花好月圆279120736

如果没有比较严重的症状，基本可以先尝试保守治疗的方法，尤其是运动康复。

什么是比较严重的症状？

• 持续性的手臂疼痛，且越来越严重；

• 出现手臂无力与麻木的症状，且症状越来越严重；

• 症状持续超过6周，且越来越严重，无法通过保守治疗缓解。

什么是运动康复？

比较简单的理解，是通过针对性运动的方法缓解神经受压症状，减少对工作生活的影响。

例如，当你的颈椎开始导致手臂的麻木时，我们可以尝试通过一些神经拉伸的运动缓解麻木的情况。

例如尺神经受压，出现前臂到小指、无名指的麻木疼痛，那么可以尝试做以下神经拉伸运动。

第一步：先把手伸直，指尖朝上，掌心朝外；

第二步：缓慢屈肘，让手指指向自己，掌心朝向天花板

第三步：继续屈肘，尽量让掌心贴近耳朵，朝向自己。

第四步：慢慢伸直手肘，回到图P1的起始位置。重复该动作5-10次（注意，第一次进行时，不宜重复过度，以免造成更加不好的情况。）

在整个过程中，尺神经会受到牵拉移动。这种移动有利于减少神经张力，促进神经的血液循环，促进康复。

但是，对于部分神经较为敏感的人来说，这个动作可能会刺激神经造成负面作用。

因而，如果你在进行此动作时或者完成动作后，更加不适，可以减少幅度或者停止该动作。

当然，这只是运动康复其中的一个动作，未必适合大部分人。运动康复还有一些颈椎肌肉强化运动，颈肩肌肉拉伸运动。如果你想要通过运动的方式缓解症状，请跟着自己的康复治疗师评估后进行，选择最佳的运动方式。

如果你从这个回答中学到了知识，可以点个赞支持一下。

Mae子木

你好，我的亲生体验，颈椎压迫神经，导致头晕，四肢乏力，头疼，吃药根本管不了用，因为压迫吃药有时候根本不能达到缓解的效果，而且你会发现，你去医院检查，骨科看完说问题不大，建议去神经内科，结果吃完药根本不能缓解，现在很多医院医生只看片子不太注重你的感受，片子看上去问题不大就没什么问题，开上药就算结束了，但是难受只有自己知道，如果颈椎压迫建议千万不要手术，因为后期的并发症有很多，可以去经验丰富的专门看骨科的诊所，我指的是专业骨科，当然不是正骨，或者用小木槌敲的，因为神经全部在脊柱两侧很容易出现问题，这时我们需要会复位的骨科大夫，复位是让突出的骨刺不再压迫神经，之后治疗增生，当然不是复位就好了，神经压迫时间长后，回复是要有一定时间的，就像皮管子被重物压后移开，再恢复之前的样子是需要时间的，所以能不手术就不手术，但是一定要找专业的人看，专业人士看完片子再用手一摸基本就能知道如何治疗，所以治疗途径有很多，可以对方面选择，一下是第一天到第六天治疗颈椎压迫脖子的变化。

80后孤独路上钱行

刘医生谈骨论筋🐯颈椎间盘突出压迫神经怎么办？🐯

对于颈椎病的检查来说，核磁共振变的越来越普遍。但是当患者拿到检查结果后，基本上都是看不懂的。只知道有突出，压迫了神经。当出现这种情况的时候，应该怎么办呢？当然是找脊柱科医生为首选方式，让他给你全面的解释和病情分析。但是有时候找不到医生时，可以通过我的科普来了解一下，以免过度紧张。

什么是颈椎病？

颈椎病是指在颈椎间盘退行性改变的基础上，继发性椎间关节退变、软组织肥厚、骨质增生、脊椎变直等刺激和压迫脊髓、神经、血管等邻近组织所引起的一系列症状和体征。

颈椎病一共有七种类型，题目中所说的压迫神经一般是脊髓型颈椎病和神经根型颈椎病。

脊髓型颈椎病

它的主要症状：1.自我感觉颈部没有不适，但是手部不灵活，精细动作出问题，配合性差，胸腹部可有捆扎感。2.步态不稳，就像踩棉花的感觉，容易摔倒，不能跨越障碍物。3.四肢肌肉紧张，病理反射阳性。4.症状一般先从下肢开始。

神经根型颈椎病

它的主要症状：1.上肢出现疼痛和麻木的症状，并且症状和受压神经支配区一致。2.颈部疼痛不适，可有明显的压痛。3.上肢力量出现问题，一般是力量减弱。4.上肢腱反射异常。5.压颈和神经牵拉试验阳性。

问题中所说的颈3/4出问题，它所压迫的神经为颈4神经根。它的主要表现就是颈部的疼痛麻木不适。

1.颈椎围领固定，以此减少颈椎的活动，从而减轻对组织的刺激。

2.进步基于烤灯、艾灸、短波、针灸等方式，来促进血液循环，解除痉挛，消除水肿和炎症。

3.对于神经根型颈椎病可以做颈椎牵引。可明显减轻对神经根的压迫。

4.药物治疗。口服药物为非甾体类消炎镇痛药、活血化瘀药和营养神经药物。输液的话给予甘露醇、激素和活血化瘀药。

5.当症状不减轻，特别是脊髓型颈椎病，就要行手术治疗。

手术适应症：1.症状明显，并且经保守治疗效果不佳者。2.病情突然加重者。3.颈椎不稳定。

日常我们也要做好预防工作，比如保持良好的工作和睡觉姿势，注意颈部的保暖和免受外伤，加强颈部的锻炼。希望这些能给大家带来帮助。

大家可以关注我或者下方留言，以了解更多医学知识。

刘医生谈骨论筋

患者颈椎3-4节突出还压迫到了神经。

1、颈椎病我们分好几型，这是神经根型，压迫到了神经根。

2、颈3/4椎间盘突出，压迫颈4神经根。

3、颈4神经根受累:感觉障碍在枕外隆突附近的皮肤;运动障得在颈项肌及岗上肌,无反射改变。

4、综上所说，症状就应该是颈肩部的疼痛，如下图红色部分：

患者自述吃药不痛，不吃药就痛。

1、既然吃药就不痛了，证明保守治疗有效。

1、继续吃药，因为可以缓解症状。

2、口服消炎镇痛药物，不光止痛，还消炎。

3、注意生活姿势的改变，枕头高度适中，多抬头，可做颈椎保健操，游泳等。

5、理疗、按摩、针灸等有一定的疗效，可作为辅助治疗方法。

6、如更喜欢中药治疗，建议不要与西药同时服用或遵医嘱。

7、注意保暖。

总结：这种轻度的颈椎病治疗并不困难，关键在于治疗的持续性，不要吃一次药好了就不吃了，应该要遵医嘱坚持治疗，祝您早日康复。

骨科王医生

明星大腕也得颈椎病

近日，古天乐颈椎错位1公分在美国做手术的新闻成了大家饭后谈资。颈椎病发病率非常高，连大明星们也不能幸免。古天乐无论从经济实力还是养生保健意识都是不容小视的，为什么最后也做了手术呢？网络上有效信息不是很多，大概病史有2年了，颈部不舒服，双手十指麻木，从这些简单的临床表现考虑应该是神经根型颈椎病。古天乐本人自诉没有时间来理疗康复，很是遗憾，这种类型的颈椎病保守治疗效果一般比较好，症状不严重的话，可以通过改变生活习惯加以控制，2年的病史，反复发作，影响日常生活和工作，就需要手术治疗了。

什么是颈椎病

由于颈椎间盘退变导致神经根、脊髓、椎动脉、交感神经等重要结构压迫而引起的一系列症状的疾病，临床上称为颈椎病，最常见的是神经根型脊椎病和脊髓型颈椎病，在此重点讲述。

1.神经根型颈椎病

主要表现为一侧上肢放射痛，急性期疼痛十分剧烈，不能忍受，有些患者甚至要求截肢。除了疼痛表现之外，多数患者可表现为手指麻木，有明确的定位表现，压迫哪个节段的神经，表现出哪些手指麻木。

2.脊髓型颈椎病

主要表现为下肢行走不稳，自我感觉“踩棉感”或“束带感”，容易摔倒，下肢肌张力高，还伴有下肢皮肤感觉障碍（麻木最常见），通常有明确的皮肤感觉异常平面，仔细查体对临床诊断帮助很大。

无论哪种类型的颈椎病，除了临床表现外，还需要有颈椎核磁检查的辅助诊断，因此，对于怀疑颈椎病的患者，核磁检查必不可少，就好像题主所述，颈椎3-4节椎间盘突出压迫神经，上肢疼痛，需要止痛药物才能缓解。

不同类型的颈椎病治疗方案也不同，个体化治疗被越来越多的医生和患者所接受。相同的病症，患者的年龄、生活、工作环境，病情严重程度以及对治疗期望值不同，采取的治疗方案也不同。

1.神经根型颈椎病

颈椎病发病率最高的一种类型，急性期主要颈椎制动，适度牵引，给予消炎止痛药物，甘露醇脱水，营养神经，必要时给予激素类药物治疗，一般7-10症状缓解，若治疗期间病情逐渐加重，需要及时采取手术治疗。急性期过后，颈椎间断牵引，重点治疗是改变低头、长时间伏案等不良生活习惯，坚持做颈椎后伸锻炼，局部热敷理疗，以防颈椎病复发。

2.脊髓型颈椎病

此种类型颈椎病通常病情发展较慢，保守治疗效果不好，轻微症状是可给予血管活性药物治疗，可部分缓解病情，最终仍有一部分患者需要接受手术治疗。由于患者脊髓受压，椎管狭窄，重点在于预防颈部受伤，严重损伤可导致颈部脊髓急性水肿、神经细胞坏死，发生截瘫。目前对于临床症状不严重的脊髓型颈椎病要不要提前手术干预，学术界仍存在争论，个人还是不建议提前干预，就好比人老了都会掉牙，不能为了预防掉牙，而提前把牙齿都敲掉吧。

骨科医生老牛

您好，我是张喜海院长，一位中医世家6代传承的老中医，专治骨科疑难杂症，有幸回答您这个问题，希望对您有所帮助。

在我们大多数人的认知里面，牵扯到神经的急病就是比较严重了，因为毕竟神经可是牵一发而动全身的，不过就算如此，也不必过于害怕，其实很多时候都是我们自己过度吓着自己了，它本身没有那么可怕的。而且其实颈椎和神经并没有什么必然的联系。

另外，我们来说一下核磁共振这项检查，我们知道核磁共振使人的一些部位可以清晰的通过仪器看出来，所以一些异常现象自然就会很容易检查出来，但是，这是好处也是坏处，因为过于清晰，才会让我们过于敏感，觉得检查出来有异常了就是大事，往往小事夸大的去说，造成我们过于恐慌，甚至可能会有误解。所以，核磁共振检查出颈椎3-4压迫到了神经，并不就代表毛病出现在这个地方，还是需要进一步判断分析的。

然后，既然说到颈椎压迫神经了，我们就具体来看这个毛病，这也是我们今天主要探讨的中心。颈椎压迫神经确实是一种常见的疾病，在医学上用官方语言叫它交感神经型颈椎病，既然是压迫到了神经了，肯定会很难受，因为前面也提到了一旦牵扯神经可能身上其他器官也会受到牵连，从而产生不良反应。神经最容易牵扯到的就是血管了，因为血管也是遍布全身的，而二者其中一个一旦受到损伤，正如现在神经收到了压迫，血管就会收缩，变细，从而供氧不足，身体自然不好。

不过，既然检查出来此病了，就要去应对它，治疗它，手术，服用药物，中医张氏筋骨法，中药金仙膏等都是可以治疗此病的。情况比较轻的，可以采用以金仙膏外敷，以中药内服，进行综合性治疗，一般3-7天即可看到效果，坚持治疗是能够逐渐康复的。所以，还是那句话，不要害怕，我们有的是治疗方法。但是仅仅靠我们医生努力是不够的，自己病人也要多加注意，保护好颈椎，尤其是压迫神经的颈椎病，最忌讳的是大力捶打，知道难受，但是也要忍住，否则可能会加重病情。

我是张喜海院长，和骨科疾病打了一辈子交道，大家有什么关于骨科的问题，可以在评论区进行留言或者直接私信，我会尽力为大家一一解答。

张喜海中医骨科专家

不要被核磁共振的结果吓到，C3-4椎间盘突出，压迫神经，不表示颈部疼痛和颈椎间盘突出一定有关系，疼痛源自椎体退变的反而少，肌肉、筋膜、小关节紊乱造成颈部不适的概率远大于颈椎退变。

先停止吃药

吃药治疗颈椎病，停药之后就疼痛，这显然就是一种掩耳盗铃，疼痛从来不是坏事，是告诉我们身体出现问题，要通过疼痛去分析原因找到问题，吃药先不说副作用，停药就反弹充分说明没有治疗效果！

颈椎间盘突出症少

颈椎间盘突出症的发病概率远小于腰椎间盘，这是由于腰椎间盘承受的重量远大于颈椎间盘，发病几率也就高于颈椎，可颈椎有一点不好的，就是很灵活，这种灵活的代价就是稳定性差，因此，颈部长期不适多数人都有小关节紊乱。

触诊肌肉和小关节紊乱

试着触诊一下颈部疼痛区域的肌肉是否存在痛感，有的话可通过以疼痛感觉舒适的力度按摩，每天一次，每次3~5分钟，消除这种肌肉的紧张和疼痛，假若存在小关节紊乱，在放松之后进行手法归为，疼痛多可消失。

结语

由于没办法当面诊断，仅可以提供如此意见，我在微头条将颈部的疼痛已经科普的差不多，你可关注一下，从我发的动态里找一下，处理方式也已经写明白，可以试着自行处理一下，实在不行，只能就医！

乔栋谈健康

常见椎间盘突出错误治疗有：手术、吃药、打针、挂水、贴膏药、针灸、按摩、拔火罐、理疗，针刀。

治疗椎间盘突出你得首先要弄清楚病因，为什么会出现椎间盘突出?椎间盘突出的病因是，脊柱曲肌和伸肌力量不平衡导致，而导致脊柱曲肌伸肌力量不平衡的原因是：1、衰老使脊柱肌肉力量下降，这多见老年患者。2、不良姿势，多见出租车司机，和长期低头者。3外伤。弄清椎间盘突出的病因就可以下手治疗了。

椎间盘突出的治疗原则：1、保持人体静止状态，进行脊柱曲肌和伸肌的力量平衡训练。切---记----是----保----持---人---体------静---止----状态下脊柱力量平衡训练，注意是人体保持静止状态下训练。而不是活动状态下力量训练。如错误训练“小燕飞”会加重腰椎颈椎病，不信你试试。2、用极小力量负荷循序渐进力量平衡训练。一般单次训练，就会明显感到症状在缓解，每天训练，每天症状在缓解。而错误训练则会加重疼痛。一般3-4个月脊柱的正常生理弯曲就会恢复，颈椎和腰椎生理弯曲就会恢复。颈椎腰椎病就可以完全康复。

严重错误治疗有：1活动状态下力量训练，会加重脊柱肌肉损伤，疼痛加重。2、手术治疗，只要椎间盘纤维环完整，只是突出，无需手术治疗，脊柱属于人体督脉行走的位置，一旦动刀，无法康复，连康复的机会都没有了。手术根本不能解决椎间盘突出问题，因为不能增强脊柱肌肉力量，只会导致肌肉损伤，肌肉力量进一步下降。

运动医学硕士评论，大学康复保健课主讲教师。

运动医学硕士谈瘦身

做磁共振，颈椎3-4节突出还压迫到了神经，该怎么办？

先看一张图，看一看颈椎3-4节突出压迫的是哪个审经根。

图中，C:颈椎，T：胸椎，L：腰椎。S：骶椎。

人的脊髓在椎管内，是所有神经的主干。某些位置受到压迫时，就会出现相应部位的症状。如题，做磁共振，颈椎3-4节突出还有压迫到神经，那就是会出现颈部周围的症状。比如疼痛或者是麻木、僵硬感。

如果吃药不痛，不吃药就痛。

这个情况说明药物有效的。当然，药物解除的只是症状，而不是疾病本身，解决不了间盘突出及神经受压这件事。间盘突出这种疾病发生之后是不可逆的。也就是说除了用物理的方法把突出的位置切除，之外没有其它的办法。但现在只是痛，而且服药后不痛。说明针对症状的治疗有效果，也就不建议手术治疗。手术不是万能的，即使解除了压迫段的问题，不能保证会不会出现相临椎间盘的症状（临椎病）。而且，手术与否需要看椎管具体受压程度。间盘突出方向等情况，再结合症状决定。

该怎么办？

1、注意保暖。

3、科学理疗。

4、不枕高枕头，不要常低头。

5、注意劳逸结合。

6、这个时候中医治疗也是不错的选择。

如果身体不适，第一选择是去专业的医院看专业的医生。并按医嘱进行专业、对症、个体化的治疗。可以通过网络来了解疾病。但有问题了一定要去医院。

以上纯手打，个人经验，欢迎指正。

机灵不太懂

现代社会患颈椎病的越来越多，主要都是因为不良的生活习惯造成的，比如长时间低头玩手机。

当确认颈椎出现了问题不要恐慌害怕。首先要明白颈椎病是怎么造成的。

当长时间低头玩手机，颈椎的韧带肌肉就长时间出于疲劳而得不到休息，时间久了韧带肌肉就会紧张就会变的僵硬。颈椎的椎体主要是靠韧带肌肉保护的。紧张僵硬的韧带肌肉就会影响到椎体的运动。当你开始感觉颈椎发酸难受活动受限就要当心颈椎病会找上你。

当紧张僵硬的韧带肌肉还得不到休息改善，椎体在运动时就不能很好的得到配合。椎体在运动中就会被紧张僵硬的韧带肌肉牵拉位置发生偏移。颈椎错位形成。

怎样才能改善恢复颈椎正常呢？

最简单的方法，最大幅度的仰头看天花板一分钟。不限次数。睡觉时不枕宽枕头。枕头的宽度正好放在枕骨和颈椎上，让颈椎得到充分的休息。坚持下去相信你的颈椎会有很大的改善并逐步得到恢复。

關鍵字: 健康 症状 康复