四十歲二胎媽媽的日常

30歲屬於輕熟齡膚質，現在的女生都比較注重保養，其實30歲很多看起來皮膚也很好，但25歲後皮膚膠原蛋白流失變嚴重，臉上的線條開始往下走，皮膚開始老化，慢慢就會顯得“成熟”，所以日常保養中應該把重點放在抗老化上面。

皮膚的老化主要有三方面，一是光老化，二是自然老化，三是不良的生活護膚習慣，光老化是不可逆的，比自然老化要嚴重得多，自然老化雖然不可避免，但可以通過保養來讓皮膚老化得慢一些，而一些會導致皮膚老化的壞習慣則需要及時改正過來。

最出名的光老化應該是上面這張圖，因為職業的問題左臉長期受紫外線直接照射，所以老化程度明顯比右臉要嚴重得多，而也有很多學術論文證明了紫外線對皮膚的傷害。

上圖是同為71歲的雙胞胎姐妹，不同的生活環境讓兩個人的皮膚老化狀態相差甚遠，左邊的妹妹因為務農接觸的紫外線較多，明顯衰老得更快。

抗老化的第一步其實就是防紫外線，而阻擋紫外線的護膚品就是防曬霜了，堅持塗抹防曬霜就是光老化的第一步。

防曬霜是不分年紀都需要使用的，重點就是一定要是全波段防護型產品，防曬力足夠好，膚感舒適，防曬劑有物理和化學兩種，優缺點應該很多人都知道了吧，如果不是特別敏感的皮膚，並不需要選擇純物理防曬霜。

怡麗絲爾優悅活顏防護精華乳

關鍵詞：純化學防曬、膚感好、防曬力強

怡麗絲爾的金銀防曬在臉部防曬是比較熱門的產品了，雖然只含有三種化學防曬劑，但是防曬波段全面，利用酒精和硅烷類成分來達到清爽的膚感，含有多種對皮膚有益的植物提取成分，滋潤保溼度很不錯，上臉不搓泥不泛白。

安耐曬粉金瓶防曬霜

關鍵詞：物化結合型防曬、防曬力出眾、防水防汗能力強適合戶外

開創了網紅防曬的篇章，防曬黑科技，有遇水防曬力更強的效果，新升級版本粉金瓶去掉了酒精成分，產品更溫和更適合上臉，成膜快膚感好，對油皮混油皮比較友好，但到了下午容易倒拔幹。

科顏氏清爽防曬乳

關鍵詞：物化結合型防曬、人肉防曬評測no1、專利麥色濾防曬體系

國外小哥的真人五花肉防曬評測，讓科顏氏的防曬走入大家眼中，成了新一代的網紅款防曬霜，獨有的專利麥色濾防曬體系，對於短波UVA與長波UVA的防護效果更顯著，膚感中等，防水抗汗能力強。

防曬產品不需要多，選擇一到兩個適合自己的就可以，儘量選擇大品牌或者大集團的產品，防曬技術會更有保證。

臉部防曬和身體防曬可以分開，不是因為臉部防曬不能用在身體上，而是因為臉部防曬量少，價格貴，為了達到更好的防曬效果，防曬傘、防曬衣有條件也要備著，可以給皮膚達到物理降溫的效果。

除了防曬外，抗老還需要靠日常保養來進行，適當的清潔，足夠的保溼都可以延緩皮膚衰老，更重要的是有抗老作用的精華。

嬌韻詩雙萃精華

關鍵詞：模擬皮脂膜結構更好吸收、調理皮膚、中級抗老

江湖人稱黃金雙瓶，號稱里程碑的抗老精華，不屬於嬌韻詩的任何一個系列，半水半油的設計模擬皮脂膜成分讓皮膚更好吸收，含有多種植物提取成分，能有效調理肌膚，作為初期中期的抗氧化精華都不錯。

伊索香芹籽抗氧化精華

關鍵詞：油狀精華滋潤度高、多重抗氧化成分、需要乳化

性價比很高的抗老精華，油狀質地，用的時候需要在手心搓熱乳化後再上臉，保溼滋潤度高，並不會很油膩，含有多種植物抗氧化提取成分+泛醇，有很不錯的抗氧化效果，幾乎什麼年齡都可以使用。

伊麗莎白雅頓金致膠囊精華液

關鍵詞：獨立包裝乾淨衛生、純油質地、滋潤度高

以硅烷類為基底的油狀精華，剛上臉比較油，按摩後就能被皮膚吸收，獨立包裝使用攜帶方便，以維A衍生物為主要抗氧化成分，復配亞油酸、神經酰胺以及泛醇等，保溼滋潤度高，抗氧化效果好。

除了精華平時的保溼也非常重要，我們都知道油皮會比干皮老得慢，缺少油份滋潤的皮膚容易產生幹紋、細紋，一個好的保溼面霜應該含有好的封閉劑、吸水劑以及仿生劑，最好添加一些抗氧化成分。

SK-II肌源賦活修護精華霜

關鍵詞：熱門產品、抗老美白

抗老面霜熱門榜產品，保溼滋潤度不錯，主打當家專利成分半乳糖酵母樣菌發酵產物濾液，還有濃度不低的煙酰胺，泛醇以及棕櫚酰五肽-4，有不錯的美白抗氧化效果，膚感較好，夏天用幹皮覺得剛剛好。

雅詩蘭黛多效智妍精華霜

關鍵詞：抗老面霜、綜合人氣高

有普通面霜款和精華面霜款，精華款裡面添加了辣木籽提取物，可以有效對抗自由基，有不錯的抗氧化效果，味道清香好聞，慕斯質地延展性好，滋潤保溼度高但是不會油膩。

最後還有一點，就是需要改掉生活中的壞習慣，這樣也可以減少皺紋的產生。

1、護膚過程中過度拉扯皮膚，容易導致皮膚鬆弛，我們的臉不是橡皮，無論在做什麼都要減少對皮膚的拉扯，撕拉類型的面膜要少做；

2、習慣側睡的一邊法令紋通常會更重，可以選擇真絲類的枕巾，或者買專門的側睡枕，可以減少對臉部的擠壓；

3、不要低頭看手機或者愛葛優躺，頸部皺紋容易加深，很容易暴露年齡；

4、護膚的過程對頸部皮膚也要注意護理，可以不用買專門的頸霜，直接用臉部精華和麵霜就可以；

當然，日常均衡飲食，堅持有規律的運動，多喝水這些都是生活中可以讓皮膚慢慢變好的習慣。

卡莉時尚show

今天這個問題，櫻桃番茄之前有向寶寶們推薦過對於偏乾性肌膚的一些日常小護理，自己屬於混合油性肌膚，所以這邊著重講講閨蜜偏乾性肌膚的一些經驗總結給寶寶們哈~

閨蜜是一名生活在北方的大幹皮，很乾，非常幹，略微敏感+偶爾潮紅的女生。

所以她的需求是保溼鎖水+修復敏感+中級抗老

櫻桃番茄在跟閨蜜交流經驗過程中，得到了閨蜜自己分享一些親測過的幹皮護膚品，由於一些瓶子用完以後扔掉了，就用普通圖片代替了，這些都是根據閨蜜這些年對於偏乾性肌膚綜合護理的一些個人感受，希望對寶寶們有所幫助哈~

那麼接下來櫻桃番茄就跟寶寶們來聊聊 適合偏乾性肌膚適應的 水乳，精華，眼霜到底是有哪些哦~

⭐️精華/肌底液

去黃雅詩蘭黛小棕瓶，嬌韻詩雙萃〉Aesop香芹籽

緊緻:資生堂紅腰子，Aesop香芹籽〉雅詩蘭黛小棕瓶

維穩HABA鯊烷油，嬌韻詩雙萃〉資生堂紅腰子

美白：科顏氏美白精華

消水腫：嬌韻詩V臉精華

補水：嬌韻詩恆潤保溼精華

⭐️面霜

抗老：資生堂百優》嬌韻詩彈簧〉悅木之源咖啡面霜

保溼：香奈兒山茶花面霜》嬌韻詩沁潤奇肌〉科顏氏高保溼

修復：悅木之源復活草（櫻桃番茄非常喜歡這個味道）

消水腫：悅木之源咖啡

平價戰鬥機：珂潤保溼面霜

⭐️水

保溼:蘭蔻粉水》黛珂白檀（先乳後水）〉fresh玫瑰水

均衡調理:資生堂蜜露》悅木之源菌菇水〉科顏氏金盞花

強化膚質：ispa流金水（先乳後水）》黛珂白檀〉嬌韻詩黃水

⭐️乳液

美白：嬌韻詩美白淡斑精華

調節維穩：ispa自然韻律

修復：黛珂白檀

保溼：倩碧黃油

⭐️眼霜/顏精華

緊緻:pola去皺精華》資生堂百優〉雅詩蘭黛小棕瓶

保溼:雅詩蘭黛小棕瓶》嬌韻詩全明星〉資生堂百優

去黑眼圈:雅詩蘭黛小棕瓶》pola去皺精華〉嬌韻詩全明星

以上這些就是櫻桃番茄的閨蜜在這幾年中對於偏乾性肌膚的一些日常護理產品的小推薦，希望可以幫助到寶寶們哈~~喜歡的記得關注點贊一下哈~~

櫻桃番茄GO

我是混幹皮，30出頭。膚質有點類似，僅從我個人經驗給你一點小小的建議。

39歲，幹皮。第一訴求應該是保溼滋潤，第二是抗衰老，第三是解決你的曬斑問題。

保溼我推薦你一年四季都用面霜，大部分乳液的保溼效果比不上面霜來得好。而且幹皮夏天用也不會覺得油膩。

精華可以備上兩瓶，一瓶滋潤抗衰老，一瓶美白祛斑。

一定要用防曬。一年四季都要用，可有效防止色斑加深，也有助於美白產品的效果發揮。

推薦產品：

雅詩蘭黛緊實抗皺竹粹水，含有酵母精華液，以及多種有效的至於成分，我自己用過一瓶，朋友也用過兩瓶。都覺得非常好用。

菲洛嘉血清系列再生爽膚水，也叫菲洛嘉粉水，含有高濃度菲洛嘉專利成分NCTF，使用感很舒服。用後皮膚會變得比較潤亮，用半瓶就能感受到明顯的膚質改善。

海藍之謎精粹水，含有獨有的藻提取物，以及酵母提取物，滋潤皮膚以及美白提亮效果特別好，而且具有很強的修復作業。一個40多歲的姐姐換了海藍之謎之後，臉部的紅血絲都改善了。

嬌蘭帝皇蜂姿復原蜜，也叫嬌蘭黃金蜜，屬於精華類。含有蜂蜜及寡肽，滋潤皮膚的效果特別棒，而且能真正改善皮膚乾燥起皮等這些問題。用過之後也是會覺得皮膚又潤又亮。

雅詩蘭黛特潤修護肌透精華露，也叫雅詩蘭黛大棕瓶。是比較經典的抗衰老滋潤精華。核心成分是二裂酵母發酵物產物，堅持使用抗衰老及滋潤效果都非常不錯。適合幹皮用。性價比也相對比較高。

伊索香芹籽抗氧化精華，澳洲明星產品。而且性價比特別高，含有庫拉索蘆薈，以及杏仁甘油等成分，滋潤效果好。含有葡萄籽提取物，抗氧化美白效果也很棒。值得試一試。

歐萊雅小黑瓶精華，據說成分跟蘭蔻小黑瓶很接近。剛上臉會有一種熱熱的感覺。用一週就能感覺到皮膚變潤變亮。

蘭蔻小黑瓶精華眼霜，抗衰老效果不錯，可以做日常眼霜用。膚感是比較清潤的。用兩瓶能看到細紋改善。

菲洛嘉煥齡時空眼霜，性價比很高，含有視黃醇等真正抗衰老的有效成分。膚感也比較好。我用了一瓶就看到細紋改善了。

赫蓮娜悅活新生眼部精華乳，是非常著名的抗衰老眼霜，也是赫蓮娜的明星產品。朋友用的，說特別好。

歐萊雅紫熨斗眼霜，歐萊雅新進出的明星產品，含有多種真正有效的抗衰老成分，價格也不是很高。非常值得一試。

菲洛嘉再生精華，同樣是菲洛嘉血清系列，主要功效就是抗衰老和提亮修復。基本頭一天晚上用第二天就會感覺到皮膚的狀態改善。

菲洛嘉再生面霜，這個系列的東西，對幹皮來說基本不會踩雷。而且菲洛嘉是屬於在同價格產品裡，功效性最強的產品。預算夠的話，放心買。

海藍之謎經典面霜，特別適合幹皮。跟它的水一樣，含有獨有的藻類提取物，不但滋潤保溼功能強大，最重要對於皮脂膜的修復作用，是其他面霜都比不了的。

妮維雅大藍罐保溼霜。如果預算有限，可以在精華上多用一些，在最後的保溼霜上，妮維雅的保溼效果可以媲美海藍之謎面霜，非常便宜，我自己秋冬常備。

且慢小精緻

乾性肌膚一般是指皮脂腺分泌皮脂較少，皮脂膜薄，鎖水能力較差，角質層一般含水量低於10%。

乾性肌膚特點

肌膚缺乏水分，膚質細膩、較薄、一般看不到毛孔。一般無油膩感，皮膚較乾燥，易出現皮屑，不易生痤瘡。

在收到外界環境刺激後，比如分吹日曬，肌膚會出現潮紅，可能會灼痛感。如果長時間不進行護膚保養，還有可能會發展成敏感肌膚問題。

另外乾性肌膚易老化，起皺紋，尤其是在眼部周圍。年輕時年輕時容易長雀斑，日曬後易長曬斑，年長後長黃褐斑。所以防曬是必不可少的。

乾性肌膚如何護理

1、選擇溫和的潔面產品，保護肌膚屏障不受到傷害。比如MAPK氨基酸潔面乳

2、選用保溼效果較好的柔膚滋潤型、不含酒精的化妝水，充分補充皮膚的水分。最好選擇小分子的水

3、加強肌膚的防曬工作，避免肌膚過早地老化，必須天天都防曬

4、選用保溼效果好的面膜，另外皮膚保溼狀態好的時候可選擇美白麵膜，因為乾性皮膚非常容易出現色斑問題，“防患於未然”很重要。敷膜時間一般為每次15分鐘左右。保溼比較好的可以選擇含有神經酰胺的面膜，美白的可以有選擇富勒烯，煙酰胺這樣的成分的

5、多食富含維生素食物，比如梨，蘋果，動物肝臟等。新鮮的檸檬和橙子都富含有VC，可以多多使用。

6、保溼非常重要。一般選用油包水型的膏霜類護膚品，最好含有良好保溼劑如神經酰胺、透明質酸、角鯊垸，大米發酵原液，水解酵母蛋白等，可深度滋潤皮膚的成分。

我是琴子，你身邊的私人美膚導師，專注分享科學護膚知識，如果我的回答對您有所幫助，就【點贊、評論或者轉發】 鼓勵一下我吧～ 也別忘了點擊頭像【關注我】 ，一起遇見更美的自己吧！

護膚達人琴子

先說一下什麼是乾性皮膚。乾性皮膚角質層薄、油脂分泌較少，不易生痘痘，但容易長皺紋和細紋，有些女性也會長斑。

乾性皮膚用的化妝品一定要注意要多補水，儘量避免美白等強度太大的護膚品，因為感性皮夫儲水能力弱哼容易受到傷害，　不同年紀也應該怎樣有區別性地保養護膚，25歲以上女性大多數都是中性偏乾性的皮膚，35歲以上75%均為乾性皮膚，下面推薦幾款比較適合乾性皮膚用的護膚品：

第一款：歐緹麗葡萄源夜間保溼精油

先從乾性皮膚一定要用的精油說起。這款精油被很多人推薦過，說是什麼膚質都適用，但是我覺得更適合乾性皮膚。基底是荷荷巴油、葡萄籽油、芝麻精油、玫瑰精油和玫瑰草精油。無色、質地蠻輕薄的，上臉不會有很糊的感覺，有淡淡的玫瑰香氣，很治癒，多按摩幾下就能被皮膚吸收。它在臉上保溼的效果還不錯，修護效果不明顯。

第二款：蘭蔻粉水

補水是必須的了，但是選對合適的補水產品才能起到補水效果呀，蘭蔻粉水非常粘稠，一看就很有營養的樣子，拍打上臉倒也不覺得油膩，吸收還算不錯，是很舒緩的滋潤感，堅持用皮膚摸上去會軟軟的，“潤物細無聲”就是它！味道香香的，是冬天裡的一顆安心粉紅彈，第一次用的人可能會有刺痛感，不用怕，一週後你會愛上它！

第三款：資生堂的紅色蜜露

如果經濟條件允許的話，我比較推薦這個，這個雖然沒有神仙水那麼的貴但是一瓶600的價格也是不便宜。資生堂紅色蜜露可以說是資生堂的鎮店之寶，它的官方定義是精華水，質地略厚重，但是並不會感覺很膩，因為吸收滲透性好，不是那種黏黏的浮在皮膚表面，秋冬用它保溼滋潤持久度都夠給力，有芍藥花的香味，很好聞，冬天皮膚乾燥起皮的時候先做個水膜，再用它，用完之後肌膚立馬變水嫩。

最愛寒武紀

根據樓主的描述，39歲偏乾性肌膚，那細紋幹紋肯定也不會少，而且有曬斑的話，說明曬後修復沒有做好，現在選擇護膚品就要兼顧修復保溼和抗皺。

這裡小苗推薦的是——水素駐顏套盒

聽這個名字，你大概能猜到差不多，對，肯定能補水能駐顏啊。

先看看它的廬山真面目：

推薦理由

這是一款具有神奇效果的護膚套系，內含螺旋蝸牛分泌液，能全面改善皮膚素質。長期使用能夠淡化痘痕、暗瘡印、斑點和縮小毛孔。使用後，肌膚能明顯變得柔嫩緊實，細紋減少，較深的皺紋與粗大的毛孔也能獲得改善。

主要成分

（1）蝸牛粘液提取物

形成天然保護層，促進膠原蛋白合成，重建肌膚屏障，解決肌膚粗糙、暗沉、鬆弛問題

（2）透明質酸

天然保溼因子，維持肌膚彈力

（3）積雪草提取物

抗氧化，延緩肌膚衰老

（4）馬齒莧植物精華

補水保溼，提亮膚色，緊緻肌膚

產品種類

水素駐顏套系，包含12種產品，36款單品，水乳、精華、原液、面霜、面膜、洗面奶、BB霜統統都有~~

舒顏潔面乳

容量：120ml

產品特點：特添加低刺激性的植物清潔成分，舒緩淨透。再加上精華髮酵的保溼成分，給肌膚帶來持久滋潤的舒適感。

舒顏保溼水

容量：120ml

產品特點：含玫瑰花水、馬齒莧等植物精華，保溼潤澤肌膚，供給充盈水分，肌膚水潤嫩滑有彈力。

舒顏調理原液

容量：3ml×12支

產品特點：蘊含多種滋養成分，舒緩肌膚，瑩潤表皮，持久保溼，改善肌膚乾燥、不適現象。

舒顏保溼緊緻原液

容量30ml

產品特點：修護肌膚，增加肌膚彈性，滋潤乾燥肌膚，提升肌膚水潤質感，呈現自然活力。

舒顏調理精華膜

容量120ml

產品特點：絲滑水潤質地，蘆薈提取物能滋養肌膚表層，鎖住水分，改善粗糙，令肌膚光滑緊緻。

舒顏鎖水精華液

容量80ml

產品特點：親膚易吸收，多種植物萃取精華成分，有效肌膚修護問題，締造細緻光滑的柔嫩美肌。

舒顏調理按摩精華素

容量：120ml

產品特點：多種保溼成分與美顏成分結合，易吸收，能滋養補水，潤澤保溼，令肌膚盈華剔透。

舒顏保溼乳

容量：80ml

產品特點：豐厚的滋潤感，母菊花植物精粹，有效舒緩粗糙乾燥的肌膚，深入保溼，帶來多重水嫩的潤澤呵護。

舒顏鎖水面膜

容量：25g×12片

產品特點：密集精華，細膩潤人，水嫩養膚精粹，賦予肌膚輕盈水潤感受，溫和舒緩，保溼提亮，沁透潤澤。

舒顏修護霜（精華版）

容量：30g

產品特點：蘊含蝸牛分泌濾液，多種植物萃取精華，深層補水，舒緩滋養肌膚，體驗由內向外的滋養嫩彈。

舒顏修護霜（家居版）

容量：50g

產品特點：採用溫和親膚配方，瞬間補水，為肌膚補充充盈水分，清透不油膩，蘊含乳酸菌/綠豆籽提取發酵產物濾液能鎖住水分。

舒顏BB霜

容量：30g

產品特點：輕盈細膩柔滑的質地，蘊含多種美膚修顏精華，能均勻提亮膚色，遮蓋面部瑕疵，使膚質更顯細緻剔透。

所以說，基本這一套就能滿足你所有的需求，感覺可以用到天荒地老了~~

最後再說一下眼霜——美國Jan Marini/JM飛梭眼霜14g

這款可以撫平細紋、幫助眼周恢復彈潤豐盈，成分好、膚感好、效果好。

胜肽成份+生長茵子配方，比A醇更加安全，不刺激，孕婦也可以用。

而且非常好推開，不黏膩，對於幹皮很適用了。

對了，你們還想知道什麼，快給我留言吧~~

苗方清顏官方

30--40歲的護膚重點：

預防肌膚乾澀以及光澤消退

（1）外用：使用抗皺、保溼作用的霜產品，營養性面膜也是護理所必需的。而且，保溼抗皺精華液可以保持肌膚原有的彈性和水分，減少皺紋。所要強調的是使用眼霜可以幫助減少眼袋和黑眼圈。

（2）內用：多補充水、新鮮水果、蔬菜、含膠原蛋白的動物蛋白（比如：豬蹄、肉皮、魚、瘦肉等）。多食用這些食物可以防止肌膚乾燥、魚尾紋、肌肉鬆弛等。另外，每天保證8個小時的睡眠時間也至關重要。

我是護膚小白鼠

DDV10

39歲已經屬於熟齡階段了，主要護膚是：

深層清潔（偶爾做下小氣泡清潔）

補水護理（日常的護膚面膜要到位）

保溼平衡（保溼和補水是不同概念的，保溼是保水鎖水，日常表皮保水鎖水，面霜少不了）

全面抗衰（抗衰不是非要在皮膚抹很多大牌抗衰產品，皮膚是有屏障功能，只是塗抹了，但沒怎麼吸收，經濟允許情況下，打水光針菲洛嘉+麗珠蘭，或先打菲洛嘉也可以，打的時候加強下眼下紋，這個效果很好，也可以淡斑）

加強防曬（必須要塗防曬，加強補塗防曬）

另外曬斑是過度曬太陽皮膚大量分泌麥拉寧黑色素，皮膚自身代謝差就容易形成的曬斑，這種是產品和外用藥物去不掉的，只能用激光

喜歡藍色的小姐姐

其次，護膚品可以考慮雪花秀人參系列，滋養肌膚，或者後拱辰享系列，經濟條件允許天氣丹套盒最好！

淡斑可以考慮後雪，美白淡斑！

關鍵字: 曬斑 時尚 皮膚