穿梭在時光裡的妞

我家寶寶也是出生半個月左右才開始吃的維生素D3，不是AD。我們當時餵養的時候，吃的也是伊可新的，每粒單獨水滴狀包裝。

趁著兩頓母乳間隙，用剪刀剪開膠狀的頭給他擠到嘴裡就好了。也沒有按照說明用熱水泡軟給他吃，因為泡軟了後，就黏在手上了。

6個月後，給他換了其他品牌的，不是單獨包裝，是小瓶包裝，可以吃90天。每天餵奶前擠出一滴，正好400單位。這個可以擠到洗乾淨的手指上，或者奶嘴上給他吃，寶寶自己舔舔30秒就可以了，很方便。

品牌很多，寶媽注意選擇適合自己的。

一枚新葉

你好，我是兒科醫生小果，很高興來回答這個問題。

維生素AD對寶寶生長髮育非常重要，在之前，美國兒科學會建議出生後2周開始補充維生素D，但是，最新的建議是這樣的：

• 0-18歲兒童預防：出生後不久就可以每天補充400-800U，可根據不同地區、不同季節適當調節；
  
• 早產兒、低出生體重兒、雙胞胎兒：生後即補充800-1000U，連用3個月後改400-800U。
  
  

母乳中含有的維生素D非常少，所以純母乳的餵養的寶寶可以每天額外補充維生素D400U。

添加奶粉後，我們可以看一下配料表，看看每100ml的奶粉含有維生素D多少U，寶寶每天吃多少，大概計算一下，看差多少，再補。

最後提供一下每個年齡段寶寶每天攝入維生素D的上限是多少：

• 0-3歲：每天800U
  
• 4-6歲：每天1200U
  
• 7-10歲：每天1800U
  
• 11歲以上：每天2000IU。
  

所以，即使添加奶粉了，每天補充400IU的維生素D是不會中毒的。

兒科醫生小果

新生兒出生後15天后醫生就要求給寶寶補充維D，為什麼要補充維D呢？是因為母乳中維D的含量極少，而寶寶的生長髮育快，母乳中的維D無法滿足寶寶的生長需求。

寶寶每天需要維D的量是400～800國際單位，也就是10～20微克。所以餵母乳的寶寶是需要補充維D的。很多寶媽給寶寶吃的是伊可新，伊可新中同時含有維A和D，伊可新（綠葫蘆）每粒含維A 1500國際單位、維D3 500國際單位。還有的寶寶直接給寶寶吃的維D3，我就是的。因為我認為寶寶能在母乳中攝取維A，可以不需要額外補充，並且我家寶寶特別不喜歡伊可新的味道。

寶寶六個月後開始喝配方奶粉，還要不要補充維D呢？看奶粉成分表，看奶粉中維D的含量。比如美贊臣藍臻的二段奶粉，100克奶粉中維D含量為6.8微克。也就是說，如果要達到10-20微克的維D，那奶粉需要200克左右。10克奶粉一般是配60毫升的水，200克奶粉1200左右毫升的奶。六個月的寶寶實際上是不需要喝這麼多奶的，何況還需要添加輔食。所以如果寶寶是喝美贊臣藍臻二段奶粉的話，還是需要補充維D的。其他牌子的奶粉寶媽們也可以自己計算下，寶寶一天奶粉的量是不是能達到補充維D的量。如果可以則不需要給寶寶額外補充維D了。

短手企鵝

01

嬰兒出生兩週後吃維生素AD滴劑，母乳餵養下怎樣服用？

一般新生兒從出生後15天開始應常規補充維生素AD，需要天天服用，一直到2歲。2歲以後是否還要補，應根據寶寶個體情況聽從醫生的建議。

我買的是伊可新滴劑，小葫蘆可愛造型，一次一粒，寶寶很喜歡。六個月前純母乳餵養的情況下，我是直接往寶寶嘴裡滴進去的，好在他還挺喜歡這個味道的，所以喂這個也不費勁。

02

滿六個月吃配方奶怎樣服用？

六個月左右添加輔食了，就可以加在米糊裡給他吃，他也不抗拒。一般喂這個在早上喂比較好，早上喂完帶去曬曬太陽，這樣比較容易促進鈣的吸收。

很多人以為只要餵了維生素d就可以了，其實這是個誤區，餵了還要多曬曬太陽，這樣才能促進鈣吸收，預防佝僂病等缺鈣症狀。

03

一定要按規定劑量服用。

如果長期過量服用，也可能會產生慢性中毒。早期表現為骨關節疼痛、腫脹、皮膚瘙癢、口唇乾裂、發熱、頭痛、嘔吐、便秘、腹瀉、噁心等。但是爸媽們不用擔心，如果按常規劑量正常服用，是不會出現中毒風險的。

各位爸媽是怎麼讓寶寶服用維生素AD滴劑呢？歡迎在評論區分享您寶貴的經驗哦~最後祝願寶寶們安全茁壯成長！

奕媽育兒觀

維生素ad如何補，看完您就明白了。

為什麼要補充維生素ad

嬰幼兒的常規食物如母乳牛奶及其它輔食，維生素a和d的含量都比較低。嬰兒每日所需要的維生素d為400到600單位，而母乳中1000毫升才只有不到50單位。補充維生素a，為了預防夜盲，補充維生素d是為了避免發生佝僂病。

補充時間

過去在我國一直推薦在生後兩週開始補充維生素ad。近年來改為自出生後後天就可以開始補充。一直補充到兩歲，有條件的話可以補充維生素d到青春期。

補充劑量

寶寶每日所需的維生素d為400-600單位

母乳餵養：

足月的寶寶一歲之內維生素a每日1500單位，維生素d每日至少400單位。一歲以上每日維生素a1500單位，維生素d至少每日400單位。

早產兒、雙胎、多胎、足月小樣兒，在生後的三個月之內，應該每日補充800到1000單位，3月之後改為上述的常規劑量。

假如喂配方奶餵養

每日配方奶攝入在800毫升以上，可以補充不維生素d。配方奶中每100毫升大約有50單位維生素d，800毫升剛好達到400單位。

產品選擇

最常見的品牌為伊可新。其他品牌也可以，但一定要有國藥準字號。魚肝油與維生素ad製劑是不同的，不要相信育嬰店或者藥店的推薦，魚肝油中維生素a與d的比例為10:1，這個比例非常不適合兒童。像魚肝油、鱈魚油、鱷魚油、鯊魚油等保健品都不可以給孩子補充。

長期補充會不會中毒？

每日一粒的劑量，吃一年幾年十年都不會中毒。維生素a和d中毒，需要每日口服幾十粒到100多粒，連續口服幾個月，還沒吃到中毒，你就已經吃吐了。每日一粒的劑量，非常安全。隔日一粒補充，或者吃一段時間停一段時間，交替口服維生素ad和d3都是脫了褲子放屁-多此一舉，這樣開藥的醫生水平有待考慮。

案例分享

這是兒童健康交流群的一位媽媽給孩子買的進口“魚肝油”。現在孩子有十個月了，母乳加輔食混合餵養，每日一粒上述魚肝油，近期出現夜間滿身大汗，夜間不明原因哭鬧，微信向我諮詢。

那麼這個孩子考慮維生素d缺乏性佝僂病可能非常大。

問題來了：為什麼補了魚肝油還會維生素d缺乏呢？魚肝油中不就是維生素a和d嗎？

問題就出在這個進口產品上。我們仔細看它的說明書，維生素d的含量為0.75微克，大約等於30國際單位維生素d，假設孩子每天1000毫升母乳的話，母乳中有50單位維生素d，那麼一天加起來才80單位，而1歲以內孩子每天至少需要400單位，每天還差320單位。

綜上所述，孩子自出生後每日堅持補充維生素ad到兩歲，配方奶餵養每天800毫升可以不補，不需要間斷口服，不需要交替口服，買維生素ad一定要認準國藥準字號的，帶OTC標誌的，越是天然的、進口的所謂的魚肝油、鱈魚油越要謹慎給孩子使用，被孕嬰店和藥店騙、錢沒少花，可是效果卻達不到。

我是兒科醫生孔凱，擅長兒科各種常見疾病的診斷治療及預防，兒童餵養，兒童生長髮育等問題，歡迎大家與我交流討論，我將更多的進行兒科科普教育，您的點贊支持與轉發是我前進的動力，謝謝大家。

兒科醫生孔凱

朋友你好，我來回答你的問題，這兩個問題也是很多媽媽關心的問題：

1. 寶寶出生2周就開始服用維生素AD滴劑，這個原因估計你也知道，下面的觀眾已經講得很清楚了，簡單的說：寶寶這個時候生長髮育的比較快，長個子主要是骨頭的生長，骨頭都是主要是油鈣、磷沉積而成，鈣要想吸收沉積到一起需要有維生素D參與，而維生素D在母乳中和食物中含量比較少，所以必須從別的途徑彌補，第一就是曬太陽，在太陽紫外線的作用下，

2.半歲以後添加奶粉的事情，這個其實很容易，特別是你們這些非醫學人員，可以從另外一個角度考慮問題，那就是專業的問題讓專業的人去幹，寶寶哪個年齡段適合什麼樣營養素，怎麼配比等等，所以就選口碑比較好的配方奶粉就可以。如果一種奶粉餵養以後寶寶不適應，拉肚子什麼的，沒多大事，換個品牌就行了。我家寶寶從小喝飛鶴奶粉，一桶三百塊，寶寶很愛喝，長得也很壯！謝謝，僅供參考

疫苗小能手

嬰兒出生兩週後吃維生素AD滴劑，母乳餵養下怎樣服用？滿六個月吃配方奶怎樣服用？

這是一個好問題，菁媽每次在媽媽講座時都會跟媽媽們去反覆科普這個問題。

為什麼要吃維生素AD

因為孩子出生後從母乳中基本沒辦法可以攝入維生素D，而維生素D對於鈣的消化吸收和利用卻又是必不可少的。為了孩子體內鈣更好的吸收，所以一定要及時補維生素D。而維生素A對於孩子視力的發育也是非常重要的。所以維生素AD一起補。

當然現在也有一些單純的維生素D製劑，有一些醫生也建議家長可以單獨補維生素D。

每天需要補多少量

所以孩子每天需要維生素D為400IU，如果是早產兒和雙胎胞前期要加量加到800IU。3個月後改為400－500IU。

換算成微克的話，400IU一般是10微克。建議孩子的小的時候買OTC的維生素AD。藥用的含量要求更高，一般一顆可以達到400IU。而如果是保健類的話一般一顆含量只有200IU－300IU（5－7.5微克）左右。

維生素AD怎麼補

孩子出生後數天一般就是兩週可以開始服用維生素AD，但是因為孩子小，消化吸收能力差，所以建議把一顆維生素AD剪開後滴半滴到孩子的嘴巴里就可能了，其他的可以用來給孩子擦下皮膚，特別是脖子皮膚皺褶處。

滿月後就可以吃一粒了。

純母乳餵養的寶寶要怎麼補維生素AD

母乳餵養時母乳中的維生素D是沒辦法通過母乳屏障的，所以建議純母乳餵養時每天補維生素D400IU。

奶粉餵養的寶寶怎麼補維生素AD

而如果孩子是奶粉餵養的話，所有的嬰幼兒配方奶粉中都強化的維生素D，一般1000毫升奶就有400IU的維生素D，換言之如果孩子一天喝配方奶粉有1000毫升加上沒有明顯的缺鈣症狀甚至可以不用補維生素D了。

因為孩子的奶量可能會有波動，而且大多孩子一天也喝不到1000毫升的奶量。

有兩個方案:

斷續吃藥用的OTC(非處方藥)的話建議隔天吃一顆。

也可以考慮到母嬰店買一些營養品類或者是保健品類的一般含量都在7.5微克（300IU）以內，有些甚至才是2微克就是100IU都沒到，這些可以每天吃。

混合餵養的寶寶怎麼補維生素AD

小於三個月的小嬰兒混合餵養時建議還是每天補400IU維生素AD。因為小嬰兒小的時候體內沒有維生素D的累積，所以還是要建議每天補充。

而三個月之後可以試著吃兩天停一天，如果孩子出現晚上睡覺哭鬧煩躁的情況還是每天吃。

你們家的維生素AD是怎麼補的？歡迎留言。

菁媽育兒

維生素D具有幫助鈣磷吸收、利用的作用。如果母乳中的維生素D含量不足，就不能滿足寶貝的需要。當維生素D缺乏時，即使攝入很多鈣，也不能完全吸收和利用，所以寶貝還有患佝僂病的可能。因此，如果寶貝表現為睡覺不踏實、常易驚醒、哭鬧多汗，可能是維生素D缺乏性佝僂病初期的表現。

　　1歲內的寶寶以奶為主食

　　除佝僂病外，維生素D缺乏還會引起嬰兒手足搐搦症，發病的原因是由於維生素D缺乏引起血鈣降低，導致神經肌肉興奮性增高，因而出現全身驚厥，手足搐搦或者喉痙攣等症狀，多見於4個月至3歲的寶貝。

　　那麼，該如何防治寶寶缺乏維生素D呢?

　　1、飲食注意安排富含鈣的食物，如肝類、蝦皮、木耳、海帶、牛奶、奶油、魚籽、蛋黃、肉、禽、魚等。一歲內寶寶以奶為主食，只餵奶粉的寶寶，可從全天攝入的總奶量中計算出已攝入的鈣量，若不足量，缺多少補多少。

　　2、寶貝出生後儘可能母乳餵養，並且按月齡及時添加輔食，儘早開始戶外活動，平時多曬太陽(夏天應在陰涼處)，平均每天1小時以上。

　　3、足月寶貝應在15天開始補充維生素AD滴劑，每日1500IU維生素A，500IU維生素D，1歲後每日2000IU維生素A，700IU維生素D，一直到3歲以上。而早產兒、雙胞胎則需要在出生後1周就開始補充，劑量較正常足月兒多，每日2000IU維生素A、700IU維生素D，3個月後改為正常預防劑量。

　　4、AD同補更好。由於維生素A對新生兒的視覺發育、骨骼發育、免疫系統建立等方面都有很重要的作用，而我國又屬於維生素A中度缺乏國家，因此，預防性補充維生素A至關重要，維生素A和D同時補充還可以產生協同作用，同補效果要好於補充單純維生素D製劑，但需要注意選用維生素A與維生素D比例為三比一的補充劑。

維生素AD滴劑裡面含有維生素A和維生素D，維生素D主要可以促進鈣的吸收。

其實孩子，也就是嬰兒吃母乳的話，往往裡面含有鈣的成分就會很多。其實孩子一般情況下是不缺鈣的。但是如果說沒有維生素D的話，鈣就不能很好地被人體吸收利用，所以我們要給他補充維生素D來避免缺鈣的情況。對於嬰兒來說，一般就是15天之內就應該補充維生素D。如果是有一些早產兒或者是低體重兒，或者是有一些是雙胞胎，這些孩子的話，最好在剛出生的時候就給他補充維生素D來促進鈣的吸收，避免出現鈣不足。維生素D因為是脂溶性的維生素，所以就是跟飯一起吃的話吸收效果會比較好。所以我們建議，如果是嬰兒的話可以在每次餵奶之後吃維生素D，因為維生素D一般是一天補充一粒就可以，跟食物一起的話吸收比較好，所以最好在餵奶之後給他吃維生素AD滴劑。

我是中醫，關注我，關注不孕治療、備孕、懷孕、育兒更多精彩內容

名老中醫說健康

我是中國首批註冊營養師，也是兩個小暖男大錢&小白的媽媽，歡迎關注我 ~

先糾正一下題主，其實嬰兒出生兩週後需要補充的是維生素D，不是維生素AD。如果你購買的是AD滴劑的話，建議與純維生素D產品搭配間隔服用，或者是單純補充維生素D即可，因為日常飲食攝入充足不需要每天補充維生素A。

維生素D的天然食物來源比較少，常見的有奶油、奶酪、沙丁魚罐頭、雞蛋等。而且需要每天大量食用才能滿足推薦量，正常膳食很難滿足維生素D的需要。

因此挑選維生素D補充劑最為重要的一點，就是單份劑量最好是400IU，劑量恰好，每天補充的時候也很方便。

在滿足單份劑量是400IU的前提下，可以根據自己的使用習慣或是寶寶的特點，選擇喜歡的劑型。

比如，沒有耐心等待一滴一滴滴出，又是親喂的寶寶，可以選擇軟膠囊直接擠破的產品；喝奶粉想要精確計算維生素D含量的，可以選擇滴劑形式的產品。

2歲後的寶寶，自己可以咀嚼小顆粒的東西，單獨的維D軟膠囊或是任何形式，只要劑量符合400IU每份，寶寶不排斥就行啦。

公眾號後臺經常有媽媽來問菜媽，因為假期或者旅遊忘記給寶寶服用VD，這時候需要補上嗎？

其實服用維D補充劑跟藥不太一樣，因為曬太陽的時候也會有一定的維D合成。而且維D在體內是有一定的儲存的，所以一兩天不吃也不打緊。當然，處女座媽媽如果堅持要一滴不漏地補上也是可以的。

不過，儘量不要連著好幾天都超過可耐受最高攝入量（UL）（0-4歲的UL都是800 IU），補上個一兩天是沒問題的。

更多育兒知識，請關注公眾號【菜媽和錢爸（caimaqianba）】，公眾號後臺回覆【維生素D】/【貧血】/【發燒】/【缺鈣】等關鍵詞會有詳細圖文信息，如果有別的疑惑也可以留言給我，我看到會及時回覆哦 ~

菜媽和錢爸

維生素AD是人體發育的重要元素，特別是嬰幼兒時期。

維生素A又稱視黃醇,可以促進人體視力發育；維生素D的作用主要是促進人體鈣質的吸收。

我們不需要去管母乳，配方奶粉的單位含量，吃了多少奶量去換算，才決定孩子需不需要補充。正常孩子飲食的量都不夠的！

不管是母乳，還是配方奶粉，所提供的維生素AD含量都不足以完全補充寶寶生長髮育所需的。

維生素AD製劑，是按照國家權威機構進行配比的製劑，為了寶寶的健康發育，一般從寶寶2周後就可以開始服用，直到2-3歲。如果孩子食慾比較好，每2-3天吃一粒。食慾正常或者一般的寶寶，可以隔天吃，或者吃兩天，停1天，每次也是一粒！

關鍵字: 母乳餵養 出生 嬰幼兒