王曉花
我認為不對，想念一個人的時候，說明你心裡有他，所以要主動去找她，或者打個電話，發個微信都可以
創意天下者
事實上，我有過你這個經歷，或者說這段時間一直在經歷，我前幾個月剛分手了，那天晚上，我在操場上等她下訓（她是女籃隊的），我還記得那天晚上星光璀璨，但是天氣很冷，寒風凜冽，我以為會很早下訓的，只穿了一件長袖就出門了，在外面蹲著一直等了兩個小時才等到她們下訓，然後見到了她，我問她冷嗎，她說她剛訓練完，不冷，我想湊上前去蹭蹭體溫，因為真的很冷，她直接用冷冽的眼神看著我，讓我別動，站她對面。我欲哭無淚說我真的冷，能抱抱嗎，她直接讓我站對面，不要動，那一刻心墜入寒窖。後來她就提了分手，說我們性格不合適，我想要不是她那種女孩，我盡力挽回，問她真的想好了嗎，我們在操場上走了三圈，最後她還是要分手，好吧，尊重她，也是我不夠成熟，所以，最後我最後說了一聲謝謝，自顧自的一個人出了操場，回寢室的路上，眼淚一直控制不住的滴落下來，這也許是我第一次為一個女孩子哭，最卑微最心酸的時候了。
很想念一個人，控制自己不去想她是對的，別人已經不需要你。曾經她對你好是真心的，現在對你不好也是真心的，人就是由各種複雜矛盾的因子組成的生物。你對她的好，你想念她，在你們恩愛的時候這是好事，她會感動，在她不需要你的時候。你想念她，她會覺得你很煩，很鬧心，很可笑。可能會有點惦念之前的感情，有點心疼你，但是絕對不會在耐心勸誡你，安慰你，人都是要長大的，控制住自己，我們已經長大了。加油
米花711
2019.10.19
今天是他的生日 也是我們分手的第三天
我好想祝他生日快樂 可我好像沒有這個資格了
我們在一起一共980天 從高三一直到大三 可是以後的路他不能再陪我了
等我寫完這個回答我就決定忘了他……
那天事情發生的很突然 上一秒我還在計劃著如何幫他慶生 他說讓他想一下 一個小時後他想到的卻是和我分手
看到他發過來的那句話我一下就蒙了 眼淚奪眶
我不知道怎麼去回覆他我好想說我不要我喜歡你我不想分手 兩個人在一起久了他好像就融進了我的身體 心臟被撕裂的痛感席捲全身
一個人傻傻的哭了兩個小時 直到眼淚流乾
哭到凌晨兩點多 打開手機準備好好回覆 卻發現他解除了QQ上面的情侶關係 我知道這次好像真的完蛋了
那個情侶空間的APP我一個人已經經營了500多天 每天都給我們的愛情小樹澆水 每天去農場打點 可他沒和我說就這麼輕易而又自私的解除了 再點開他的QQ頭像卻發現左下角已然是加好友 我真的好難過 沒想到他會這麼決絕
還是決定給他發一段長長的文字 雖然我都不知道他會不會看 早上他回覆我了 我卻更難過了 這一次我好像不能挽回他了
我一遍又一遍的看著我們的聊天記錄 他分手前說的是後會有期 這四個簡單的字好像給了我那麼一絲希望…我還想糾纏他 我不想這麼就放過他於是我又給他發消息 沒想到出來的卻是紅色感嘆號
室友跟我說他這麼突然而又決絕的和你分手大概只有兩個原因 一是外面有人了 二是他真的不想談戀愛了
憑藉著我對他的瞭解 我認為第一種可能性不大但是還是選擇了問他
這種毫無徵兆的分手真的太折磨人了
被分手的那天晚上我將近五點才睡著 雖然只睡了兩個小時但是第二天的課我卻頭腦異常清醒 想了很久我們為什麼會這樣 想了很久我到底哪裡做的不好
後來知乎給我推薦了很多問題 和前任分手後要不要給他發消息？如何挽回前任？怎麼才能忘記前任？我一個個打開一條條翻閱 看著看著就在課上哭了
走在路上需要不斷的深呼吸 不知道眼淚會在哪一秒掉下來 那天上完課我的情緒就上來了 走在回宿舍的路上突然開始嚎啕 舍友被我嚇了一跳 我一邊抽泣一邊加快步伐 從來沒在路上做過那麼丟人的事情 引得眾人側目 真的好丟臉……回到宿舍我一個人又哭了好久 傷心悲痛 可就連隨手抓起一個床上的娃娃都是他送我的 我到底怎麼才能讓自己不那麼難受……
真的太磨人了 彷彿生活的每個角落都會出現他的
可與青相擁
很想念一個人的時候不方便打擾，我個人認為，男女之間，我們就不打擾人家，這樣對於你對於他都是好事，沒有結果的感情註定傷人傷己，我有一個朋友就是這樣的情況，每天想人家都哭，人家已經有家室的人一家人很幸福，就是有生意來往她就陷進去不能自拔，生意也不無心做了，整天魂不守舍的，人家還不知道，通過一件事她終於明白了，自己是一廂情願，人家根本沒把她放在心上，自己消化吧，在有就是真的是兩情相悅，真的是有感情了，感情的事情誰也說不清，但是我們還要努力做到理性的對待這個問題，不能走到一起註定是會受傷的，這個傷要是一輩子的，它和我們自己碰傷了過一陣子就好了可不一樣，年輕時的衝動也是要付出代價的，太多的實例告訴我們，誰越過感情的底線，不是你的感情，最終都是遍體鱗傷。無果，所以無論是男人還是女人，自尊自愛自信努力就能找到屬於自己的幸福，不信就試試。
馬三丫
鐵血浪子682
不能打擾，那就遵從現在你們之間的狀況，不要再去打擾了。可是如果你覺得自己控制不住自己。或者自己的意志力不夠，甚至自己的大腦無時無刻在想念他。是這種情況的話，那麼，我建議你，最好還是找他談談吧，或者，通過和別人，和親朋好友敞開心扉，來緩解自己的思念,從而讓自己徹底的放下這份思念！
想念一個人到底會有多麼的痛苦，這個回答，恐怕只有那個想念的人才知道！
你可以嘗試著進行聯繫對方，問候對方。然後在得到了對方的回應之後，一定一定要下決心放棄。假如你們之間還沒有到那種真的不能打擾的地步，對方已經有家庭，有愛人等等。就不要打擾了。如果只是你的一廂情願，只是你以為自己不能打擾的他了的話話。那麼，我建議你有必要把話說開。把你自己心中的那份想念傳達給對方。
因為自己的一廂情願，自己的自以為是，只是自己單純的以為而已。並沒有其他的因素所在，可能真的只是你以為，而已！這樣的話，你會錯過重要的事情或者重要的人。當你確定了，自己真的不能去打擾的情況之下，要學會慢慢的放棄吧！他或許並不是命中註定的那個人，舊的不去新的不來，要展望當下。他可能已經不值得你再去那麼牽腸掛肚的想念了，要學會放下，學會轉移自己的固執和視線。只有這樣，你才能夠慢慢的從那不可自拔的深深的想念之中脫離出去！去忙碌的工作，去出差，去遊玩散心。或者，尋找另外一段感情，等等等等，這些都可以讓你逐漸的放下和忘記思念。
感情製作
這問題不能一概而論，要具體情況具體分析。
合法的夫妻，想念他（她）了，就名正言順地去“打擾他”。
1，和諧的夫妻，想念是一種煎熬，“打擾”是感情的加油站。一個擁抱，一會兒溫存，幾句閒聊增進理解，實現默契，何樂不為。
2，誤會的夫妻，冷戰不是冷靜，冷靜需要解釋，說明。雙方都充大爺肯定要拍屁股兩散。這種情況極少，更多的情況是總有一方是明智的，想早點解決誤會，這時候不去“打擾”豈不是自掘墳墓！
3，感情破裂的夫妻，需要渭涇分明，能冰前嫌就要想方設法去“打擾”，桌面上開誠佈公，只要一方退避三舍，很可能大功告成。水火不容了，拖死對方即是作死自己。玉石俱焚還不如放人一馬。
熱戀中的男女，”想念”而不去示好表白一一“打擾”一下，哪會有“山青花欲燃，江清鳥欲白”，成就姻緣白頭攜老？
“男女搭配，幹活不累。”說明男女成就事業需要相互配合。男女間革命友誼是存在的，困難之時相互幫助是必要的。關節時刻想到他了，不去“打擾”，豈不坐失良機，坐以待斃！
當然，有些時候“想念一個人，控住自己不去打擾他”是對的。說明你智商高，情商也高。
合法夫妻出軌一方鐵心要離；夫婦雙方政治、經濟地位互換了，新興者翹尾巴恩斷義絕了；熱戀中的男女剃頭挑子一頭熱。處於被動的，劣勢的，過氣的不必想念那些主動的，強勢的，沾黑帶惡者，因為想念也是瞎子點燈，越“打擾”越顯得卑微丟人打傢伙。
有些時候情況不允許，確實“不打擾”的好。如國家最高科學技術獎獲得者黃旭華，為研究核潛艇隱姓埋名30年，家人想念肯定山高海深。但“不打擾”不僅是對的，而且也是現實的。
最後的話：“橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同。不識廬山真面目，只緣身在此山中。”讓我們用這首詩來思考“想念一個人時，控住自己不去打擾他對嗎”的答案吧，耒指導我們正確認識問題，解決問題吧！
daolaodexingfu09
謝邀請:
如果是有感情分開的人，最好別打擾，分散注意力，`往人多的地方去，找好友聚聚，喝喝茶，聊聊天，感性的人不建議聽歌，會讓自己走不出去！
825藍色妖姬
識事務者為駿傑，識趣知味者智者，成全別人善者也，添亂者蠢也。想而不能見的想就是妄想，非想，妾想睡眠之障礙，非想，想入非非，不切實際誤正事。
明儀居士
如果對方是異性朋友，說明你已經深深的愛上對方了，為什麼要控制自己呢！愛不是等來的，應該大膽的去追求，（在對方沒有戀人）的情況下，把心裡話統統表白。你一個想，對方不知道又有什麼用呢！
愛是兩個人的事，不是一個人怎麼思念就能‘’思‘’到一起的，沒有意義的思念太累。😊
