你知道什麼是“皮膚飢渴症”嗎？
皮膚飢渴症（skin hunger）學說的創立，源於20世紀40年代初紐約市一名兒科醫生為了挽救瀕死的早產兒，要求所有的醫護人員每天都要摟摟襁褓中的寶寶，結果嬰兒死亡率迅速下降趨近於零。
美國邁阿密接觸研究機構負責人菲爾德指出：人體的肌膚和胃一樣需要進食以消除飢餓感，而進食的方式便是撫愛和觸摸。
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“皮膚飢渴症”現實中存在嗎？下面的場景你一定很熟悉：
媽媽A:
“晚上22:00點，3歲的女兒在床上翻滾鬧騰。
不讓我關燈，也不安靜地閉上眼睛睡覺。
“媽媽，摸摸！”
我貼近女兒後背輕輕撫摸，慢慢的她不再鬧騰。
沒多久便閉上眼睛睡著了。”
媽媽B：
兒子一歲就會走路了，走的還蠻穩。
每次奶奶帶他出去玩，走得好好的但一看到我就伸手要抱。
不抱就撒潑打滾，現在都兩歲了，還是這樣一看到我就走不動路要抱抱。
孩子為什麼如此依戀媽媽的撫摸和懷抱？
這就要從上個世紀50年代末，美國心理學家哈利·哈洛(Harry F. Harlow)和他的同事們所做的恆河猴“代母”實驗說起了。
實驗起初他們把一隻剛出生的嬰猴放進一個隔離的籠子中養育，並給猴子們製作了兩種類型的“假”媽媽：一個是用鐵絲網製成的“鐵絲媽媽”，另一個則是覆蓋著軟墊的“絨布媽媽”。
這兩個媽媽的身體除了大小相同以外，其內部都裝有能提供熱量的溫暖燈泡。
但不同的是，“鐵絲媽媽”的胸前會裝有一個可以24小時提供奶水的裝置，而“絨布媽媽”則沒有。
鐵絲媽媽與絨布媽媽
實驗者們猜測，幼猴們肯定會對有奶的“鐵絲媽媽”產生依戀。因為只有它胸前的奶瓶，這才能解決最重要的需求——飢渴。
然而結果卻出人意料，是的，“鐵絲媽媽”失寵了。
剛開始，所有幼猴都會與兩隻人工母猴有接觸。
但過了最初幾天的調適期後，這些剛出生不久的小猴子，無一例外地選擇了沒有乳汁的“絨布媽媽”。
只有當感到飢餓時，小猴子們才會爬到“鐵絲媽媽”身上一小會。
一吃飽，它們便迅速地回到“絨布媽媽”的身邊。
鐵絲媽媽身上一秒都不想待
後面哈洛又設置了第二個實驗，他把一些能夠製造巨響、造型可怕的敲鼓機器人放進籠中。
他想看看在驚嚇之下，小猴子會作出怎樣的選擇。
小猴子們果然被面前的“怪物”嚇得大驚失色，並毫不猶豫地奔向“絨布媽媽”，用盡力氣抱緊她。
就像能從“絨布媽媽”身上尋得保護與安慰一樣，慢慢的小猴子們都平靜了下來。
被“怪物”嚇壞的小猴子
而那些即使是一出生就只跟“鐵線媽媽”待過的猴子，也會優先選擇“絨布媽媽”。
而把“絨布媽媽”拿走後，這些小猴子也沒有選擇餵養它長大的“鐵絲媽媽”，只能蜷縮在地上瑟瑟發抖。
小猴受到驚嚇後趴在窗邊看絨布媽媽
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這個經典的實驗得出結論，愛的一種重要變量是“觸感”，與有無食物來源無關。
這裡再回到我們前文說的“皮膚飢渴症”。
腦神經科學家Lise Eliot說過，撫摸是嬰幼兒情感發展的需求，人類嬰兒的情感健康與接觸舒適有關，嬰幼兒期缺乏觸覺撫摸刺激的孩子，才可能得“皮膚飢渴症”。（撫觸包含親子間擁抱、撫摸、親吻等各種形式的肢體接觸）
大家還記得前幾年的熱播劇《歡樂頌》裡的安迪嗎？
安迪是一個孤兒，小時候基本上沒有獲得父母的擁抱，她因為缺少擁抱而使皮膚長期處於飢渴狀態，時間長了，心靈也變得孤獨，長大後不願與別人過分親密，即使面對愛人的擁抱也強烈排斥。
是的，“皮膚飢渴症”其實有兩個極端：
一是成年後有一部分的人會顯得非常渴望肌膚的接觸，比如喜歡擁抱或赤裸而睡，強烈地頻繁希望被觸摸和擁抱，否則會煩躁、情緒沮喪、缺乏安全感，影響日常行動力。
當然，也有另一部分人則會像安迪這樣非常排斥肢體的接觸。
“皮膚飢渴症”和感覺統合。
孩子在1歲前，最先發展的就是五感體驗：視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺。而在所有感官發展過程中，觸覺是唯一被動發展的。
孩子不能自己觸摸自己，只能等待父母來親親、抱抱以及做必要的撫觸。如果家長經常撫摸孩子，那麼孩子觸覺的發展會更靈敏。
已經有足夠的證據顯示，經常得到溫柔愛撫的嬰幼兒，身高體重都增長較快，同時也比較強壯，不容易得病。而缺乏摟抱和撫摸的孩子，不但健康狀況欠佳，而且長大後容易發生各種問題，其中最主要的是：
觸覺敏感：一旦與別人發生身體的接觸，便十分反感和戒備，甚至掉頭就跑。
觸覺遲鈍：從外表上看這樣的人是完全正常的，能看，能聽，也能說，但是很難與他人建立親密的關係，因為缺失了觸覺情感的敏銳，在某種意義上患有“殘疾”。
在小的時候，尤其是0-3歲，父母務必要給足孩子這些“親吻”“撫摸”和“擁抱”的各種關愛。
說到這裡，最後再給大家介紹一組簡單易做的撫觸操（適合0~3歲）。
（從出生就開始進行按摩,每天至少10-30分鐘。0-3歲是寶寶神經系統發展的最高峰，建議按摩到3歲。）
一、做好準備工作
1.撫觸最好在嬰兒沐浴後或給他穿衣服時進行，撫觸時房間需保持溫暖。
2.播放一些柔美或者歡快的音樂
3.撫觸前需溫暖雙手，準備好嬰兒油
4.把寶寶平放在床上，告訴寶寶：“我們要開始玩遊戲，做撫觸啦！”
二、開始撫觸
1.頭面部撫觸。
雙手拇指放在寶寶前額眉間上方，用指腹從額頭輕柔向外平推至太陽穴。
2.胸部撫觸。
兩手像給寶寶胸部劃一個大大的交叉般，先從胸部左下方推向右上方，再從右下方推向左上方。
腹部：媽媽兩手依次從寶寶的右小腹上腹向左下腹移動，呈順時針方向畫半圓。
3.上肢撫觸。
兩手抓住寶寶的一隻胳膊，交替從上臂至手腕輕輕擠捏，然後從上到下搓滾。
兩拇指指腹輕輕捏手掌、輕捏手指就可以了！
4.下肢撫觸。
小腿手法同手臂，然後腳掌腳趾尖。
5.背部撫觸。
雙手橫放在寶寶背部上方的兩側，慢慢推到臀部，再移回肩膀。
從後腦勺輕輕撫摸至臀部，如此反覆。
在幼年時期，父母的自然撫愛，能使成長中的兒童從身體到心理上獲得安全感，由觸覺帶動整個感知能力的提升。
當你抱怨孩子表現不好、脾氣不佳、任性胡鬧...不知道如何與孩子相處，看不懂孩子的內心到底在想什麼的時候。
試著放下所有挑剔、評判，各種情緒和諸多怒火。只是用深情的手臂和溫暖的懷抱的去接納他，守護他吧！
其實養孩子哪裡那麼複雜呢？通往孩子心靈的，就這一條簡單的路。
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