云宝晚安
天生的油腻皮肤不可以改变但是可以改善的。油腻皮肤的人，关键是保养皮肤的清洁，为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洁面乳，一方面能清楚油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。在饮食上要注意，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃高热量，高脂肪，高蛋白食物。每天界面后可以用补水面膜或补水护肤品涂抹。以保持面部补水充足，这个没有什么补水的化妆品能够一次性改善，需要长期坚持。多喝水，多敷面膜，多补水。在选择化妆品的时候，多选择这带茶树的化妆品，也可以选择芦荟这一类的补水晚霜面膜。坚持持续使用，要记得世上没有丑女人，只有懒女人哦[可爱]
珠宝届崛起的一颗新星
不管皮肤油腻是天生的还是后天的，其实都是可以改变的。
皮肤的油腻程度会因这两个方面而发生改变。
1.皮肤自身的改变
随着年龄增长，油脂的分泌是会发生改变的。
儿童期 的时候，皮脂腺分泌不是很旺盛，所以小孩子的皮肤基本都属于中性，我们一般很少见到小孩子皮肤油。
青春期的时候，由于雄激素水平开始升高，刺激皮脂腺分泌，所以皮肤会变得油腻，这个时候大部分人的皮肤都比较油腻，又因为皮肤油，所以出现毛孔粗大、黑头，甚至长痘。
随着年龄继续增大，皮脂腺的分泌开始减少，于是皮肤也由油性慢慢转为中性，所以你看一些老年人的皮肤，一般不会太油，甚至偏干性。
所以说，皮肤的油腻程度，本身就会随着年龄的增长而发生改变的。
2.人为护肤的影响
我们的护肤方式也会影响皮肤的油腻程度。
有的人原来是中性的皮肤，也有可能变成油性，一个简单的例子就是皮肤屏障受损。
例如经常使用去油很强的洗面奶、频繁去角质、过度卸妆或者经常敷面膜，这些不当的护肤方式都会破坏皮肤的屏障。
皮肤屏障具有保湿、防御、修复的功能。如果屏障受损，那么最容易出现的一个问题就是保湿能力下降，这个时候皮肤感应到干燥，就会让皮脂腺分泌更多的油脂来加强保湿，所以如果是皮肤屏障导致的皮肤干，那么皮肤也会更油。这看起来很矛盾，但的确存在这样的问题。
所以说皮肤油腻是可以改变的。
那么如果你的皮肤油，应该怎么改变呢？
我们前面说了，油脂来源于皮脂腺，所以抑制皮脂腺的分泌是最直接的作用。
影响皮脂腺分泌最大的因素就是雄激素，平时熬夜、精神压力、饮食等等因素都会影响内分泌，从而影响皮脂腺的分泌。
所以要减少油脂分泌，首先要调整生活方式，饮食方式，少熬夜，少吃甜品，煎炸食物。
那么外用的护肤品，有哪些是可以控油的呢？
SKII神仙水
神仙水又被很多人称为油皮亲妈，控油还是不错的。
它的核心成分是半乳糖酵母样菌发酵产物滤液，这个滤液含有多种氨基酸、维生素、微量元素等，还有活性成分，整体上偏酸性，可以抑制皮脂腺分泌、促进角质更新，所以除了控油，还可以提亮油性皮肤的暗沉。
烟酰胺
烟酰胺除了美白作用，其实还能抑制皮脂腺分泌。从而改善皮肤油腻，例如含有5%烟酰胺的Olay小白瓶。还有就是含有10%烟酰胺的The Ordinary烟酰胺精华，这个精华里面还加了1%的PCA锌，加强控油效果。
如果从浓度来看，可以选The Ordinary。但烟酰胺毕竟有刺激，浓度越高越容易有刺激刺激，不耐受，所以如果没用过烟酰胺的，不妨选Olay小白瓶，小白瓶的刺激性低，而且肤感比the ordinary好一些。
维A醇
维A醇也可以抑制皮脂腺分泌，一般浓度达到0.5%以上时，控油作用就比较明显。
产品例如拉珍选凝时视黄醇精华、彼得罗夫维A晚间精华、The Ordinary维A醇精华，这些浓度都达到1%或者以上的。
维A醛
因为维A醇有一定的刺激性，浓度越高，就越容易有刺激。所以可以选择维A醛，维A醛因为作用强一些，所以浓度不需要太高，也可以达到控油效果。这样就可以降低因为浓度过高导致的刺激。
产品例如雅漾控油调理乳，含有0.1%的维A醛，除了可以控油，还可以促进角质代谢。
所以如果你要改善皮肤的油腻，你需要从自己的生活方式，饮食方式开始调节，然后再搭配上面提到的产品。
初小果
天生的油腻皮肤在日常护肤保养中需要注意的地方更多，不要企图用一两次深层清洁改善肤质。[礼物]每天需要：适当的清洁+恰到好处的保湿+防晒
偶尔也可通过略微加大每天的清洁力，来洗去多余的皮脂。
🎐秋冬洁面：
·秋冬是早晨手捧清水洁面的，夏季可以用个湿巾（摩擦力不要大）
·秋冬只用湿巾做清水晨洁的，夏季可以用个温和的无泡氨基酸洁面；
·秋冬是无泡氨基酸洁面的，夏季可以换有泡的洁面摩斯。
·秋冬隔一天用温和洗面奶晨洁一次的，夏天可以天天用。
·如果白天用了防水型防晒，或者淡妆，那么晚间洁面，可以用清洁力稍微大一点的洁面。
正确的油性肌肤日常护理，能改善油性肌肤的烦恼，保持水油平衡，让你的肌肤变得越来越好
晴雯QingWen穿搭
天生皮肤油腻，毛孔容易粗大，也容易长痘痘，确实有一点小麻烦，只要掌握理性护肤方式，产生这些毛孔问题都可以很轻松的得到解决。我认为油腻也可以改善，但是效果不明显！
废话不多说，切入正题！
1: 皮肤出油量很多，可以吃适量的药物来得以控制。
这种情况通常是皮肤出油量太多，一个行走的大油田，严重影响到日常生活，才建议去看医生。之前有一个朋友就是这样，荷尔蒙太亢奋，吃了一点荷尔蒙抑制剂，这个只能去看医生，吃的量千万不能多。（ 很严重，不建议吃！）
2: 日常生活，尽量少吃糖，也可以减少皮肤出油！
这个之前其实跟大家聊过，
吃过多的糖，不但可以产生糖化反应，而且可以刺激荷尔蒙分泌更多的油脂。皮肤自然而然也就会更有油，也就是所谓的油腻感！以前我也比较喜欢吃甜食，自从知道了这2点之后，尽量控制不吃甜食了，其实对自己有更高要求的小仙女们，（想自己的年龄比同龄人更加的年轻，皮肤状态更好.....）有的已经开始吃抗糖化的保健品了呢……
正常水果里面含的糖分，米饭当中含的糖分其他日常生活中正常食物含的糖分，是可以吃的，
不能一点都不吃，只是咱们不能摄入过多的糖。3: 油腻皮肤，掌握理性的护肤方式，其实不容易有毛孔问题。
皮肤很油，无非就是怕出现毛孔问题，对吧？痘痘、毛孔粗大、黑头等！其实，这些问题，只要你掌握理性的护肤方式和健康的生活方式是不容易被他们烦恼到的。
怎么掌握理性的护肤方式？
（1）：严防死守的做好卸妆。
相信大家都会擦防晒霜，然而卸妆可能就没有那么重视了。其实卸妆是非常重要的，卸不干净，就会产生以上说的毛孔问题。
只要除护肤品以外的任何化妆品，都要认认真真的卸妆，记住了吗？
（2）：必须经常做清洁面膜。
清洁面膜对于油皮来说，我认为就是“油皮亲妈”，不经常做清洁面膜肯定容易出现毛孔问题，可以根据皮肤当下出油的严重程度，来决定做清洁面膜的次数。
（3）：每天大量的补水。
皮肤很缺水时，也会分泌更多的油脂来保护皮肤，这个小的观点之前也跟大家聊过。所以我们每天要大量的补水，在化妆水的步骤多拍几遍水就可以了。还是那句老话一定要用小分子的哟。
天生油腻的皮肤一定要记着，我说的第3条，非常的重要，做好了就可以避免产生很多皮肤毛孔问题吆。
想知道更多，你不知道的护肤知识和技巧就关注我吆，带你们理性护肤，皮肤更加年轻漂亮。
燕迅爱美丽
油性皮肤 护理干货
油性皮肤特点
洁面1-2小时后，皮肤马上开始油光满面，带妆容易花妆，毛孔也明显，特别是鼻子、前额、下巴三处。油性皮肤改善、护理方法
1.避免高温，水温20度
在高温环境下我们往往容易流汗然后出油，皮肤每上升1°C，油脂分泌量就增加10%，所以需要尽量避免。
水温控制在20度左右，这个水温是肌肤最舒适的温度，温度太高容易破坏肌肤。2.适当补水
我们人体80%都是水份，而当身体中水份不够为皮肤表皮补充时，就需要我们外部补充了。怎么补充呢？保证皮肤不干燥就行了。不如是使用护肤产品还是饮水。
使用护肤品就需要注意一下地域了，南方天气环境比较潮湿的情况下，使用补水精华基本就足够了;北方的话，膏霜类的补水产品会更为合适，有的膏霜虽然给人油感，但同时保湿持久度还是很高的，适合干燥的环境。
补水面膜可以选择每周3次，出油严重的日子可以每天一张补水面膜。
洗面奶：选较温和且具有清洁功能的。推荐含氨基酸的洗面奶，调解水油平衡。
3.适量油脂留存
适量的油脂有助于肌肤的健康维持，能保护皮肤不受外界损伤，还能滋养皮肤的干燥。
4.油性皮肤护肤程序
洁面——化妆水——去角质——防晒（白天）——保湿（夜间）——控油。
这里是囧小呆呀!希望对您有所帮助，有什么其他想法，欢迎随时评论哦^_^.
囧小呆
完全可以，我就是典型的油皮，年轻时不知道怎么做，皮肤比较糟糕，后来明白了。1，油性皮肤必须过度清洁，多用皂基洗面奶清洗油腻的Ｔ区，避开眼睛皮肤，洗后喷温泉水喷雾缓解皂基的刺激性，然后用大牌的护肤品。干性和中性皮肤一天一次氨基酸洗面奶就可以了，但油性皮肤不行必须多清洁，有人说多清洁会刺激皮肤分泌过多的油脂，但个人觉得没关系，分泌久了会发现油性皮肤最终会分泌减少，形成油水平衡，所以不要怕，每天两次皂基洗面奶吧！2.油性皮肤一般角质层比较厚，所以要多去死皮，用高端的去死皮素，特别是Ｔ区。
以前我毛孔粗大有黑头还暗沉油腻，现在皮肤细腻通透但也油腻，所以我常用吸油面纸。出油可能是天性，不容易改变，但出油后期保养就决定不同的皮肤状态。
素食素心
可以的，少吃辛辣油腻，改善规律饮食休息，不要认为是油性皮肤就拒绝使用护肤品，护发素，时间久了导致头发干枯分叉
满眼星光
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喂喂马呀
是可以改善的，有的后来因为油脂分泌过少还会变成干性肌肤。特别是年龄增大以后，油脂分泌就不会像年轻的时候那么旺盛。所以皮肤油腻的状况就可以得到改善，另外日常饮食生活作息也是可以改变的。那条是很重要的，饮食清淡多吃新鲜蔬果，不要吃油炸的食物。排骨等肉类不要吃。如果饮食控制好会发现几乎不会那么容易出油。而且还可以发现毛孔细腻了许多。
油皮要经常给肌肤补水，一周两次补水面膜外出可以携带补水喷雾。
每天早上起来喝一杯水。偶尔可以喝淡茶。淡茶对身体也是特别好的，还可以改善肌肤出油的状况。
定期泡澡。
油皮日常护理可以用清爽的水乳和面霜。面霜选择啫喱状的。
姐妹要用温和的洁面乳进行清洁。一周使用一次清洁面膜。
绅士种草机scallion
谢谢大家，请大家多多关照[祈祷]
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