___Mary
脱发的原因有很多，其中目前社会上头发最多的有可能是精神压力大，思想焦虑中等因素导致的斑秃和脂溢性脱发，这种脱发的特点，斑秃主要是头皮部位出现环形或者带状的脱发，而脂溢性脱发，在弥漫性脱发的同时，会出现大量的头皮屑，而雄性源性脱发也是导致脱发的一个重要因素，主要是因为先天遗传因素导致的这种弥漫性脱发。
如果有不明白的地方可以对我提问。别忘点个关注哦！
毛发移植医生庞岩岩
掉头发的原因不一定是缺什么，你看现在100个女生，百分之90都会掉头发，难道所有人都缺什么吗？也有可能跟我们平时洗护产品有关啊，拿出你的洗发露，看看配方中含有【月桂醇硫酸酯钠】【月桂醇聚醚硫酸酯钠盐】这两种成分的洗发水，属于强效的清洁剂，长期使用这类洗发露会造成头皮损伤，引起油得快、头屑多、瘙痒、脱发等问题！
其实我们的头皮就跟我们的脸一样，长期用皂基洗面奶破坏皮肤屏障，导致水分流失，油脂分泌，那么头皮清洁剂也是同样的道理，SLS和SLES是比皂基还要差的清洁剂，在洗面奶上这个成分已经淘汰，但洗发水沐浴露仍存在，不断的伤害着头皮，损伤发质。市面上有三等清洗剂，大部分洗发露都是三等清洗剂SLS/SLES和皂基，如果你不想解决掉发问题，就必须从源头出发，选对洗发露，最好的洗发露选用一等清洁剂葡糖苷，葡糖苷作为世界公认最温和的清洁剂，强调的是“温和”：安全+无刺激，而为了保证清洁效果，最温和干净的保护！！！
木子李Q
人体并没有哪种营养，是专门负责长头发的，所以大部分脱发的主要原因都是缺乏营养，但是营养不均衡会对毛发的生长带来负面影响。一般认为蛋白质b族维生素，维生素a，铁、锌、铜、硒，是头发正常生长所需要的主要营养元素。均衡的饮食可以避免此类问题所导致的毛发生长障碍。
脱发主要有以下几种原因。
1.雄激素源性脱发。俗称遗传性脱发，脂溢性脱发。这是一种永久性脱发。目前脱发人群中有95%都属于雄激素脱发。这类脱发和遗传因素有很大关系。脱发部位一般集中在头顶和前额。而且经常伴有头皮油腻，雄激素脱发是一种慢性脱发。脱发从头顶前额开始，面积逐渐扩大，稀疏程度变重。掉发增多，一般1~5年可发展为严重脱发。医学界证明雄激素脱发着的毛囊更容易受到DHT（双氧睾酮）的影响而萎缩。降低DHT浓度是改善雄激素脱发的可行性方案。
2.神经精神性脱发。毛发生长受到多种因素的影响，所以内分泌失调会引起脱发现象，也会加重雄激性脱发。女性产后属于内分泌脱发。
3.内分泌性脱发。毛发生长受到多种激素的影响，所以内分泌失调会引发脱发现象，也会加重雄激素脱发，女性产后脱发属于内分泌脱发。
4.营养性脱发，毛发是身体状况的外在表现，机体营养不良和代谢异常，可引起发质和发色的改变，严重营养不良，甚至导致毛发弥漫性脱落。
5.病理性脱发一些疾病可能会导致毛发脱落，比如甲亢、贫血、化疗、自身免疫疾病等。
6.物理性脱发。包括机械性刺激和接触放射性物质。长期强力梳发和使用过紧发夹。过度扎辫可引起牵拉性脱发。这种脱发也叫牵引性脱发，接触放射线后头发毛囊受损，出现暂时会永久性脱发。
7.化学性脱发，一些化学制品与头皮的接触，可能会灼伤头皮。产生脱发，比如烫发剂和染发剂药物属于化学物质的一种。某些药物在治疗其他疾病的同时，会出现脱发的副作用。
8.感染性头发，各种病原体的感染是毛发疾病中的主要原因。主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。脂溢性皮炎和毛囊炎是常见的头皮感染问题。
9.免疫性脱发。某些自身免疫性疾病或免疫缺陷性疾病患者会出现脱发。还有一些是发生于毛发的局部性免疫性疾病。比如斑秃、普秃。
以上是脱发主要原因几点，希望可以帮助到您。
岁月流情
掉发的原因其实有很多，所谓的掉发，医学上认为是一个正常的生理过程，或者说不叫脱发性疾病。等到脱发到一定的程度，头发稀疏了，覆盖不住头皮了，明显的秃了一块，才是一种病理性的脱发，掉发往往是正常人头发的一个新陈代谢的过程，每天有一定量的头发脱落，还有相当数量的头发生长，处于一个动态的周期，循环。但是一般都看到我们掉的头发，看不到我们长的头发，所以一旦出现掉发，大家可能会比较紧张。掉发出现以后，要找一下原因，过多的掉发可能就要注意了，并不是说缺少某种维生素。头发的健康生长，需要多种维生素，微量元素，蛋白质，氨基酸等，头发的构成绝大多数需要的成分是角蛋白，如果头发要健康，需要多种综合营养来供给，所以并不是说出现了明显的掉发，是缺少某种维生素，可能是一个综合的状态。所以建议饮食均衡，避免过度掉发。其次，还有一些洗护的方法，过度的吹烫染，还有洗头发的时候，过度的搔抓都可能会加重掉发
邓老师说养发
掉头发可能缺蛋白质。现代医学以为头发的主要成分是胶原蛋白，很多女性为了保持身材，抑制了蛋白质的摄取，这是很容易造成掉头发现象产生的。
我们每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，从而有利于毛发生长，使头发不易掉落。
毛发医生刘玉玲
从图片来看的掉头发可能是你的毛囊出现了，问题最好及时的去正规的医院做个毛囊检测
李小浩0
头发中医称之为血余，所谓血余者，乃是头发为血之外侯，由头发可以看出阴血之正常与否。因此脱发可以反映血液的正常与否，另外肾其华在发，因此肾脏的问题同样可以引起脱发。
血虚
血液亏虚，头发得不到滋养，如同树木没有水分滋养，其枯萎可待也。头发不能得到血液滋养同样也会脱落枯萎。患者面色萎黄，唇口苍白，少气懒言，不思饮食，月经量少，色淡，头晕目眩，心慌心悸，视物昏花，舌质淡，苔薄白。脉弦细。可以用四物汤加减治疗。
血瘀
血瘀导致新的血液不能化生，瘀血就像冻住的水，冻住的水是不能被植物吸收的，因此还是没有水滋养植物，同样的道理头发也不能被瘀血滋养，导致脱发。患者身体有痛处，痛处固定，如针刺状，按之加剧，肌肤甲错，面色黧黑，月经血块偏多，甚至痛经时发。可用通窍活血汤治疗。
肾虚
肾其华在发，肾虚不足导致头发脱落。患者头晕目眩，脑中空洞，腰酸腿痛，可见头发色泽变黄。可以用七宝美髯丹治疗。
金匮真言
现在很多人都担心脱发，每次梳头或者动一下头发，总会脱下几根头发，可能头发比较多的人并不担心，但是要是头发比较少，再这样脱发下去，久而久之，可能连头都秃了。
其实一般脱发的原因，都是因为平时的饮食习惯和生活作息引起的，很多人的生活作息和饮食习惯并不是很好，经常吃一些重口味的食物，还经常熬夜，这样想不脱发都难。不过除了这些原因，导致脱发出现的因素，还跟这几种关键的营养物质有关，缺少这几种营养物质，也会造成脱发。
每天在掉头发，是不是什么了？可能缺少这些营养，早点保养
1、体内缺少维生素D
经常脱发的人，体内往往会缺少维生素D这种物质，但是要是缺乏这种物质，可能会给身体造成影响，出现骨质疏松和抵抗力下降等情况出现，所以如果缺少维生素D的人就要及时的补充，不然你脱发的情况就会越来越严重。
2、体内缺少蛋白质
现在是夏天，很多人都开始进行减肥，对饮食方面的把控非常的严格，不吃一些含有蛋白质的食物，但是要是体内缺少蛋白质，在一段时间后，头发可能会变得非常的稀疏和脆弱，所以在减肥期间，还是要适当的摄入一些蛋白质。
3、体内缺少铁
如果体内缺铁，可能会影响到毛囊细胞的生长分化，这样就容易引起脱发，而一般缺铁比较严重的是素食者，所以我们在吃东西的时候，还是要适当的摄入铁，这样也能更好的缓解脱发的现象。
4、体内缺少锌
如果体内缺锌，可能会造成发质脆弱，还会引起脱发，而一般饮酒过量等人会影响到锌的吸收和利用，所以我们要想要缓解脱发的现象，还是要适当的摄入一些锌。
我们得知缺少这些物质会导致脱发，那应该怎么样补充这些物质呢？这个从平时的饮食就可以做到。
1，三文鱼、牛奶等富含维生素D的食物
其实三文鱼等海鱼中富含着丰富的维生素D，吃了可以补充体内所缺失的维生素D。而牛奶和酸奶等食物中，也富含一定量的维生素D，但是吃这些食物，还是要根据个人的情况来，有些人可能不适合食用这种类型的食物，那就要格外注意了。
2、豆制品等富含蛋白质的食物
豆制品、鱼类产品或者低脂乳制品等食物中都含有大量的蛋白质，我们可以适当的食用这类的食物，这样既可以补充蛋白质，也可以对身体有好处。
3、坚果、菠菜等富含铁的食物
坚果、海鲜和菠菜等食物中含有丰富的铁，如果是素食者，就可以选择吃一些菠菜，当然将肉类和植物类的食物一起吃，再加上一些富含维生素C的食物一起，吸收的效果会更加好。
4、豆类、禽类等富含锌的食物
豆类和禽类中都含有锌，不过肉类的比较多，大家可以适当的吃一些，这样也能补充体内缺少的锌。
女王朱琼
掉头发不一定是缺营养了，要看是什么原因引起的脱发。现在大部分人掉头发严重是因为精神压力过大，经常熬夜睡眠少，频繁烫染头发，以及不正确的护理方式等。
只有一少部分人是因为营养缺乏引起的。主要是因为缺乏了蛋白质、维生素B、维生素C、铁、锌等营养物质。如果真是因为缺营养的问题，多吃一些富含这些营养元素的食物，就能得到很好的改善。
所以，一定要先清楚引起自己掉头发的原因，然后在对症治疗，就能快速解决问题了。
不知您对我的回答还满意吗？如果还有什么想了解的，可以给我们留言或私信，也欢迎点击右上角的蓝色按钮关注我们哦！
精方健发
面对脱发，首先最应该要确认的是，自己的身体是否出现了问题，比如：
1、体内内分泌状况
它可以知道脱发是不是性激素的水平低下引起的，也可以判断是不是由于生产、更年期、口服避孕药等等因素导致的。
2、营养代谢情况
营养不良也是引起脱发掉发的原因之一，当体内缺失维生素时，就容易导致脱发。
因此，日常生活中，需要通过饮食补充营养，比如说多吃水果，像香蕉、柑橘就是不错的选择。
如果脱发实在严重，也可以考虑植发，这是目前治疗脱发的重要手段。
