盧金潮

雖然現在很多人都認識到學習的重要性，一段時間學習下來，卻看不到什麼學習效果。每天東翻翻，西翻翻，每天的時間就過去了。

為什麼我們很多人花費了很多的時間和精力去學習，卻沒有多大收穫呢？

如何尋找高效的學習方法，能夠學以致用呢？有哪些行之有效的學習方法呢？這裡我為大家分享3個學習方法，希望能給你一點啟發。

01、帶著目的性學習

每天我們都在學習，假如在投入相同時間的情況下，有的人在讀網絡暢銷書，有的人在學習某一專業領域的知識，這時，他們投入的時間沒有差別，但行為是有差別的。

比如，我是做互聯網創業這一領域的，我會選擇本領域大咖的作品或者有關創業項目實操的技巧和方法去針對性學習。

這樣，我就能把我學到的知識運用在我自己的工作中，和我每天做的互聯網創業實踐相結合。反之，我若每天都在看一些別的領域知識或者翻閱一些網絡暢銷書，看似我也在每天閱讀，可是這樣的讀書學習對我的工作沒有幫助，所以選擇學習內容不同，給我們帶來的結果就不同。

因此，我們需要每天投入的時間，有目的去學習，通過日積月累以後，就能為我帶來很大的收益，這也是我原來文章中講到的複利成長能力。

02、及時輸出

我們學知識不在於學，而在於用。上面我們說了學習要有目標。為了目標好好學習，才不至於不知道為什麼學，學了不知道拿到那裡去用。

這裡我要說的就是注重實踐，你學了N多知識，卻根本是沒有運用出去，沒有把學習到的東西狠狠地輸出，狠狠的運用出去。

還是拿我自己舉例，我現在做互聯網創業，在一開始的時候，好多專業領域的知識，我也是一邊學習，一邊輸出。

比如，我寫一篇文章，可以寫我剛剛學到的一個實用性技巧，也可以寫我學習了某一同行業大佬的作品讀後感。千萬別想著把一切知識都整明白了才去行動。

03、突破學習瓶頸

大家有沒有這樣的經歷，在某一個領域做著做著，突然有個時間就做不下去了，很迷茫，感覺就是卡在那裡了，這就是俗稱的瓶頸期。

如何突然瓶頸期呢？首先我們要有歸零的心態，要做好付出時間和精力的準備，把注意力放在更狹窄的範圍內，把領域更加細分化，以做到不去分心。

其次，心態很重要，這時候，千萬不能動搖對自己的信心。沉下心來，慢慢找出原因，才能有更大的提升空間。

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創業項目匯

曾少賢

心理學上有一個名詞叫做——「醞釀效應」。

指的是，有時候學習者盡力去解決一個複雜的或者需要創造性思考的問題時，無論多麼努力，還是不能解決問題。

你可以對30個核心問題反覆探索，然後沉浸思考。

這裡要強調的是“反覆探索”——這是一個必經的步驟。因此，想要讓醞釀效應對30個未解的問題產生更多的積極作用，我們就要在「沉浸思考」的步驟投入更多的“探索”個思考。



這些問題被記憶以及反覆思考之後，它們的未完成狀態就保留在我們的大腦裡，你可以享受醞釀效應帶給你意外的驚喜。

即便這樣，還是會有不能夠解決的問題，它們會留在我們的大腦裡。

利用好「醞釀效應」，我們的學習就可以更加高效了。

另外，你還聽說過那些名人做夢解決問題的故事嗎？

這就是「醞釀效應」在發揮作用。

白詩詩

其實學習方法都是因人而異的，別人覺得高效的學習方法，對於你並不一定是適合的，所以找到自己合適的學習方法才是至關重要的。我來說說我的學習方法，給你做個參考吧！

首先，我覺得想學好哪個科目開發學習興趣應該放在首位！先調節胃口，再開設大餐！我以前初中的時候英語學得就是不是太好，但是我有一位很好的英語老師，她知道我喜歡唱歌，看電影，所以就從這點上引導我，給我下載了很多好聽的英文歌曲，為了學會這些英文歌曲，我也是下了好大的力氣，我要認識很多單詞，掌握讀音，還要知道哪裡需要連讀，哪裡需要弱讀，漸漸地學會了一些英文歌，也開始不排斥學習英語了。

其次，大聲朗讀，熟能生巧！有了興趣的底子，我就開始進入真正的惡補環節，學習英語一定要大聲地朗讀，朗讀英語對於熟悉課文是非常有幫助的，熟悉了新單詞後，就要背誦課文，要練習到可以流利地說出為止。英語和語文一樣也需要進行大量的閱讀，在閱讀中出現的單詞先不要急著查字典，可以根據上下的內容對單詞進行猜測，再次閱讀的時候，把新出現的詞抄在單詞本上進行背誦。還要堅持用英語寫日記，這樣不僅可以增加詞彙量，還可以瞭解一詞當中更多的意思。

最後，理解內容可以加快背誦速度！我覺得文科都是融會貫通的，都是在理解的基礎上，對記憶的對象產生興趣，然後再找到最合適的方法。對於需要記憶的東西，我通常會用思維導圖的形式，這樣把要背誦的內容的關鍵詞找到，然後用串聯的方式把這些關鍵點用自己的語言進行復述出來 ，這樣背誦起來就相對容易多了。即使這樣，我們還會出現“邊記邊忘”的狀況，這個時候我們就需要進行重複強化的辦法來鞏固記憶，經過多次地重複，記憶的內容就會鞏固下來。

學習的方法很重要，關鍵是要找到適合自己的方法，找到了合適的學習方法就會讓學習變得簡單快樂起來。

煜凌聊教育

高效的學習方法非常的多，但不一定適合每一個人。同樣的學習方法可能別人使用效果非常的好，但是你使用可能效果就很一般。

我在做音樂學習法研究的時候就發現，這種學習方法對部分學生效果特別好，但也有部分學生效果平平，沒有太大的幫助。後來對這些學生的天賦測評發現那些學習效果特別好的音樂天賦都非常不錯，而那些效果不理想的音樂天賦都很一般。每個人的天賦都是不一樣的，只有跟自己的天賦相一致的學習方法和學習策略，才是最高效的學習方法和學習策略。這也就是我們常說的用天賦來學習，而不是用本能來學習。

所以我們現在做學習策略都要先對學生的天賦進行科學的測評，然後根據學生的天賦再來尋找跟它相匹配的學習方法，制定科學的學習策略。

學習力教育視點觀察

很多同學在學習中面臨著許許多多和我一樣的狀況：

• 1.背書，會忘得快;
  

• 2.做了大量題目，成績卻不見長；
  

• 3.學習時不夠專注，容易走神；
  

• 4.漫無目的，明明很多不會，卻不知道學什麼。
  

• 以下分享一些我收集的學習方法：
  

1.環境。要給自己找一個適合學習的環境，讓自己可以靜下心來學習。

2.手機。把自己手機裡你呢光佔用你過多時間的軟件卸載掉（比如抖音、快手、豆瓣、遊戲軟件、淘寶之類的娛樂軟件），可以需要的時候再下載回來。

3.制定學習計劃。將自己的學習任務分類，比如早上學習英語，上午閱讀，下午做數學題。有些同學自己制定的計劃會完不成那就應該適當的調整一下，日序漸進。當你隨著計劃一天天的實施下去，到最後發現自己已經可以慢慢的將每天的任務都完成了。

4.學習小技巧。看目錄，做筆記，先理解後背誦，即使複習。

最後的小貼士：學習過程中也要有適當的休息時間。

道長吃糖麼

我推薦一種自己的讀書方法：五步讀書法。在中學時代和大學時代，這種方法的使用，讓我各科的成績接近了滿分。相信你使用後也會效果很好。

五步讀書法適合初中、高中、大學各學科的學習，適合招教考試、研究生考試等各種大型考試。只是各學科在使用它時，方法會適當的變通，略有不同。

今天，以政治、歷史、地理、生物等學科為例，我來說一說五步讀書法是怎麼具體應用的。

五步讀書法概要

第一步，精讀各章節標題，略讀具體內容，一個小時內翻看完一本書。

第二步，拿出三四份卷子，直接看著答案來讀，邊讀邊翻到相應章節，隨手把答案在書中劃出來。

第三步，讀卷子、劃答案的同時，研究考試的常見題型，客觀題常考查哪些知識點，主觀題常考查哪些知識點。進而達到看到一個知識點，就能猜到它在考試時會怎麼考，也就是研究透各類知識點在考試時會怎麼考查。

第四步，非常詳細的看書，邊看邊劃出所有的知識點，並標記考試時會怎麼考查，是客觀題，還是主觀題。

第五步，一章看完之後，按照題型來分類，把書中這一章的重要的或易錯知識點出成一道道的題，寫到一個本子上，作為複習的筆記。

具體步驟

1.第一步，全書略讀，目錄和各章節的標題精讀。

也就是，精讀目錄和各章節標題，略讀其他內容，一個小時內翻看完一本書。

這一遍讀書的目的是，以後做卷子時，做到了哪個題，你可以快速的找到，這個知識點在書中的第幾章第幾節。

2.第二步，研究考試的常見題型+隨手把答案在書中劃出來

（1）總結常見的題型：

客觀題，如選擇題，填空題，判斷題等小題。

主觀題，如文科的辨析題、觀察與思考題、活動與探究題；

（2）總結各種題型是怎麼考察的，方法就是隨手把答案在書中劃出來。

拿出兩三份卷子，最好是中招考試或高考的歷年真題，非畢業班看歷年期末考試的真題，先簡單的做一遍，然後邊讀答案邊翻到相應章節，隨手把答案在書中劃出來。

劃客觀題的答案：

劃句子，並把選擇題等常考的關鍵詞語用（ ）括起來。

劃主觀題的答案：

把卷子中的答案跟書中原話重複的地方，劃出來。並標記頁碼，如卷子的第幾頁第幾題。

把答案在書中劃出來，這是一個很重要的方法。首先，這些句子是考試的重點。其次，會讓你慢慢的瞭解，這個知識點，在考試時會怎麼去考？

3.第三步，去總結這個知識點考試時會怎麼考？

方法就是：第一遍，只讀卷子中的客觀題。

讀的時候，你要去想，哪些知識點會經常出客觀題，也就是經常會出選擇題？

通過不斷的讀和思考，你可以總結出來一個規律：也就是“是什麼”類的知識經常出選擇題。還有一些比較短小精悍的知識點也常出客觀題。

初中政治的選擇題，它主要考察你對核心概念的理解，舉一個正面事例或反面事例，你能聯想到，它體現了什麼道理，也就是掌握概念的外延。

比如2019年河南省中招考試道德與法治試卷，我們看一道選擇題：

也就是，它不考察你對這個概念背的有多熟練，它考察的是你對這個概念的外延的理解。

一句話或一件事，正面的事例或反面的事例，你能否理解它反映出來的政治核心概念。

外延是什麼？就是一個概念，哪些事屬於它的範圍，哪些事不屬於它的範圍。

自立這一概念，哪些事屬於自立？比如自己穿衣服，生活能自理，自己寫作業，能獨立學習，精神上自立，能獨立解決力所能及的問題。

哪些事不屬於自立？比如起床要靠父母叫，自己定鬧鐘起不來，寫作業得有人監督，父母不監督就不想寫，遇到問題依賴別人出主意解決，自己不會拿主意等。

明明不考查你背的多熟練，你卻把大把的時間，用來背誦；考查你對概念的理解深淺程度，你卻在理解概念的內涵和外延上，花費的時間很少。

雖然你背的一字不差，卻因為不理解這個概念的內涵和外延，所以，一做題就錯。

不瞭解每一個題型是怎麼查考的，就貿然開始學習，那隻能是南轅北轍，怎麼努力也不出成績。

第二遍，讀主觀題，也就是大題。

總結規律，哪些知識點經常考大題，也就是主觀題。多讀幾份中招或高考的歷年真題（非畢業班看期末考試歷年真題），不斷地總結思考，你就會發現規律：

比如“為什麼”類的知識和“怎麼做”類的知識經常出大題。以及跟選擇題比，比較長一點的知識容易出大題。

這是第三步，研究透各類知識點在考試時會怎麼考查。

當你非常用心的花費了好幾天甚至幾周的時間，研究透了各種知識點在考試時會怎麼考試，你之後的學習才是有的放矢。

不瞭解知識是怎麼考查的，就去學習，就像不知道目的地，就開始出發一樣，只能白忙活。

4.第四步，非常詳細的看書，邊看邊劃知識點，並標記考試時會怎麼考查，是客觀題，還是主觀題。

為了構建知識網絡，一次要把書中的一章或一節看完。而且看書時，要學會標記。在書的第一頁備註：

（ ）：客觀題，即選擇題、判斷題或填空題

三角形符號： 主觀題

五角星符號：常考的主觀題，即做題中出現兩次以上的。

我們要注意，這一遍看書，是最重要的，要一個字一個字的看，所有的可能會考的點，都要按照我們的題型分類，劃出來並做出標記。

另外要注意的是，我們不要看一節寫一節的筆記，這樣筆記就會很零散，沒有系統性。我會看了幾天後，等到這一章的內容全部看完之後，以一章為單位做筆記。

第五步，整理這一章的複習筆記，把重要的或易錯的知識點出成一道道的題。

等到某一章看完之後，也就是我們在書中劃完知識點，並標記完考查題型之後，找出一個本子，自己按照客觀題、主觀題等的分類，把書中這一章的重要的或者易錯的知識點出成一道道的題，寫到一個本子上，作為複習的筆記。

劃重點：記筆記時，不要直接寫答案，題目寫在這一頁，答案寫在另外一頁。這樣，每一次看筆記，都是一次檢測。

所以，記筆記不是簡單的把書中的知識點摘抄謄寫到本子上，而是研究透這個知識點會怎麼考試，直接自己出題。

學習方法指南

結合學姐學習經驗，和大家分享一下：考前應該如何高效複習

最關鍵的一個步驟就是制定計劃！分三步。

第一步：

就是確定好自己，每天早上幾點起床晚上幾點睡覺，哪一段時間用來複習。

第二步：

就是按照考試時間，分配自己每一門課的複習時間，分配的標準哪一門課最容易提分，就多花一點時間來複習。

第三步：

就是按照自己制定的計劃，嚴格地執行下來，如果你做好了今天該做的事呢，那就給自己一些獎勵，如果你沒完成今天的計劃，應該給自己設定一些懲罰。

第二個很重要的步驟：就是要從重點開始複習

對於高中生來說，你們的重點就是自己的錯題本，因為錯題本上的錯題本身，就是你在學習過程當中最薄弱的地方。

接下來分別說一下，男生女生複習中，應該注意的關鍵詞！

首先是：男生

第一步，卸掉你手機上和電腦上的所有遊戲；第二步，離開你的狐朋狗友！

我這裡指的狐朋狗友，沒有貶低的意思，特指的是對學習不上心的人。如果你想提高成績，複習時，請暫時屏蔽愛玩愛分心的小夥伴！注意不是讓你和朋友真的分開，而是學習時，要自己學習！

其次是：女生

首先第一步就是：收起你自己buling buling的化妝品，漂亮衣服和小飾品！儘可能縮短每一天早晨出門的時間，節省掉糾結穿什麼，怎麼打扮的心思。

第二步，複習期間不要刷手機，複習的時候設置成飛行模式或者勿擾模式。什麼姐妹之間的聊天，娛樂明星的八卦淘寶天貓，這些東西通通暫時先關掉。

學習是個嚴格自律的過程，越要高效，就越需要自律哦！

大家加油！！

分享學姐學習視頻，希望可以幫助大家更直觀，高效地提升成績哦！

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同學請坐

每個人的學習方法可能都不太一樣，但好的學習方法又總是大同小異，最常用又有效的學習方法可以參考以下幾方面：

一、預習加思考 。

1、對即將學習的課程進行預習。

（1）讀。

讀課文，讀懂課文。

（2）標。

標重點，標難點。

（3）思考。

思考作者所要表達的思想，思考作者在什麼情景下寫此文章。如果你來寫，你會用什麼手法去寫？

二、聽課加思考。

聽課時思考自己理解的和老師所講的是否一樣？預習時沒有理解的問題課堂上是否都解決了？沒有解決的應該怎樣解決？找老師幫忙？找同學商討？還是自己找資料去解決？聽老師講解或找資料後是否有更深一層的理解？

三、複習加整理。

每天學過的內容、每個單元學完的內容做複習及整理。例如這一單元的文章體裁，以及作者所用的表達方法。同類的文章你學會了嗎？新學習了什麼詞語，這些詞語的意思都理解了嗎？還有形近字，多音字等都整理了嗎？對這一單元的優美句子的積累及思考這些句子在寫什麼文章時可以用上。

四、演練。

把學過的知識進行演練，例如：語文可以仿寫同類文章，數學可以，解題、解同類題，並自行練習出題，解題並應用。

五、應用

知識的真正掌握，不僅是理解，更是應用，吸收為己用，只有會應用了才是真正的學到了。

好的學習方法通常能舉一反三，勤于思考，勤於練習，適合自己的學習方法，才是最高效最好的。

十安育兒

有哪些高效的學習方法？

我覺得，沒有高效的學習方法，只有適合自己的學習方法，真的是因人而異。我的學習方法很簡單，跟大家分享一下：

高中三年，我的物理成績是一流的，有一次測驗，難度很高，全班50多人只有3個人考及格，我就考了92分，老師和同學都叫我分享學習心得，我只說了幾句話，大概的意思就是：課前預習，認真聽課，課後及時複習，大量閱讀課外資料。