安守-
在國企，一些高溫高危的崗位，在崗9年，可以提前5年辦理內退。你45歲就能內退，說明你是個女工。
實際上沒有什麼怎麼辦的。幾乎就是一刀切，這也是國企的一種福利。因為你在高溫高危崗位，心理生理都受到一定的影響。國家就讓這類人群提前享受退休生活。
從你不想退，有幾種原因：
一是企業效益很好，捨不得，還想多做幾年。我周圍的一些朋友，就是在國有企業。現在企業效益非常好，原本50歲可以內退，但他們選擇不退，因為可以在51~55歲之間的任何一天，可以選擇內退，他們就抱著做一年多得一年錢的想法。
二是小孩正讀大學，或準備結婚買房，還需要用錢；內退了，收入肯定會比原來少。出外面找份工作，收入肯定不如在崗。一些沒有高溫高危崗位幹過的內退人員，因為沒有一技之長，就去找一些簡單的門衛、看護等等工作，一個月1000多塊錢。
三是沒有任何興趣愛好，內退了不知道要幹啥？所以選擇不想退，在單位裡跟工作了幾十年的工友們，一起開心快樂。
我認為，如果因為企業效益好，當下已經不在高溫高危有毒崗位，能選擇不退，就不退。如果還在，趕緊退吧，生命比什麼都重要。否則，現在的錢不夠未來養命費。
如果是一刀切，不退也得退，那退了以後就想辦法找點事做，補貼家用。
職場功夫羊
我有一個女性朋友，大學名校畢業生，今年才42歲，前幾天興奮地打電話說她內退了。讓我感覺怪怪的，四十出頭，正是事業黃金期，居然退休了，可以“浪跡天涯”了。我還在做著“財務自由、提前退休”的夢，人家已經實實在在“退休”了。
我這位朋友有個波瀾起伏的人生。大學名校畢業，當年入職一家紅紅火火的運輸國企，在當地效益最好，薪酬福利最高，擠破頭才能進去。後來，個體運輸興起，這家企業江河日下，日子一天不如一天。朋友的境遇也是從天上掉到地下，每個月不到2600元工資。最慘的是，每天上班無事可做，根本沒有職業前景。大家似乎都在等著“倒閉”的那一天。
我這位朋友還留戀當年紅火的風光，不捨得辭職，就這樣像“雞肋”一樣的。她的同學們日子卻一天一天好起來，有的漲工資，有的提職加薪。只有她，工資越來越低，職業越來越暗淡。原來始終邁不出“辭職”這一步，現在企業統一辦理內退，她才長舒一口氣，終於靠外力讓她解脫了。內退之後，她進可進，退可退，想幹點事，可以再就業；不想幹事，在家慢慢等退休也可以啊。
至於你自己的具體情況，則需要具體問題具體分析：
第一，要準確判斷企業是不是扭虧無望。如果企業徹底走向衰落，不可能反轉，與其熬著，不如早內退，早找新工作，開始新職業。否則，熬到老了，企業也倒了，那時候就耽誤事了。但是，如果是企業階段性遇到行業低谷呢？記得原來的石油企業，油價暴跌的時候，很多人都協議解除合同了（俗稱買斷工齡），幾萬元就買斷了一輩子。結果幾年後，油價暴漲，沒有買斷的職工年年漲工資，一年工資就幾萬，等於買斷員工的一輩子。
第二，要準確認知自己的能力。如果你有一技之長，在市場上有飯吃，與其熬著等退休，不如重新開始新職業。給員工辦內退的企業，一般都是瀕臨倒閉的企業，收入都是每況愈下，很多企業也就兩三千元工資。如果你能到市場掙五六千元以上的工資，還不如內退呢，拿著一兩千、兩三千的內退工資，給你交社保，你再賺了大幾千，收入等於一個城市白領呢。再說等到退休時候，還享受退休金。
第三，如果你沒有一技之長，要特別注意不要買斷工齡。企業內退是一種企業內部政策，就是讓你提前退出崗位，給個基本工資，替你交社保，等到你足齡再辦理退休手續，享受正規的養老金政策。但有些企業是買斷工齡，給一個“N+1”補償，切斷與企業聯繫，以後企業就不管你，你自己自謀出路。對有一技之長的人，也許是好事。但對於那些通用工種，到社會上難以謀生的人，不要輕易買斷工齡，給自己留條後路，這都是有歷史教訓的。
職場火鍋
我也內退了，挺好的！內退工資低，1300一個月！別的公司正常幫我交。我媽需要人照應，請保姆照應還不如自已來！接送孩子也方便。我上班的地方離家較遠，25公里左右，自己開車要4O幾分鐘，家裡有個事不方便。所以沒有猶豫就內退了，正退工資應該在3000左右。有的同事內退了，家裡沒什麼事，又找了份工作，3000多塊錢，加上內退工資一共4000多塊，也挺好的！不管怎樣，生活總要繼續的！自救總比向人伸手好！生治還是挺美好的，該工作工作，該旅遊旅遊，人生短暫，不要一味愁苦！
手機用戶4171331826
在國企收入高嗎，收入不高立馬就離開，收入高，無事做，混一天是一天，好混一直混著，混不下了離就離，因為我下崗出來，在社會上混，月收入是國企處長的收入！國企員工真的受剝削最嚴重的地方！外面的環衛工都比國企工人高二三倍！國企好聽名氣！苦了工人！
用戶50873537831樂平
國企職工內退是比較普遍的現象。
國企一般發展比較早，而且相對較穩定，企業為了降本及增加企業活力，一般都制定了內退計劃。隨著企業的長期發展，一部分進廠比較早的員工，慢慢變成老員工了，少部分員工按部就班、不思進取，一直在崗位上不溫不火，而且自認為自己資歷比較深，對領導安排的工作也不積極主動完成，因此，在企業經營困難時，企業為了降低成本及緩解人員相對龐大的隊伍體系，可以對富有職工實施內退政策。
以前內退這塊國家沒有明確規定，各企業根據自己情況制定的內退規則，相對來說比較混亂，而且有損職工利益。隨著國家的高度重視，對這一塊制定了相關政策法規：
根據國家相關規定，企業職工內退必須同時達到以下幾個法律要件方可辦理，缺一不可1、企業富餘職工所謂富餘職工是指企業因生產經營發生困難不能正常生產，而無法安置工作崗位的這部分職工
2、法定的內退條件國務院1993年第111號令規定法定的內退條件是：“距法定退休年齡不足5年的”。國家法定退休年齡是：男60歲女55歲。法定內退條件即男55歲、女50歲
3、職工本人自願
4、企業領導同意
5、勞動部門備案
所以企業在你45歲時要求你內退是與國家規定不符的，你有權利拒絕。
平凡小趙
樓主你好，45歲國有企業的職工，現在企業要自己內退，不想內退該怎麼辦？如果說你是企業的在職職工，那麼企業單位明確要求你內退，我覺得你就申請內退就可以了，為什麼因為內退對於你來說，首先你的個人勞動合同關係依然保留在原工作單位，對你不會產生任何法律的風險。
其次內退他並不是說退休了，實際上內退的人員基本上個人社保都會由原工作單位來承擔，再加上可能還會給你發放一定的生活費，1000元2000元不等，那麼這個扣除完社保以後能夠拿到這樣一筆錢，並且自己不用工作了，實際上是一個好事情，為什麼呢？因為你可以繼續找一份工作，畢竟你本身擁有一定的收入，再找一份工作，你可能對這份工作的月薪不是特別高，所以說工作相對來說是比較好找的。
那麼找一份臨時工自己工作，就可以彌補自己在工作單位當中的不足，而且沒有這個社保的繳費壓力，實際上自己的工作相對也是比較輕鬆的，因為你隨時可以走人，隨時可以不幹，所以說自己沒有什麼心理負擔，那麼我覺得這樣的話就可以彌補自己在工作單位當中收入的不足，當然對於你個人來講，如果說覺得單位內退給你發放的生活費可以保證你的正常生活，那麼你也可以不工作，直接在家裡享受提前退休的生活就可以了。
社保小達人
換著是叫茉莉內退，茉莉真是馬上就答應 了。原因很簡單
第一，45歲的選擇
這個時候，正是經驗最好的時候，體力就不一定了，但是回頭想想，如果在普通員工崗位上，走走停停一天，其實和退休的工資差不多，還要回公司打卡，上司好就罷了，大家還能商量一下，如果上司不好，時時給你臉色，這45歲誰還願意看人的臉色？
如果是中層管理人員，真的不差那點錢了，夾在中間，做一個夾心餅，然後在國企裡面，下面的人又不聽話，上層層層壓迫，有時真是頭髮掉的速度比加薪還快。另外說一下，在國企加薪蠻艱難。
第二，內退有什麼好處
內退就開始放飛自我了。茉莉媽媽有個朋友，50歲退休，阿姨，高興都不得了。出國旅遊，有空練字，健身房揮汗如雨。對於她來說，退休就是解脫了，再也不用在那個企業裡憋屈自己，她已經算是好運氣，沒啥病痛，據說她不少同事，女同事，不是脖子痛就是腰痛，當然這些是隨著年齡的增長就會出現的問題，但是她也是秘書，茉莉也最清楚這個崗位有什麼辛苦的事情，確實是一個解脫。
現在有工錢，這位阿姨除了玩樂，其實還是一個很厲害的自媒體工作者，微信公眾號，平臺創作，都很溜，所以確實是躺著也能賺錢，有著退休收入，人的精神更好。
就像她說的，很多看不慣的人和事，終於不用再面對，確實是一個解脫，心理負擔少了很多！
第三，老黃牛才會不想走
其實茉莉也明白題主說的這種人。茉莉的叔叔就是，中層往上一點點領導，壟斷國企。都50多了，下面年輕人太多了，所以領導勸他不如退休。哎，他竟然不肯，總是覺得自己還能發光發熱，是，茉莉也覺得他絕對能發光發熱，但是不能回家發嗎？
女兒，孫女等著你回家幹活呢？老婆一個人做不完家務的啊，不缺錢，幹嘛還回去公司和一些糾纏不清的事情置氣？
叔叔總是滿腔熱血，茉莉覺得熱血應該用在自己熱愛的事情上，如果有抱怨的工作就不值得了。
綜合來說，讓茉莉內退，茉莉會飛奔著第一個過去，所以題主也可以想想，自己退休能做的事情太多了，生活太豐富了，想到這裡，想想以後的樂子，估計你就想走了。
Molly小秘書
國企職工內退這件事，有人叫好，有人罵娘。
如果企業想讓你內退，而自己不想內退的的，是因為還在意著這份待遇，他們沒有能力再尋得一份比現在的更好的工作，因此抱有牴觸情緒。
一、想要內退的人，是有退路的人。
一種人是因為身體的原因的，不符合辦理病退的條件，長期病假拿到的工資又少得可憐，因此他們是希望享受內退政策的。
另一種人是在外面有事做的人。我們單位有一名職工，是個計算機的愛好者，一直在自行研究一種電子技術，還申請到了全國的專利，後來他想把技術變現，苦於有一份固定工作，沒辦法全身心的投入。正好這進，我們單位出臺了一個內退政策，他就趕緊申請了。其實如果不內退，他可能會辭職來實現自己的理想的。
二、抵制內退的人，很在意單位的這份工作。
內退之後，拿的錢肯定是比在職的時候低了。也有人說了，內退後，拿著內退工資，還能再找一份第二職業呢。這個第二職業，哪有這麼好找的，年齡、技術、身體條件，都是限制。也有人在國企呆的時間長了，心理上有一種優越感，寧願在國企熬著，也願意從事別的工作。
想要內退的人，開開心心的走人了。不想內退的人，應該怎麼辦呢？
首先，和單位談條件，能不退儘量不退。
內退條件也是單位定的，仔細看一下這些條件，能不能在那些硬槓槓中尋找到有利於自己的突破口。比如單位說４５歲一刀切，但對高級職稱有例外呀等等。
第二、如果必須退，要擺正心態。
４５歲的年齡，如果是女工人，再有五年就退休了，就當提前享受退休了生活。我們單位的老幹部，退休生活豐富多彩，氣色狀態，都比我們這些上班族要好得多。很多人不想內退，說白了，是在意工資降低了，如果不得不退，還是安心接受吧，不要為了錢而弄得自己要抑鬱了，人到中年，好心情和好身體，才是自己的本錢。
錦瑟談職場
滿足五第五個條件可以內退！第一保證特崗退休（特崗條件齊全的）！第二內退工資是當地平均數並且五險一金按當地平均數交納！第三逐年增加工資和五險一金的收入和比例！第四☞美每年和在職職工同樣享受年假國家法定節假日的一切補帖！第五享受和在職職工同等的病假喪假探親假的待遇！不滿足這五項的！要內退都內退企業幹黃不是職工的事職工沒必要為此買單！
閒看妓舞
我家鄰居某哥四十多歲，就是從水電企業內退的職工，人家每個月領1000多塊錢生活費，然後自己開著小車到處喝茶做生意， 社保單位交，生病有職工醫保， 滿60歲退休金也不低，進可攻，退可守，哪裡不好？
