揚,仁則敬,老則尊,幼則愛,慈則美,孝則幸,律則強,俗則隨,恆則成,堅則贏,志則壯,強則銳,德則重,王則聖,適則存。師傅領進門,修行靠個人,革命靠自覺!一切看自己。








蒼穹新能源


想改變自己,必須學會放低,放低:曾經一切恩恩怨怨,放下固執的胸懷,凡事學會看得開,心態要好,

遇事學會冷靜,不能衝動,學會多聽 少發言,多做事小說話,遇到問題多思考,凡事留一線,做事不能太絕,任何事情不能跟身邊人說太多學會保留3分話,與人合作自己分4成讓別人拿6成,學會吃虧,不貪小便宜,能夠做上以上已經走出第一步。


自由作家水草


萬變世界裡,絕對不變的自我提升法則就是“改變自己”。有些事情註定已無法改變時,那就改變自己的心態,用心活出自己最好的狀態。

人生路總會遇到一些很難過去的坎,如果自己用盡了全力,依然是無能為力,那就換一條路繞過去吧。改變不了現狀,那就改變方向。這種改變不是認輸,而是變通。

人生都必須跟命運抗爭上那麼幾回,有些人喜歡選擇與命運互掐。誰都想掐住命運的咽喉,可命運的力量實在是太強大了,事實上很多的人都被命運給擊倒了。

如果是自己實力不濟,那就改變一下戰略戰術吧,何必硬要“螳臂擋車”、“以卵擊石”呢。與命運抗爭,打得贏就打,打不贏就先妥協,待到自己實力增強了,再與命運幹一仗,那時勝算不就更大了。

兩個人處對象,其中一個人已經鐵了心要離開,任另一方再怎麼去乞求,也只能讓要走的那個人更看不起,那又何必要把自己卑微到“愛情乞丐”的地步呢。

不要去追一匹馬,用追馬的時間好好種草,待到春暖花開、青草茂盛時,自然會有大批的馬跑來由自己選擇。世事就是如此,有時候變換一種思路和行動,反而能看到更好的結果。

世上總有很多的事情是自己在一時之間無力改變的,比方說,心已不在了的愛情,已經過去了的事情,人力不可抗拒的大自然力量等等。當現狀無法改變時,去尋求改變自己。

我們不可改變生命的長度,但可以拓展生命的寬度;我們不可改變已經發生了的事情,但可以積極去改變自己的心情:我們不可改變別人心裡的想法與看法,但自己可以改變自己的活法。



當世界無法改變時,改變自己。


牛哥談人生


個人感覺從身邊的小事做起,你可以先定一個計劃,比如我今天都要做什麼,然後有條理得把每個小事做好,一定要今日事今日畢,否則把今天沒做完的事拿到明天去做,明天你有可能忙的焦頭爛額,頓時就影響心情,沒有心情堅持下去了,計劃呢也不要安排的太滿,比如8點到9學數學,9點到10點學語文,這樣安排,中間沒有去廁所的時間,學校上課上完還休息10分鐘呢,所以計劃一定要有條理,只要你堅持一段時間,你會發現一個不一樣的自己,原來我也很優秀。


劉小喵611


你好,很高興回答你的問題,1)可以先從早起開始,一日之計在於晨,堅持早起是很重要的。

(2)還要明白“我要做”、“我不要”和“我想要”對於我們的影響。他會控制我們應該要做什麼。

(3)不管做什麼事都需要三思而後行,訓練你的身心,徹底解放自己。

(4)加強運動,訓練“意志力肌肉”,讓你的身體變得更強健,經常練習,也有利於增強自控力。

(5)事後多反思,總結。

(6)當自己做到了設定的某個目標後,適當的獎勵一下自己,增加自己的信心。

(7)對內接受自我,對外控制行動。

(8)堅持和自控力很重要。






一醉寶閣


我認為要改變自己,要從精神,行為,自控力,人生目標,

行為心理學說到,一個人的心理會促使一個人做出怎樣的行為。世人愛以身不由已來批判自我。殊不知,己不由心,心又豈能由己?是不是大家都會非常討厭一段時期的哪個自己呢,想改變自己的生活現狀,卻總是不知道該從何下手呢?

1.習慣無規律,行為怪異。

生活沒有規律,行為隨便的人。這種人往往不知道自己下一步該幹什麼,所有的行為都是外在條件所迫使的。

連吃飯都是身邊的人來督促他,對於時間更是沒有觀念,不會合理的計劃時間。並且生活邋遢,家裡時常堆積一堆垃圾,只有等到自己是在看不下去了才會去收拾。

因為生活太隨便,導致很好的機會擦肩而過,因為他自己內心覺得太過於繁瑣,心裡總是在想著如何順其自然。從來也不會去主動追求。

2.生活無目標,混混沌沌

這種人在生活中從始至終都是一個被動的人。不會去積極地追求自己想要的事物。也不願去為自己的人生去拼搏,卻總有千種理由來詮釋自己的個性.自我認為則是一種飄逸灑脫的體現,實則是對自己,對家人,對人生的不負責的體現。

有一個同學,他就業比我早。然而4

年過去了,他始終在公司最基礎的崗位,並沒有做出成績出來。在情感上,他的伴侶也以他沒有上進心而離開了他。在他窮困潦倒的時候,他的伴侶在陪伴著他,幾年過去了,他的生活並沒有大起色,女生在他身上看不到未來的希望,這才絕望的離開了他。

3.性格暴躁,態度惡劣

脾氣爆炸,態度惡劣的人往往身邊的朋友不會太多。能留下來的,也許是真愛了。

我身邊有一個人,別人如若有一點毛病被他看不好,他就會大聲的呵斥別人,以各種譏諷的話去攻擊別人,直到說到別人給他道歉並以後會改他才會罷休。

這種人在生活上會到處碰壁,畢竟同身而為人,又有多少人能老是讓著你呢?

凡事應該靜下心來談,這樣才能很好的解決問題,並且能充分展現個人的素養。

4、自控差,壞毛病眾多

自控力差的往往惡習較多。個人一般抵不住外來的誘惑,容易受他人的影響,沾上一些不好的習慣。甚至在個人的生活中,對一切有誘惑的事物都不會去說一句拒絕,不知不覺就掉進了陷阱當中,而自己卻渾然不知。

終日沉浸在燈紅酒綠之中,自己的秉性和意志力都會慢慢的消磨,直到消耗殆盡。或者誤入歧途,做出違抗法律的事情。

5.要樹立正確的人生目標,

所以在生活中,我們要堅定自我。堅定對於事物的接受我們也要取其精華,去其糟粕才能塑造出一個完美的自我。

說到此,我們要好好的堅定自我,言要由心,有良好的精神品德,有目標有追求,這樣才能改變自己,成為一個有用之人

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