周智琛
谁的中年空虚寂寞？
少年青年的时候就如此的人，会一直如此。
习惯就好了。
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我爸妈年轻的时候自由恋爱，因爱情而结合成为夫妻。但是他们不是一个类型的人。
我爸内心更丰富，喜欢看书、练书法、思索各种问题我妈喜欢交际，三天无酒局就不行，年轻的时候也看书，但是没我爸那么走心
这些小差别，会在过了不惑之年之后，变得格外明显
社交圈日以简单、职业过于稳定所以没有更多新朋友、我上大学走了他们有大把时间需要自己打发。所以，两个人的差别是这样的
我爸的一天：干干家务、浇花、练书法、写诗歌、和人交流诗歌、看书、上网挑字帖、和我聊历史哲学政治我妈的一天：干干家务、看看电视、在我爸身边玩玩游戏、心烦玩不下去了；给朋友打电话聊天，聊累了，睡午觉，起来发发呆，晚上和我爸找找茬，睡觉
所以，在我过了25之后，我妈最热衷的就是催我生孩子。那种催法，哎，不敢回想
结果我不争气的意外怀孕了，和她说，她寻死觅活让我不要做掉孩子。后来我和老公不忍心，就留下了
至此，我妈十年来孤单空虚寂寞的生活，一下子有了光。
她报了月嫂班，认真学习，替我想好坐月子的一切事情。打算从老家给我找月嫂带到北京，给我添置产后恢复身材的设备。每天特别有活力，也不和我爸找茬了。
每天打电话问我，熊熊怎么样了？（熊熊是我孩子的名字）动了吗？你怎么样？不敢想象生出来之后，我妈是不是要一直视频。
有时候，我妈这种过于快乐、热情、渴望的态度也让我害怕。我一直不喜欢把自己的全部精力、全部热情、全部情感都投注到另一个人身上。我怕一旦我出事情、或者熊熊出事情，我妈会活不下去。瞬间觉得责任和压力并存。
人还是要真正学会独处、让自己和自己成为最可靠的朋友，内心丰富从年轻时候开始修炼，有一个能够慢慢获得进步、得到认同感的高雅的爱好，不干涉别人生活，更不把自己的状态和心情绑架在别人对自己的影响上。
这样的人，哪怕他过着别人眼里无趣的中年生活，但我确定，他自得其乐！百科小站
我今年45岁，三个孩子，最小的11岁，老公经常不在家，三个孩子陪着我，空虚的时候看看他们心里感到很欣慰，幸亏有孩子们在！当你感到寂寞空虚的时候，请给自己找些事情做，不要做闲人，闲能生事非。出去旅游，游泳，健身…………把自己的每一天安排好，闲下来的时候找朋友喝喝茶，聊聊天，自己独处时看看书或报纸！总之按着自己的心愿去寻找属于自己的那份宁静与美好！希望处于中年的你不再寂寞，不再空虚！
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让自己累，鄙人在中年时期无暇寂寞，从未有空虚之感，国有企业任销售总监（当时称谓销售科长），产品滞销，货款难收，且中型厂一千余人，每月发薪和报销医药费（特别是退休工人的，当时没医保卡）时刻，厂长连催促带恳谈让我拼性舍命百计千方。家中儿子懒于学习，数，文，外语都要我灯下教他（吾乃高材生，外语本科），妻子家乡老实人（后经我努力上海报进户口，托人参加工作），我又是个小儿麻痺后遗症。所以，我的经验是不让自己有寂寞空虚的机会。
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人到中年后的寂寞，主要来自于内心世界的不安全感，要想彻底解决寂寞的问题，必须要找出不安全的根源，方能从根本上解决问题。
当生命过半以后，我们会不自觉的思考生命的意义所在，在我们还没有来得及思考清楚答案之前，可能会不断的送走一些亲朋友好友，除了感叹生命的无常之外，我们也别无他法，毕竟生命只有一次。 我们此生最大的追求到底是什么？
孔圣人给出了他的答案: 朝闻道，夕死可矣。
圣人已经远去，我们已无法当面请教，庆幸的是，圣人给我们留下了经典【四书、五经】。大学的开篇讲到了: 大学之道，在明明德。在亲民，在止于至善。 这就是经典给与我们的启示。
圣人曰:未知生，焉知死。 世间之事，莫过于生死。当我们把生死大事都能置之度外的话，世间哪还有什么困惑呢？
我们之所以感到寂寞，是因为心无处安放。正如金刚经所言，应无所住而生其心。应如是住，如是降服其心。 只有找到了那颗妄心，把他降服住，我们就会内在安宁，不会有孤单寂寞之感。
要想做到以上，只有大量的读诵经典，认真领会经典，方能解开其中妙义。
愿天下所有有缘人: 都能寻道、悟道、得道！
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四十岁后的中年人，尤其女人，怎样才不空虚寂寞?
莫言"人到中年万事休"，倘若人知天命有追求，便不惑了。
老话说"四十不学艺"，，而董明珠这个年纪，因为丧偶故南下打拼，竟开创出一片崭新的天地来。
有人曾问杨澜，如果有条件，回到十八岁可愿意?出手意料的是，今年五十岁的她却言不愿意。
青春少年样样红，有满满胶原蛋白的皮肤，有梦想，有激情，可是也有迷茫，有怀疑，有不知所措的惶恐……奋斗过的岁月，流逝的是时间，成长的是自己。
有歌唱曰:明明白白我的心，渴望一分真感情，曾经为爱伤透了心，为什甜蜜的梦总难醒?
这个年龄的熟女，青涩已然远去，蓦然回首，惊觉了孑然一身的寂寞，对爱情也有了别样的感受。
她们明白自己究竟要的是什么，学会了珍惜，但不肯勉强和将就，无休止的单方付出。
哪怕早已过爱做梦的年纪，自信优雅乐观的姿态，让略里松驰的皮肤，涂抹上动人的腮红，难怪懂她们的男人，会视之为醇酒，一醉方休。
只是不再把爱情视为生活的全部，上有老下有小，亲情友情同样重要。爱情也许会老，真心永远年轻，进退失据的事，实在太过冒险，有坚守就有放弃。
一个为生计而奔波忙碌的中年人，大约没有时间来空虚寂寞的，不会太过于矫情了。正所谓:夜里想了千条路，早上起来卖豆腐。
大多数时候，只是偶尔的脆弱，不过长夜里袭来的惆怅孤单，天一亮便如朝露，倏然不见了。
当一切进入庸常状态，有点疲惫而焦虑，却不再为生存操心，有了小钱有空余，和半生已过的慌张，就会生长出无尽的闲愁幽恨。
多少不甘寂寞的心，如雨后草芽抽出苔来，引来痴蜂浪蝶，有了午夜后暧昧的星光，街坊里弄牌局饭桌上，从嗑瓜子的嘴里溅出流言，或从稀里哗啦的洗牌声中淌出来。
所以中年人的空虚寂寞，需要不断用追求充实，而那份扭住青春尾巴的不甘心，则要责任感才压得住了。
一花🌸一世界，金沙江的小闲鱼🐠元元，期待你的关注点评。
元元的天下
因为人到中年上有老下有小，忙于生计，最近都没回答问题了，请见谅！
人到中年，空虚寂寞，这种状态应该每个人都会有吧 。但我很少有，也许是我简单随性的性格 。也许就因为是中年，要做事情很多，比较充实，因为中年，对待事物比较看淡，从容吧！
怎样摆脱空虚寂寞？
比如:上头条多交朋友，上悟空回答问题，在回答别人的问题时候，我们自己也学会处理问题。还有运动、养花、看书、旅游、品尝美食……我觉得这些都可以的。
我是唐淑金 ，喜欢分享记录，孩子生活那些事，欢迎友友评论指教，共同进步。感恩有您!😊😊😊
H唐淑金
01 丰富日常活动
打开你的心扉，接纳他人，多与他人交流，聊天，喝茶，都可以让你的日常生活不那么单一。就不会觉得空虚寂寞了！
02丰富精神世界
也可以寄情山水，出去走走，旅旅游，在不同的城市，不同的地方，感受祖国的大好河山，人文习俗，也是没事一桩！
03 做自己想做的事
人到中年，不是只有空虚寂寞，也有诗和远方，好好享受生活吧！很美！
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本姑娘可心
人到中年，不能万事休！
常言道：活到老学到老！
袁隆平都80多的高龄了，还在为国家的水稻🌾种植如何提高产量，还在进行各种各样的实验，照道理说：他早就功成名就，该休息了！但是，他还在继续为国家做贡献！
我在2018年，在北京一个教育培训机构里：看到一位74岁高龄的老人(一点多不显老，谈话思维敏捷，走路动作迅速)，参加一个“卫生医学方向博士班”学习！
现在社会上人口老龄化，见人减十岁，人到中年减十岁，是不是才三十多岁？！正是年富力强的社会中坚力量！
我看见“985”的华中科技大学“MBA工商管理”硕士研究生班，有多得很的中年人参加学习！还有一个50多岁的男士，也在这里学习、深造、提升！他们为的是趁现在年富力强的时候，继续学习、继续努力、继续提升、继续拼搏……没有那种“人到中年万事休，我怎肯虚度了春秋”的困惑！
我还看到60多岁退休的老年人，参加各种各样的“老年人大学“学习各种各样的书法、绘画、摄影、舞蹈兴趣班！也有参加各种社会公益组织活动！生活过得有知有味的！
也有退休参加旅游，游历祖国名山大川，感受祖国美好的山川、风景名胜古迹！或者参加志愿者团队，服务于社会的！
他们虽然是年仅中年，还在奋斗，他们有的年龄到了退休年龄：都是积极向上的心态！
所以，根本不存在什么：人到中年，怎样摆脱困惑什么的消极人生问题！关键是自己的心态良好、自己精神状态要有活力、要有不服输的积极心态！
仅供人到中年万事休心态和困惑的网友做参考！，人到中年没有万事休，我怎肯虚度了春秋！
首义复兴
人到中年，怎样摆脱空虚寂寞，个人建议多读书，读书可以增加一个人的魅力，可以提高一个人的修养，可以对一些词语的定义多一些深层次的理解，比如“成熟”这两个字，曾经在一本书上看到一篇短文《成熟的最高等级》中有一段写的挺好的：一个人的成熟与否，不是出口成章，说出许多道理，或者是思想境界达到很高，而是接人待物让人舒适，并且不卑不亢，不是你能用很大道理去开导别人，而是你能说服自己去理解身边的人和事，一个人的成熟，并不表现在获得了多少成就上，而是面对那些讨厌的人和事，不迎合也不抵触，只淡然一笑对之，当内心可以容纳很多自己不喜欢的事物时，这就叫气场，叫成熟！还比如对女人的美丽的定义——女人的美丽，已经被人们无数次的讴歌和赞美，文人骚客为此差不多穷尽了天下的华章，其实在美丽面前，诗歌，辞章，音乐都是无力的，无论多么优秀的诗人和歌者，最后都会发出奈美若何的叹息！美丽的女人人见人爱，但真正令人心仪的永恒美丽，不是只靠化妆品精心雕筑出来的美貌，而是从人格深层散发出来的美，自尊，自爱，端庄，贤淑，善解人意，内心阳光，乐观自信，富于同情心都是一个女人美丽的人格特征，相反，轻浮，自私，叽叽喳喳，小肚鸡肠，内心阴暗，即使容貌再漂亮，惹人喜爱，也只是过眼烟云，生命必定是苍白的………
看了对这些词语深层次的阐述，我重新理解了成熟和美丽的定义，让我如沫春风，心灵得到了洗礼，得到充实，无形之中也放大了格局，不再纠结于那些无意义的人和事，变得豁然开朗！
所以，人到中年要想摆脱空虚和寂寞，充实自己，唯有读书，读书，多读书！谢谢！
