農在天涯
世界上沒有兩片完全相同的樹葉，我們人也一樣，我們都是不同的。如果一味地滿足別人的愛好，需求等等。那樣活的很累，很累，別人也不把你當回事，又何苦呢。
愛生活的秀麗
這個問題有點大，而且應該是兩個問題：1、人不要活在別人的眼裡；2、人不要活在自己的情緒裡。要完全展開這個話題一時也說不完，簡要說說我的看法吧。
一、人不要活在別人的眼裡。
每個人應該是豐富而獨立的，而且絕大多數人希望自己在別人的眼中是完美的，至少不要太差太丟臉，要把最好的一面呈現出來，這是面子問題。
但是，當發覺自己能力不足，才華撐不起野心的時候，往往就比較失落，很擔心自己做得不夠好，承受不了旁人異樣的眼光，覺得自己特別失敗，卑微到了塵埃裡。
甚至有的人會因此而心生自卑，不斷地否定自己，覺得自己做什麼都不行了，德不配位，惡性循環之下越發喪失自信，更嚴重的會產生“習得性無助”的現象。這些都是不健康的。
所以，我們說不要活在別人的眼裡。一千個讀者有一千個哈姆雷特，不同人對人對事的態度也可能千差萬別，也許
彼之砒霜吾之蜜糖，在這個人眼中一無是處的人，在另一個人眼中就難得珍貴呢。如果我們一直活在別人的眼中，小心翼翼地承受別人對自己的評價、挑剔，玻璃心地在意別人每一個目光每一句話的深意，這樣如履薄冰的生活也太辛苦了。
我曾經也是這樣一個人，尤其很在意一位直接領導對自己的看法。這位頂頭上司一開始對我很不看好，換句話說，我不是投她緣的人，所以，哪怕我自己認為已經很努力做到當前最好，仍然不能得到她的認同。好不容易有一次她評價我的課題“士別三日，刮目相看”，這一句小小的誇讚都讓我激動不已。但這次評價也不過是曇花一現罷了。
我投其所好送過禮給她，逢年過節問候從來沒有落下過，認認真真對待每一個項目，希望能讓她看到我的努力。然而，她寧可給其他年輕人旅遊的無聊照片點贊，也捨不得在我用心的課題下輕輕一句鼓勵。這樣的情況持續了五六年，我在她面前真的抬不起頭，覺得自己大概就是這麼沒用吧。
直到後來，我讀了一本名為《鈍感力》的書，我才意識到自己的玻璃心有多麼可笑；直到我在努力進修自己後，得到很多人發自內心的讚歎甚至推崇時，我才第一次認同自己，原來我也可以和“優秀”這個字眼掛鉤。
至今，我依舊得不到這個領導的“贊”，但是我已經釋然，她看不看得上我早就不重要了。我不需要再尷尬地送禮、不需要再違心地問候，心裡重壓的石塊不再，輕鬆多了。她的無視已經不會再牽動我的喜悲，我只需要對真實的自己負責。
只是心裡有一份隱隱的倔強和不甘：今天的你對我愛理不理，將來的我一定要讓你高攀不起。我希望能有一天闖出自己的天地，讓她，還有更多曾漠視我的人看到我的榮耀。所有殺不死我的，必然會使我更強大。
2、人不要活在自己的情緒裡。
人在嬰兒時期就擁有原始的情緒：快樂、悲傷、恐懼、憤怒、好奇……而這些豐富的情緒，也滋養了人豐富的感情世界。有一本經典幼兒繪本《我的情緒小怪獸》特別適合給孩子關於情緒管理的啟蒙。
一個成熟的人，能夠成為自己情緒的主人。大體來說，人的情緒可以分為喜悅和痛苦兩大類。而面對喜悅的情緒和麵對痛苦的情緒同樣重要。
如果人能夠持續在喜悅中度過一生，就會逐漸產生幸福感和快樂感；同時，如果讓痛苦的情緒流淌出去而不淤塞，人的自我調節能力和自我支持能力就會越來越強。
題目所說的“人不要活在自己的情緒裡”一般指的是痛苦的情緒，而在我們的文化裡，通常是不鼓勵、不接受各種看似“不好”的情緒的。舉個例子，我們說“男兒有淚不輕彈”，哪怕是三歲男童，做父母的也常常看不得他哭，因為男孩子的哭讓爸媽非常焦慮，認為那不是“男子漢”的作為。
其實，無論是幼童還是成人，我們都需要一定的時間和空間，讓自己和情緒相處。對情緒的整合和處理，這是一個人是否真正成熟的表現。成熟的情緒狀態能使人內在趨於寧靜和平衡。
這也就是為什麼孩子在無助的時候，往往只能用“哭”來解決問題表達情緒，而成年人往往更有辦法。當然，情緒未發展成熟的成年人在遇到困難的時候，也會控制不了自己而導致內心焦躁、情緒變化無常，或者沉溺於“不好”的情緒中無法自拔。
一個心理健康的人，能夠不受情緒的困擾，在遇到突發狀況時依舊能接納自我，善待自己。這是一種心理的成熟，需要依靠自我的誕生和成長。瞭解自我的情緒，和了解自我的生命是一體的。
當然，我們不是聖人，不可能時刻自制，永遠冷靜，但至少能做到的是不被情緒裹挾，不要做一些頭腦發熱、情緒衝動之下做了卻後悔的事。
葉子愛導圖
一 千萬別活在別人眼裡
別活在別人的不止眼裡，還有嘴裡和心理。因為同一個人、同一件事，在別人眼裡會有不同看法，在別人嘴裡會有不同說法，在別人心裡會有不同想法。
“厭人富貴憎人窮，狗眼看人低，狗嘴露不出象牙，阿諛奉承，紅眼病，馬後炮”……這些都是人性的貶義說詞。
現實看淡了，悲傷骨感；人情看淡了，煩惱不填；緣分看淡了，隨緣聚散。做人只要活出真我的風釆: 簡單做人，本分做事，無愧於心，無欺於人；有情有義的活著，坦坦蕩蕩的活著，憑良心活著，有骨氣活著。只要自己認為準確無誤的活著就行，那管別人怎麼看？怎麼說？怎麼想？別人要怎麼看，怎麼說，怎麼想，哪是別人的自由，我們無權干涉，只能由他去吧！
二 要活在自己的快樂情緒中
情緒，是人對客觀事物的態度體驗和行為反應，並以個體願望需要為中介的一種心理活動。一般分為“快樂”、“憤怒”、“悲哀”和“恐懼”四種形式。
開心快樂、樂觀自信的平和心境情緒是一份健康的良方，活在這樣的情緒狀態下會使人心情愉悅幸福，做事事半功倍的效果。反之，憤怒、悲哀和恐懼的負能量情緒是一份失敗的伏筆，活在這些情緒狀態下會使人焦慮驚慌，做事事倍功半的效果。這時需要換個角度、換個環境、換個心情進行身心調節，才能扭轉乾坤，轉敗為勝。
世上沒有不快樂的人，只有不肯讓自己快樂的心。一輩子其實不很長，我用心甘情願的平和態度，過隨遇而安的平凡生活。足矣！
Lucky3228
活在別人的眼裡的人是圍繞別人的思維轉，沒有自己的主見，經常受別人的評價來肯定左右自己的一切，看不清楚自己的優點和缺點，再有就是死要面子活受罪的作法無處不在，現實生活面子很重要，明知道不對還要給面子，看破不說破將錯就錯，這就是所為的面子害死人。活出自己的人都是衝出錯誤的思想束縛，承受巨大的外在壓力，活出了自己，這種人不見得活在別人眼裡那樣的人，但是活出了自己。
每個人都有情緒，每時每刻都活在情緒裡。有好情緒，有懷情緒，人活一世不如意的事十有八九，我們隨著年齡的增長，要逐漸學會控制自己的壞情緒，不能讓壞情緒肆無忌憚傷人傷己，情緒不好的時候可以自己調整，聽一聽音樂，出去走走或找好朋友傾訴一下，都是有效的辦法。好情緒給我們帶來的是健康快樂，壞情緒給我們帶來的是煩惱疾病，所以我們要做情緒的主人，不做情緒的奴隸，人一定要走通情緒這條心路，對人對己都有好處。
君子蘭185392978
人生在世，難免會遇到一些不公平的事情，每個人都希望被人重視，受人尊重，但現實中卻被人排擠，被人欺負。聰明的人爭氣，而愚蠢的人卻有情緒。爭氣促人向上，而鬧情緒則讓人傷身。生氣不如爭氣，讓自己無可取代，坦然面對一地，痛並快樂著。從內心深處就要求自己認真踏實地做好自己該做的事，你就會不斷地超越自己，你的價值不斷得到提升，那時的你將不會再與情緒相伴，更不會再去介意活與別人眼睛裡的你。
古麗的退休生活
人千萬別活在別人的眼裡和自己的情緒裡，對此你怎麼看？
我認為：人不必活在別人的眼裡，自己過的開開心心的就好了，不用在意別人的看法，活出自己的人生。
自己的情緒裡我覺得不要太情緒化，什麼事情都會解決，自己的情緒要調整好，車道山前必有路，船到橋頭自然直，任何事情都會有解決的辦法，不要讓自己有負面情緒，要每天開開心心的度過。
雖然有的人要求你要怎麼做，但是你只要做你想做的事情就好了，活在別人的眼裡未必快樂，做自己想做的事，不必在意別人的眼光。
比如自己家的親戚，朋友什麼的，還有回到老家過年的時候，屯子裡的人在一起就會討論誰不好，怎麼怎麼樣，其實我想說人生是自己的，一輩子只有一次，自己有想去做的事情就放手去做，誰也不知道明天和意外哪個先來，要把自己想做的事情都做完，完成自己的事業，出去旅旅遊，堅持自己的夢想，難道還要看外人的眼光去過這一輩子嗎？活在別人的眼光裡我認為是不快樂的，讓自己滿意是最重要的，別人怎麼看不重要。
也不要在自己的情緒裡，不要讓一些負面情緒影響自己，范仲淹有句名言說的特別好“不以物喜 不以己悲”人生只有一次，一定要過得開開心心快快樂樂健健康康的。
這就是我對這個問題的理解，謝謝大家。
啊明一直在農村
我對這句話深感認同！很多時候我們都太在意別人的評價和眼神，希望從別人的認可裡找到價值和自信，似乎做事情的動力更多的來源於別人的認可，而不是自己內心的感受！人不可能獨立於環境而存在，也不可能完全不在意他人的評價，但一定要更在意自己的感受，做事遵從內心，不以別人的好惡來決定自己的行為，更不能以別人的眼光來評定自己，否則我們會容易迷失，更不可能快樂，似乎我們是為別人而活！
很多時候我們的生活被自己的情緒裹挾，自己的情緒控制我們的心情，而做為成年人我們該為自己的情緒負責，不能被動地被情緒牽著鼻子走，一味做情緒的奴隸，在情緒面前無能為力！情緒好時我們激情澎湃，鬥志昂揚，情緒差時我們萎靡不振，消極被動！每個人內心都住著個情緒的小孩，我們要學會安慰她，撫慰她，和她和平共處，讓她在安靜的角落，我們該幹嘛幹嘛，不必一味打壓，她會慢慢平復下來，不再出來搗亂！
總之，如果我們能更加在意自己，認可自己，而不是活在別人的眼光裡或被自己的情緒裹挾著往前走，那我們就會更加強大，才能真正主宰自己的生活，做自己人生的主人！
小草—情感教練
這是一句正確的廢話。
試想誰願意活在別人的眼裡，活在自己的情緒裡呢。
關鍵是為什麼你會活在別人的眼裡？你是不是對自我不夠自信，總是希望別人的肯定，讓自己獲得安全感？
為什麼你容易活在自己的情緒裡？你是不是對自身不太滿意，所以，別人對你的挑剔，讓你本能地對自己無能發怒？
其實，我們到底活成什麼樣，真的一點關係都沒有。
關鍵是我們怎麼看待自己到底是怎麼樣的人？
我不夠自信，我不夠好，也是我自己，足矣。
對自己好一點，放鬆一點。
壹點靈
這句話，其實是一句典型的“雞湯格言”，只能在某個瞬間慰藉一下自己的心靈，在現實中並沒有什麼實際意義。
如果一個人真的能做到“既不活在別人的眼裡和自己的情緒裡”，那他差不多也就是一個神仙了，只要是一個有血有肉的人，那麼他就一定做不到這句話裡所要求的那樣。事實上，這樣活著未必有什麼不好，相反對我們可能還是一件好事情。
先來分析一下究竟應該還是不應該活著別人的眼睛裡。
“別人”有可能是誰？
我想這個“別人”肯定不會是陌生人，因為陌生人和你毫無關係，因此也談不上活給他們看。如此說來這個“別人”肯定是你熟悉的人，這個面就多了。從你的父母、兄弟姐妹、親朋好友、同事、同學、以及客戶等，應該都屬於這個範疇。如果說你的生活是要活在這些人眼睛裡，細想一下其實沒有什麼壞處。
先說父母和兄弟姐妹，在他們眼睛所需要的我們不管做什麼，本質上都期望我們有正當的職業、有良好的收入、有個幸福美滿的家庭、有個健康的身體，如果能力允許再生個二胎。我想沒有人會懷疑他們的願望，假如我們活成了這個樣子，他們是不是會為我們高興？，而我們自己難道不也是受益者嗎？
再看職場的同事們，他們或許跟我們存在一定的競爭，在競爭中他們也不願意我們太出色，但這是良性的，難道不正因為如此，我們才會通過自身的努力在競爭中超越了對手而感到那種成功的樂趣嗎？沒有人喜歡在職場上遇到不思進取、沒有才能的同事吧？
因此，在身邊的“別人”的眼睛裡，存在著這個世界的普世價值，存在著很多積極向上的世界觀。我們越在意他們的眼光，反而會鞭策自己不斷的進步，這又何嘗不是一個利於成長的積極因素呢？
相反，如果我們對別人的眼光毫不在乎，完全我行我素，那麼我們豈不是成了活在真空裡的人？這樣的活著，可不是什麼昭顯個性，恐怕更多是迴避、退縮和那麼一點自私罷了。
活在自己的情緒裡是一個人能不斷進步的驅動力！
情緒，分好多種，有好情緒，也有壞情緒，正常人都會有情緒。
我們該不該活在自己的情緒裡，當然肯定的。對於好的情緒，它會激勵我們積極向上，想做成一件事情，情緒是支持行動的重要驅動力。
對於壞情緒，也叫負面情緒，我們同樣無法消除它，我們需要控制的是負面情緒產生的行為，而不是控制情緒本身。假如我們可以讓自己的行為和情緒脫離的乾乾淨淨，實際上是根本做不到的。
因此，我們應該弘揚自己的正面情緒，控制負面情緒所帶來的行為反應，只要做到這一點，活在自己的情緒裡，既不影響別人，還能振奮自己，如果是這樣的結果，那又何樂而不為呢？
他山一石
這話說的很好，別管別人怎麼看，自已活自已的就好了。自已活好自已就行了。並且，千萬也別活在自已的情緒裡，讓自已的情緒左右自已。所以，不管自已遇到什麼事，都一貫地保持常態：不憤怒，不悲傷，不怨恨，不掉淚，不哭泣。當然，也不會激動，難過。不會高興，不會笑了。總之，始終如一，保持一個自我的良好的平靜的，雷打不動的心態。不活在自已的情緒裡，也不活在別人的眼睛裡。當然，也不把別人放在自已的眼睛裡，把別人的活放在自已的眼睛裡。更不會活在別人的情緒裡。這很好。這的確能活出自我，活出自已的高度。活出不活在別人眼睛裡的高度。也能活出自已不活在自已眼睛裡的高度。因為，眼睛會看，眼睛會流淚。但你自已不會被自已的這個情緒所左右。你自已超越了自已情緒的高度。你活出了自已，活出了自我，活出了高度，活出了自我第一。這的確很好。不過，我想問一問，在這裡說這話，給誰看？你活在誰的眼睛裡？誰的眼睛裡有你？幹嘛？把你的情緒拿出來讓別人看？你覺得別人的眼睛裡都有你嗎？你覺得別人都會因你自已的情緒所左右嗎？還是別人天生就是第二？你天生就是第一？你不活在別人的眼睛裡，還要別人把你放在眼睛裡活？是嗎？你也不問問，別人是否讓你活在他的眼睛裡？讓你在他的眼睛裡活？你也不問問，別人是否都活在你的眼睛裡？只給別人說這些，幹嘛？
