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许多宝宝出生时，都带着大小不一形状各异的胎记，终究是什么导致胎记形成的呢？真的和宝妈怀孕期间的某些行为有关系吗？

其实，孕期还是需要留意很多的，为了宝宝的健康，孕妈们一定不要有以下五种行为哦。

1.饮食方面：孕妈要防止辛辣、刺激性食物 俗话说的好：病从口入。怀孕期间饮食尤为重要，孕妈要管住自己的嘴，为了宝宝，饮食要以清淡为主，不要吃生冷和含激素的食物。还有尽量少吃各种油腻、酸辣，像路旁边烧烤摊，调料上像老抽、酱油之类的，食用量多了就会导致色素沉积，对宝宝的皮肤发育很不好的，有可能会让宝宝长胎记。 孕期确保养分均衡，可以吃些水煮鸡肉、豆腐鱼汤之类的，还利于产后奶量的积存。

2.个人习惯：孕妈不要化装、染发、美甲等

怀孕期间有爱美的宝妈，总是喜欢做美甲、烫染发，花枝招展地去参与各种派对，这种习惯最好还是尽早改掉。大部分指甲油含有高浓度甲醛和化学染料等有害物质，很容易经过甲层，进入皮肤及血液，对胎儿健康造成威胁，很有可能让胎记找上宝宝。 并且部分染发剂的气味很重，孕期妈妈们嗅觉都是很敏感的，对于这种气味还是很不利的；由于孕期体内激素的变化，皮肤会很敏感，尽量不要化装，简单的补水护肤做到就好。即便要化装尽量画淡妆让皮肤负担不要那么大。 3.孕妈不要熬夜

怀孕是件幸福的事，有的孕妈就喜欢多睡，而有的孕妈却总是熬夜，或是工作或是自己做自己喜欢的事，熬到深夜不睡。第二天就没办法早起，甚至睡到中午。

其实，这种不规律的作息时间不仅紊乱，对自己不好，更对肚子里的宝宝不利，有可能会长胎记。 4.孕妈在怀孕期间切忌心境不好、总生气。

假如孕妈在怀孕期间常常情绪不稳定躁动不安，看似跟肚子里的宝宝没关系，其实已经增加了宝宝长胎记的机率，促进了血管型胎记的出现。所以不管遇到什么事都想着宝宝最大，放松自己心境，调整好心态，可以做些转移情绪的事情，比如画画、插花之类的。

5.孕妈要防止腹部受力磕碰

这一点也是很重要的一点，许多孕妈总觉得孩子在肚子里很安全，其实整个孕期是没有绝对的安全期的，特别是要留意腹部不要受外力的冲撞磕碰。 咱们平常人磕碰下都会发生淤青的，更何况是孕妈呢，假如不留意孕期磕碰到，就会加大宝宝长胎记的概率，形成血管性胎记。所以孕妈们平时必定要小心谨慎，及时宝宝在肚子里咱们也要保护好他，虽然不需要整日躺着，但必要的安全措施仍是需要留意的。 总结上面的几点，怀孕期间有不好习惯要调整，升级为妈妈的同时便是担负起一个小生命健康的重责，为了宝宝的健康与美好，一定要注意孕期生活状态哦！

赫赫哈嘿BIU

我有个姑姑，在怀孕的时候就特别担心她肚子里的孩子会出现胎记，因为我姑父整个面部有一半都是红色的胎记，我第1次见他的时候感觉可吓人了。

像他这种属于遗传性的，所以我姑姑特别担心，真不希望生的孩子也和我姑父这样的。万幸的是，生了孩子之后，脸上很干净，没有胎记。

所以说有遗传基因，但不一定就会遗传，这个基本上靠运气了，完全没法去控制。

还有一种说法，胎记是由于染色体基因突变形成的。这个也是不可控行为。 我们能做的就是了解一下胎记的形成原因，尽量减少一些胎记的形成的可能。

来看一下，在孕期有哪些行为可能让胎儿产生胎记？

居住环境或工作环境有污染。有种说法，环境污染也可能导致胎记形成，所以如果孕妇居住的地方，工作的地方，有污染或者是污染比较严重，有可能导致胎儿产生胎记。

自身的不良生活习惯。比如在怀孕之后，还经常用指甲油之类的化妆品，饮食不规律，生活不规律，也有可能导致胎儿胎记的形成。

孕妇自身营养不良，导致体内某些微量元素缺乏，比如缺乏钙铁锌镁等微量元素等，这些微量元素的缺乏，可能会影响色素合成的生化过程，从而会导致胎记的形成。

孕妇的腹部在怀孕的时候受到撞击。这种撞击会使胎儿的毛细血管发生一定的变化，一旦毛细血管受到损伤破裂，也会形成胎记。

所以孕妇在怀孕之后，要做到如下几点。

在怀孕之后，确保自己的居住环境和工作环境没有较严重的污染。

怀孕之后养成良好的生活习惯，尽量少用或不用化妆品，指甲油最好不用。

怀孕之后养成有规律的饮食习惯，既不要暴饮暴食，也不要吃口味太重的食物。作息也尽量规律。

饮食均衡，保持营养均衡，吃的食物新鲜干净卫生，无污染。如果自身通过食物摄取的营养不够均衡，可以通过一定的维生素来补充。

怀孕之后要尽量保护好自己的腹部，以免受到撞击。不去人多嘈杂的地方。

发现孩子有胎记怎么办？

在孩子生出之后，如果发现有胎记，尽早带着孩子去专业医院看一下，让医生判断胎记的类型，并制定治疗方案，以免延误最佳治疗时机。

祝宝宝们远离胎记。

冬宁

在我们老家，老人们说胎记是“上辈子留下的印记”。老人们口中说身上有胎记的人，是上辈子的亲人特别舍不得他，于是在他离开人世将要安葬之前，用墨水在身上留下印记，以便下辈子能够认得。

两年后，这位嫂子又生下了一个儿子，很巧合的是这个新生儿脚背上还真有一个黑色的胎记，于是他们夫妻俩认为这个孩子就是死去的那个儿子回来了，于是夫妻俩欢欢喜喜养育着这个新生儿……

关于胎记知多少？我们一起来了解一下吧：

胎记分为色素型及血管型，常见的色素型胎记包括太田痣、先天性色素痣、咖啡斑等等；血管型胎记则包括鲜红斑痣、草莓样血管瘤等。胎记也可以在出生时发现，也可能在胎儿出生几个月后才逐渐发病。

孕妈妈的哪些行为容易给胎宝宝留下胎记呢？

不过，只要孕妈妈做到饮食规律，保持良好的生活习惯，注意产检，保持平常心态就好啦。祝好孕！

文海话育儿

怀孕期的哪些行为容易给宝宝留下胎记？

我的肚子上有一块胎记，小时候我也问过妈妈，为什么会有这样一块？妈妈说:“这是记号，是为了预防如果丢失的话，方便可以的认出来。”不知道有多少人，被妈妈这样温柔的解释骗过呢？

我们村上有一家女儿的脸上，半边都是这样的胎记，小时候还不明白，长大了之后，我们知道了这些胎记并不是什么记号，而且胎记。这个姑娘也因为常常被别人异样的眼光盯着，而觉得不舒服，所以很少出门。

什么是胎记？

也就是我们身上除了正常的肤色，还会出现一片其他的颜色，青色的、褐色的、红色的，这些统称为胎记。这是由于在胚胎发育过程中由于某种因素引起的发育异常，在皮肤的外形以及颜色上所出现的外在的表现异常。有的宝宝出生的时候就有，而有的宝宝是在慢慢的成长过程中长出来的。

胎记在身体的各个位置都有可能，脸上，身上，头上等，我见过一个孩子头皮上一大块红色胎记，每次看到，都觉得孩子是不是磕到摔红了？但是很久都不见散去，后来才知道是胎记。如果胎记长在身上，衣服是可以遮挡的，但是长在脸上的却是会伴随孩子的一生。

有的胎记也会随着时间，而慢慢的减淡或者是消失，而有的却不会，甚至是会随着人的成长而长大，如果胎记影响到外观和健康的话，也可以通过激光等方法帮助去除。

为什么会有胎记呢？

1、可能与代谢有关

人体的代谢正常与否，影响着一个人的身体健康，有时候也会通过一些方式表现出来，比如胎记的方式。

2、微量元素缺失

我们知道，我们的身体需要很多的维生素和各种微量元素，而一些微量元素的缺失，很有可能会引起色素合成的一些异常，从而导致了胎记的形成。

3、基因的突变或者遗传因素

由于某种基因的突变会导致局部组织异常，形成胎记。而有的是因为孕妈妈自己身上有胎记，通过遗传的原因，从而胎儿身上也有这样的胎记。

4、环境的污染。

现在的环境污染的很严重，这些污染因素作用于孕妈妈，通过妈妈作用于正在发育的胚胎，这样可能会引起一些不应该发生的胎记。

作为妈妈都希望自己的孩子白白净净的，那孕期如何做才能避免胎记的形成？

1.不要吃生冷和含激素的食物

虽然有些孕妈妈在孕期的时候，还是照常饮食，没有忌嘴的，但是现在有研究表明，孕期常吃生冷含激素类的食物，也是会导致胎记的形成的。而一般情况下，都是建议孕妈妈食用新鲜的蔬菜水果，尽量不吃垃圾食品，以此来保证胎儿发育的需求。

2.远离污染和辐射

环境的污染对孕妇以及胎儿影响是很大的，我有个朋友，因为一直在实验室上班，自己竟然也没有注意，怀孕三个多月的时候，检查出来胎儿畸形，后来辞了工作，好好休养，又怀上了一对双胞胎，现在一对可爱的双胞胎女儿上了幼儿园了。

3.孕期避免碰撞

孕期如果腹部受到碰撞的话，会促使胎儿胎记的形成，所以在孕期要保护好自己的腹部，在家或者外出的时候，都要特别的小心。

4.孕期保持轻松愉快的心情

虽然胎记形成的原因并不可控，孕妈妈也不必担心，很多胎记也是无害的，而且后天也有办法减淡或者消除，不要太过于紧张，孕期也要保证轻松愉快的心情，也能很大程度减少胎记的形成。

笑笑妈谈育儿

关于胎记，还算是蛮神奇的。我家三个宝宝，大儿子和小女儿都没有胎记，小儿子在屁股上却带着一颗痣，出生的时候大概黄豆粒大小，现在八个月了，已经长到花生米粒般大小了。

宝宝刚出生的时候，我一直没有注意，在月子中心静养的时候，孩子基本在需要喂奶的时候才抱给我，所以对宝宝的很多细节我也是粗枝大叶了。说起来还蛮觉得愧疚的，月嫂在我月子快过完的时候，和我开玩笑说，你这小儿子是带着记号来的，是不是怕找不到妈妈呀，带着记号就不怕妈妈找不到了。

我听月嫂这么一说有点懵。月嫂诧异着，原来我们都不知道啊！

为了宝宝这颗胎记，我专门找了儿科专家帮忙诊断，没有任何问题，这六个字让我放下了心。

胎记如何形成的，有些是孕期化妆、饮食、化学物质等等。胎记的位置也是不固定，有的则比较明显，在面部、裸露的肌肤部位，可能会影响视觉美观。有些比较隐蔽，倒也没什么特别的地方。

很多人说，宝宝身上的胎记，是被上帝亲吻过的地方，这样的宝宝要多一份爱的去爱他。有些宝宝可能对着年龄的增长，有了审美观之后，会在内心比较计较或者是难以接受。此时爸爸妈妈要做好孩子的心理工作，不要因为胎记，而产生心理负担。

还有一些不正常的胎记要引起爸爸妈妈的注意，最好在发现之后及时问诊专业的医生。有些皮肤疾病也是需要引起重视的。

我是尔雅妈妈，希望我的回答能帮助到您。

尔雅妈妈

胎记这个事儿我想给大家说说身边的两个朋友。

一个是小时候的朋友，男生，出生左眼周围就有一圈红色的胎记，他长得特好看，从小就好看，那时候常听大人们闲聊说这孩子就让那圈胎记给耽误了，都觉得惋惜什么的。还说她妈妈怀他的时候家里都各种保护照顾着，因为他家里条件很好，就我们小时候那年代，他家就有车那种，最后不知道怎么就脸上长了胎记。但其实他并没被耽误什么，现在事业家庭都很美满。

说这个是想说，胎记这个事儿感觉跟孕期妈妈的行为关系不太大，像我朋友，即使她妈妈孕期各方面都很正常，没有不良的嗜好，饮食各方面也正常，家里也没啥遗传之类的，他还是出现胎记了。

也去查了一下资料，并没有什么大样本的数据统计胎记出现的原因，所以，这种小概率事件也没什么预案，能提醒大家的就是孕期各方面都保持健康发展，吃、睡、运动等等都要正常一些，按时产检，尽量保持心情愉悦，这也是关乎胎儿健康生长的要素。

还有一个是我高中同学，一个女生，她是胳膊上有特别长一条黑色的斑，类似图上那种，但比那个长的多，夏天穿半袖的时候全部都露在外面，但是她完全不在乎，从来没遮掩过，而且人缘特别好，大家都喜欢她，也没有人因为这个事儿笑话过她。而且她前几年生个大儿子，白白净净的，身上完全没有什么印记。

谁都希望自己的孩子皮肤白白净净的，清爽干净，如果孕期能有什么预防的手段，大家都会愿意去尝试或者说是注意一些什么，就类似都说吃什么东西能去胎毒一样，其实很多人都是怀着这样的心情，反正吃了也不会怎么样，万一是真的呢。为了孩子健康漂亮都愿意去做。

但如果事与愿违了，真碰上类似胎记长在明显的部位这种情况，及时去咨询医生，现在科技这么发达，有很多都是后期可以干预治好的。再一个就是家长对这个的态度，一定不要灌输给孩子这是多么丑多么严重的一件事，这样孩子也会受影响，可能会自卑或者是怎么样。像我高中同学，觉得她的生长环境和家庭教育就非常棒，阳光自信的她在我们眼里是最漂亮的。

我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！

帅帅育儿

孕妈妈的哪些行为容易给胎宝宝留下胎记？

爸爸妈妈都希望自己的宝宝生下来后能够白白净净的，而一些宝宝出生后，或多或少都会出现胎记，有的长在了身上，有的长在了脸上、手上，颈脖上等明显的地方。胎记呈黑色或褐色、红色。新出生的孩子中大约有百分之三十的身上都会有一部分胎记，而有部分胎记会随着孩子的成长逐渐淡化。

我一朋友，怀宝宝的时候自己也比较年轻，所以比较任性，孕期也不忌口，烧烤、麻辣烫等也没少吃，而且天天化妆，口红几乎天天涂，指甲油子也是经常换颜色，在孕期还烫染头发。她家女宝宝在左脸部分有一大块奶牛斑胎记，她最后悔的事就是自己在孕期太不注意了。虽然不是说孕妈的行为一定会让宝宝长胎记，但是孕期有些行为的确会加大胎儿出生后长胎记的几率。

造成胎记的原因很复杂，到现在也没有说宝宝形成胎记就一定是什么原因引起的，但通常的说法有这几种：

1.外部环境的刺激。环境污染是引起胎记的主要原因之一。现在吃的、喝的，呼吸的都存在污染情况，人体在受到外界污染环境的刺激后，会有所表现，胎记也是一种。所以孕期妈妈吃的，喝的，用的都应注意。大环境我们改变不了，能做的就是做好必要的防护。比如用正确的方式清洗我们吃的水果蔬菜，雾霾天气做好必要的防护，多饮水等。

2. 遗传因素。有生物学者认为胎记的形成原因是人类进化中染色体的突变，进而通过遗传体现在人的皮肤上的，而遗传也是抗拒不了的因素 。　　

3.营养不良。人体由于缺乏某些营养物质如钙、铁、锌、镁等微量元素及苯丙氨酸、酪氨酸等，都容易影响色素合成的生化过程，从而导致色素细胞分泌色素异常增多，并且通过神经传导至表皮，逐渐蔓延而，就会形成胎记。所以孕期要营养均衡，避免出现营养缺乏。

4.孕期生活影响。由于个人生活方式的某些不良问题，如长期不规律进食，无规律的个人生活等。

5.避免孕期碰撞。一方面是为了孕妈和胎宝宝的安全着想，另一方面会导致淤积，从而会导致沉淀，形成胎记。

6.孕妈的心情。如果孕妈的心情长时间处于压抑的环境中，会影响孕妈的气血通畅，也可能会导致胎记增多。

大多数情况，胎记不会有什么危害，如果是血管瘤的话可以咨询医生。但是如果是长在脸上的话，会影响美观，不过现在去胎记的技术也比较娴熟，如果真的影响了生活，可以采取激光去除。

国高级育婴师，多年丰富的母婴护理经验，多网络平台原创作者。关注母婴健康和0-10岁孩子的成长！同时也是二孩妈妈，育儿路上我们在一起！想要获取更多育儿讯息记得关注银花育儿！

银花育儿

孕期哪些习惯会导致孩子生下来有胎记？

胎记形成因素非常多，而且孕期检查无法发现。除了基因遗传外，还有很多孕妈妈不良的孕期习惯导致的。具体如下：

胎记的形成和父母的基因排序是有一定的关系的，也就是说父辈如果有胎记史的，那么其后代子女发生胎记的几率也是比较高的，基因遗传因素是不可避免的。

2.腹部伤害

如果孕妈妈在孕期腹部受到伤害，比如：碰撞腹部或者受到外力挤压腹部，可能导致胎儿出现血管性胎记。所以孕妈妈孕期一定要注意保护自己，尤其不要腹部受到伤害。

3.环境/食物污染

孕妈妈孕期摄入被严重污染的空气、水质、食物或者辐射，都有可能会增加胎儿出现胎记的几率。所以孕妈妈需要远离污染的环境，减少污染空气、饮水、食物的摄入，远离辐射。

4.不健康的生活饮食习惯/不良得心情

孕期不良的生活饮食习惯、不良的心情，都可能增加胎儿胎记的几率。所以，孕妈妈需要养成健康的饮食生活习惯，作息规律，垃圾食品少吃，饮食清淡为主，禁太重口味饮食，老抽酱油类少吃。

综上，孕妈妈孕期还需要定期体检，多吃新鲜蔬菜，营养均衡荤素搭配，适量的运动，都会减少胎记的几率。

祝，好孕！

叮麻育儿

宝宝身上胎记的形成可能是多方面原因造成的，下面我们就来细数一下，孕妈做哪些事情会使宝宝长出胎记。

01.烟酒。

宝宝胎记的形成罪魁祸首就是烟酒，如果准妈妈在孕期有抽烟的形成，香烟中的尼古丁会残留在孕妈的体内，通过血液的输送，最终对胎宝形成很大的伤害，导致胎宝在出生后，身上长有胎记，而且不仅是一手烟，就连二手烟也会记胎宝有长胎记的风险，孕妇平时看到有人在身边抽烟，应该远离一些。

孕妇喝酒也是一样的，酒里的酒精会对胎宝的皮肤造成严重的刺激作用，导致胎记的形成。

不仅如此，在孕期抽烟喝酒，还很有可能造成宝宝畸形的严重后果，我身边就有一位朋友，平常很喜欢喝红酒，就算是怀孕了也丝毫没有戒口，最后检查出来的结果就是宝宝右臂缺失，这对她的打击很大，所以为了胎宝的健康着想，孕妈们是坚决不能碰烟酒的。

02.各类化妆品。

大部分女人都喜欢化妆，这个能理解，但是许多化妆品中都含有大量化学物质，孕妈通过使用这些化妆品，则很有可能对腹中的胎宝造成一定程度上的伤害，体内有害物质的堆积，最终的结果就很有可能导致宝宝在出生后，身上长有不同程度的胎记。

03.不好的饮食习惯。

许多女性在平时都喜欢吃辣，甚至是无辣不欢，而且在怀孕之后，也依然是顿顿吃辣，这就导致了身体长期间处于热气的状态，体内毒素就会越积越多，最终这些毒素会通过胎盘输送到胎宝生活的养水中，导致胎宝中胎毒。

胎毒轻者便是宝宝身上长有胎记，重者可能会导致胎停的结果，所以为了腹中的胎宝着想，孕妈们平日里的饮食还是要以清淡为主。

综上所述，虽然造成胎宝宝长胎记的原因有很多，但是孕妈们也不必太多担心，平时注意多休息，适量的做些运作，然后在饮食方面多注意一些，按时产检，基本就不会有太大问题。

我是柠檬妈，关注我！每天持续为大家解答各种育儿问题。

柠檬妈育儿经

我在生宝宝的时候，照顾我的月嫂讲了她照顾的产妇，生出的孩子一大半脸都有胎记。

当时住院的时候是整家人欢天喜地进来的，可是宝宝出生后，一大半脸有一大块胎记。全家人一起梳理从怀孕到生孩子，哪一点出现了疏忽，可惜什么都没发现，整个孕期将孕妈照顾的好好的，这么可爱的宝宝为何一出生脸上就有胎记呢？

当时月嫂安慰全家人：没关系，等孩子长大了，通过激光，就看不出来了。现在科技这么发达，胎记不是事 。

那么孕妈妈那些行为容易给胎宝宝留下胎记呢？

英国皇家妇产科学会曾经对引起胎记的原因进行了长达五年的调查，但是，很可惜，并没有发现特别显著的特征。胎记出现的原因是皮肤的基金出现了变化，但是这种基因突变是具有很大的随机性的，是什么具体原因引起的，很难找到。

总体来说，科学家总结了一些可能引起基因突变而导致胎记形成的孕期行为

1、接触化学物质

有些化学物质会让胎儿皮肤组织的黑色素大量沉淀，从而形成胎记。这些化学物质可能来源于食物，生活环境等。

2、孕期的生活习惯

怀孕后，孕妈身体发生了很大变化，有些不良生活习惯会造成胎儿皮肤黑色素沉淀，出现胎记。孕妈在孕期的情绪，也会对胎儿有影响，影响胎儿健康，有时候刚好会让胎儿出现胎记。

总之，胎记形成的具体原因尚不明确，但是胎记是可以治疗的，孕妈要在孕期保持健康的生活习惯，这是我们能做到的避免增加胎儿出现胎记的方法。

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我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。

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關鍵字: 宝妈 婴幼儿 育儿

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