李映宏
要看当事人怎么想的，如果对它心里精神方面没有什么影响，那就无所谓，如果自己觉得很痛苦，不想这样，想改变自己，那就是心里障碍了。
旅途语柔
内心敏感，怯懦，自我否定这是一种对自己不正确的认识表现，低估了自己的能力，没有看到自己的闪光点，忽视了自身的亮点。总是拿自己的弱势和别人的优秀比较，我们应该要正视自己的优缺点，相信自己是一道最靓丽的曙光。
内心敏感，怯懦，自我否定是内心脆弱的表现，面对事情总想着逃避，不敢尝试各种困难，觉得自己胜任不了。那么你就要克服自己的那颗脆弱的心，大胆的尝试自己不敢做的事，不要畏缩下去，而是内心要秉承着一颗坚强的信念，没有想不到的事情，只有做不了的事。
很多时候我们都会不敢面对各种各样的事情，怕自己不成功，其实一开始不要想着成功，而是在过程中付出艰辛的努力。内心要消除掉怯懦的心理，要想着怎么去赢，只有想着怎么样赢，你才能有突破的心理，当你有了突破的心理你内心才会坚强不屈。只有想着突破，你才能让内心坚强起来。
我们要多去经历风风雨雨，因为当你经历得多的时候你的内心不容易敏感，经历的风风雨雨多，你的内心就越坚强，眼界也变宽。经历就是宝贵的经验，人有了经历才能有成长，经历得多的人你就可以承受得起各种挑战。一份经历，一份成长。
平常中要多学习优秀的人的可贵品质，来进行自我提升能力，心理素质差就要学习优秀的人的精神。经常的审势自己，不断的完善自我。三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。借鉴别人的优点来弥补自己的不足之处，这样，我们就能够不断的进步。
自我否定证明你低估了自己的能力，不相信自己，人只有对自己自信了才能做事情勇往直前越挫越勇。要相信自己的能力，是金子总会发光的，不要一味着想着自己不行，每个人出生出来都是一张白纸，后期都是靠自己努力奋斗出来的美好人生。相信自己你才能绽放光芒，天生我材必有用，千金散尽还复来。
只有你看得起自己，别人才会看得起你。你连自己都看不起，别人怎么能够看得起你。所以，不要自我否定，你想做的事情就去做，不要在乎别人对你的眼光。别人不是你，你才是你自己，你就得相信自己，你是独一无二的，你要明白努力就会让你与众不同，努力就能改变自己的未来。要相信自己，一切都皆有可能。
内心敏感，怯懦，自我否定还可以参与社会实践活动中来进行自我能力的提升，多认识些优秀的人你才能让自己的心理素质良好。好的圈子好的环境能够为你的人生带来好的运气，不要让自己置身于一个消极的环境，要让自己处于一个积极的环境，那么你就要让自己的心态积极起来，心态积极起来了你才能让周围的事物也积极起来。
给自己一个积极向上的心态，内心积极向上了你才能对自己不感到敏感，怯懦和自我否定。不要对一切事情持怀疑的态度，敢去做敢去实行，人只有尝试多些事情才能知道结果，不去尝试永远都不知道结果。相信每一次的尝试都给自己的人生带来不可思议的光彩。
总结：多向优秀的人学习，借鉴别人的优点来弥补自己的缺点，任何事情都要勇往直前的面对，对自己满怀自信你才能绽放自己的光芒。
乐享视频大全
这个不属于心理疾病，属于心理素质有待改善和提升。
敏感只要不过度，可以认为是内省心智比较强。属于心理优势可以开发。
怯懦是心理正能量不足，宜开发主智，凡事心中有数，自然无所畏惧。
自我否定既是智力素质的主智不足，也是自卑心理作怪，宜强化非智力素质之美心，发现和开发自我美，可以增强自信，克服自卑。
智云心智
要有一种平常的心理，来对待这些事情哪，不管我们每个人对待什么事，或与人之间，都要以理待人，以德服人才能立足，不然的话，就很难溶入现在的新时代潮流之中去。老辈子人常说：人善被人欺，马善被人骑啊，所以来说对于我们广大民众，都要把这些个事情放在第一位，才能更好地为我们祖国出一份微博之力啊！
快乐的人22030
敏感，怯弱，自我否定是不是有心理问题，要视其严重程度而定。
1.如果只是轻微的反应，不影响到正常的工作和生活，大可不必过分担心，给自己贴上太多负面的标签。
敏感，其实是一个中性状态，不论好坏。
怯弱，稍稍有一丢丢负面，但也不至于那么不堪，主需要平时注意调整，慢慢回变得勇敢起来的。
自我否定，尽量去避免，因为它毕竟是一个比较消极的情绪。平时可以从点滴处发现自己的优点和长处，多多鼓励自己，每天写成功日记（来自于《小狗钱钱》一书），至少记录自己的5个优点，一段时间坚持下去，你一定会遇见那个更乐观的自己。
2.如果以上消极的情绪，已经严重影响到了你的工作和生活，那么就要考虑通过专业的机构和个人来获取帮助了。
比如：你无法正常地与人沟通，不敢表达自己的诉求，总是自责，每天都沉浸在悲观的情绪中，那么建议去看看专业的心理医生，系统地治疗。
相信自己可以度过这段灰色的时光，迎接自己的一定是碧水蓝天！
妮言呢语
不是学心理的，但经历了一些事后也有点感悟，可以可以分享一下。
我们大多数人都很敏感，怯懦，遇到事否定自己（我就是这么一个人）。这些是因为在意别人的眼光，自我意识弱造成的。我们每个人在心理（人性）上都具有相似性，只是轻重不同，调节处理方式速度不同。不用去刻意调整，不用在意，不要强化，顺其自然，接受不完美的自己，接受不尽如人意的事实，接受所有的一切。（不喜勿喷）
一两分钟后
内部的改变不代表着外部的改变，如果内部改变外部没变。内部改变者一动，死的更快。这就是您说的这种“心理疾病”的本质。人的一切认知方式都是经验和自身意识态综合作用的结果。随意调节别人会使得被调节者产生困扰和痛ku，此其一。另一则是按照性格不同，如果把“绿变红”,是人性上的摧残折磨，是认知和zz上的残忍暴力。绿是服从守归，按照这种性格的本质，就会处于vice态。如果你强迫大上去，就会出严重的事。我真诚的希望社会放弃求力寻斗和以“钱”为美的价值趋向，正确的认识人类价值和言行的本质。尽可能的保持“不在其位，不谋其政”的态度。最终一个没有歧视和自以为是的滋扰式社交，才能达成最高的社会共融
月宫嘴子
脆弱、懦弱、敏感和不自信等等，实际是一种人格特征，是可以修正和改变的，分析如下:
1.敏感脆弱实际是指人过于关注环境的威胁或自身的劣势 ，把自己想象成了一个猎物，这主要是你的情绪脑在作怪。
2.人的情绪受情绪脑杏核仁的摆布，特别是消极和恐惧讯息，一旦触及大脑和身体内便产生一系列自动生化反应，被强烈唤醒，产生逃跑和僵化反应 ，这个过程是自动不可控的。
3.如何改变？首先了解大脑这个运作机制，反复告诉自己我们不是生活在丛林，阳关下没有大不了的事，从信念上产生改变的种子。
4.多进行暴露行动，怕啥就要面对啥，循序渐进加强暴露强度。
5.不是人人生而完美，不是人人出生便是英雄，不斗争便没有人性的光辉。放弃斗争，便接受备受摧残的生活而被摧残。
大漠文哥
我必须要狠狠地夸奖你，能把自己的内心感受说出来这是需要很大勇气的！你是一个非常真实面对自己的人。
再来，咱们说说你认为的这个问题。首先我认为内心敏感，怯懦是每个人心中都会有的情绪，这并不是个例。所以不能称之为疾病。反言之，这是一种非常好的保护自己的防御体质。当我们人类遇到一些自己可能无法面对或者很难去应对的“事件”时候，我们的身体以及大脑会给我们提供一种保护机制，那就是“逃避”，很多人可能认为“逃避”是一种很不勇敢的表现，但我要对你说这恰恰相反，这是一种自我保护的情绪，说明你是一个善于发现危险善于保护自己的人，这非常好！
再来说说自我否定，每个人的童年经历都有所不同，每个人的过往都像一本童话故事，在故事里都会有好的或者是“不好的”，有一点可以肯定的是不论“好与不好”那都是成就我们现在性格的一部分。它不是疾病！而是一个人生过程中遗留给我们的考题。面对考题，我们需要做的是面对它，了解它，接受它！
一直爬的很慢的蜗牛
心理学已充分的往前发展，它不仅仅是关于疾病、障碍的科学，更是致力于研究普通人的活力与美德的科学。积极心理学主张研究人类积极的品质，充分挖掘人固有的潜在的具有建设性的力量，促进个人和社会的发展，使人类走向幸福。
关注我们内在的需要，培养积极心理品质，绽放美德与优势，生活更美好才是心理学的意义。
