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中医认为，春季最适合养肝，夏季最适合养心和脾脏（湿热期），而秋季最适合养肺，而冬季最适合养肾，如果要用中药来调理的话，就应当选择五脏对应的季节来，会达到事半功倍的效果。
原因分析
肝脏属木，春天的时候草木萌生，肝脏对此有因应，而火热的夏季则是和属火的心相对应，而到了七八月份天气比较湿热的时候，脾脏则最为活跃敏感，正是养脾的大好时机，秋天气温下降，湿气退而燥气生，肺主收敛，内外协调，所以此时养肺效果最好，而冬天的主旋律是藏，这也和肾脏相对应，所以与之相应地，冬天适合调理肾脏。
举措建议
服用中药是很有讲究的，生病的脏器靠下的，应该在饭前服，这样药物更容易达到患处，适合肠道和肾脏肝脏有疾，相应的如果生病的脏器靠上，则应该在饭后服，而安神定志的这些药物最好是睡前，驱虫类的，晚上空腹，早上空腹效果最好。
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