於寒洛

夫妻感情不和諧牽扯到的因素很多，首先要明確什麼因素導致不愉快與不和諧？傷及感情的根源是什麼？只有找到原因才能著手去解決夫妻不和諧、彌補夫妻情感過失！

個人認為夫妻之間不和諧的主要因素有以下這幾點：

感情問題；我們都清楚情感矛盾是夫妻生活裡最為敏感而最能激化感情崩潰的常態問題！過激行為觸碰底線就會傷及到對方的自尊心，任性固執也會讓對方感覺厭煩。

生活瑣碎矛盾；婚姻家庭裡的雞毛蒜皮爭執最多，有時各自情緒不好也能產生鬥嘴耍脾氣的爭吵。小事往往會捅出大簍子，遇到這樣情況時不要意氣用事，一定要冷靜面對。

性生活問題；這看似提不動檯面的問題，卻也是夫妻感情常有的不和諧因素。成人嘛不應該避之不談，何況是夫妻，有問題溝通解決。

家庭問題；這裡的家庭不是指僅僅夫妻二人，而是包括雙方父母、孩子等。維持這些成員關係的好壞，最重要的就是情商社交能力。她們都是生活不可缺失的成員，理性去對待，該去走近的必須用情意去維護！

以上這些都是主要因素會直接、間接的導致婚姻感情不好，那麼我們不能忽視這些問題，又怎樣去改變這種現狀呢？

1、自律、自我反省；婚姻是個組合體，兩個不同性格、不同信仰的人組合體。所以不能過於任性自我、自私。出現個人行為而導致的問題要有自我反省的意識，及時悔改、道歉對夫妻情感非常有效。

2、重視對家庭的態度；好的、向上的態度什麼時候都需要，保持積極樂觀、增進情義家庭才有和美氛圍，其樂融融。

3、要有擔當、有責任心；這裡的責任心比較宏觀，是對整個家庭成員的責任與擔當。不管是誰都要主動擔起對家庭，對父母長輩，對孩子親戚負責，搞好家庭成員之間的關係對婚姻來說相當重要。

4、夫妻任何一方都要杜絕任性自私的行為，個人的散懶，惡習都要改變！兩個人的生活不是自戀、自愛、更不是自由奔放！時時刻刻為對方著想，這樣才能紮根與對方內心深處，感情自然而然會牢固恩愛！

柒玖8零

好多人都認為婚姻是愛情的墳墓，其實想要經營好婚姻也是一門學問。很多夫妻分道揚鑣也是有原因的，性生活不和諧的比例很高。性生活是夫妻感情的調味劑，也是我們的正常生理需求。那麼，和老公性生活不和諧怎麼辦呢？

1、不要睡覺時當著老公面裸體。戀愛時老公對你特別有興趣，可總有一點你會發現，他不是那麼的對你感興趣了，因為太多的這樣例子，老婆總是喜歡裸著身子對著老公睡覺，男人再有慾望也不會對一堆豬肉似的你感興趣了。適當培養一下你的情趣，比如偶爾穿穿緊身衣讓你的身材在若隱若現中呈現。

2、不要總是穿黑色、灰色或個性色彩濃烈的衣服。個性的張揚比較適合在職場上，換回到家裡，男人都比較偏愛女人穿淡雅偏女人味的著裝。比如粉紅色，白色等色調柔和一些的內衣。

3、不要像只母老虎。不管你職場上多麼狐假虎威，但回到家在老公面前一定要有女人的樣子，不要不修邊幅或對老公來回使喚大吼大叫，哪個男人都受不了一個母老虎似的妻子，當然，夫妻生活中也不要像母老虎那樣太過於主動要求，男人越是不會珍惜輕易得到的事物。

4、 掌握一定的床上技巧。夫妻生活追求高質量比次數頻率更重要。想辦法儘量使男人獲得最大程度的快感，這是很重要的，如果他沒有從你這裡得到滿足，一定會有像從別處獲得需求的渴望。守住男人，就多學習，從技巧開始。

遇見阿斌

夫妻生活不和諧現象很常見，嚴重影響夫妻感情和婚姻穩定。如果是年輕夫妻，也許是經驗問題，可以通過學習逐步改進；如果是中年夫妻，老夫老妻，那很可能是感情問題，心理問題。這些問題歷經多年，已成習慣，改變起來很難。

一般來說，夫妻生活不和諧分三種情況：第一種是男人能力弱，無法滿足女人需求；第二種是男人性功能雖然強大，但動作過於粗魯，過程太粗暴，完全不考慮女人感受，只要自己痛快，不管女人痛苦；第三種情況是女人性冷淡，牴觸或拒絕夫妻生活，男人很壓抑。

對第一種情況，應該趕緊去大醫院🏥，找專科醫生，及早進行正規治療。千萬不要諱疾忌醫，或者自己查資料，瞎鼓搗。

對第二種情況，夫妻雙方首先要樹立正確的性生活觀念，即：性生活是相愛男女探索和享受彼此身體的過程，是快樂而有尊嚴的，一點都不羞恥。在這個基礎上，夫妻之間應該多交流，真實表達性生活中的感受和需要。作為男人，要有耐心，懂得關心體貼妻子，努力為她帶去滿足和快樂，而不是自己一個人發洩慾望。

對第三種情況，男人更應該學會呵護女人，女人也要體諒丈夫。如果涉及到生理和心理問題，要及時就醫，絕不要拖延。

總之，所有已婚人士都應該避免夫妻生活不和諧，因為它帶來的後果比想像中嚴重，輕則夫妻感情變淡，重則婚內出軌，甚至有可能婚姻破裂。

天馬座流星LN

夫妻生活，也叫性生活，婚姻中最主要的組成部分。夫妻生活不和諧往往會給婚姻帶來巨大沖擊，因此而離婚的事例也是舉不勝數。那麼遇到夫妻生活不和諧怎麼辦呢？今天就和朋友們一起分享、探討這個略帶敏感性的話題！

由於男女生理機能的不同，在夫妻性生活中一般男性比較主動，但提出夫妻生活不和諧問題的又多為女性朋友。做為有“細膩”特性的女性朋友要想有個“性”福的生活，不妨先找找其不和諧的原因。

首先是病理上的。

看似威猛雄壯的男人有時也會患有性功能障礙疾病。由於自己不是這方面的專家，故不能做太多解釋。只是建議如果真是這方面的原因，你還真的重視起來。雖說是難言之隱，但為了婚姻的穩定，家庭的幸福，更為自己能做一個正常女人，就必須勇於面對現實並做好丈夫的思想工作和他一道去些正規的醫療機構尋求有效的治療方案。我相信醫療水平發達的今天對於這類疾病還不能說是不可攻克的難題。前提條件就是放下思想包袱，把他當做一個正常疾病來看待！

然後是心理上的.

說到這個原因，還真有必要多說幾句。因為心理上的原因存在的因素又有很多，我們得逐一查找。

其一，生活節奏的加快，人們消費觀念的改變（車貸、房貸，透支卡），讓很多看似風光無限的男人經受著前所未有的緊迫感和思想壓力。正是因為這些緊迫感和壓力讓他們在夫妻性生活上力不從心。

如果真是這種情況真沒必要那麼壓抑和鬱悶，更不可在他面前過多的抱怨和指責，因為這樣做的後果只能適得其反，讓本來就不和諧的夫妻生活雪上加霜。你完全可以用各種解壓的方式用心去治癒他心理上的“疾病”！

其二.我們最不想接受的現實——婚外情。一個男人的精力相對來說還是有限的。當他已經把有限的精力放到另一個更讓他刺激更有新鮮感的女人身上時，你們的夫妻生活當然不和諧了。

如果真是這種情況更要理性面對。如果能包容就先從自身找原因，力所能及的挽回他在外的身、心。相反如果不能接受這樣的現實甚至感覺她回頭無望的時候及時分手也是沒有辦法中的辦法！

寫在最後：以上純屬觀點，對的地方望能提供參考，錯的地方也請包涵指正！

劉尚

夫妻生活不和諧，會直接影響婚姻的質量和夫妻感情，甚至不少夫妻因為這個原因導致離婚。

夫妻生活不和諧的原因主要是：

一、男人與女人的性不同步

男人的慾望通常來得比較快速，但是女人是慢熱型，這是導致不同步的直接原因。

對於女人來說，如果男人不顧她的感受，次數多了，她就會失去興致，然後變成敷於了事，時間久了就變成了不和諧的局面。

而對於男人來說，女人在過程中出現不滿的語言或才皺眉等動作，也會大大打擊男人的信心和興致，久而久之也會形成不和諧的局面。

二、解決不和諧的建議

可行的方法是雙方要去尋求適合兩個人的平衡點。在兩人之中，如果只有一方得到滿足，而另一方沒有感覺，那滿足的一方可能會有負罪感，沒有感覺的一方則會產生厭倦感，所以夫妻之間可以多點觀察對方，或商量出如何平衡的方法。

這個問題別抱著“我不說他也應該懂”的心理，解決問題最直接的方式是用語言溝通，但和伴侶溝通這個問題一定要注意用詞，否則容易弄巧成拙。

此外，夫妻日常的感情培養也很重要，如果在生活中夫妻關係很融洽，相處甜蜜溫馨，那也會對夫妻生活產生良好的影響。

總而言之，不管夫妻關係還是夫妻生活，都需要彼此多點關心對方的感受，這樣才能增加婚姻幸福的指數。

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晴青馳

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首先造成婚姻生活不和諧的因素很多，但是絕對是由這兩點引起的:偏心、懶惰！偏心是指雙方或者其中一方把重心放到孩子、事業、或者其它興趣愛好上，對於伴侶的關心太少了，長此以往肯定會讓對方覺得關係非常冰冷！懶惰就是不肯多花時間去營造屬於二人的浪漫時刻。如果兩點兼具你的婚姻必定亮紅燈！

找到根源問題去著手解決它，寧拆十座廟不毀一樁婚，如果可以重歸於好的婚姻為何不去努力挽救？相識相愛不容易，放棄一段婚姻需要顧慮太多方面的因素，咱們何不想想辦法挽留？

有沒有挽回婚姻感情的方法？

一、必須開始重視對方感受

曾經相愛的人步入婚姻後由於彼此習慣了對方的陪伴而漸漸疏忽了對方的感受！那麼現在要做的首先就是二人靜下心來好好聊聊當年美好的時光，然後彼此再次做出承諾，以後要像戀愛的時候那樣盡心盡力去為對方付出！

二、多營造二人浪漫時刻

婚姻需要守護，愛情需要經營！雖然說戀愛進入婚姻模式後愛情會有所變化，夫妻的感情會在愛情的基礎上滋生出親情來，但是夫妻間的愛情和親情都是可以並存的，並且會很和諧！許多夫妻婚後多年已經放棄營造浪漫的氛圍了，不是不會，而是懶得去做！這樣下去可不行啊，試問，一週花兩個小時製造浪漫很麻煩嗎？如果連一週兩小時的二人浪漫時刻都不想做，那麼你是認為每天都吵架會更划算嗎？

三、重新審視

如果夫妻間有人出軌了，那麼對於出現原則性問題後我就不撮合你倆繼續過下去了，因為婚姻中忠誠最重要，沒有忠誠一切皆枉然！當然，如果你大度能忍受，並且堅信對方可以痛改前非那也不是不行，畢竟現實中有這樣的例子在！我在這裡呼籲那些已經出軌了但是沒有被伴侶發現的人:若愛請深愛，若棄請徹底好吧？請給自己留住最後的一絲尊嚴吧！

最後我想表達:如果婚姻中有出軌現象、家暴現象那麼請及時止損！

朋友們留言討論了……

鍵盤停不下來

夫妻關係是很親密的，但這種親密的關係卻值得大家用一生去經營去呵護。想要知道夫妻關係不和諧該怎麼面對？就要了解夫妻哪些方面不和諧才好對症下藥。

1.如果不和諧是由於生活瑣碎煩心事造成的，主要就要夫妻之間學會多理解多溝通，丈夫理解妻子持家的辛苦，妻子體諒丈夫工作的壓力。

對於日常家務事，男人不要以為那是女人的專屬。男人有空了可以幫妻子做些力所能及的家務，不僅幫妻子減輕了壓力，而且使得夫妻感情更加和諧。男人做家務並不是丟面子，反而會讓你更有面子。

如果男人對家裡不管不問，掙錢也從來看不到，那男人的肩膀承擔的責任在哪裡呢？女人又為什麼要和你共度此生呢？喪偶式婚姻還不如單身生活。男人就應該承擔起自己的責任，才配合上擁有幸福的婚姻。

2.如果不和諧是因為異地分居導致的，看看男方或者女方有沒有可能去另一方那邊居住或者定期去看看。距離產生美，但距離也會產生孤獨，這種孤獨會漸漸讓熟悉的彼此變得生疏起來。現在交通這麼發達，對於分居肯定有解決的辦法的。

3.如果不和諧是因為性生活導致的，那就要看是誰的問題。如果男方有那方面的性功能障礙，就要積極的去調理治療，不要逃避。這並不是什麼丟面子的事情，反倒每次都不能滿足妻子才是很丟面子的。正常的生理需求沒有必要逃避，女方也不例外。即使女方有性冷淡，也要調整自己的心態，多和丈夫溝通並學會欣賞對方。正常的夫妻性生活是感情的催化劑，夫妻之間更不要避之不談，甚至出現無性婚姻。

4.如果不和諧是由於婆媳關係導致的，就要學學婆媳處理之道。對女方而言，可以在一些不重要的事情上順從長輩，讓長輩覺得自己有些威嚴。另外，多和長輩保持適當的距離，畢竟不是姐妹。對男方而言，千萬不要做媽寶男。女人嫁給你，你卻始終幫著父母說話，你就是把妻子當成了外人。很多夫妻離婚就是因為男方一家人始終把女方當外人，總是自己父母說得對。但你要知道，陪你走一輩子的是你的妻子，不是父母。如果妻子孝敬父母卻還是被當作外人看待，男人就要站出來替妻子說話，這樣才能讓妻子覺得自己不是一個人在戰鬥。

5.如果不和諧是因為激情沒了喜新厭舊導致的，是誰喜新厭舊誰就應該好好反省。夫妻感情隨著時間推移會慢慢向親情轉化，這非常正常。激情始終都有，那你早晚會累死。外面的野花再美，也不如家裡的喇叭花。外面的女人再好，也不如原配對你好對你真心。夫妻之間應該多些機會敞開心扉溝通說說心裡話，多想想彼此多麼的不容易。婚姻中，平淡是主線，激情是虛線。我們只有領悟婚姻的本質，才能更好的守住婚姻不走偏。

夫妻關係很微妙，雙方只有用心經營，才會相處的和諧融洽。我的回答希望對大家有所幫助。

小薇姿情感學堂

相融相容才能患難與共。夫妻和諧相處，婚內情感需要專注。

激情過後是柴米油鹽，乏味與平淡，是夫妻情感成色的終極檢驗。缺失忠誠度，舌與牙的摩擦，就會泛起陣陣波瀾。

視覺疲軟、溫存縮減，廝守間距逐漸拉開。如漆似膠已成昔日黃花，羞澀早已扯去神秘的面紗。

頭髮見白、皺紋布臉，體態臃腫、嗓門變調。顏值不入眼，對視添心煩，彼此眼界疲勞，不肯賞好臉。

溝通遇阻、交流不暢，閉口不言，產生了間隙。心不順眼，互不理睬，少了繪聲繪色，多了沉默寡言。

不氣無言，要說都是埋怨與指責。憋在心裡的話，爭論爭吵，只待矛盾爆發。

語言是心靈的窗戶，同床共枕，不語不言，心距漸漸拉遠。喪失溝通、融合裂了縫。不是不說，是相互排斥，彼此難容，失去了共同語言，已經沒話可說。

心生雜念、情感憂患，夫妻和諧隱含危機點源。心飛情斷、致命傷害，夫妻和諧毀於情感裂痕。無藥可救，婚姻就走上了崩潰的邊緣。

愛情需要呵護，婚姻需要堅守。離開忠誠信任，一切皆顯蒼白。

夫妻生活和諧，重在守護底線。要想不離不棄，不能不仁不義。老夫老妻，守護的就是情義。

夫妻生活和諧，和睦在於磨合。關心體貼，知冷知熱，才能暖心窩。

夫妻生活和諧，溝通化解糾結。只有心心相印，才能息息相通。無話不說，才會少生隔膜。

夫妻生活和諧，包容是至高的境界。情感互融，貴在珍惜與體涼。

婚姻路上多溝坎，聚首容易相守難。維繫夫妻和諧，彼此守土有責。情感真摯、不離不棄，才能融為一體、相守相攜。

角落kkdsbxjd

如果你談了很久的戀愛，那你想必和別人一樣，在臥室滾過很多次床單了，可能是太過中規中矩，少了點什麼（性的火花啊，是不是？）如果你有孩子或是室友，那可能還得必須順著既有的規矩來，不管你是不是喜歡。對不對？

酒店性愛

為什麼不考慮在酒店做一次呢？這是一件非常刺激的事情，甚至可能再次點燃性生活！如果你本來就打算這麼做，趕緊行動。還能滿足你別的小願望呢。

情感管理與婚姻經營

• 男人變了心之後，或者產生了想變心的想法之後，他是絕對不會告訴自己的女人的，相反，他會刻意隱藏自己的想法。

  這個時候，男人的虛榮心會極度作祟，他會想到既要和自己的妻子保持良好的夫妻關係，同時也要在外面有屬於自己的豔遇。或者，他會想到等和外面的女人關係穩妥之後，再向自己的女人攤牌。

  男人這樣做，對自己的女人的傷害是極大的，所以，女人要提前發現男人的這種心思。等他那種骯髒的想法得逞之後，女人就只能感到痛苦了。

  變了心的男人，在睡覺前會做這四件事，你留意到了嗎？

  不讓你看他的手機

  王芳感覺自己每天睡覺前，都特別無聊。她偶爾會玩會兒手機，不一會，她也會覺得玩手機沒什麼意思了，這個時候，她會順手拿起她老公李強的手機，想看看李強手機裡都有什麼。

  每當李強看到王芳這樣做事，他會快速的搶過自己的手機，然後對王芳說道，“以後不要隨便亂動我的手機，你這樣做是不信任我，夫妻之間如果連這點信任都沒有的話，那還叫什麼夫妻？”。

  王芳心想也是，既然是夫妻了，就應該信任對方，可是沒過多久，她發現她的老公對自己已經變心了，在偷偷的撩別的女人。

  智能手機已經普及了，幾乎每個人都有一部智能手機，另外，我們每天花在手機上的時間也的確非常的多。如果你的男人玩手機時，用手機在購物，在追劇，在刷短視頻，那你不用過多的擔心什麼，但是如果他用手機頻繁的和其她女人聊天，那就應該引起你的注意了。

  當你要看她的手機時，他會特別反感你的行為，並且他會將手機緊緊的攥在他的手裡，在這個時候，他很有可能已經對你變心了。

  你的男人仍然在深深的愛著你，他是絕對不會介意你看他的手機的，為了表示他對你的忠心，為了更好的展示他對你的愛意，他甚至可能會主動將他的手機給你看。當他不讓你看手機時，你絕對不能掉以輕心。

  總是提議分房睡

  張薇和他的老公李軍原來的關係不錯，在晚上睡覺之前，她老公有時候會和她提出分房睡，例如，當她的老公感冒之後，她的老公會以‘感冒病毒會傳染’為由提出分房睡，當她老公心情不好時，他也會以‘想自己靜靜’為理由，提出分房睡。

  張薇發現在最近這一段時間，她的老公李軍特別喜歡和她分房睡，並且所提的那些理由非常的荒謬，這天，她的老公竟然對她說到，“沒理由，我就是想和你分開睡”。

  後來，張薇發現她的老公李軍對她變了心，在偷偷的和別的女人交往。

  夫妻兩個人，如果沒有什麼特殊的原因，肯定是要睡在一起的。睡在一個屋子裡，可以對彼此有更好的照顧，例如當兩個人當中的一個人生病了，另一個人可以幫他端水拿藥，例如當一個人有重要的事情需要早起時，另一個人可以提醒他。

  兩個人睡在一起，最重要的是可以體會兩個人在一起時的那種溫情，所以一個男人在深深的愛著他的女人時，他是絕對願意和他的女人睡在一起的，這是他很自然的心裡想法。和他的女人住在同一個屋子裡，也可以和對他的女人做很多親密的動作。

  男人變了心之後，在睡覺之前，他會找各種理由和他的妻子分房睡。分房睡之後，他可以偷偷的和別的女人聯繫，不和他的女人在一個房間裡睡，他可以揹著自己的女人做很多事。

  總會無端的指責你

  張丹最近真的很苦惱，因為她發現她的老公李東最近在睡覺之前，總是會無端的指責自己一番。

  在白天的時候，張丹盡力的將飯菜做得符合她老公的胃口，可是在睡覺之前，她的老公仍然說張丹做的飯菜不好吃。張丹丟下面子，給她的老公洗了襪子，不過她的老公李東卻指責她洗的不乾淨。

  後來張丹明白了，她的老公之所以會這樣做的，因為他已經變心了。

  在睡覺之前，你的老公如果經常無端的指責你，那他就可能對你變心了。你的男人如果真正愛你的話，他是不忍心批評你，指責你的，當然如果你確實做了一些過分的事情，他肯定也會對你吼兩句。

  但是如果他在睡覺之前，經常無端的指責你，隨便找個理由狠狠的批評你幾句，那麼說明在他的內心他是討厭你的，他是不想和你一起繼續生活的。在睡覺之前指責你，肯定會影響你第二天的心情，他這樣做。說明他對你已經變心了。

  會沉思很久

  王雪發現她的老公張帥最近在每天晚上睡覺之前，都會沉思很長時間，會變得沉默寡言。每當王雪想和她的老公張帥好好溝通時，張帥總會隨便應付她兩句，緊接著又開始了很長時間的沉思。

  後來王雪發現她的老公對自己變心了，王雪心想，他每天都在沉思，就是在想其他的女人吧。

  其實一個男人在睡覺之前，沉思很長時間，並不能代表他一定變心了。男人都有心事，或是工作上的壓力，或是生活當中遇到的不愉快的事情，都會讓他在睡覺之前深深的思考那些。

  但是，如果這個男人原來不這樣，原來在睡覺之前不喜歡沉思，當他的女人問他沉思的緣由時，這個男人也不願意告訴女人自己內心真實的想法，那這個男人就很有可能變心了，對此女人絕對不能掉以輕心。

  男人對自己的女人如果沒變心的話，他肯定是願意把自己的心思告訴她的。對女人變得有所戒備，不願和女人交流自己的思想，並且這種變化是突然出現的，那在男人的腦海裡，他睡覺前的沉思，想的極有可能是另一個女人。

  男人在睡覺之前，如果經常做以上這四件事情的話，女人絕對不能掉以輕心，因為他極有可能變心了。

關鍵字: 夫妻生活 婚姻 情感