癌症与生活习惯有什么关系?

玉杰中医


癌症是多因素共同作用下的结果,与环境因素、感染因素、生活方式、饮食习惯、家族遗传等等都有着密切关系。某个致病高危因素并不一定使人最终患癌,但患癌者大多都具有某种高危因素。癌症与生活方式、饮食习惯有什么关系呢?



有人喜欢喝酒,小饮怡情大饮伤身,其实从防癌抗癌的角度来说小饮也是有害的,尤其女性喝酒会引起乳腺癌高发。临床上也发现许多食道癌患者有嗜酒史,年龄相对较轻的肝癌患者是因为乙肝和饮酒。

目前已知与香烟有关的癌症几十种,肺癌是相关性最高的癌症,有人说许多人抽了一辈子烟还长寿、没癌,这种情况也是太多了,但是肺癌患者十之九人是吸烟者、或吸二手烟者,尤其是小细胞肺癌、肺鳞癌患者,这说明什么问题呢?燃烧的烟雾中许多致癌物已被明确,多环芳炔、苯并芘、亚硝胺……

2008年全国胃癌新发病例是46.4万人,2015年是40.2万人,发病率下降,为什么?与生活水平提高有直接关系,腌菜、隔夜食物要少许多。与生活水平提高相关的还有另一种癌,结直肠癌!恶性肿瘤发病率排第三位,2008年新发病例是22.1万人,2015年是38.8万人,飙升不飙升?高蛋白(动物性)、高脂肪、低纤维饮食是其主要原因之一,还有红肉、加工肉、腌制、烧烤食物也有关系。

久坐缺少运动、肥胖也是癌症发病的原因,目前发现与之相关的癌种有结直肠癌、乳腺癌、胰腺癌。

这些生活方式、饮食习惯为癌症的高危因素,是长期的结果,不是说吃了口酸菜就会胃癌、食管癌。防癌,改变不良生活方式,健康饮食很重要!我是 ,感谢您的阅读!


刘永毅医生


癌症与生活习惯有直接关系, 也可以说生活习惯直接导致癌症的发生。

癌症的发生于特殊人体,同样的治病风险因素侵害,在不同的人体会出现不同的异常生命活动——不同的疾病。

导致包括癌症在内的所有疾病发生的基础原因是“不通则痛”,也就是说脉络不通是疾病的根源。

与生存有关的各种活动习惯可以称为生活习惯:

1.导致不通的基础原因是“寒致血凝”,既寒凉是居首位的损害健康的因素,不良习惯如冬不穿棉等加重脉络蓄积。

2.劳累加速不通物质蓄积,寒凉侵害人体主要表现是“劳汗当风”,日积月累的导致脉络堵塞不通。尤其是在寒凉环境中劳累,威胁更大。

3.久蹲久坐,尤其是在寒凉的环境中久蹲久坐,会封闭生命健康开关,影响上下体的血液循环,使血液配置失衡。

4.制冷低温空调环境加速堵塞物蓄积,降低血液运行速率水平。

5.不良的饮食习惯加重脉络蓄积,如暴饮暴食,酗酒,过度进食海产品和刺激性食物等等,加重脉络蓄积。

6.不良的工作生活习惯,如“劳汗当风”,不避寒暑,制冷空调环境久蹲久坐,熬夜,等等,加重脉络堵塞。

7.与人体有关的各种不良习惯因素影响。

以上所有生活习惯,不良就会损害健康,直至导致心脑血管病及特异性人体的癌症发生。

参见:《健康资本论》之癌症的预防措施。


用户63338294359


不同的人,有不同的人生。即使亲兄弟也是如此。

得癌是有原因的,虽然这些原因还不能确定,但一些高危行为还是已经得到科学家们普遍认可。癌症是一种生活方式疾病,一些不健康的生活方式可能会成为引起癌症的原因。比如吸烟,酗酒,肥胖,缺少运动,不良饮食习惯,压力,心里紧张等都是癌症发生的危险因素。

癌症的发生是一个漫长的过程,是一系列危险因素不断累积的结果,因此生活中应该处处注意,健康生活,远离危险因素。戒烟限酒,平衡膳食,适量运动,心情舒畅等可以有效降低癌症的发生。

有一个乙肝家庭,母亲是乙肝,结果几个孩子都是乙肝。有的孩子因为母亲五十多岁死于肝硬化晚期的缘故在生活中非常注意保护肝脏,凡是对肝脏不利的行为尽量避免,而且还定期复查。也有个孩子根本不把自己是乙肝病毒携带者当回事,生活中无所顾忌,喜欢喝酒,劳累,压力太大,也从不复查,结果40多岁就发展成肝癌晚期了。而其他哥姐们都很健康。

上面这个例子就是明知道自己为乙肝病毒携带者是肝癌的一种危险因素,也没有做好预防,也不检查,结果直接发展成肝癌。这就是不良生活习惯加大了肝癌的发生率。

有个人其父亲长期吸烟并死于肺癌,他年龄四十多岁还坚持吸烟。他虽然没有发展成肺癌,但是他是肺癌的高危人群,他比普通人患肺癌的概率高很多倍。

世界卫生组织提出:1/3的癌症完全可以预防。我们可以通过三级预防来进行癌症的防控,其中一级预防就是病因预防,减少外界不良因素的损害就可以起到预防作用。


百姓体育


根据有关的研究,如果能坚持健康的生活习惯,可以减少40%的癌症。

比如说吸烟,跟80%的肺癌都有关系,也跟其他10多种癌症都有关系,如果不吸烟,得这些癌症的风险都会大大降低。美国如今的肺癌死亡率在减少,其实最主要的原因,是肺癌发病率减少了,而发病率的减少,主要得益于从上世纪60年代就开始的控烟运动。

又比如说酗酒,也跟不少癌症有关,对于比较高发的食管癌,如果是有乙醛脱氢酶缺陷、喝酒容易脸红的人,过度饮酒、酗酒,所带来的风险会增加几十倍。

其他的饮食习惯也很重要,如果是经常吃发霉的食品,黄曲霉素可以导致肝癌。喜欢吃生鱼的人,如果鱼来自被污染的水源,就容易感染一些可以导致肝癌的寄生虫。

饮食中的蔬菜、水果可以减少不少癌症的风险,如果平时蔬菜、水果摄入不足,胃癌、食管癌、肠癌的风险都会增加。

适当的运动也是很健康的生活方式,可以避免肥胖,而肥胖也是不少癌症的风险因素,也是其他很多慢性疾病的风险因素。

肯定有人会说:这些都是瞎扯,我就认识XXX,吸烟、喝酒、不运动,现在活到了90岁也没有得癌。说这话的人都是不理解什么叫做风险,100个人里有80个得癌,那是80%的风险,但是有还有20个不得癌,不能因为有这20个例子,就去否定那80%的高风险。

当然,你要觉得自己的基因比较好,运气也会很好,怎么吸烟喝酒都没事,那你也可以折腾,毕竟身体是你自己的身体,希望你的运气有想象中那么好。


一节生姜


在微博朋友圈,我们经常会看到关于癌症的新闻,大多是这样的:

小姐姐一天三顿烧烤,吃出肠癌晚期......
互联网公司白领长期熬夜吃外卖,查出胃癌......
某某女士,总是爱钻牛角、发脾气,后来得了乳腺癌 ……

是不是有些危言耸听,看上去好像患癌就是因为生活习惯不规律造成的。

还记得前不久,李咏先生患癌离开的时候,有人在微博上说他是个“大烟枪”。

先不评论这些人出何用意,但生活习惯不规律就等于患癌症吗?

一、生活不规律 ≠ 癌症

环看我们身边周围的朋友,特别是年轻人,是不是都有不良生活习惯:不吃早餐、餐餐外卖、熬夜、不运动......

他们患癌症了吗?99.9%是没有的。

再看看那些不幸患了癌症的朋友,也有很多也是作息规律、饮食健康、心态好的人。

其实据调查发现,

癌症最大的诱因是年龄

我们可以看到,上图是我国癌症发病率和年龄的统计数据。癌症发病率从30岁开始上升,40 岁后呈指数增长,到80 岁到达峰值,随后逐步下降。

全球癌症发病率最高的国家是:丹麦、爱尔兰、法国、美国等等,这和发达国家人均寿命更长有着直接关系。

所以,可以预见的是,随着我国人均寿命的提高,人口老龄化的发展,癌症发病人群也会逐步增多。

二、哪些因素会导致癌症?

其实除了年龄之外,家族遗传、环境污染和不良生活习惯都会影响到我们自身对抗癌症的能力。

著名影星安吉丽娜·朱莉就是因为拥有癌症家族史,家族中一共有三位女性亲人都死于癌症,其中她的母亲曾被查出患有乳癌,并最终死于卵巢癌。

所以,她在没有确诊患有癌症的前提下,自己主动的进行了双侧乳腺切除手术,并且2年后切除了卵巢。

另外,生活环境污染和职业环境污染对人的免疫影响也是很大的,记着很久之前在《走进科学》看过这样的一条新闻:

某某村庄,患癌率很高,大多数人都是死于癌症。很多年轻人纷纷背井离乡......

最后,说说生活习惯对身体的影响,不用多说大家应该也都明白。

虽然不良的生活习惯,不会直接的导致癌症,但是会影响我们自身的免疫功能,是会增加患癌的风险。

因此,为了我们的健康,自律起来吧!身体是自己的,你都不爱惜自己,谁还会爱惜你:)

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1.癌症与生活习惯息息相关,我们可以从这几个癌症的发病机制看出来:

食道癌:和吃腌制食物和过快饮食密切相关。尤其是腌制食品最多的河南林县和广东潮汕地区。而且在食管癌患者中几乎都是进食速度都是很快的人。

肝癌:烟酒和熬夜的人群多发,长期肝细胞的破坏修复引起肝细胞变异

胰腺癌:和暴饮暴食密切相关。

肺癌:吸烟和油烟

这么说吧,如果说世界上有什么是你可以做得到的而且还能有效预防癌症的方法,那么我想只有良好的生活习惯和饮食习惯了。


谢太常2


癌症的发生当然与不良的生活习惯有关系了。按照比较学术的说法,癌症的发生是遗传、环境和不良生活习惯共同作用的结果。我们每个人身上都存在着恶性细胞,只不过这些细胞不会过度繁殖和生长,这就是我们人体本身具有的免疫能力。遗传、环境污染和不良生活习惯都会影响到我们自身对抗癌症的能力。


下列不良的生活习惯,已经被证实与癌症的发生有直接的关系:

1、吸烟,约三分之一的癌症与吸烟有关,特别是发病率排名第一的肺癌与吸烟有着直接的关系;恶性程度很高的胰腺癌也与吸烟有着非常大的关系;

2、喝酒,长期大量喝酒是与大多数消化道肿瘤的发生密切相关,如口腔癌、咽喉癌、食道癌、胃癌和肝癌等;

3、高热量、高脂肪饮食,与乳腺癌、大肠癌、前列腺癌和子宫内膜癌等恶性肿瘤发病率的升高有着很大的关系;

4、饮食污染,如食用霉变的食物与肝癌、食管癌和胃癌的发病有着千丝万缕的关系。

5、还有一些病毒和细菌感染也是某些恶性肿瘤发生的致病因素,如幽门螺旋杆菌与胃癌、乙肝病毒与肝癌、HPV病毒与宫颈癌等。这些病毒和细菌的感染,也有很大一部分与不良的生活习惯有关。

环境污染和职业污染也是某些恶性肿瘤高发的主要原因。如空气污染、水资源污染和食品污染等,被证明致癌性很强的物质有:石棉、砷、铬、联苯胺、4-氨基联苯、乙烯雌酚、放射性氡气、煤焦油、矿物油、偶联雌激素等,经常接触这些物质的人们要做好职业防护。

一旦我们的身体某些部分出现肿块、疼痛、溃疡、出血或者梗阻症状,发生了身体明显消瘦、体重快速降低、食欲不振、乏力贫血等全身性症状,就要及时到医院做检查,以排除或者减轻癌症对我们的危害。


药疗君


这个是肯定的 生物学上说性状是由基因和环境共同决定的 这也适用于癌症。生活中很多人都会纠结 为什么有的人吸烟一辈子都还能长寿健康 而有些人不吸烟却的了肺癌 每个人的体质是不一样的 有些人肺代谢烟毒功能就是很强大 但有些人可能代谢能力就没有这么强大了 如果这种自我代谢烟毒不强大的人也吸烟的话 那患上肺癌的概率就要大很多了。目前国内已有公司可以做相关方面的检测 你能测出自己代谢酒精能力,新陈代谢能力等自我身体潜能的检测!


研究僧小科普



癌症与生活习惯有什么关系?

癌症的成因复杂错综,环境因素与遗传因素互相影响。


其中,环境因素包括我们吃的、呼吸的、触摸到的、吸收的,甚至感觉不到的,都在影响着我们身体机能的运作。例如食物、化学物质、吸烟、空气污染、病毒、辐射、药物,人造的天然的,都有致癌的成分。

而遗传因素结合生活习惯与环境因素,往往影响一个地域的癌症种类分布情况。例如白种人易患皮肤癌,中国广东人易患鼻咽癌等。有研究显示,高脂肪、动物性的食物与结肠癌、乳癌、子宫内膜癌有关系,缺少运动、肥胖也与癌症息息相关。

既然警钟已经敲响,那我们该如何制止癌症趋势呢?目前,我们唯一可以个人控制的就是生活方式,改变饮食习惯。尽量以进食植物性食物为主,多吃新鲜蔬菜水果、五谷杂粮、少吃肉类、少油、少甜、多运动……


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EMAN迩文基因


癌症与生活习惯当然有关系,每个人的生活习惯不是千篇一律,癌症是癌症部位废物郁积引起的,也就是癌症部位有血管阻塞的,所以治疗癌症一定要进行活血化瘀治疗,每半个月要用维生素C静脉滴注,滴注三天,以氧化癌症病灶。


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