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更年期又称为为绝经过渡期，该时期由于卵巢功能衰退，体内雌激素水平逐步下降，会产生不同程度的生理、心理症状。那么，更年期女性需要补充雌激素吗？接下来，医学莘将为您解析。
更年期补充雌激素，多用于不能耐受各种症状的患者，如月经紊乱、潮热、失眠、心悸、情绪不能自我控制等。但这些症状并非所有更年期女性均会出现，大约1/3的更年期女性可通过自我调节达到新的平衡，症状不明显，可平稳度过，通常不需要补充雌激素；而其余2/3的女性，对雌激素的变化一时无法适应，症状严重者可能需要补充雌激素。但补充雌激素时需注意，严重肝肾功能障碍、近期发生过活动性静脉炎或动脉栓塞性疾病、血卟啉病、耳硬化症、不明原因阴道流血、乳腺癌、性激素依赖的恶性肿瘤等疾病，属于雌激素的禁忌症，存在任何一种情况，均不能使用，否则不但不能改善症状，反而会带来不良影响。
在更年期结束后，女性则进入了绝经后期。该时期部分女性也需要使用雌激素治疗，如绝经后骨质疏松，需要口服雌激素改善骨代谢，但受益女性通常为60岁以下的患者，且绝经十年以内，否则获益会逐渐减少；如果绝经后出现了严重泌尿生殖道症状，如尿路感染、阴道炎、性交痛等，可能也需要补充激素。需要注意的是，雌激素虽然可改善绝经过渡期与绝经后期的症状，但使用期间也有潜在风险，肿瘤就是风险之一。比如直径较大的子宫肌瘤，长期使用雌激素可能诱发恶变，同时可能增加子宫内膜癌、乳腺癌的患病风险。
在饮食上需注意：增加谷物摄入，多吃新鲜蔬菜水果，适当进食鱼肉，尽量低盐、低脂、低糖饮食，戒烟限酒，多饮水，有助于预防心脑血管疾病。
综上，并非所有的更年期女性均需要补充雌激素，只有症状严重，无法耐受，严重影响生活的患者，才需要补充雌激素。在饮食上应增加谷物摄入，多吃新鲜蔬菜水果，适当进食鱼肉，并低盐、低脂、低糖饮食，戒烟限酒，有助于预防心脑血管疾病。
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医学莘
你好，我们从更年期的本质来看，就知道到底要不要补雌激素了。
更年期≈围绝经期，其本质是卵泡消耗殆尽
女性生理功能维持需要卵巢上的卵泡分泌雌激素和孕激素来维持，但是卵泡是不可再生的资源，随着年龄增长，逐渐消耗，大概49-50岁左右，卵泡消耗殆尽，女性出现绝经。
在绝经正式出现之前的几年时间，很多女性就已经有月经紊乱、潮热盗汗、易怒焦虑、睡眠不佳、关节酸痛等不适，这个时间的开始，算是围绝经期或者绝经过渡期。这和大家所说的更年期比较类似，只是医学上不再用更年期作为学术用词了。
从这里，我们可以看到，更年期的本质卵泡消耗殆尽，不能产生雌孕激素，从而导致一系列的问题。
除了刚刚讲到的这些，还有不少问题：
阴道干涩、同房疼痛：雌激素对阴道粘膜的滋养作用消失，阴道粘膜变薄变干，性生活会痛，也容易发生老年性阴道炎。
心血管问题：绝经后，女性缺乏雌激素，心血管系统的保护伞消失，女性发生高血压、冠心病等比例就慢慢和男性趋同，而这些在绝经发生之前是很少见的。
骨质疏松：雌激素对于骨质有很好的保护作用，绝经后骨质疏松发生明显增加，容易出现脆性骨折，老年人的骨质，愈合能力很差，致残致死风险很大。
老年痴呆：这和雌激素缺乏也有一定的关系。
所以，更年期不要靠熬，可以补充激素
更年期是一种病症，不是自然现象。在古代，平均寿命还不足以让女性活到绝经就死亡，如果一切都追崇古代的作法，这是愚昧。女性到了更年期，恰是家庭和单位的主力军，保持良好的身体状态是保证事业顺利、家庭和睦的必须。
我们主张，没有禁忌症，都可以补充雌孕激素，记住哦，是雌孕激素一起补充，有子宫的女性不能只补充雌激素，不然会有内膜癌的风险。两个一起补充，就不会增加风险了。
补充雌孕激素的原则
建议但不强求：我们主张并建议更年期女性补充激素，但不强求。
个体化用药：使用最低有效剂量就可以了，能够缓解更年期症状的计量就可以。
使用自然的激素：这样可以规避乳腺癌和代谢的副作用。
定期评估：吃药前、之后需要定期评估，不要有新的禁忌症出现。
如果没有特殊，可以一直吃药，不需要吃吃停停或者早早停药。
保健品不要吃，多数无用，有用的话可能里头添加了雌激素，成分和剂量都不知道，很危险。不如明明白白吃药片。
用一片搞定的事，尽量不要多片药。所以，我推荐复方的天然激素药片。
希望这些对你有帮助。
恩哥聊健康
药物不能推迟更年期，但可以缓解更年期相关症状，预防雌激素缺失引发的远期疾病，改善更年期女性生活质量。
误区一：更年期不需服药
更年期伴发的潮热出汗，心烦易怒，睡眠障碍，阴道干涩等早期症状，可严重影响女性工作生活。不仅破坏外在形象，影响夫妻关系，甚至会出现心理情绪障碍疾患。因此，早期及时给予药物补充，可有效改善女性不适症状，顺利渡过更年期。
雌激素水平影响着骨代谢的节奏。在雌激素作用下，处于青年期的女性骨质开始生长，到了育龄期骨质则维持在相对稳定状态，当卵巢不再分泌雌激素时，骨质便开始丢失。相关研究数据显示，绝经是原发性骨质疏松最重要的原因。围绝经期女性雌激素水平急剧下降，可致骨吸收亢进，全身骨量减少，骨脆性增加而引起骨骼压缩，同时可出现骨痛、腰背和四肢关节疼痛。尤其值得注意的是，因骨质疏松导致的骨折，例如髋骨骨折可能造成的死亡率和致残率约为75%。
受雌激素保护，女性冠心病的发病率远低于男性。绝经后，冠心病发病率却远高于男性。这与女性失去雌激素保护，导致血管硬化以及血管内斑块出现密切相关。
此外，困扰更年期女性的反复泌尿系感染，也是因为失去雌激素这顶保护伞而出现的结果。
因此，及时正确的激素补充治疗，不仅可以改善更年期的早期症状，更可以预防远期严重并发症，有益于女性健康。
误区二：服用雌激素增加患癌和肥胖风险
有一部分更年期女性担心激素治疗会增加患乳腺癌和子宫内膜癌的风险，还有一部分人担心用药会导致肥胖。专家称，女性身体在发育期经历了雌激素从无到有的过程，怀孕期间的雌激素水平更是比平时增加了上千倍，这两个时期不但没有增加女性患癌风险，雌激素还起到了促进女性器官发育成熟的作用，保护女性远离癌症。
实际上，当女性因卵巢功能衰退导致雌激素减少时，外服雌激素的剂量远低于女性绝经前体内雌激素的平均值，同时配合服用孕激素，完全可以对抗雌激素对子宫内膜的增殖刺激，对女性平稳渡过更年期来说利大于弊。
不仅如此，雌激素同时还管理着女人的脂肪分布，年轻女性的脂肪分布主要在四肢，而更年期后脂肪则改呈中心型分布，即主要集中到腹部。大量研究证明，绝经会让女性体重增加，但补充雌激素可以让脂肪重新分布，恢复女性体态美。
误区三：越晚用药越好
围绝经期女性进行激素补充治疗有个“窗口期”，正确并及时补充雌激素能够预防一系列雌激素缺失相关疾病。“窗口期”一般是在绝经期开始的10年内、60岁以前，最佳窗口期为绝经5年内、50岁左右。绝经后10年内没有进行过激素补充的女性，不宜再使用雌激素。更年期女性补充雌激素能起到预防心血管、骨质疏松、老年痴呆等疾病的作用，当这些疾病已经出现了，就错过了预防的最佳时期。
雌激素是女人一生的保护剂，目前临床上所用的雌激素均为天然激素，从豆类植物中提取，结构和人体自产雌激素相同。按照医生指导合理进行激素补充，并定期体检，可以降低药物风险，提高女性绝经后的生活质量。
另外，豆类食品中虽然含有雌激素，但与药物相比数量甚微，正常进食不足以缓解症状，预防疾病。
我个人认为顺其自然就好！因为我们协和医院参加过妇产科早年科研项目的几个教授，有的已经80多岁了，她们有的很顺利的渡过更年期，有的停药后还有些更年期综合征症状......我在起初也想用激素的，比较以后，我决定顺天意，不用雌激素，不过有几点需要我们自己去克服。
首先，从自己心理上要接受衰老的现实，比如，白发的增多一一我从不染发！眼睛的老化一一我年年检查眼睛，配新眼镜，把自己当成孩子！腰腿疼一一我坚持锻炼！
第二，发现衰老及时有效控制症状，想办法一一应对，让自己不难受，不痛苦。
第三，调节生活方式，提高生活品质，主张食疗养生保健，比如，多吃豆类食物，海鲜类食物等等。
第四，指定锻炼计划，每周必须完成锻炼任务，以出大汗为锻炼尺度。
第五，有意识的控制情绪，控制体重！
第六，生活有规律，保持充足睡眠，保持大便通畅、规律。
做到以上几点容易，坚持下去就是最好的抗衰老的方法。
我做到了，希望你也可以试试哦！
咪妈咪妈
更年期女人不需要补充雌激素，如果检查到雌激素缺乏症，医生会开雌激素给你调节一两个疗程。雌激素吃多会有很多副作用，骨质疏松症，电解质流失快，内循环混乱，乳腺增生，乳腺癌，心血管疾病等。如果更年期吃雌激素不能缓解，建议中医调整。更年期保持心情愉悦，睡眠充足，少忧虑是重点。这是一个过渡期要引起重视，如果不调整会引发后期疾病。如豆类含有黄酮类似雌激素，植物雌激素，可适当添加豆类。情绪不好时可吃块苦朱古力稳定情绪，以免太悲伤乱发脾气。总之女人更年期更多是要自己去调节和调理。学会掌控自己的情绪。
健康是真理
目前对于出现潮热、盗汗、阴道干涩、疼痛、排尿困难、反复发作的阴道炎、泌尿系感染以及骨质疏松症的更年期女性，主要采用的治疗方案是激素替代治疗。
如果不看医生，自行口服雌激素会给身体埋下健康隐患。由于更年期女性易发生糖脂代谢紊乱，而且容易存在危害心血管的高危因素，在不了解自身身体状态的情况下自行服用雌激素可有子宫内膜癌、血栓等疾病形成的风险，因此建议不要自行口服雌激素。
缺不缺雌激素需要抽血化验来判定。不要以为月经量少了，月经周期变长了，更年期到了就是缺雌激素了。很有可能，此时只是卵巢功能在走下坡路，而雌二醇和促卵泡素的水平并没有异常。建议女性在出现更年期症状后，到妇产科做个抽血化验检查，客观地了解一下体内是否真正缺乏雌激素，然后决定是否补雌激素。
另外补充刺激素的同时还应补钙。因为雌激素对钙的影响是双向的，一方面会使骨骼中的骨质迅速地向外释放，另一方面，又有助于促进身体对钙的吸收。
更年期女性还可以适当多吃一些黄豆、葛根等富含大豆异黄酮的食物。
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您好，非常高兴为您解答这个问题，在头条中有很多的粉丝发私信问我这类“更年期的女人需要补雌激素吗?”问题，下面我将对您的问题给出如下解释，希望对您有所帮助，如果您有类似问题可以在下方评论区或者是私信给我，给您解答：
大家都知道，一旦女性朋友绝经之后就等于进入到了老年期。所以，对于这一类的女性来说，很多朋友都会认为不需要再进行雌激素的补充，反正自己已经进入到老年期，再也不会来月经了，没有必要再补充雌激素。那么绝经后还需要补充雌激素吗?适当的补充一些雌激素会给人体带来什么样的功效呢?
绝经后还需要补充雌激素吗
1、需要
通过研究来看，在更年期或者是绝经之后的老年妇女朋友仍旧需要小剂量的补充一些雌激素。不过，大家千万不能够随便服用或者是购买市面上的雌激素产品。因为在使用雌激素之前，患者必须要对身体进行检查，在将服用之后的禁忌症排除了之后才能够进行用药，这样才能够避免造成不必要的麻烦。
2、功效一
女性在绝经之后补充雌激素能够避免身体过快的衰老。因为一旦女性朋友身体里面的雌激素不够，就会引起面部衰老的现象，不但会令皮肤干燥的情况加剧，还会令女性朋友面部上面长出很多的斑点。所以，女性朋友补充雌激素之后，能够有效的延缓人体的衰老，达到美容养颜的功效。
3、功效二
在女性朋友的身体中，除了生殖器官跟雌激素有很大的关系之外，身体里面很多的器官都对雌激素有很多好处，其中就包括心血管系统、泌尿系统和神经系统等多个方面，这就是女性朋友在45岁的时候出现更年期的原因。所以，女性在补充了雌激素之后，能够起到缓解更年期症状的功效。
希望我的回答能够帮到你!
医生任秀红
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更年期我们也可以称之为“围绝经期”，更年期的粉丝因为卵巢功能衰退的关系，身体内的雌激素和孕激素都纷纷出现下降的情况→经期延长、闭经。
更年期雌激素低，身体会出现哪些表征：
更年期雌激素低会出现潮热出汗、睡眠质量下降、心情焦虑易怒、皮肤瘙痒且缺水情况严重“如蚁行走”，身体素质下降身体时常头晕头痛、经常疲倦乏力懒走动、关节处有酸痛感、机能异常、会出现刺痛感、麻木感、阴道干涩、同房痛......
【更年期补充雌激素的同时，记得添加孕激素】
存在以下情况的粉丝，我们是不建议补充雌激素治疗的：
1)已经知悉怀孕情况的，或者是有不明原因阴道出血的;
2)已经知悉患有乳腺癌或者是疑似有性激素依赖性恶性肿瘤的;
3)患有活动性静脉或者是动脉血栓问题;
4)有严重的肝肾功能衰竭的、血卟啉问题的......
【更年期补充雌激素，你需要了解到的误区】
更年期自诊标准：年龄>40岁，如果在10个月之内出现两次月经周期长度改变，或者是和之前的月经周期差异在7天内，我们就可以认为是进入了更年期;
不是任何年龄段都可以服用雌激素治疗：在更年期使用激素治疗是有时间限制的，也就是说在60岁之前或者是绝境的10年以内，所以黄医生不建议60岁以后再服用雌激素。
雌激素补充治疗不易患癌：乳腺癌出现的风险是随着年龄的增加而增加的，乳腺癌的出现时间一般是在20岁左右，在绝经期的时候也就是在45-50岁的时候呈现上升趋势，也有数据曾今表明，年龄每增长10-20岁发病率往往会上升1倍。即便不进行乳腺癌的治疗，更年期也是乳腺癌的高发时间段。
黄医生提醒： 更年期现在激素治疗通常都是天然的雌孕激素，如果是第一次使用雌孕激素治疗，患者一般在5-7年内是不会出现乳腺癌的风险的。
希望我的回答能够帮助到你!
大夫黄晓鸥
更年期女性雌激素分泌水平会开始逐渐下降，从而出现一系列症状，比如心情烦躁、郁闷，容易生气，月经紊乱等内分泌失调。
也就是所谓的更年期综合征！一般会出现在45-55岁之间，有些人会提前，有些人可能会推后，症状也会有所不同。
但是，应对方法都一样，就是适当补充雌激素，一般推荐食疗，比如黄豆、豆制品、蜂王浆、芝麻等。
如果通过食疗补充还不能缓解，出现明显的更年期综合征，建议去找中医综合调理，据我门诊观察，效果还是挺好的！
希望我的回答对您有帮助，谢谢！
客家中医林裕华
进入更年期该不该补点雌激素，身体会有什么变化？饮食上注意什么？更年期是由于女性绝经期后雌激素迅速下降导致的一系列生理以及心理的状态而导致的症状，女性的正常绝经期在45－55之间，但是根据不同人的体质不同，年龄上也会一些变化。进入绝经期开始到彻底绝经，这个周期也叫围绝经期，女性身体会发生很多的变化，如：失眠／心悸／易怒／潮热／疲劳以及关节疼痛等等，因此这个周期的女性以很难相处为主要特征，但是这种特征会随着更年期的结束而回复正常。
进入更年期需要补点雌激素吗？
这取决于更年期的症状是否严重，根据不同人的体质不同，有些人甚至不会出现更年期的问题，或者也有一部分人的症状较轻，因此不一定非要药物干预才行，这种情况最好不要自己主动去补充雌激素。但是对于一些更年期症状十分严重的人来说，可以遵医嘱，进行补充雌激素，帮助平稳度过更年期，最好不要自己随意使用雌激素。
饮食上需要注意哪些呢？
更年期主要原因是雌激素的下降所导致的，雌激素的下降除了会带来一些情绪和一些生理上的更年期症抓以外，还会出现身体机能的下降，心血管疾病风险的增加以及肥胖，因此这个周期的饮食业十分的重要：
1.每天吃一些豆制品，豆制品中富含的刺激激素可以缓解更年期的症状，而富含的丰富膳食纤维可以预防和缓解便秘以及预防心血管疾病。
2.足量饮水。
3.均衡多样的饮食，但是要注意总能量的摄入，既保证身体的营养，又不会增加肥胖风险。
4.多吃蔬菜，蔬菜中的维生素以及矿物质可以帮助愉悦心情，而富含的植物化学物可以帮助减轻更年期症状以及抗衰老等。每天不低于500g，其中2/3为绿叶蔬菜，如：菠菜／油麦菜／空心菜等等。
5.水果限量吃，虽然水果中维生素以及矿物质也丰富，但果糖较高，吃多了会增加肥胖的风险，因此最好限量，每天不超过200-350g。
