馬春明媽媽，66歲：
年齡快70了，意識到自己真的老了，但是心態上卻不覺得老。
無論多大年紀，我們都要保持年輕的心態。只有自己心態年輕了，精氣神才會更好。退休了，也可以幫孩子們做點小事情，比如做做飯、帶帶孫子，一方面享受天倫之樂，另一方面也能充實自己的生活。
當然，要想心態年輕，還要充實自己精神領域的生活，每天不只是逛逛菜市場，回家做做飯，也可以和朋友鄰居一起跳跳廣場舞，唱唱歌等等。
劉春蕾媽媽，63歲：
該幫忙時幫忙，但幫忙不添亂，該撒手的時候就撒手。
做父母的都希望子女過得更好一些，需要我們幫忙的時候，我們自然會全心全意地幫助他們。但是，中老年朋友們要記住，幫忙不添亂，該撒手時就撒手才是正確的與子女相處的方式。
比如，孫輩教育問題，我們可以幫忙，但不要過多插手，應該明白孩子的父母是誰，儘量按照孩子父母的觀點去帶孩子。子女成家立業之後，我們儘可能不要和他們一起住，隔得近一點，互相有個照應就可以了。
趙德福爸爸，79歲：
我有兒有孫，不至於送我去養老院
中國有句話，叫家有一老，如有一寶。他的真正含義其實是，年輕人不僅要照顧老人，同時，老人給年輕人一個照顧的機會，這對年輕人來講，其實也是一種幸福。
當我們身體還算硬朗，能夠自己照顧自己的時候，當然可以自己住。但是如果以後腿腳不便了，是跟孩子們一起住，還是去養老院，你思考過這個問題嗎？
無論是與子女同住的問題，還是以後是否去養老院的問題，都讓我感觸頗深。
送給朋友們看看吧，他們一定也深有感觸！
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