石来运转154

怀孕21周也就是5个月左右，这时候大部分的孕妈已经显怀，说明胎宝宝开始发育生长了。当孕妈们看着日益增大的肚子，是不是特别好奇自己的宝宝现在有多大了呢？

那么，怀孕21周的胎儿是什么样子的？

21周的胎儿身长大概在25㎝，体重300克；脑袋大小像个鸡蛋，全身长出了绒毛；头发、眉毛、指甲等都已经齐备；皮肤渐渐呈现美丽的红色，皮下脂肪开始沉着，有的胎宝宝皮肤表面开始附着胎脂。

由于胎宝宝的骨骼、肌肉处于发育状态，大腿、胳膊的活跃度就增强很多，孕妈这时候会感到明显的胎动，也可以听到强有力的胎心音。不过第一次怀孕的妈妈和腹部脂肪比较厚的妈妈，可能对胎动会有所迟钝，分不清是胎动还是肠蠕动。

而此时妈妈的子宫已经有婴儿的头那么大，子宫底达到腹部位置，孕妈的心脏和其他器官被子宫上移而出现各种不适感觉，比如便秘、心慌、胃胀、口水增多等。

那么，怀孕21周有什么需要注意的呢？

1.预防妊娠纹: 大部分的孕妈这个月开始生成妊娠纹了，一开始可能只是皮肤发痒，然后逐渐形成妊娠纹，所以孕妈要开始用橄榄油或者鸡蛋清按摩腹部。

2.穿舒适内衣: 这个月开始乳房胀大，孕妈会发现以前的内衣不能穿了，所以最好更换较大尺码的内衣，而且棉质的会比较好一些，容易透气和吸汗。

3.补充营养: 胎儿日渐加速发育，需要充足的营养摄入才够满足生长需求。所以，孕妈的饮食要适当的增加一些优质蛋白质、矿物质丰富的食物，特别是铁质。

4.保证充足睡眠: 每天尽量午睡1-2小时，然后早睡早起，良好的睡眠习惯对宝宝出生后的生物钟有很大帮助。

5.四维彩超: 22-26周孕妈需要做四维彩超，这是非常重要的一项产检，主要是排查胎儿是否存在颜面畸形和神经管缺陷。

最后，祝每个胎宝宝都能健康发育！

慧说育儿

怀孕后孕妈最关心的就是胎儿的发育情况与自身的身体变化了。

那么孕21周，胎儿是什么样子呢？胎动是怎样的，在什么位置呢？孕妈容易出现什么情况？

孕21周胎儿身高约20～25cm，体重达到250～350g左右。大概是葡萄柚的大小。

这周宫高19-25cm左右，比孕前长大3倍。过了这周，子宫的大小会以一周1cm的速度变大。

羊水的量约为350ml，与怀孕10周相比增加了10倍以上，到孕30周前后会增加到800ml。为了创造良好的生长环境，大概以3个小时的频度更替旧样水与新羊水。

孕21周，胎儿全身被胎脂覆盖，五感更加发达，特别是听觉这个时候基本发育完成了。因为大脑和神经系统也很发达，所以指尖的触感、思考能力与记忆能力也逐渐增强。

因为掌管感觉的神经中枢一直在不断发育中，这周开始对妈妈的活动、声音、羊水的气味等感觉更加敏锐。

所以，孕妈不要去嘈杂吵闹的地方，要懂得释放压力，因为孕妈压力大，胎儿也能感受得到，且压力大会影响血管收缩，不利于氧气运输。

这周开始，睡眠规律趋向稳定，形成20分钟睡觉20分钟觉醒的习惯。

内耳的软骨在这后发育完成，鼻孔打开，B超检查中能清楚看见胎儿的鼻子、嘴巴、眼睑等脸部细节。

这个时候几乎所有孕妈都能感受到胎动。胎动的位置一般在肚脐往下一点，也有人会感觉到痉挛似的胎动，比较弱的胎动可能是胎儿在打嗝。

孕期受荷尔蒙影响，孕妈容易出现腰痛、妊娠性牙周病、便秘等现象。

怀孕的时候有牙周病，早产和低出生体重儿的风险提高，且比抽烟的几率高7倍，所以必须要注意及重视。

另外，胎儿骨头与牙齿的生长发育的钙质是从孕妈那里得来，孕妈体内钙质不后，会从孕妈的牙齿和骨头游离，也是孕期牙齿变脆弱的原因。所以要补充钙质。

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美妈很帅

每一位妈妈对于宝宝都是满怀期待的，前段时间，有位妈妈问：“有什么办法可以知道宝宝每天的发育情况呢？”

宝宝在肚子里是如何一步一步长大的？似乎都是麻麻们所好奇的，所以今天我们就看看胎儿的成长史。

从孕3周开始~胎儿成功“安家”，然后开始了飞速发育。

孕04周

这个时候，我的身体像粒沙子，大约长1.25毫米。

圆形的细胞团开始伸长，头尾可辨。官器、肌肉、骨骼都开始慢慢发育，心壁也正在形成，我的心脏将在这周开始跳动。

孕05周

我看起来像个小蝌蚪，我的心脏看起来像种子一样小，但是我有心跳了，也拥有了自己的血液，我的内脏脏器：肺、胃、肠道..已经开始发育。

孕06周

我大概有4~5毫米长了，尾巴逐渐消失，四肢也分明起来。慢慢开始有了五官，头上的两个小黑点未来会变成我的眼睛，两个小洞，会成为我的鼻孔。开始有点像小人啦~

这个时候，我的心跳可以每分钟可以跳150次哦~

孕07周

我已经长大很多了，大概有14-20毫米长，像颗葵花子。我拥有了舌头和鼻孔，小鼻尖、小耳廓也在慢慢形成。

孕08周

这时候的我看起来有点“人模人样”了，四肢开始变长，皮肤很薄很薄，可以看见血管。膝盖、肘关节也在慢慢形成，手指和脚趾间有少量的蹼状，有点像小鸭子。开始有了一点点触觉。

孕09周

我又变重了，从这周开始，我就是真正的胎儿了。

眼睛、鼻子已经很清楚了，手指、脚趾的指甲开始慢慢形成，偷偷告诉你，我的生殖器官也开始发育咯~再过一段时候我就知道我是女宝宝还是男宝宝啦~

另外，我的内脏也开始工作了。

孕10周

我长高很多咯~现在的我大概有44~60毫米了，我还学会了伸腰和打哈气；手指和嘴巴也越来越灵活了~也可以吸吮自己的手。

孕11周

哈哈~现在我越来越像人啦~手指和脚趾已经分开，骨头也越来越硬，我的声带也正在形成了呢~

而且，现在我已经可以移动我的胳膊；活动我的手指、脚趾；会微笑、会皱眉...

孕12周

现在的我已经有60~78毫米这么高了，大概像一个鸡蛋一样。我的脖子越来越有力量，可以支撑我的头部运动，而且，我隐约可以感受到声音的存在啦。

孕13周

我现在大概25克重了，我已经开始长头发了，而且准备开始练习吸气和呼气运动。

孕14周

现在的我会做一件有趣的事情，打嗝。这可以帮助我练习呼吸。

孕15周

我大概有10厘米长，80克重了。我的腿和脚已经发育完成，可以开始活动关节了。翻跟斗、胡乱踢、翻身都是我现在喜欢的运动。

孕16周

我的头部明显更直立了，双眼已经移到了头部前方，虽然闭着眼，但是眼球可以移动了；耳朵也达到了最终的位置，有了更多的头发、眉毛和睫毛，也有了小小的指甲。我的小心脏每天也可以泵出不少血液。

孕17周

妈妈妈妈，告诉你一个好消息：我已经可以听到你的心跳声了。

孕18周

我现在已经越来越活跃了，踢腿、屈体、伸腰、滚动、吸吮自己的拇指样样都会。

孕19周

我现在开始吞咽羊水，会产生尿液、会制造便便，可以分辨出早上、下午、晚上。

我的感觉器官开始按区域迅速发育，神经元分成各个不同的感官，味觉、嗅觉、听觉、视觉和触觉从现在开始在大脑里的专门区域里发育。

孕20周

我的生殖器官进一步发育了，如果我是一个女宝宝，我的卵巢里大概有200万个卵子了；如果是个男宝宝，睾丸开始离开骨盆走向阴囊了。

孕21周

我的皮肤已经不像之前那么透明了，肌肉更有力量，骨骼也更健壮了。

孕22周

我的内耳骨头已经完全硬化，我已经可以分辨出心跳声、血液流动声、外面说话的声音了。所以，麻麻和粑粑要和我多说说话哦~

孕23周

现在的我看起来像个冬瓜，是一个缩小版的婴儿了。我的四肢超级灵活~我可以抓起我自己的脚嘬个不停呢。

孕24周

妈妈我又长大了些~现在我的头发颜色和质地已经清晰可见，我的鼻孔也可以张开了，嘴巴附近的神经也变得越来越敏感，我的恒牙也在慢慢发育。

孕25周

我的脊柱已经很强壮了，我对声音也越来敏感，如果你放音乐，我会跟着“跳舞”哦~对了，我还可以开始稍稍记住些你常给我放的歌呢~所以，多和我说说话，多给我唱唱歌吧。

孕26周

妈妈，我越来越胖啦~这会的大概快有900克了。而且我的眼睛已经可以自由开合了我，现在最喜欢的动作就是吸吮自己的拇指。

孕27周

我的肺泡表面活性物质开始分泌了，可以开始呼吸了呢,只是还不能适应外面的环境。我对光的感应能力也越来强了。

孕28周

我长得越来越长了，所以现在耍杂技一样，想方设法在你的肚子里又伸又踢，哈哈哈。

我的眼睛能在眼眶里转动了，对光线也越来越敏感，还能区分出日光和灯光呢。

孕29周

我的头发越来越浓密了，而且现在我也能感觉到冷和热了呢。

孕30周

妈妈，这个时候多和我聊天呀，你说什么我都听得到呢。我视觉能力也越来越强，如果有红光穿进“小屋”，我瞳孔会放大哦。而且我的眼睛也开始有颜色了。

孕31周

我的视觉、听觉、嗅觉和触觉都已经开始工作了，大脑快速发育，已经具备看、听、记忆的学习能了。

而且我还学会了一项新本领—把头从这一边转向另一边，我也有每天在练习睁眼、闭眼。

孕32周

我的生殖系统几乎发育完全，我的大脑发育良好~听觉发育健全，对外界的声音反应很明显，我还可以做出喜欢或是厌烦的表情哦~

孕33周

我的肺部终于基本发育成熟了，呼吸能力大大提高了呢。

孕34周

这一周，我的肾脏、消化系统都将会基本发育完毕，中枢神经系统也正在发育成熟，触觉、听觉、视觉、味觉、嗅觉的能力越来越敏锐，记忆能力也越来越好了。

孕35周

我的消化系统已经发育完善~喝进去的羊水时，可以分泌少量消化液帮助消化啦~脂肪也越来越多了。

孕36周

我的头发可能有3-4厘米长了呢，双手和双腿的肌肉更发达，骨骼已经变硬，握持的力量越来越大了 。

孕37周

我的心脏、肝脏等呼吸、消化、泌尿器官形成，已经可以在外面独立成活了。我宣布，我成为真正意义上的“人”了。

孕38周

我准备进入产道了，所以后面，我会安静很多哦~

孕39周

因为快要出来，我的绒毛和胎毛已经逐渐脱落，所有的内脏和神经系统发育健全，功能完善，身体很有活力。妈妈~静静地等待我的到来吧。

孕40周

我已经具备70多种不同的反射能力，做好准备出来了啦~，粑粑麻麻，准备迎接我的到来吧不过~也有可能会迟几天哦。

喜月君

我怀孕21周，胎儿是怎样的

孕21周，也就是踏入孕6月了。这时的胎宝宝就是个小健将。平均一个小时要动50次，差不多是一分钟就要动一次。本周他的身长可达到17-18.5厘米，体重约298克左右。

从现在起，胎宝宝的主要任务就是增加体重。脑部仍然在快速发育中，记忆以及空间定位功能的大脑海马体也开始发育。

另外，胎宝宝现在除了吞咽羊水，还能从羊水中吸收水分了。这时候的羊水，大概3小时左右就能更新一次。

准妈妈的变化和注意事项

准妈妈的体形与怀孕前相比已经发生很大的变化。整个人看起来好像大了一圈，几乎分不出来哪里是腰哪里是肚子。准妈妈这时的体重大概增加了4-6千克。凸出的腹部使准妈妈的重心前移，行动会变得迟缓。

增大的子宫会是压迫到肺部，使得准妈妈呼吸变得比以前更加辛苦，尤其是在走楼梯时，更加会气喘吁吁。

由于新陈代谢加快，准妈妈会变得不怕冷，但是，如果天气转冷，准妈妈还是要恰当保暖，不要感冒。

这个月有可能出现妊娠贫血症、妊娠高血压、妊娠糖尿病等，准妈妈要注意各种营养，尤其要增加铁、钙、蛋白质，减少盐量和糖量的摄入。

另外，准妈妈要注意胎动，如果有异于平时的胎动情况，就要留心。

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小书虫妈妈

怀孕21周左右胎儿，说明胎儿已经有五个月左右了，宝宝在肚子里已经成型了。双顶径一般为5.45厘米左右，腹围的平均值为16.70厘米左右，'股骨长为3.82士厘米左右，胎儿体重一般可能在360克以上，胎儿的手指甲、嘴唇几乎完全长好了，眉毛和眼睑都已经发育完全。22周以后你就可以选择去做四维彩超检查了，可以看到宝宝脸部的发育。最好还是在24周选择四维彩超检查，因为这时候的羊水最清澈，拍下来的效果最好也比较清楚。平常需要补充一些维生素、钙、铁、锌等矿物质，有助于骨骼和牙齿发育，饮食要保持营养均衡。谢谢

哥心_有你

怀孕21周的胎儿特点：

身高：25-30厘米

体重：320-400克

头围：约为18.7厘米

腹围：约为16厘米

股骨长：约为3.64厘米

表面上，宝宝开始长出手和脚指甲了，嘴唇也差不多完全长好了，恒牙的牙胚也已经开始在鄂骨内形成，Ta的眉毛和眼睑在B超下，给人一种“眉清目秀”的感觉，在本周的胎宝宝已经不再像之前一样，几乎只会吞咽羊水，Ta的四肢和躯干也开始活动，比如吸吮手指、踢腿和玩羊水等等，开始有固定的睡眠和活动时间，但并不包括胎动活跃期，毕竟胎动活跃跟准妈妈的睡眠时间和饮食有关。

因为胎儿发育长大和子宫增大的原因，准妈妈的腹部和腰部几乎分不清楚，体重增加4-10斤，子宫和胎儿的发育不断把肺部往上挤压，呼吸也稍微变得有些急促，准妈妈的双腿承受的重量也开始慢慢增加，腿内的血液循环速度变慢，每天散步，准妈妈会发现自己的双腿走没多久就有疼的感觉，所以准妈妈切记不要坐、站和走路太久。

在孕中期，胎儿的发育需要吸收大量的铁质，所以准妈妈容易出现缺铁性贫血，想要预防缺铁性贫血，又不想体重过于肥胖，准妈妈可以精吃，比如多吃瘦肉、鱼类、奶制品、动物肝脏和鸡蛋，如果还不够，可以在专业医生的指导下，额外补充铁剂，一次吃不了那么多，可以少吃多餐，不吃煎炸和高盐食物，预防疾病发生。

祝好孕！

大牛牛育儿

胎儿21周是怎样的？

宝宝现在可以称的上是个小运动健将了，平均一个小时要动50次，差不多是一分钟就要动一次呢！本周他的身长可达到17-18.5厘米，体重约298克。

从现在起，宝宝的主要任务就是增加体重！宝宝在身体发育时，也逐步变成有意识、有感觉、有反应的人了。如果他正在睡梦中，大声的声音会把他吵醒。当他醒着时，听到了喜欢的音乐，他会做出反应。为了适应子宫外的生活，宝宝开始用胸部做呼吸运动了。胎儿的手指甲、嘴唇几乎完全长好，犬齿和臼齿在牙床下的坚固组织中形成。如果胎宝宝是个小女孩，她的阴道已经形成。

准妈妈注意事项

麦芽儿健康

21周的宝宝已经完全成形了，是个名副其实的小宝贝了。

21周的宝宝有大了？

21周的宝宝双顶径约50mm、头围约187mm、腹围约159mm、股骨约35mm，体重月300-350g。算起来差不多和火龙果差不多大小。

21周的宝宝到底长什么样了？

21周的宝宝已经完全成形，可以说眼睛是眼睛，鼻子是鼻子，有板有眼。而且这个时候的宝宝在肚子里活动的空间也是非常大的，所以这个时候往往孕妈能明显感受到宝宝的胎动。

鼻子、嘴巴：

手、脚：

耳朵：

宝宝21周，孕妈应该注意些什么？

• 均衡营养
  

随着孕周的增加，宝宝需要的营养也会越来越多，所以孕妈需要均衡营养，在保证胎儿营养的同时，也要防止孕妈自身过度长胖。

• 做超声大排畸
  

21周过后最近一次最重要的检查就是做胎儿系统超声，胎儿系统超声是针对胎儿各个组织器官的检查，可以筛查胎儿的一些大的畸形及其他异常。

• 数胎动
  
  

由于胎动渐渐明显起来了，孕妈要学会数胎动了。胎儿宫内缺氧的特征性表现就是胎儿胎动减少。所以孕妈要逐渐养成数胎动的好习惯。

• 适当运动
  

怀孕不易，21周已经是走完万里长征的一半了，希望孕妈继续坚持，迎来一个健康可爱的好宝宝！

超声小学生

怀孕21周也就是5个月多一点，此时大部分准妈妈都可以感觉到胎动了，只是这个阶段宝宝的胎动还没有规律，时有时无的。

怀孕21周，胎儿是怎样的

怀孕21周胎宝宝身长大约26~27cm，体重在300~400克左右（相当于一串葡萄的重量），双顶径正常范围为4.8~5.64cm之间。此外，这个时期胎宝宝的各器官继续发育，并开始出现吞咽和排尿的功能。还有就是胎宝宝的味觉也基本发育成熟，这个时候胎宝宝还可以尝到羊水的味道了。

怀孕21周，胎儿已经掌握了多种胎动方式，比如伸懒腰、踢腿、翻跟头、跳跃等等。此时大部分准妈妈都可以感觉到胎动了，有些准妈妈甚至还能感觉到频繁的胎动，而有些准妈妈感觉到的胎动可能还不太明显，当然，只要产检没有发现异常，这都是正常的现象。

有什么需要注意的吗

怀孕21周，尚处于怀孕中期，准妈妈需要注意的事项主要有：

1. 按时产检：有些医院会在怀孕5个月左右进行胎儿小排畸检查，准妈妈可别错过了。当然了，此时通过产检准妈妈也可以看到胎宝宝的发育情况。
2. 注意胎动：怀孕21周，大部分准妈妈都可以感觉到胎动了，如果没有感觉到明显胎动，最好及时去医院检查一下。
3. 清淡饮食：由于怀孕21周胎宝宝已经可以尝到羊水的味道了，此时准妈妈最好注意事项，少吃辛辣刺激性的食物。

除此之外，准妈妈还需要注意适量运动（力度要轻柔），预防妊娠纹（及时抹橄榄油），不要过于劳累等等。

学而时习之育儿

怀孕21周的胎儿是什么样子的？

怀孕21周属于妊娠中期，宝宝处于快速生长期，此时宝宝身长约26cm,体重340克，长度就像一个胡萝卜。下图是妊娠21周的胎儿模样。

此时的胎动有原来的惊跳感变为拳打脚踢，胎动力度有所增加。宝宝的睫毛和眼睑开始形成，如果是个女宝，此时宝宝的阴道已经开始成形。

好好享受这几天舒适的生活，随着孕周的增加，宝妈会出现各种孕期不适感，如腰酸，便秘，失眠，下肢水肿等症状。在面对不适感时，宝妈们需要合理的安排生活作息，乐观的生活态度，必要时到医院咨询及治疗。祝好孕。

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