竹林溪水7
【专业医生为您做解答】
众所周知，世界范围内导致死亡的第一死因是心脑血管病，其发生的病理基础是动脉粥样硬化，在引起动脉粥样硬化的因素中，高血压是最主要的原因之一。这是因为高血压会导致血管内皮受损，血液中大量的脂肪即会从损伤处进入并沉积在血管内皮中，进而引起一系列炎性反应形成粥状脂质物，破裂并取代血管正常组织即发生了动脉粥样硬化。 因此控制好血压对避免血管内皮损伤非常重要，是防止动脉粥样硬化发生的基础。医学研究证实：人体的血压处于120/80mmHg以下时血管内皮不会受到血压的影响而受损，血压高于120/80mmHg时即会有微损伤发生，超过140/90mmHg后损伤即会加速加重，这也是将血压高于140/90mmHg时断为高血压的原因。
因此要保护血管、避免动脉粥样硬化的发生，血压至少应保持在140/90mmHg以下，对所有人都一样，高血压并不会因年龄的增大对血管的损伤就减小。也就是说，55以上的人血压也不应超过140/90mmHg，且能保持在120/80mmHg更好。
至于不少人认为的，人老的血压高点没关系，固然随年龄的增大由于机体各项机能的衰老和退化，血压也会有所上升，但并不等于可以放任血压的升高，要牢记高血压对血管的损伤与年龄无关，即便是55岁以上的人将血压控制在120/80mmHg以下最为理想，控制在130/80mmHg以下是努力的目标，控制在140/90mmHg以下是基本要求。
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天天听健康
55岁并不是一个很大的年纪，甚至很多人都在忙着工作和事业，但不可否认的是，到了这样的一个中老年的交界年龄段，我们的身体健康往往不可避免的会出现这样那样的问题，55岁以上的中老年朋友，应该关注的众多身体健康指标中，血压就是很重要的一个方面。
很多朋友会问，55岁了，血压多少算正常呢？实际上，血压的正常值并不因为年龄的增长而发生变化，目前医学上的正常值都以120/80mmhg为标准，通常情况下，人体血压不会降的过低，对于一些朋友，血压水平在100/60左右的水平，只要身体没有什么不适，也是完全正常的，如果血压水平超过120/80，还未超出140/90的情况，属于正常血压高值的情况，就值得引起我们的注意了，如果血压值超过了140/90的情况，就属于可以确诊为高血压的问题了。
对于55岁的中老年朋友，也更应该关注血压升高的问题，如果您的血压值良好，一直在120/80左右，那么完全不必担心，继续保持就好；如果您的血压原来在120/80左右，但已经出现了一定的升高，但还未超过140/90的高血压诊断值，那么不一定非得要服用药物控制，但是建议您还是应该对血压的升高趋势要充分重视，并在生活上做好调理和改善。如果原来吃的偏咸，口味重，不妨吃的淡一点，注意清淡饮食，体重腰围超标的朋友，也要注意减肥减脂；平常久坐不运动的人，也要注意加强运动；有烟酒嗜好的朋友，戒烟限酒也有助于血压的调控。
这种生活上的调控，越早越好，真的不必等到发展成真正的高血压时才去重视它，实际上，美国之所以把高血压的诊断标准调整为130/80，也是为了让大家尽早的启动高血压的调理干预，而生活上的调理干预对于降血压的辅助作用，是最重要的，也是最基础的。
不管是130/80以上的血压，还是140/90以上的血压，如果通过严格自律的生活调理，血压仍然无法得到有效控制的，还是建议您可以结合自身情况，合理选择药物来加强血压的调控，启动药物治疗控制血压，并不意味着一旦吃药就不能停药，也不意味着长期吃降压药就会伤肝伤肾，我们需要做的是要把逐渐升高的血压控制好，以减少高血压带来的心脑血管、肾脏等方面的健康危害。
对于已经有高血压问题的朋友，同样的也要做好高血压的控制，而控制的目标，对于55岁的情况来说，只要身体耐受，其血压的控制目标也应该设定在130/80以下，这样的血压控制目标，能够有效的减少血压对于心血管的危害，也有助于减少脑卒中的发生风险。
血压的控制除了生活调理，合理用药以外，做好血压的测量也很重要，人体的血压具有一定的波动性，有高血压问题的朋友，则更容易在受凉、生气、疲劳等情况下出现血压的波动问题，因此，想要稳控血压，在日常生活中就要多注意测量下血压水平，保持血压的稳定达标，才能够让身体尽量少受高血压的影响。
李药师谈健康
对于成年人来说，正常血压的上限应小于140/90mmHg，只要血压在该数值以下就算是正常血压，这一点与年龄大小无关，也就是说，不论你是55岁，还是75岁，只要血压＜140/80mmHg就算是正常。
不过，在正常范围内，血压还是稍低一点比较好，要知道，对于成年人来说，理想状态下的血压值应该小于120/80mmHg，也只有在这种理想状态下，才能保证机体各组织器官的良好状态；
但实际上，相当一部分中老年人的血压都远超于理想状态，虽然没有达到140/90的高血压标准，但却已经处在了"正常高值"的范围内，也就是120/80～139/89mmHg之间，之所以将称为"高值"，其实也就说该范围内的血压已经开始"超标了"，虽不至于引起严重的靶器官损害，但却会在潜移默化中给我们的身体带来些许不利的影响；所以，有时候，对于身体健康状况较好的中老年人而言，正常范围内血压稍低一些或许会更好。
当然，这也要因人而异，不同的年龄或身体状况，其达标血压也是不同的，随着年龄的增长，血管会逐渐老化，进而造成外周阻力增加，影响机体血供，所以，为了保证各组织器官的正常供血，血压可能会出现小幅度的提升，这都是正常的，只要血压还在140/90mmHg以下就无需担心，当然，对于50多岁的人来说，通过生活方式干预或许还能使血压降低一些，比如低盐低脂饮食、戒烟戒酒等等！
综合内科张医生
今天门诊一位50来岁的人说：“医生，像我这样的老头血压是不是应该高一点没事？”
我说怎么50来岁就是老头了？在我看来，五十岁是一个黄金年龄，血压也应该按照青年血压标准要求自己。
古代刘邦都48岁了才出来创业，后来开辟了大汉王朝；现在更是很多50多岁的人就是年轻人，最多叫中年人，离老年还早着呢！按照目前的国内外惯例，一般65岁才不如老年，所以55岁还是中年人。
人过了50岁，经济，思想，身体，时间都获得了充分的自由，这个年龄正是好时候。 但好多人这个时候身体会出现一些小问题，比如说高血压。 我们要把小问题解决好，以免变成大问题。
那么50多岁的血压到底是多少呢？
目前并没有严格的根据每一个年龄阶段划分一个収标准，一般少年儿童一个，成年人一个，老年人一个。
也就是55岁属于成人标准，目前成年人的血压标准： 高压90-140mmHg， 低压60-90mmHg， 不在这个区间即为异常。
虽然随着年龄的增长，尤其高龄朋友，可以稍放宽一点，因为高领患者有脑供血不足的比较多，血压太低会影响脑供血，会引起头晕不舒服。 但对于55岁距离老年还有一段时间，还是按照90-140/60-90mmHg，超出这个范围考虑异常。
当然这只是个一个区间，每个人因为基础血压不同，耐受性也不同，可能有的人高一点，有的人低一点，这都无妨，没有特殊情况，不能超过140/90，如果超过140/90就得考虑是不是高血压。
总之，五十岁，把握住这个年龄，想玩就赶紧玩，腿脚灵便；想创业，还可以进一步；想安逸，也其乐无穷。
进退自如的黄金年龄，但前提是保养好自己的身体！
没事测一个血压是必要的，如果有高血压，控制好了，那就不叫事！
50岁，您的血压应该在90-140/60-90mmHg之间，低于130/80mmHg更为理想！
如何才能保证50多岁身体健康呢？
首先健康的生活方式是保证健康的基础：远离烟酒，戒烟戒酒，坚持运动，低盐低脂低糖饮食，减少熬夜，控制体重，规律作息，想开一点，开开心心。
其次是毕竟到了中年，一定要定期查体，谁也不敢保证这一辈子不生病，尤其中年后更是很多疾病关顾的时刻，所以到了中年，一定定期查，早发现早治疗，很多疾病都能控制和治愈，千万不要大意。
如果发现血压高于140/90怎么办？
在医生的指导下先确诊是不是高血压，如果是明确高血压，那就一定尽快积极控制并监测。目前对于几乎所有人有效的降压方法就是健康生活方式和降压药。
总之，50岁只是一个新的开始，把握好老年来临之前这十几年，珍惜现在！
心血管王医生
在过去的年代，55岁就已经算作老年人了，但是随着医疗技术的发展，55岁并不再是高龄，很多人还都忙于工作——但是不能否认的是，55岁的身体会不可避免的出现各类健康问题，其中高血压是比较常见的一种。
那么55岁的时候，血压值在什么范围算是正常的呢？
目前在医学上来讲正常血压值是120/80mmHg，每个人的身体状况都是不同的，有的人血压偏低，身体也没有任何不适，各项检查也没有任何问题，也是正常的。
有的时候血压超过了这个参考值，但只要不超过140/90mmHg的峰值，那可以算作血压高值（安全），这时候的我们需要采取一些简单措施，防止血压进一步升高，否则一旦血压超过140/90mmHg，就是高血压了，在临床上我们根据血压峰值，将其划分三级，长期高血压患者可能有死亡风险。
血压的波动和平稳！
对于55岁的中老年人，要注意血压的问题，如果血压值在正常范围上下浮动，就不用太过于担心，继续保持，如果血压照比以前有持续上升的趋势，就要引起注意。
当确诊为高血压，必须在生活上进行改善。饮食清淡一些，注意减脂，加强运动，戒烟限酒。如果难以控制，甚至有加重的现象，应立刻服药降压，并且尽早查找病灶，进行对因治疗。
随着年龄的增长，自身血压和参考值上下有些偏差是正常的：每个人的基础血压不同，对血压的耐受性也不同，就会出现有的人高些、有的人低些，只要不超过140/90mmHg这个参考值，身体没有感到不适，检查没有问题就可以接受，而且对于部分超过60岁的人群来说，收缩压标准可以适当放宽一些。
怎样预防血压升高
55岁在现在来讲，是一个黄金年龄，对于很多男性朋友而言，这个时候处于事业的巅峰期，很少有人会颐养天年，但这个黄金年龄的前提是保养好自己的身体。
我们这些50多岁的同龄人一定要定期体检，谁也不能保证自己不生病，尤其在这个年龄，身体的各项机能都会开始下降，定期检查，早发现、早预防、早治疗，很多疾病都是可以控制和治愈的。
平时的生活中我们还要注意控制盐分的摄入，要养成饮食清淡的习惯，避免摄入过多的钠，降低高血压的风险。还要注意其他代谢类疾病，如糖尿病、高血脂等，这些疾病会相互影响相互加重。平时还要合理的运动，强化身体机能，增强免疫力。
总的来说，不能以一个具体的数据来衡量血压是否正常，要结合多方面共同诊断。重视自己身体的各项指标，坚持健康的饮食生活习惯，同时要注意监测血压的变化，减少疾病的发生，提高生活质量。
（我是罗民，三甲级医院在职主任医师，有着三十多年临床一线工作经验的“老”医生，我的努力只为收获大家的认同，如果我的回答可以帮助您，希望您能点赞、关注，如果有什么问题，可以评论或私信我，我会尽力帮助大家！）
罗民教授
营养师小糖来为大家解答。不要相信有些回答里说的，年纪大了血压高点很正常的瞎话。我国对于高血压的诊断是有明确标准的，不管你是50岁还是60岁，都是按照成年人的标准来判断的，即人体正常血压值<120/80mmHg，≥140/90mmHg为高血压。当血压值高于130/80mmHg就要引起重视了，因为你已经有一只脚跨进了高血压的大门。
为什么年纪大的人容易得高血压呢？
1.老年易发福，尤其容易长肚子，而肥胖正是高血压的独立危险因素。
2.老年人的味觉会渐渐退化，吃东西常感觉没有味道，因此很容易养成重油重盐的饮食习惯，长期摄入过多的钠盐，就会增加高血压的患病风险。
3.老年人易出现代谢综合征，如糖尿病、高血脂、高尿酸等，这些疾病又会进一步诱发高血压，并且互相影响和加重。
4.老年人常会伴随有肾病问题，而肾病则可引起高血压，并与高血压互相加重。
5.老年人由于肠胃功能减弱，容易出现便秘问题，而便秘也是高血压的危险因素。
所以说，人一旦上了岁数，一定要学会养生，重视自己的血压、血糖、血脂等指标，因此，坚持健康的饮食生活习惯，每年定期体检就显得尤为重要。
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糖人健康网
55岁人血压正常值是多少？
正常血压数值是140/90毫米汞柱以下，收缩压大于等于140毫米汞柱，或者是舒张压大于等于90毫米汞柱，就可以诊断为高血压病。血压低于90/60毫米汞柱，可以诊断为低血压。高血压病虽然是慢性疾病不能治愈，但是通过口服降压药物治疗是可以将血压控制在正常范围之内的，不影响正常的工作生活。
血压升高：血压测值受多种因素的影响，如情绪激动、紧张、运动等；若在安静、清醒的条件下采用标准测量方法，至少3次非同日血压值达到或超过收缩压140mmHg/舒张压90mmHg，即可认为有高血压。 55岁的血压保持在130/80mmHg比较好，属于正常高值。
要如何预防血压上升?
一、保持有规律的饮食
在目前由于饮食质量的提高让很多人在日常没有多注意自己的饮食，经常出现饮食不规律，会经常摄取高脂高油高盐食物，而这些都是容易让身体的血容量上升，导致高血压的出现，所以要保持有规律的饮食。
二、避免情绪波动
情绪波动很容易让血压跟着波动，特别是一些平时爱发脾气比较暴躁的人群，当自己经常发脾气血压会跟着情绪而出现上升，长期如此就很容易发生高血压，所以要让自己的情绪稳定，避免让自己动不动发脾气。
三、有良好的睡眠
睡眠时间的足够也能够防止高血压的出现，现在很多人有熬夜的习惯，却不知道熬夜很容易让身体不到足够的休息，容易在第二天出现精神不佳，也就会让情绪发生变化而导致血压不断上升。
高血压的发生和日常中一些不当的习惯以及饮食方式有关系，所以想要预防高血压的出现，在日常就要提高警惕，加强防护措施，尤其是一些患有其他慢性疾病的人群，如糖尿病、高血脂，这些疾病的发生会诱发高血压的出现，所以这些高危人群都需要多加注意。
洁宁小先生
血压是反应我们健康的主要指标之一，首先需要说明的是，无论我们年龄的大小，我国成年人的血压正常范围和高血压的诊断标准都是一样的。其中我们的正确血压范围为：90mmHg≦收缩压＜140mmHg，60mmHg≦收缩压＜90mmHg。
虽然我们正常血压在一个固定范围内，但我们人体的理想血压应≦120/80mmHg，当超过这一范围，都会对心脑肾等靶器官造成一定的损害，特别是当血压超过140/90mmHg时，这也是我们以140//90mmHg为高血压诊断分界点的原因之一。
当然，随着我们自身年龄的增加，血压的平均水平也会有所增加，即55岁中年人群人群的平均血压会高于25岁的青年人群，但又会低于75岁的老年人群。但无论如何变化，我们的正常血压水平都应＜140/90mmHg，超过这一范围即应考虑高血压可能。
我国目前高血压的诊断是以非同日三次测得收缩压≧140mmHg和/或舒张压≧90mmHg为标准。高血压一经诊断，即应在医生指导下坚持规范化的治疗，要积极改善生活方式，并规律服药，同时注意监测血压变化和定期复查，以稳定控制血压，减少心脑肾等靶器官并发症的发生，提高生活质量。
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银杏叶的守望
根据我国指南治疗意见，无论年龄大小和性别差异，我国居民正常血压范围都是一样的，即为收缩压≥90mmHg且＜140mmHg、舒张压应≥60mmHg且＜90mmHg。当我们血压水平超过此范围，即应考虑高血压可能，低于此范围则考虑为血压降低。
所以说，对于55岁的中年人群而言，正常血压水平也应在上述范围内。一般情况下，我们人体最佳血压应在120/80mmHg以内，当超过120/80mmHg，即考虑为正常高值，应注意生活方式，并定期监测。当然，虽说大家正常血压都在同一个范围内，但随着年龄的增加，我们机体血压平均水平也会随之增加，比如55岁人群平均血压水平会高于25岁人群，但也会低于75岁人群。
人体血压处于不断的变化过程中，也受到多种因素的影响，比如运动、情绪激动、劳累等情况下，血压都会有所升高。所以，为了准确的反应我们机体血压水平，我们应在安静休息至少分钟后再开始测量血压，测量前要避免饮酒、饮茶和饮咖啡，并要排空大小便。建议取坐位或卧位进行测量，测量过程中应避免身体活动或剧烈咳嗽。
对于高血压患者而言，其诊断标准为未服用降压药物的情况下，非同日三次测得收缩压≥140mmHg和在/或舒张压≥90mmHg。高血压一经诊断，即需要在医生指导下进行规范化治疗，要积极改善生活方式，并规律服药，同时注意监测血压变化和定期复查，以稳定控制血压，减少并发症发生为宜。
全科扫地僧
高压在138，低压在85为正常。
