中医杜川
1.大便不成形
当我们吃错东西的时候，可能会伴随着腹部胀、痛的情况，并且有时候还会拉肚子。这时候的大便，多数情况下，是比较稀滑，没有成型的。伴有明显的臭味，有时候还会特别的粘在马桶上面，难以清理干净。若是在没有出现腹泻的时候，并且肠胃也并没有不适的情况之下，发现自己的大便总是难以成型，那就需要考虑是不是肝脏受损了。因为肝脏也有着十分重要的消化作用，若是出现了问题，那么一些食物就难以得到充分的分解和消化，从而使得大便的形状出现异常。
2.大便发白
一个身体健康的人，排出的大便应该是偏黄一点，或者是褐色。若是身体有便秘的情况，也可能会颜色更深一些，若是发现自己的粪便颜色，出现了发白的情况，多半是因为肝脏有了问题，应该及时的进行检查和治疗。
3.小便颜色异常
生活中不难发现，当我们喝的水很少，身体上火的时候，我们排出的尿液是会特别的黄。但若是在正常的情况之下，人的尿液是比较清，或者是稍微有些发黄。如果平时充足的补充水，并且身体也没有其他的上火症状，而出现的尿液的颜色变深，呈现暗红色的时候，就应该引起重视，很可能是肝病。
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一、眼睛干涩，视物模糊
俗话说，眼睛是心灵的窗户，其实在中医里，眼睛也是肝的窗户，中医称之为：肝开窍于目。如果经常有眼睛干涩，流泪，事物模糊，看不清楚，甚至头晕眼花，耳鸣，首先要考虑是肝血不足，或肝阴亏损。这时候你要想想是不是长期玩手机或看电视？是不是长期熬夜？这些习惯都会导致肝血亏虚，肝阴受损。可以泡一些枸杞，菊花，或者吃一些猪肝、羊肝，黑芝麻，核桃和桑椹等补肝血的食物。但是如果舌苔厚腻，痰湿比较重的人可能要慎用。
二、肢体麻木，手足震颤，肌肉跳动
中医说肝主筋，其华在爪，也就是说肝血会供应人体的肌肉和肌腱。俗话说，人老腿先老，上了一定的年纪，人体的肝肾功能储备都会下降，所以也会导致关节、骨骼活动能力的下降，灵活性下降。如果经常手脚肢体麻木，动不动觉得手指震颤，肌肉跳动，活动不灵活，要考虑是肝血不足，经脉肌肉营养不足。可以用四物汤补肝血，平常用熟地、当归，黄芪，白芍等煲汤。
三、脾气大，易发怒，喜欢叹气，长包块
肝的性格是喜欢伸展，而不是喜欢压抑，如果长期情绪不良。比如工作压力大，心事多，总喜欢想各种问题，性格内向，人际关系紧张，生活压力大，长期不开心，长此以往，就会导致肝气郁结。
经常会出现胸部和肝区疼痛，喜欢叹气，经常觉得咽喉有异物感，或者颈部长包块如：甲状腺结节，女性子宫肌瘤、痛经、月经不调等情况。
这种情况还是要放开怀抱，舒展心胸。可以服用逍遥丸或平时用玫瑰花、佛手、陈皮、香橼泡水，疏肝理气。
四、头昏头痛，口苦目赤
肝气不舒，严重的时候还会肝气郁结化火，然后肝火上逆，所以出现头晕头痛，急躁，易怒，面红目赤，口干口苦，甚至突发耳鸣。大便结燥，小便黄。
五、口干口苦，白带黄臭，阴囊潮湿
人体痰湿太多，且阻滞肝经、胆经，就会导致肝胆湿热。水是往低处走，所以会出现女性的白带增多、发黄、发臭；男性会出现阴囊潮湿、瘙痒。肝胆湿热还会影响脾胃功能，出现肝区疼痛，食欲下降，胸闷不舒服；肝胆湿热熏蒸于体表时，出现皮肤、眼睛发黄；湿热从肠道排出导致排大便不爽，排而不畅。这种情况可以用茵陈蒿汤处理。
如果女性白带增多，男性阴囊潮湿可以用四妙散。同时要调整饮食，不能大鱼大肉，饮酒，熬夜，饮浓茶、饮咖啡。
人体是很精密的仪器，任何的风吹草动，可能都会引起内脏功能的受损，不能小视。以上几种情况就是肝脏受损时常见报警信号，大家可要重视哦。不然出现肝硬化、肝肿瘤、脑出血、脑梗塞就不划算了。
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