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甲亢，全称为甲状腺功能亢进，是由于血液中的甲状腺激素增多，可以引起人体代谢速率增快，兴奋性增加等相关症状。甲亢可以由多种原因引起，其中80%的甲亢是由于自身免疫性疾病（Graves病）引起的，除此之外，还有甲状腺腺瘤、多结节性毒性甲状腺肿、碘致甲状腺功能亢进、桥本甲亢、垂体TSH腺瘤以及怀孕期间的Hcg相关性甲状腺功能亢进等原因。
甲亢治疗要根据具体的病因，其治疗方式有一定的差异。但是无论是哪种原因引起的甲亢，都需要控制食物中碘的摄入量，也就是我们常常所说的“忌口”。
甲亢的忌口主要在碘的摄入中，碘是合成甲状腺激素的原料之一，甲亢正是由于甲状腺激素过多导致的，如果不控制原料的摄入，则甲状腺激素可以合成更多，而引起病情的不易控制或者增加复发的机会。那么甲状腺功能亢进都需要控制哪些食物的摄入呢？
首先海产品是含碘丰富的食物，比如海带、紫菜、海白菜、海苔、虾皮、小虾米、各种贝类及海鱼等。其次，在我们日常生活中碘的主要来源是加碘食盐，甲亢的人群，原则上应食用无碘食盐，无碘食盐在部分连锁超市或者天猫上有售卖。
全科鲜医生
甲亢，临床称为甲状腺功能亢进，是指各种原因导致甲状腺机能增高，分泌激素增多或因甲状腺激素在血循环中水平增高所致的一种内分泌疾病。本病常见为20～40岁的人群，且以女性居多。
甲亢患者的饮食原则：
因为甲亢属于超高代谢综合征，基础代谢率较高，蛋白质分解代谢也随之增强，所以日常饮食需要给予高热量、高蛋白、高碳水以及高维生素膳食，以满足机体所需的消耗，同时保证机体的营养状态。
1、蛋白质优选蛋奶、豆制品、适量瘦肉、鱼肉（动物蛋白质过量容易刺激兴奋，不利疾病）等，摄入量需高于一般人群，可按每天1.5～2.0g/kg（体重）摄入。
2、适量蔬菜和水果，保持维生素及矿物质的供应，特别是钾、钙、磷元素的摄入，若出现腹泻问题，可以适量吃些富含维生素B族的食物如动物肝脏、杂豆类等，必要时可额外补充维生素片。
甲亢患者需要忌口的食物：
富含碘的食物是需要忌口的，因为碘是合成甲状腺素的主要原料，如果患者摄入大量的碘容易加速甲状腺激素的合成，从而加剧疾病症状，增大治疗和控制难度。
常见富含碘的食物：海带、海苔、紫菜、发菜、裙带菜、海虹、虾皮、虾米、虾酱、贻贝干等等以及常用的含碘的盐，这些食物都是建议避免的。
此外，一些药物中也会含有碘，西地碘片、乙胺碘呋酮、碘化钾片、聚维酮碘等等也是需要注意的。
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被写作耽误的营养师
甲亢是因为甲状腺激素分泌过多，甲状腺激素会促进甲状腺发育。 但甲亢患者甲状腺激素代谢紊乱，使苏甲状腺激素分泌增多，从而促进甲状腺激素分泌增多。禁食含碘食物：如海带、紫菜等，禁用烟酒、咖啡、浓茶等各种激发性食品。宜高热量、高维生素、足够的蛋白质和糖类淀粉为主食。多食新鲜蔬菜、水果，以及钙质多的奶类、鱼虾等食品。
