健康管理必看:各年齡段血壓、血脂、血糖、血尿酸正常值對照表

我們的身體裡,住著 4 個健康衛士:血壓、血脂、血糖、血尿酸,它們夜以繼日的守在自己的領地,維持家園安定平和。

一、首先是血壓

人的血液輸送到全身各部位需要一定的壓力,這個壓力就是血壓。低了供血不足,高了傷害血管器官。

健康管理必看:各年齡段血壓、血脂、血糖、血尿酸正常值對照表

血壓不是一直穩定不變,受多種因素的影響,如情緒激動、緊張、運動、氣溫、年齡等,而且男性和女性的血壓也會有區別,單一一次測量不能作為診斷結果。

健康管理必看:各年齡段血壓、血脂、血糖、血尿酸正常值對照表

如收縮壓與舒張壓分屬不同的級別時,則以較高的分級標準為準。

此對照表為一般對照表,若有其他疾病,如糖尿病、腎病等,以臨床醫生建議為準。

二、然後是血糖

血液中的葡萄糖稱為血糖。低了供能不足,高了傷害器官。

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血糖也會隨著進食、食物的消化和吸收,有所變化。所以會有空腹血糖、餐後血糖兩個數值作為參考。

普通人的空腹血糖小於 6.1 mmol/L,餐後血糖小於 7.8 mmol/L,而空腹在 6.1~7.0 mmol/L 之間或/和餐後血糖在 7.8~11.1 mmol/L 之間的人,就是糖尿病前期,一定要警惕起來。

另外,糖友們平時多采用快捷方便的扎手指檢測,因所採血液中可能含動脈、靜脈及組織液等不同成分,所以所測數值不甚準確,但作為一般參考尚可。

現在一般醫院也不用此法,多采取靜脈血液測量。

除血糖外,糖尿病的診斷通常還需要配合糖耐量的檢測;有糖尿病史的,建議定期檢測空腹血糖和餐後血糖,最好也可以定期檢測靜脈血糖。

三、血脂也就位了

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一般說來,血脂中的主要成分是甘油三酯和膽固醇。引發冠心病的一個重要因素就是高血脂。

血常規檢查中檢測的血脂主要是以下四種:

  • 總膽固醇
  • 甘油三酯
  • 高密度脂蛋白
  • 低密度脂蛋白
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四、最後是血尿酸

血尿酸是人類嘌呤化合物的終末代謝產物。

臨床上,當血尿酸超過 390 umol/L,才可診斷為高尿酸血癥,大多數的痛風病人的尿酸值都是超過 420 umol/L。

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*以上對照表為一般對照表,若有其他疾病,以臨床醫生建議為準哦。

對照完之後,組織被診斷為:高尿酸血癥兼中度高血壓。

痛定思痛,組織決定,在往後的日子裡,好好愛護血壓、血脂、血糖和血尿酸 4 位兄弟,裡應外合,讓一切恢復正軌。

由於國家政策對健康管理以及未病先防的高度重視。今後隨著證書含金量的提升,考試標準及要求會越來越高,通過率則會相應下降,同時報考條件從專業到年齡再到考試審核通過都會更加嚴格。


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