萧大侠0001
我工友，她也是四十左右就开始长白头头，而且越长越多，白头都是从头顶长出，她好烦二三个月去染一次，不染给人感觉象六七十岁的老人，染得多又怕得癌症。
有一次遇见她以前的同村姐妹，她被姐妹的头发吸引住！以前读书十几岁就有白头发的她，一直到她结婚头发差不多白了三分二，她也一直染着发。
现在真象发梦一样，她竟然现在是满头差不多全黑不是染的，是长出来的，她迫不及待的问姐妹有什么秘方可以让头发有那么好效果。
姐妹告诉她，自己的头发有这效果用了几万元了。她讲去养发，是熟人介绍去的，第一次去要买老板的家传秘方，几瓶一千元左右，一个多月就用完，还一个星期去一次那里老板娘帮她拔了一些白发再涂些药上去兼养发，过几个月就一个月两次，慢慢的推迟时间，她现在一年去一两次也一两千左右吧。
我工友也去做了几个月，后来不同一个厂，现在不知工友怎样了，各有各忙。
笑语柔和
白头发，这个我真的有发言权，我今年43岁，还是在四五年前我的头上两侧就慢慢的出现了白发，刚开始长一根拔一根，可是到后来有蔓延的形式，白头是不能拔了，只好去医院检查，医生说我血虚气郁，给我开了两个月的中药，吃得我想吐，可痛苦的是白发照样长，我又在网上搜到一家治白发的祖传药方，我又买了四个疗程（差不多一个疗程一个月），还是没用，反正是别人说什么好我就买来吃，都没有效果，一次偶然，遇见一位老中医，他告诉我，想吃药让白发完全没有很难，只能是从多方面进行调理，我跟着他的建议去做，还真有效果，我首先是在饮食上，早餐我都用五谷杂粮煲粥（黑色的为主），第二就是多锻炼，我每天早上都是六点半去跑步，坚持一年多了，三就是保持愉悦的心情，，可能是锻炼的原因，我性格真的比以前开朗，而且不熬夜，最晚十一点睡觉，，还有就是，我买了把木梳，每天没事我就梳头发，（为了头发好梳，我都把头发剪短发）一天最少梳三次，每次梳完都感觉头上的血液在流动。头脑清醒！可能是坚持了老中医的话，我的白发真的有所好转，至少没有越长越多！如果有白发困扰的朋友可以试试我的经历，也许对你有用！
吃好睡好一样重要
白发要变黑很难，自从生了娃我的白头发也长得特别多，除了染发根本没有别的其他办法，现在一个多月要染一次，要不然真得很显老，现在白发的人越来越多也不懂是什么原因。如果五十之后有白发那是正常现象，现在白发都提前到来了，可能确实是生活压力太大了
鈅半彎62846960
年轻女生长白发的话，一般有两种可能性哦。
1，是因为遗传因素导致的
2，是因为压力过大导致少年白发
如何拥有一头健康的乌黑亮丽的秀发呢。
1、要学会调节情绪，劳逸结合，避免精神危机。心理上相对平衡，预约的心理可以防止早生白发。
2、坚持体育锻炼增强体质，可以促进全身血液循环，增强毛发里制造黑色素细胞的功能。
3、多吃些富含优质蛋白、微量元素和维生素食物选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、核桃食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水等。
还有一种白发情况
疾病性白发
由于一些自身免疫性，消耗性疾病或者内分泌紊乱疾病，也有可能导致少年白发。
这种情况的话，需要提醒，及时就医哦。切勿讳疾忌医。
每个女孩子都希望拥有的，亮丽的秀发，或长或短。
想让头发恢复光泽，那么就要关注你的肾上腺是否运转正常，所以通过指压肾穴穴道，可以改善无光泽的头发，每天无上限哦。
多使用健康谷物，比如黑豆，黑芝麻等。
洗完头发不要过于使劲摩擦头发，头皮。
使用电吹风不要过度
保持心情的舒畅，坚持每日的锻炼。
良好的生活习惯，是拥有亮丽秀发的重要基础哦。
啊徐答题解析
要调理，补足气血，补好肝肾，多吃黑色素的食物，古人说，黑色多具有补肾的作用
飞飞养生小知识
我今年41岁，几年前我就很多白发了，2017年我为了不长白发也是打了黑芝麻、核桃、黑豆、反正就是黑色五谷杂粮还加了何首乌，结果吃了何首乌中毒伤了肝转氨酶升高一千多，害得我又跑医院治疗药物肝炎，后来再也不乱吃东西了。
用户6934390988283
黑芝麻糊每天喝，补血
亚伦46538
建议多吃胡萝卜炖猪脚。
