30岁了遇事总是逃避不面对该怎么办?

朝朝5566


努力改善自己个性懦弱的性格,遇到事情逃避是解决不了问题的,凡事总得要去面对,逃避的了初一,逃避不了十五,学会面对。才能解决问题,度过难关,不断的逃避,最后,很多事情越积越多,最终,会压垮你的内心


明月醉雨清风


你感受到了年龄的压力。


其实,逃避、不敢面对有性格上的原因,和早年的成长有关。


要做的,首先是要分清,逃避的事是什么?不敢面对有什么样的心理恐惧?


有位三十多岁的女青年,一直没有结婚,她也想早点结婚,可是一处对象就焦虑不安,谈不了几次就拉倒了。因此非常烦恼。


后来经过分析,她的问题是由于父母的原因造成的。她的父母感情不是很好,经常吵架,在她五岁的时候父母离婚,她跟从母亲生活。母亲是位很强势的女人,经常和女儿说,搞对象一定要把握好了,别看错了,不然一辈子就完了。


母亲的经常唠叨,使她对搞对象没有信心。大学时也相处过对象,相处了一段时间后,她感到对方很不可靠,因此就分手了。其实,她的主要问题是对婚姻的恐惧,这种恐惧来自父母。当她想明白了这件事后,内心的冲突就没有了,能够坦然地面对,很快有了幸福家庭。


你有没有类似的原因?


博约心理


送你一首歌,去听一下,迪克牛仔《放手去爱》

……

放手去爱 不要逃

  爱不是想要得到就能得到

  谁赢谁输已不再重要

  能痛痛快快一场就好

  放手去爱 不要逃

  一辈子能有几次机会寻找

  有多少辛苦值得去炫耀

  能看你一生幸福到老

  这样就好~

虽然是写对待感情的态度,但是对待生活中遇到的所有事,都应该放手去做,不问结果。



紫麒东来


30岁了遇事总是逃避,不面对。

不面对,其实不是不想去面对。而是在如何去面对方面,遇到了困难,比如面对某些事情的时候,会不自觉的紧张慌乱,而没有力量再去面对它。

所以我们首先需要了解的第一步,就是来了解一下自己是从什么时候开始不愿意去面对一些事情,然后不愿意面对的是哪一类或者是哪一些事情,还是全部的事情都不想面对。

接下来当我们区分开是某一部分事情,不想面对的时候。

我们就要重新来看一下这些事情,有什么样的共性,它们带给自己的感受是什么样的?会让自己害怕什么,担忧什么,会让自己面对他们的时候有什么样的慌乱的情绪在里面?

这会让我们很好地梳理出我们不愿意去面对它的内在的阻力是什么?。当我们了解到了内在的阻力,更多的了解了自己,而不只是一味的批判或气馁。那么接下来,才能有更多的动力,聚焦于事情,去想到更好的应对方式,从而更轻松的去面对。


读剧云心


说明这个人还没有长大,不成熟,凡事都靠别人,不如放开手让他自己去尝试,吃过亏上过当以后,或许就会慢慢变得有担当,有主见


威哥的深漂生活


那是你缺乏责任感而且有人替你顶着,当你有责任你不得不承担时你就会勇敢面对 ,就不会逃避!


钢丝上的小憩


逃避不是解决问题的办法,有句俗话说得好,躲过初一,躲不过十五,该来的早晚会来,,既然躲不掉,何不知难而进,杀出一条血路?

三十岁了,遇到事情还要逃避,说句不客气的话,你这是懦弱,无能的表现,遇到任何事情,你要仔细的审查,这件事情,能不能逃避,如果实在逃避不了,你就必须有一种决死的勇气,来面对,当你正真的以这样的心态,来面对一切的困境时,你会发现,那些所谓无法逃避的事情,不过是纸老虎,就如同一位伟人所说的那样,一切反动派都是纸老虎。

你选择了逃避,就像战场打仗一样,你要退却,敌方就会进攻,你如果拼命的进攻,敌方就会退却,男子汉大丈夫,血气方刚,本应勇往直前,逃避困境只能被人耻笑。


手机用户远山的风


智者有云"背道而驰,才能打破囿于命运的密码".

30多岁了遇事总是想逃避,这个看则是一个具体的处事方式。实则是体现了一个30多岁,过而立之年的人对生活的失意,对自己的抱怨,对活着的困惑……

遇事逃避只是表现形式,亦可说是此人众多让自己不满意自己的做法中的一种,因为逃避,一定会延伸出不够自信,一定会延伸不够负责,一定会延伸不够上进。

如果觉得其中逃避是自己最不能接受的,最觉得可耻的,最痛彻心扉的,那就从这一刻开始。告诉自己:"我已经现在最低谷,任何一种争取都是向上的".不用在乎形式,不用在乎结果,因为最差还是在原地,但是大概率是向上运动。


从心里相信,无所作为只会困于谷底,继续挣扎才会向上生长。无论姿势怎样,无论方向怎样,无论速度怎样!这时,你还会想逃避吗?


微雨轩Cathy


从到中年万事兴,但是现在的三十岁年轻人却很难讲万事兴了,对我们这些五,六十年代出生的人来讲,三十岁的时候己经成家立业,按不就班的上班下班操持家务。过着非常平静的生活,但现在三十岁的人无论男女,有的还没结婚,甚至连工作都不稳定。遇到事的时候就应该积扱面对,如果总是逃避会把自己毁了,如果是工作有压力,那就找个自己从内心喜欢又能干的工作,无论挣多挣少开心就好。三十岁是多好的年华呀,在这里祝愿三十岁的小朋友们不要把事当事。勇于面对现实。开心快乐的过好每一天



5060带狗瞎溜达


王阳明先生说:知行合一。

意思简单讲:实践出真知。

嘴里能说到,心里能想到,但行动做不到,这就不是真正的“知”,能够做到才叫“知”,光放嘴炮是假的。理论家不知实干家。

人们对未来将要发生的事,可以分析,预测,判断,权衡,但是结论对不对,要用实际行动后的实际结果来检验!

从这个角度来讲,未来就是:一切皆有可能!

事先预测的所有结论都不靠谱!

现实中很多人害怕失败,不敢面对,不敢行动,就是不明白这个道理。

人类潜意识会制造防御性心态一一因为害怕失败,故试图阻止自己恐吓自己,尽量避免去尝试!这实质是一种善意的保护措施。但这往往形成一种限制性信念,阻止了潜能的发挥,导致人生一事无成,成为loser !

佛说,在成阿罗汉之前,“莫信汝意”,不要轻易相信你的观点,看法。

到底对不对,要试试才知道!只要不是伤天害理,或者犯法的事,怕个什么啊!


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