之前，女性生娃就像在鬼门关里走一圈，孩子和母亲都很危险。现在，随着科技的发达，生孩子已经很简单了，很多地方也有了无痛分娩技术，对宝妈和宝宝的健康都是很有益的。产后地恢复机构也很多，宝妈生完宝宝以后会很快的恢复之前的身材，就像少女一样，丝毫看不出生过娃。
但打扮的再像少女也会有破绽的，女生生没生过娃，这两个地方，有些老人一眼便会知道，真的挺准确
一、腹部赘肉比较多
虽然很多机构都有产后瘦身的课程，能够帮助宝妈瘦身。宝妈怀孕期间身体胖四五十斤都是很正常的，为了宝宝的健康发育，只能不断的吃吃吃。
但是生完宝宝以后，为了自己的外在美，宝妈们便想减肥。有的宝妈会去做瑜伽，有的宝妈会去健身，无论哪一种减肥方法，都是腰部、四肢等部位的肉肉比较好减，腹部的肉肉特别的难减。
这是因为女生怀孕期间，肚子里有宝宝，宝宝把肚皮撑大了，生下宝宝后，松弛的肚皮很难再短时间回到从前那样。有的宝宝太大，会给宝妈的肚皮撑出妊娠纹，而妊娠纹一旦出现，便很难消除。
老人们看女生能否生过娃，看她们的肚皮就能够得出答案。若一个女生，身体其他部位特别的瘦，只有肚子比较胖，肉肉比较多，而且比较松弛，脱下衣服，还有严重地妊娠纹，那这个女生一定生过宝宝了，这都是经验之谈哦！
二、胸部下垂
女性在怀孕后，身体会发生很大变化，身体回走形、会变样，尤其是胸部会下垂。这是因为女生怀孕期间体内的激素分泌，导致胸部再次发育，胸部会大一点。
生完宝宝后，胸部还需要分泌乳汁，但是在宝宝断奶后，没有了乳汁，女性胸部就会有下垂的现象。老人们能够通过这一点看出女性生没生娃，不是因为她们眼神比较好，有特殊的本领，只不过是因为老人们生过宝宝，知道女生生完宝宝后胸部会下垂，有经验罢了。
那么女生怀孕期间应该如何做才能让自己不会长很多赘肉呢？
一、多运动
女生怀孕之后不喜欢运动是很正常的，但大家一定要强迫自己运动，因为只有运动才能避免长肉。若是吃完饭直接睡觉，肉肉全部堆积在体内，想瘦是不可能的。
宝妈可以健身或者做瑜伽，不过一定要注意强度哦，轻度运动才可以，剧烈运动可能会引发流产呢！同时，宝妈也要多下楼走一走，晒晒太阳，因为晒太阳能够补充维生素D，而维生素D能够帮助宝妈更好的吸收钙质哦！
有的宝妈怀孕期间吃了很多的钙片，可产检的时候医生还是说她缺钙，这是因为没有补充维生素D的作用，所以大家一定要注意补充维生素D哦！
二、多吃蔬菜
很多宝妈认为怀孕期间就应该多吃肉，只有吃肉才能让宝宝长得健壮，怀孕期间便一点点蔬菜都不吃。本来宝妈怀孕就容易便秘，再不吃蔬菜，便秘会加重。而身体内的毒素排不出去，对宝宝、对宝妈都是不好的，宝妈消化能力比较弱，体重增长就会很快的。
女生生没生过娃，老人一眼就能够看出来。宝妈爱美是正常的，爱宝宝也是正确的，为了宝宝、为了自己，怀孕期间就要注意合理搭配，盲目的“各种补”太多也是无益的，不要怀孕期间不管不顾，只等着产后减肥，有的肉肉产后减肥也不容易减哦！
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