万啟斌
感觉每天都好像是在打杂一样，根本不知道自己每天在做什么，自己没有一个具体的工作目标。甚至于没有自己固定性的工作，
职场中不管是任何一个人都可以对你呼来唤去，你什么事情都要做，不仅要做，还必须要做好，稍有纰漏就是铺天盖脸的一顿批评。
好像自己就是个职场闲人，什么都做不好，什么都不会做。自己每天都感觉毫无进步但却忙到眼前发黑。
作为职场菜鸟，又该要如何去面对这些呢？
首先我们是要照做，其次去思考如何去做，到底怎么做才能更高效使结果更完美。
立泽祥职场
聊聊职场菜鸟不得不面对的五个苦衷
001：每天都在打杂中度过
对于职场新人来说，刚入职场需要面对很多基础性的工作。每天处在冗杂的琐碎事物中觉得既浪费时间又毫无进步。
那么，职场新人要如何面对“打杂王”的工作呢？
◎系统化常规工作，哪些工作可以指定模板，哪些工作可以归纳到同一板块？
◎寻找工具，是否有更好的工具帮助你提升工作效率。
◎学习技能，数据处理的慢可能是EXCEL的数据处理能力不强，PPT一改再改往往是设计不过关。
◎管理目标和实践，学会对事物按照紧急/重要两个维度划分，管理目标，提高在单位时间内的工作效率。
打杂王的第一阶段是做，第二阶段是思考如何做，第三阶段是做的更好。
002：老员工总是差遣自己
刚进入职场的时候总是会面对这样的情况，别的部门的人找自己来帮忙，同部门的人把应当他完成的事情分配给自己做。
作为职场新人，自然是不好意思直接拒绝前辈的要求。但是如果这样的要求不断变多，自己只能通过加班完成，有苦说不出。
面对这种情况，建议职场需要注意的三点是
◎对方的诉求判定自己能否在有效时间内完成，如果不可以，需要说明原因。如果可以，可以答应下来。切忌不要答应了别人的要求却做不到。
◎适度拒绝，在自己工作量饱和的时候学会说不。
◎懂得汇报，自己承接的工作内容，要通过邮件方式往来并且抄送直线领导，不要做“只做不说的小透明”。
003：焦虑，焦虑和焦虑
造成职场新人焦虑的原因往往是多方面的：
（1） 心理上要从学生转变成职场人需要调整心态，而且充满了对未来不确定性的担忧
（2） 团队融入需要时间和精力
（3） 在工作上存在诸多不懂的空白区域，但是自己成长的速度不够快
这些担心，都会造成职场新人的焦虑状态。解决的方法其实并不难，但关键在于执行力的问题。
（1） 执行提升和学习计划，缩小自己的空白区域。
（2） 管理目标和时间，保证每天有一定量的成果产出，形成对自己的正向激励。
（3） 主动沟通，向职场前辈学习。
004：不知道怎么和领导沟通
职场新人在和领导沟通的过程中往往内心都充满了畏惧感，尤其是在沟通的过程中如果收到上级的负面反馈，内心的自信心会严重下降。那么，职场新人在和领导的沟通中需要注意哪些问题呢？
（1） 给他多套方案让他做决策
（2） 先说结果，后说过程
（3） 不质疑领导的决策，先执行。在执行过程中遇到问题，及时反馈沟通和调整
（4） 不要越级汇报
（5） 不要替老板做决策
005：遇到一些不公平的对待
职场当中的公平是相对概念，并不存在决定意义的公平。
（1） 承当更多的工作并不是不公平，从长期来看有利于成长就是好的事情。
（2） 人脉也是软实力的一部分，不要否定人脉存在的价值。
（3） 成为一个利他主义者，因为职场的一切利他行为长期来看都是利己行为。
（4） 不要和别人成为利益对抗体，而是应该成为利益共同体
（5） 找到自己没有获得机会的原因，并不断加以提升，抱怨无益
彭小六
所有你现在看不上的打杂，多年之后都会成为你向新进公司的菜鸟说起的故事，想当年我和你一样上时候，我怎么样……记住，这是职场的必经之路，我们要做的不是绕过这段路，而是踏实的在这条路上去找到正确的方向。
穿着高跟鞋，职业正装在图文小店奔跑，旁边投来的都是看神经病一样的目光，但是我就是不愿意换上运动鞋，因为我认为高跟鞋是我的职业素养，无论什么时候，一定是最好的职业仪态，这就是我刚刚开始实习的时候。
初入职场心态很重要，记住不管你在学校拿过多少奖学金，做过多少优秀项目，到了企业，你就是白纸一张，所谓的从基础做起，就是让你从头开始。真的心态不要蹦，就讲一个道理好了，我刚入职场也觉得自己很牛逼，可是当领导让我去打印一份A4资料的时候，我居然连一台打印机都搞定不了。
菜鸟我个人认为，不应该有的苦衷是觉得自己现在做的工作好无聊，好白痴，如果你有这样的苦衷，后面的日子你会很难过，因为根据能力的不等，要拜托这种苦衷，也就是说告别繁杂的基础事务性工作，至少一年以后，基本上晋升为基层管理岗，至少两年以后，想想，这日子多难过。
初入职场的菜鸟可以有的苦衷，或者说可以正能量激励你们的苦衷，是自己的能力赶不上自己的理想，你要做的就是拼命追赶。趁着你还是初入职场的菜鸟，趁着你还有试错的机会。
加油吧，少年，我们也都是从菜鸟变成的老鸟！
樱桃说
从我个人的经历，说说作为职场菜鸟的苦衷吧。初入职场，很难有像学校时候的老师一样，愿意教授你知识和技能，任何事情都得靠自己去试错，去忍受，去摸索。
1. 被利用干各种杂事
职场菜鸟一进去单位，老油条们就会伪装的热情和关怀菜鸟，让菜鸟们给他们做各式各样打杂的事情，有时候一着不慎还会让菜鸟背黑锅。每天忙的脚不沾地也不会得到能力上的提升。
2.常被留下来加班
职场菜鸟每天承接着本部门大量繁杂而又无价值的工作，有时候还要配合别的部门工作，就就算下班能够忙完事情，但是如果领导不走，自己也只能跟着加班，周六周日休息时间也常被领导叫上单位加班，这种苦只能默默埋在在心里。
3.不被人待见
任何职场菜鸟初到单位，老员工对于新成员都是抱着先观察的态度，如果你表现得好，老员工们才会慢慢认同你，如果你表现得差，那么他们就懒得理你。遇到任何事情只能自己解决。
4.容易与人交心
职场菜鸟历练少，不懂得人情世故，还把同事当成上学时候的同学，掏心掏肺，也容易口无遮拦，结果就是往往祸从口出，自己说出的话被同事利用，把自身陷入困境。
5.容易心情沮丧
如果是在企业，竞争很大。菜鸟往往是一心把业务做好，但别人不一定乐意教你，说不定还等着看你笑话。满腔的工作热情和业务技能的短板，容易让人沮丧。
总而言之，职场菜鸟因为各方面的不成熟，在单位里很不容易，只有尽力提高技能和情商，在体现自身价值的同时学会遵循职场规则，才能有机会取得发展。
人生百年多点乐
职场菜鸟，是在职场上很悲情的一类人物，受气包一个，菜鸟们有什么共性，有什么苦衷，该怎么翻身做主人呢，说说我的看法：
一、职场菜鸟的特性
职场上的菜鸟更多的指刚入职场的新人，没有工作经验，书本上的理论知识还不能更好的应用到实践中去。或者是业务能力一直很一般的这部分群体，他们有着在职场的苦衷：
1、杂事、琐事的承包者
这部分人因为工作能力一般，所以是办公室打杂专业户。一般卫生、复印、收快递这些杂事小事都属于他们的工作范畴。你不可能让日理万机的部门经理或者手头上有重要工作未处理的核心骨干去做这些“小事”，所以很自然的就分摊到菜鸟们的身上，听起来也挺合情合理，工作能力所决定的。更可悲的是，菜鸟们从这些日常琐事中学不到任何知识，能力得不到提升锻炼，这种现状真的不能一直持续，得尽快脱离出来。
2、不被人待见，任人差遣
作为职场的菜鸟，不光是本部门的员工，也是公司各部门的御用员工。哪个部门有事需要帮忙了，需要出苦力的，第一个肯定想到的就是你。在大家眼里，菜鸟员工就是要为大家服务，随叫随到的。有个朋友，就是这级别，经常跟我诉苦，公司其他部门一需要帮忙了，必定打他的电话。如果哪个部门因公外出没人留守的，但凡有事，肯定会把他的联系方式留给对方。临时有事了，一个电话过来让他帮忙处理，不帮也不行，帮了也不落好，只感叹自己实力不济，只能做块板砖，哪里需要哪里搬。
3、升职加薪的边缘人物
每当公司有升职加薪的政策出来时，菜鸟级的员工总是靠边站的。他们只能作为旁观者，没办法作为参与者。长此以往下去，也就丧失了前进的动力和激情，反正跟自己没关系，在旁边看看热闹就好了。所以，菜鸟可能只能作为一个菜鸟，没办法去突破，这也是菜鸟员工的无奈。
4、不自信，容易焦虑，缺少底气
这类员工普遍还有个特点，就是不够自信，也跟在职场上所受到的待遇是有关系的。他们做老好人，怕得罪人，是因为自身还不够强大，一旦翻脸，吃亏是自己，所以总是有求必应。他们不善于与同事，与上级领导沟通，因为害怕出错，害怕出错后自身的能力在同事眼中更加不值一提。他们容易产生焦虑，因为得不到别人的认可，就会一直处在战战兢兢的工作状态中。这种情况会形成一个恶性循环，如果不积极的进行调整，真的会影响到后面的职业生涯。
二、如何改变现状，翻身做主人
针对这些情况，必须要做出一些改变，究其原因，是因为自身的硬实力不够，才会让别人“欺负”，建议从以下几个方面做出调整：
1、调整心态，增强自信
首先，必须从恶性循环中走出来，建立自信心。要相信上帝是非常公平的，为你关一扇窗的同时，肯定会为你打开一道门，每个人都有自己的优势所在。要发现身上的优点，并积极的发挥出来。也许你不善沟通，但是你脚踏实地，勤勤恳恳，职场上需要这样的人。也许你专业技术还不够精，但你肯学习，并且非常努力，这些努力终有一天会转变成漂亮的成绩单。这些都是菜鸟们身上可以具备的优点，每个菜鸟都是一只潜力股，虽在低处但意味着未来会有非常大的上升空间，一飞冲天。
2、努力学习，增加资本
要有过硬的实力，这才是解决问题的根本。人的潜力是无穷的，哪怕现在从零开始，给自己三个月，半年的时间，努力专研并付诸实践，肯定会有意想不到的收获。在职场上跟领导争取更多实质性的工作，减少杂事琐事的处理时间，以一次次漂亮的结果证明自己也是个可造之才。
学会时间管理，工作时间，生活时间充分利用起来。我有很多朋友都是利用业余时间考取了一些证，作为升职加薪的筹码。其实菜鸟级别不可怕，不愿去努力才可怕。静下心来，专心致志的去学习，在专业技术上专研下去，并且应用到工作实践中，你会发现你比自己想象的要优秀太多。
3、勇敢说不
菜鸟们也有个特点，就是安排的活，不管情不情愿，都得去做，什么人都不想得罪，最后苦了自己。这样的特点其实很容易吃亏，所以对于别人交代的事，分内事尽心做好，分外之事如果自己有富裕时间可以去帮忙，但是没有的话，一定要懂得去拒绝。这样别人才会知道你原来也是有立场跟底线的，而不是那个任人宰割的小人物。
最后建议职场菜鸟们，不能习惯于这个身份，得过且过，一定要从自身开始改变，从菜鸟变成精英，来个华丽转身。
简屋
小明还是大四的学生，学的是视觉设计，最近刚出来实习，找了一份UI的实习工作，他很是苦恼：
一、不知道怎么融入团队？
公司上上下下有几百个人，入职第一天，人事部带领着他转了一圈，大概的介绍了十几个部门，但是也只是看个大概，谁是谁都分不清楚。
这不刚坐到工位上，接到一个电话，说找一下你们公司的总经理，他根本不知道该怎么回复？慌乱中，只能先把电话给了部门主管。
这其实是很多职场人刚进入社会会遇到的难题，这个时候该怎么办呢？
1.要知道团队融入需要时间和精力，可以利用午休和下午茶的时间，找同事聊聊天，熟络一下。
2.平时遇到同事，需要打招呼，刻意地去记住别人的名字。
3.吧自己的心态扭转过来，从学生转变成职场人。
4.制定自己的工作计划，缩小自己的空白区。
5.主动沟通，向职场前辈学习。
6.不定时的记录、总结沟通技巧。
二、跨部门同事总是差遣自己
自己部门的同事如果来找你，复印资料啊，帮忙画一点简单的图，小明都能认真去做。但是别的部门的同事，也总是来各种事情。
比如说开发部的燕姐说，自己上幼儿园的孩子需要一张海报，能否帮忙做一下？小明上次帮忙燕姐，做了一张宣传画，燕姐很是满意。这次这个忙该不该帮？
我觉得这个要区别对待，如果自己完成本职工作了，有时间是可以帮忙做一下，毕竟别的同事找你帮忙，也是出于对你的信任。再说了，你也可以把这个当成精修自己技能的工作，也是帮助自己成长。
但如果时间不允许或者说手头有重要的工作，可以先婉言拒绝，对方也是可以理解的。千万别一边答应下来，一边敷衍了事。
另外别的部门同事让你帮忙做一些杂事：比如搬东西、倒水等。还是要勤快点，去做一下。
三、不知道如何和主管沟通
小明最近总是害怕和部门主管沟通，不敢主动去说话，遇到部门主管时，总是低着头不敢正视。
小明也知道这样很不好，可是不知道怎么改变？
1.要从心理先原谅自己，进入熟悉的环境总有一个过程的，先熟悉环境，适应部门，再和主管熟络起来。
2.遇到部门主管，招呼还是要打的，否则会很尴尬，觉得你没法融入部门。
3.遇到问题的时候，先自己想出答案，再去请示领导，给领导选择，而不是让领导给你解决办法。
最后，要记住，每个职场新人进入职场都会有一个从不适应到适应，害怕到融入的过程。只是这个时间长短，需要你自己不断地去协调，去解决。
希望以上答案对你有用。
燕妮在职场
许多进入职场菜鸟的苦衷应该是：职场和学校完全是两种模式，无法适应，也无法找到方向。
一般正常的人生轨迹是进入学校，学习技能，好好遵照老师的教诲和同学处好关系，认真学习知识那么就能考试获得好成绩，获得了好成绩就可以进入更好的学校。
学校里面所有的事情都是按部就班的，只要按照老师的教诲来进行就一定没有问题。许多没有考出好成绩的学生对于自己学生时代的懒惰和不听话后悔不迭，但是没有人会说老师教导的都是错误的，考试和教导的东西完全两样。
但是，进入职场后，一切都和学生时代完全不一样了。在职场里面，就算你按照顶头上司的吩咐做事，但是由于顶头上司自己的判断不准确，很可能会连累你一起被领导骂一顿。
打杂或者刚开始跑来跑去熟悉业务这些都是小事，完成顶头上司的吩咐来做事这些也是小事，其实职场菜鸟的苦衷在于：即使把所有被要求的事情都做好了，也不知道是否是升职的道路，而且很可能在职场中会偏离正确方向，却没有人指路。
在一只菜鸟从小到大都在被人指导方向后才能晋升的情况下，突然把他扔到了一个必须靠自己找寻方向的地方，而且这个地方到处都是方向，让人困惑。
菜鸟这里撞撞那里撞撞，很快时间就过去了。这才是真正的职场焦虑和恐惧的来源。方向感 。
职场力哥
1.会打杂是第一技能
或许你曾经是个天之骄子，名牌高校的优秀毕业生。不过请忘掉你曾经的那些荣誉光环，那些只能说明你的过去。太多人说过职场是新起点，是零开始，所有以应该抱有一个归零心态。身为职场菜鸟进入公司的第一项工作就是打杂，没办法，谁让你是新来的呢，不折腾你折腾谁，况且都比你资历老，你不抱着一个虚心学习的态度，以后怎么在职场生存下去。但是打杂和会打杂有着天壤之别。
首先，说一下我们要以怎样的精神状态“打杂”。作为职场菜鸟开始进入职场就要客观分析自己，理智看待“打杂”。你缺乏工作经验、不清楚公司流程和相关的制度、不熟悉企业具体业务，还有你不懂公司的人情世故等等。分析了解自身存在的诸多不足，然后在开始你的“打杂”，你会感觉完全不一样。
- 其次，采取怎样的方式“打杂”收获最多。初到公司人情世故最重要，推荐职场新人采取“中庸”之道，和老同事有理有节，不要过分热情，也不要过分冷淡。“打杂”过程中，有意识的熟悉企业流程、规章制度、了解各部分组织关系，辨认各部分头头。俗话说，处处留心皆学问，因为你是“打杂”的，你没有严格的部门限制，你可以穿梭于各个部门之间，给你安排的事情越多，你越能在短时间内熟悉公司基本情况。也就是在你不断“打杂”中，你的协调能力、公文处理能力、办事能力都会得到提高，你也就能发现自己擅长哪一方面，进而确定以后努力方向。
- 第三，刚开始的用心打杂就是为了能够快速进入角色，以“打杂”的姿态等风来，赢得领导和同事的认可。所以这个阶段戒浮躁，要有耐性，压得住内心的躁动，一段时间的考察之后，大家就会考虑到你了。记住，你不会就一直这么“打杂”下去。其实，领导在这个阶段考察你，群众也在这个时期评价你。所以请你保持最好的“打杂”姿势，等待机会的到来。
2.良好沟通能让做事事半功倍
职场沟通以简单、明确、高效、无误为目标，以谨慎和客观为原则，高效的沟通可以让我们的工作事半功倍、与同事相处融洽，职场升迁顺畅。而初入职场的菜鸟在面对老板，领导和同事的时候，总觉得沟通似乎没有那么容易，要么没有理解领导的意思做出来的事情没有得到他们认可，要么做事没有方法沟通有障碍。那么如何才能有效的进行沟通呢？
与同事之间沟通有时候难免有分歧，但这时候需要摆正心态，不带负面情绪沟通，如果带着负面情绪去沟通的话，非常容易陷入互相指责的境地，可能吵了三个小时也没有解决问题。所以在沟通时，我们应该抱着解决问题的心态沟通，对事不对人地做好沟通。这个时候控制情绪是沟通的第一要务，甚至是决定因素，你说，怒气冲天的表达和心平气和的表达效果，哪个更好？
- 要想很好的效沟首先要学会倾听，积极换位思考的听，站在对方的角度理解。听的过程中思考，分析，他的目的是什么，为了实现目的，他用了什么逻辑，什么论据来支撑，效果如何。我们有哪些地方可以学习，可以借鉴。理解了别人，才能更好的推进沟通，通过分析他的语言，逻辑，使用他的语言逻辑，才能让别人更好的理解你。
确定跟领导沟通的内容，并且要言简意赅。因为领导很忙，没有太多的经历来听你讲很多东西，所以你要把你的工作进度进行到什么程度，遇到什么问题，都要总结的汇报，最重要的就是不要把问题给领导，让领导来做问答题，而是要已经做出几个解决方案，来让领导做选择题。和领导沟通的时候不要带感情色彩，去说某某同事的问题，立场要客观公正，不要给领导留下一个有心机的印象。
3.要具有核心竞争力
人在职场，身不由已。我们通常都会认为自己会这会那，无所不能，任务交到手里肯定会完成的很好，如果你有这样的想法，那么请你给自己的大脑降降温，让自己的激情平复一下，真正的你还差的很远呢。你是否考虑过，你会的这些，公司是否需要，能否给公司创造价值，即使能创造价值，那么价值几何，你创造的价值和同事比起来有多大的差距，你的价值能否被覆盖。
扬长避短，不要用自己的短板去拼，你要发挥自己的长处并要好好培养，这样你就会产生自信，并能够提高工作效率，这样慢慢的也会积累很多的成功经验，慢慢的在你的长处领域你就可以一览众山小了。
- 要有快速的学习并进行高效转化为实际工作能力，社会的发展导致我们面对的是知识大爆炸的时代，我们根本就跟不上知识更迭的速度，所以我们怎么办，所以我们要有针对性的学习，但是也不要过于单一的学习一项技能，而是要打造出一个技能系统，将自己的技能系统化，结构化。
- 重要的还有你的人脉关系，这包括你的团队，公司的关键客户群。一个良好的人脉关系可以让你在执行力，工作完成度上表现出不可或缺的地位。不要总想着突出自己，单打独斗，那样的话，你的团队就会把你第一个踢出去，术业有专攻，强强联合， 要学会合作，你们才能共赢。把握住公司的关键性客户群体，这样的话你为公司做出的贡献人人都能看得见，公司的领导有什么理由来把你炒掉呢。所以处理好团队和关键客户之间的关系尤为重要，也是你立足的根本之一。
任何事情都不是一帆风顺，被上司责骂或被同事排挤都是职场菜鸟成长的必经之路。如果有点困难就想着这里不适合自己，想着跳槽，那便没有适合的地方。
王致元
职场菜鸟的苦衷，子洋认为每个职场人都有自己的心酸。
第一、选错行业的苦
职场菜鸟最怕选择错误的行业，一些刚刚步入职场的新人，一旦选错了行业，自己的优势发布不出来，自己不喜欢，久而久之失去了工作热情，度日如年，怎么选对行业呢，你可以问自己几个问题，你的擅长什么，你的优势在哪个行业能发挥出来，适合哪个岗位，你的不足，你喜欢吗？
第二、选错公司的苦
有好多人选对了行业，但是选错了公司，进公司以后感觉没有发展，没有晋升，没有学习的榜样，公司乱乱的，每天没人管，只能靠自觉，日子到很舒服，但是持续久了感觉没有价值，还有些人现在来骗子公司，后来公司跑了，客户找着他要钱。
第三、人际关系只苦
出入职场的小白 ，看没个人都是善良的，每件事都是单纯的，在加上不善于表达，跟同事的关系不是很和谐，感觉每天上班气氛很紧张，干的活由于不会表达，领导会经常批评，所以经常郁闷，感觉职场很不爽，任何的事情都可以锻炼你，不如说你不会表达，你可以学习来弥补你的不做。
职场小白，要想在职场中胜出，你要做好上边的最基础的三点，你怎能有一个好的未来，朋友放平心态，面对问题，解决问题，是你走出困苦的唯一办法。
大家都听过乌鸦的故事，职场也是一样，你改变不了别人，所以你痛苦，那你只能改变自己。只有这样你才会快乐。
子洋工作室
初入职场对于什么事情掌握的都了解的不是很多，又需要学习很多的知识，所以就很困惑，要怎么做才能变成职场精英，职场菜鸟还是有很多的苦衷的。
1.新人初来乍到
作为初来乍到的新人，需要学习的东西很多，不仅要像同事学习，也要向领导学习，像职场上面的每个人学习，那么怎么去学习就是一个问题，因为你是一个新人，谁对你都不是很了解，不会无私的去奉献自己精心研究的心得传授给你，所以你就会去和他们沟通，处理好人际关系。
但是怎么可能是那么容易就能搞定的呢，都是需要时间的。
2.菜鸟做的好，冲击老同事
有很多的职场菜鸟，因为头脑灵活，有独立思考的意识，渐渐地得到领导的重用，并加以培养，而这时老员工又凭借着自己资历很老，就不认真工作，那么这个新来的菜鸟最会慢慢地冲击他们，有的时候可能会出现不和谐的现在，然而还是领导怎么去培养，以及更好的协调同事之间的关系。
3.需要学习的技能好多
初入职场对于一些工作的内容以及软件不是很了解，所以学习的东西就很多，如果没有人指点，就会毫无头绪的去学习，没有一个系统性整理的过程，就会很痛苦。
职场菜鸟会有很多的苦衷，我仅仅列举了曾经我作为一个菜鸟时的感受，现在回顾起来发现职场菜鸟有时候也对职场产生恐惧，未知的事情很多，自己需要学习和积累的内容也很多，同时对自己的挑战也很大，所以曾经很彷徨过，也犹豫过，但最后的坚持是为了对得起当初怀揣梦想的自己。
