內家拳入門三法

​古人從不藏私,一切都在拳論中寫得清清楚楚,明明白白。但是,拳論中很少有具體練法,這是因為先賢怕後人誤解,執著於細節。兩個典型的後人繼承出錯,執迷不悟的例子,一個是“砸拳震腳”,一個是“蹲猴”。


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