止水59448777

01.手机辐射问题。

毫不我疑问，只要是电子产品，它都是有辐射的，手机也不另外，只不过有些辐射大，有些辐射小，而手机的辐射，可以说对人体的伤害完全是可以忽略不计的，更不会使得胎儿出现畸形的风险。

所以孕妈们完全不用担心平时玩手机会对胎宝宝造成什么伤害。

02.使用手机的注意事项。

上面说了，虽然手机的辐射对于孕妇来说，可以忽略不计，但是孕妈们平时在使用手机时，还是需要注意几个方面的。

首先，玩手机的时间不宜过长。女性在怀孕之后，受到体内孕激素的影响，通常都会感到有些疲劳，如果孕妈一天到晚总是抱着手机不放的话，势必会加重孕妈的疲劳感，而长期处于疲劳状态的话，肯定会影响到胎宝宝的发育。

其次，玩手机或者平常放手机时，需要注意手机所处的位置。因为手机是电子产品，有些手机在使用过程中容易发热，所以孕妈玩手机时建议让手机 离肚子远一些，否则手机发热会对胎宝造成一定的影响。

而且平常孕妈在出门时，手机建议不要放兜里，更不要放要离肚了近的位置。在晚上睡觉时手机也不要放在床头，如果可以的话就把手机放大厅里，这位就相对比较安全一点了。

综上所述，只要孕妈平时在玩手机时，稍稍的控制一下时长以及注意一下一些小细节，便不会对胎宝造成比较大的影响。　

我是柠檬妈，关注我！每天持续为大家解答各种育儿问题，全是干货。

柠檬妈育儿经

首先回答结论：孕妇玩手机，不会导致胎儿畸形。

在我怀孕之初，我也有过同样的担心，但是我查遍资料，都只得出这样一个结论那就是，手机虽然有辐射，但是它的辐射影响微乎其微，所以，手机是可以玩的。

但是，熟悉我的朋友都知道，我经常强调这样一句话“凡事过犹不及”，特别是对于孕妇而言更是如此，虽然没有证据证明玩手机会对胎儿有影响，但是长时间玩手机，对身体还是有一定负面影响的。

比如我那会儿就每天拿着手机追韩剧，一天好几个小时下来，腰也痛，屁股也疼。

当然最主要的是对眼睛也不好。

但是让我真正意识到自己不能再玩手机，是我为了追剧，连续熬到半夜一点的时候，感觉脑内有点充血，头也有点晕。

当时，吓得我不知道该怎么办才好，等我第二天，赶到医院去找医生一检查，才知道原来我是长期保持一个姿势不动才造成了这样的情况。

而没等我回答医生，医生已经猜到了我一定是因为玩手机，才变成这样子的。

有了这次教训，我也没敢再玩手机了，而离开手机的日子，我反而更加轻松自在了。

所以我的建议是，作为孕妈，虽然可以玩手机，但是也一定要注意休息，注意劳逸结合喔，毕竟不止是你在玩手机，其实你肚子里的宝宝也很你一起在玩手机呢！

饺子妈妈谈育儿

孕妇玩手机，会致胎儿畸形吗？

孕妇孕期总是小心翼翼，在家待产特别的无聊，玩起手机感觉停不下来，还会被老一辈说，玩手机会导致胎儿畸形，吓得孕妇从此不敢碰手机。

孕期孕妇生病，染色体异常，孕早期胎儿受药物或外界影响，都容易导致胎儿畸形。手机的辐射低于20伏，是安全范围，不会对人体产生伤害。其实孕妇适当的玩手机，并不会导致胎儿畸形。

然而，如果孕妇孕妇过度沉迷手机，会给孕妇和胎儿带来不利的影响。

孕妇长时间玩手机，有什么危害？

1.影响孕妇的睡眠质量。孕妇玩手机，导致长期熬夜，这样孕妇会气血不足，头晕心悸，即使白天补觉，也很难完全恢复过来。

2.近视。孕妇晚上看手机，经常出于光线比较暗淡，那么就会导致孕妇近视。

3.经常播放手机铃声，会干扰到胎儿的睡眠，让胎儿的情绪变得烦躁。

4.胎儿发育受限。孕妇经常保持同一姿势玩手机，影响胎盘的氧气输送，从而导致胎儿发育迟缓。

孕期如何正确玩手机？

1.睡前手机远离床边，放在床头柜，这样减少对孕妇的辐射。

2.降低手机辐射的最好办法，是睡觉之前关机，孕妇睡醒后再开机。

3.手机辐射最大的时候，就是语音通话中，所以孕妇接听电话，最好是用免提或者是戴耳机，通话时间越长，受到手机的辐射就越多。

4.晚上尽量少看手机，实在要看手机，尽量把光亮度调高。

5.孕妇玩手机，最好是不超过2小时，中午和晚上各玩一次。

星星妈育儿说

孕妇玩手机，会导致胎儿畸形吗？

孕妇可以玩手机，但要注意方法

一：玩的时间不要影响到正常的休息。

我怀两个宝贝都有玩手机，特别是怀二宝的时候，很多工作都是在手机上处理的。每天都离不开手机。也有点担心。所以一到休息时间了，马上休息。

二：找个固定的时间看手机。比如上午看一次，下午也固定一个时间看。

三：睡觉的时候，手机放远点。

四：接听电话，听歌，听课的时候使用蓝牙耳机。

五：手机在充电的时候不要使用

六：电话刚接通的时候离头远点。因为刚接通，信号很好，辐射就越大。

相对来说手机是比较安全的，妈妈要注意休息，别太累了。

郭郭亲子

手机辐射是很多刚怀孕妈妈都有的顾虑，但其实怀孕玩手机并没有什么可怕的。

手机辐射能导致胎儿畸形吗？这个问题的假设前提是，手机辐射能让细胞变异，产生畸变，导致胎儿畸形。可是，如果手机辐射能让胎儿细胞产生畸变，那也能让成年人的细胞产生畸变。但有没有临床证明，手机辐射导致人癌变的呢？

有人会说，胎儿刚刚发育和成形的时候，手机辐射对胎儿的影响和对成人的影响不一样。这种想法未免太感性了。对于细胞来说，不管是胎儿细胞还是成人细胞，都是一样的。不存在手机辐射单单对胎儿细胞产生畸变影响。

现在的手机，只要是正规产商的手机，其辐射范围都是在安全标准以下，基本上不会对人产生什么影响。山寨手机的辐射强度就很难说了。

孕妇当然可以使用手机，现在这个移动互联网时代，所有的资讯、购物、娱乐和工作都往手机集中，不使用手机基本就等于与世隔绝一样。事实上，几乎所有的孕妇都在玩手机，但并没有听说因为玩手机而导致胎儿畸形的。孕知妈怀了两胎宝宝，一样是一天都没离开过手机。所以，孕妇在玩手机的时候也不要老当心手机辐射会导致胎儿畸形，担心多了，忧虑多了，反而对胎儿成长发育不利。

我不建议孕妇长时间玩手机，太长时间玩手机，必然长时间在一个空间保持一个姿势，眼睛一直盯着屏幕，这些必然不利于胎儿的生长发育。虽然手机能给我们带来新鲜的资讯和娱乐，但怀孕除了接收资讯，在手机上打发时间外，孕妇更应该多接触外界，接触自然，适当运动，呼吸新鲜空气。并多寻找和开发自己的兴趣爱好，充实孕期的生活，从内到外让身心放松，让心情愉悦，这样更有利于胎儿的发育，也能让自己避免社交越来越窄，多与人沟通交流，减少患抑郁症的概率。

所以，怀孕玩手机没什么事，尽管玩。注意时间，注意休息，多关注现实生活，多关注胎教、育儿、孕期养生、产后等等的事情，让自己孕期充实，遇事从容，孕育健康宝宝。

祝好孕！

孕妇注意事项须知

女人一旦怀孕后就会被长辈或朋友告知很多东西不能吃，很多事情不能做。那么，孕妇玩手机，会导致胎儿畸形吗?

首先，要了解手机辐射这个问题。

都知道孕妇要远离辐射，那么，手机的辐射大吗？

所有生活辐射中，手机和电脑辐射并不大，电吹风、微波炉、大型复印机才是辐射最大的！手机是属于脉冲辐射，当电话接通的时候才会有很强的辐射。还有就是在信号弱的情况下，辐射会成倍，几十倍甚至是几千倍的增长。所以，孕妈玩手机要适当，不能多度，最好玩的时候穿上防辐射衣，一般不会导致胎儿畸形。

那么，在这个手机不离手的时代，孕妈怎么玩转手机才算是适当，在安全的范围内呢？

1. 千万不要熬夜玩手机。

很多孕妈还没怀孕的时候经常熬夜在床上玩手机，怀孕后要把这个习惯改掉，最好是在晚上9-10点就睡觉，保证充足的睡眠。千万不要继续贪玩手机，不然会影响休息从而影响到胎儿发育。特别是孕早期，胎儿不稳定。

2. 睡觉前记得把手机关机。

虽然手机的辐射是不大，但是如果睡觉了手机还保持开机的状态，一整晚那么长时间，多多少少都会辐射到自己的，所以，把手机关机，安心睡觉很重要。

3.玩手机适宜的时间。

建议不要玩手机太久，玩个1小时左右就休息下，走动走动。夏天很热，冬天很冷的时候，很多孕妈都不想出门，就窝在沙发上或者床上玩一天的手机，这样万万不可，不仅对眼睛有害，手机玩太久，也会容易头晕，而且长时间的卧着会不利于胎儿发育和健康。

4. 晚上玩手机的时候最好是夜间模式，或者开着灯玩。

很多人习惯关灯躺在被窝里玩手机，这样手机屏幕会很亮，对眼睛不好。建议手机调成夜间模式或者开着灯玩，对眼睛伤害没那么大。切记不可以玩手机太久，孕期早点睡觉很重要。

总而言之，在孕期的时候玩手机即使不会导致胎儿畸形等问题，但是也不要肆无忌惮地玩，要控制好时间，不要过度，不要熬夜，多散步，保持很好的休息，胎儿才会发育得很好。

蟹蟹妈

不上班，你又不让老娘玩手机，那要干啥？

是不是很多朋友的心声哈哈

现在的社会似乎越来越离不开手机了，一个人要一小时不碰手机可能都会心慌慌，但也不免会担心手机用多了会产生辐射吗？对胎儿有影响吗？

很多专家都辟谣说：手机那点点辐射不会导致胎儿畸形，但长期来看所有的电子产品其实对人类都是会产生影响的。

作为普通人呢，我觉得不用那么诚惶诚恐，该吃吃该玩玩，尤其是孕期，正常生活最好。不要总是忧心忡忡，因为不管你问什么问题都会有好的回答，有不好的，何必自寻烦恼呢？

但孕期如果不上班，在家也可以选择看看书、写写字、养养花啊，总之好多事情可以做，因为孩子生出来了，你会发现你很难跟上她长大的节奏，而懊悔自己储备的知识太少，遇到问题就会抓瞎。

而且随着娃越来越大，你会越觉得时间不够用，你想带娃，还想自己不断成长。这些都是孩子给你的动力。

所以，从孕期开始，放下手机，多学知识吧，找一条适合自己的路哈。

我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！

帅帅育儿

手机辐射之我见

以前回答过一个类似的问题，当时我有提到自己的手机壳里放了超市会员卡，结果被消磁了，还有一张银行卡，也被消磁了，我当时还是比较震惊的，不提倡怀孕一直看手机。

虽然现在普遍说，手机辐射实在安全范围内，但是这种手机辐射的影响到底有多大，因为人类其实整体是一个在不断进化的过程中，也许这个阶段看不出来什么，或者表面看不出来什么，但是实际上会对身体具体造成什么样的影响，也许是潜在的影响，我想专家也无法给出一个准确的判断。

所以建议孕期还是尽量少玩手机，不过有个妈妈当时也是满腹郁闷地留言说，自己不玩手机，实在是不知道做什么才好？

这里想提醒一下宝妈们，要有宝宝了，要做的事情真的很多

很多人因为宝宝，变身育儿达人，很多妈咪因为妈妈，开始不断进修，孩子成长，其实也是自我成长过程，你会有一种另外一个自己在慢慢长大的过程，其实这个过程是非常美好的。

1.多看育儿书籍

本来宝妈也是需要学习大量育儿常识的，我当时买了很多育儿书籍，所以现在才能成为育儿达人，这是一个厚积薄发的过程；

2.多散步

一个健康愉悦的身体环境对宝宝是一个最好的胎教，平时按时按点的早睡早起，按时出去散散步，对孩子和自己的心情也大有裨益；

3.多听轻音乐

音乐绝对是一个人心情的治愈系，多听听轻音乐，我一直很喜欢班得瑞系列的音乐，还有一些中国的丝竹，古筝，竹笛，优美的曲调足以让人忘掉一切不快。

4.写写孕育日记

可以每天记录一下心情，记录一下胎宝宝的成长状况，以后宝贝出生后也是非常好的记录，我从小学时开始记日记，到现在有厚厚的几大本了。很多事情都忘记了，看看日记就想起来了。不是很美好吗？