好想取個有詩意的名字

說說我的真實經驗吧。

我們家老大小的時候，奶奶比較疼，總是怕寶寶吃的少，每天下午三四點鐘的時候就會給寶寶做飯吃。我們家孩子也是中午吃過飯後就會睡午覺，醒來後，奶奶就會給孩子做吃的。可是孩子吃過午飯就睡下了，沒有大的活動量，孩子根本就不餓，就不願意吃。大人呢就認為孩子貪玩不吃，在屁股後面追著喂。這個時候孩子吃了加餐後，過不了多長時間就到晚飯了，晚飯的時候就不願意吃了，大人還是會追著喂，喂點是點。時間長了，孩子就容易積食。孩子嗎，喂容量能有多大，吃多了消化不了，就會產生積食。

我們家老二呢，現在兩歲多，有了老大小時候的經驗，就不那麼喂孩子了。一天三頓飯正常吃，下午餓的時候他自己會要，一般下午就會加一瓶奶。吃飯也沒有那麼費勁，都是自己坐那就吃，很少在屁股後面追著喂。現在也是能吃能喝，身體也挺皮實。

所以說嘛，不用刻意的給孩子加餐，孩子餓了自然就會要了。三分寒，七分飽，這樣對孩子身體最好了。

我是小陳吖

您好！我的小孩現在也剛好兩歲多點，我們一般下午孩子睡起來都少量的加餐，根據中午吃的調整一下量。

第一、我贊成你的說法不能強行餵食，容易傷脾胃，孩子雖然小，但是兩歲多的孩子飢飽還是知道的。我們孩子從一歲的時候我們就讓她坐在小桌上學習自己吃飯，雖然每次吃完飯收拾半天，但是孩子很快就過了那個玩食物的階段，兩歲的時候完全不用餵飯了，也不讓餵飯，吃飽了就離開餐桌。如果沒有胃口我們也不強迫孩子進食，誰都胃口不好的時候，尊重孩子。

第二、我們中午12點吃午餐，晚飯6點才吃，孩子的胃小，活動量大，消化能力好，根本就撐不到晚餐時間，所以我們在孩子下午睡起來半個小時以後給她加餐，我們自己做的麵包、餅乾、點心或者酸奶，根據中午吃飯的調整一下量，再加點水果。

第三、像你婆婆那樣專門煮飯給孩子吃，我不太贊同，等到晚餐的時候孩子根本沒有胃口吃飯，老人又追著餵飯，長期下去，孩子容易積食。孩子不好好吃飯，家長追著餵飯，形成死循環，損傷脾胃，引發各種疾病。

第四、既然你已經意識到了孩子不吃不用追著餵飯這個情況，多聽聽孩子的意見，尊重孩子的意願。老人的初衷是好的，在她那個年代，要麼孩子基本都吃不飽，要麼能吃飽營養跟不上，所以老人跟我們餵養方式有些不一樣，希望你在理解婆婆的基礎上好好跟婆婆交流，畢竟咱們所做的一切都是為了孩子。

海娜育兒

我家寶寶也兩歲多快三歲了，如果中午吃飽了，睡醒了一般不再餵食，睡醒起來喝點溫水。可以給他添加一些點心,比如水果之類的。如果是中午沒怎麼吃，睡醒了也得過一段時間，再餵食，寶寶剛睡醒，一般沒有食慾。

兩三歲的小朋友，生長速度快，對營養物質的要求高，同時腸道功能又弱，一天在3到4頓飯是比較正常的，每次不要吃的太多，避免積食。營養和飲食要均衡。通常可以給孩子服用一些高蛋白和含磷脂豐富的食物，多吃一些蔬菜水果，補充維生素。

一般老人知識老化，思想相對比較僵化，看待事物比較死板，容易固守塵封，採取過於傳統的方式來養育寶寶，所以，老人的生活習慣及考慮事情的思維方式，很大程度上有別於年輕人。老人和年輕人的觀念很難達到統一。我們要加強溝通，只要減少先入為主的評判，關注、肯定、理解和愛。長輩的付出是很需要我們的肯定，只有感恩才能更好地打開溝通的心門。

九九趣學堂

我認為，你的問題應該從兩個方面來解決：

1.要不要吃飯

兩三歲的小朋友，午睡完三四點鐘要不要吃飯的問題，應該沒有太大的爭議，不用吃正餐，但可以有適當的加餐，比如吃點水果和堅果，喝點牛奶酸奶什麼的。

三歲已經到了上幼兒園的年齡，幼兒園的飲食安排也基本是這樣，午睡結束後，加餐吃點水果，到晚飯的時間再吃飯。

其實對你來說，最大的問題不是孩子該不該吃飯，而是婆媳問題。

2.婆媳問題

毋庸置疑，婆婆也是為孩子好，因為她認為孩子需要補充營養，多吃飯，這是老一輩人樸實的想法，出發點都是為孩子好。而且老人歲數在那擺著，她們會覺得自己有帶孩子的經驗，所以才會不同意你的說法，甚至說出“不吃飯會餓死”之類的話。

要說服婆婆，需要講究策略，怎樣讓婆婆覺得你是對的，怎樣改變婆婆的行為。

首先，要讓婆婆覺得，你也是會帶孩子的。這就要看平時你在育兒方面的表現了，我不知道你家的分工如何，如果你在很少帶孩子，那就沒什麼說服力了。如果你能親力親為，那就有了更多的籌碼了。

可以借用權威背書，比如找一些醫生，專家的言論和書籍，讓婆婆知道這不是你自己隨便說的，是醫生和專家的結論。

再有，注意說話的方式方法，用婆婆能接受的方式。比如告訴婆婆，孩子要上幼兒園了，飲食習慣要提前和幼兒園保持一致，把這頓正餐變成加餐，加餐也很有營養的。也或者從孩子身上著手，告訴孩子不想吃就別吃，當然要偷偷跟孩子說。不然，婆婆辛辛苦苦做了飯，你再這樣說，婆婆估計會更生氣的。

最後，不用太糾結，如果因為這件小事影響了家庭關係，就得不償失了。畢竟，孩子很快就能上幼兒園了，問題持續時間不會太長了。好好溝通，都是為孩子好，沒什麼不能解決的。

媽媽充電屋

我們家寶寶馬上就快三歲了，目前已經開始上幼兒園了，之前在家的時候，我對於他的養育是比較隨意的，中午吃飯的時候他如果吃的比較飽，我就帶他玩一會，然後睡覺，睡覺起來我會弄一點速成的輔食給他吃。如果中午吃的比較少，那睡覺起來我是會做飯給他吃的。 現在上幼兒園了，每天吃過午飯玩一會，然後睡覺，下午也是會加一餐，不管是零食還是別的什麼，反正都讓小朋友多少吃點。 對於小寶寶我覺得還是要遵循少食多餐吧，小朋友的腸胃消化功能應該還不是特別健全，一頓吃的太多，消化不好，餓著了又怕營養跟不上。 每個媽媽都想把最好的給孩子，孩子也需要我們精心的照顧，願每一個寶寶都能茁壯成長！

猴子0204

需要，但不是正餐，可以選擇酸奶、水果、堅果之類的孩子喜歡吃的東西。

根據你的描述需要指出你們撫育過程中的幾個問題：

首先，孩子吃飯完就去睡覺

如果孩子睡前吃的比較飽，建議飯後活動30分鐘左右再去睡覺，飯後睡覺，時間一長，孩子就會出現積食、消化不良等情況，如果發現孩子舌苔發白，應及時減少用餐量，你婆婆是老人家，應該不會不懂“三分飢與寒”的道理。

其次，強行喂孩子吃飯

一日三餐可以滿足人體所需要的營養，吃飯，本是一件孩子喜歡的事情，為什麼要用“逼迫”的手段去讓孩子進食呢？孩子沒有反抗的力量，連拒絕的能力也沒有，這是大人教育的問題，需要跟孩子明確：

如果吃飽了就主動說自己吃飽了，不管是誰喂都搖頭，搖頭表示拒絕，如果有人強迫，就主動反抗，不管對方是誰。

如果孩子養成這種不會清楚表達自己慾望的習慣，對以後進入集體生活，比如入園，入學極為不利。

請明確告訴你婆婆，雖然表面看起來孩子接受了他強行餵飯的行為，但是因為這種極端地給孩子餵飯孩子的方式方法，會把孩子越推越遠，孩子不止對他產生厭惡，對當下的食物產生厭惡，更有可能出現厭食症。

最後，你婆婆認為孩子不吃飯就會餓死

如今物資如此豐富的年代，會出現有人因為不吃飯就餓死的情況嗎？這個逼迫孩子吃飯的理由未免太冠冕堂皇了，不是孩子餓，是你婆婆覺得孩子餓，她的記憶中有可能存在餓肚子的經歷。

還有一種情況，你婆婆是真心對娃好，擔心孩子少吃一頓飯，影響身體發育，但是兩三歲的孩子已經會清楚表達自己的願望了，除了一日三餐，如果孩子有想吃東西的想法，可以適當給她再補充點水果、酸奶、牛奶等食物，而不是一味的吃主食。

其實夏天午睡後來上一杯水果冰沙是最好的選擇！

希望我的回答對你有用！

【我是@淑的寶麻麻，喜歡讀詩和經典育兒書籍。分享育兒心得，助你一臂之力，更多問題歡迎關注或私信，有問必答】

淑的寶麻麻

兩歲多的孩子吃過午飯才睡覺，睡醒後確實沒必要再煮東西吃了，可以給孩子吃點水果加餐。孩子都不願意吃了還強行喂，那就更不可取了。

首先，從奶奶的角度講，可以肯定奶奶確實是一心為了孩子好，才會不辭辛苦地天天給孩子多加一餐飯。奶奶的出發點是好的，但思想觀念卻是落後的，不科學的。奶奶認為孩子不多吃午睡後的那一餐飯就會餓死，顯然是太誇張了。現在已經不是物質匱乏的年代，奶奶可能是從苦日子過來的，才會覺得少吃一點就會餓壞孩子。事實上，現在的孩子每一頓飯營養都很豐富，不可能因為少吃一兩頓就會餓壞，更何況還是多加的一餐飯。

其次，從孩子的角度講，孩子又不傻，餓了自然就會要求吃，不餓自然就會表示不願意吃。大人不顧孩子的實際感受，強行餵飯，無疑會增加孩子消化系統的負擔。孩子的消化能力有限，睡覺前才吃了飯，睡覺後又接著吃，可能睡前的飯還沒消化好，睡後的飯又將胃填滿了，長期這樣下去肯定會有損消化系統，甚至會增加罹患肥胖症的風險。

最後，從媽媽的角度講，奶奶不聽取媽媽的意見，一方面可能是奶奶太固執己見，另一方面也可能是媽媽平時對孩子的方方面面並不是很上心，奶奶看不到媽媽在育兒方面的學習和努力，因此才會覺得媽媽的意見沒必要聽。為了更好地跟奶奶溝通好這個問題，媽媽最好查閱相關資料，用育兒專家的說法來打動奶奶，還可以把這裡大家所說的意見都翻給奶奶看，這樣奶奶也許就會重視起這個問題，開始反思自己做法的可行性。

最重要的一點，最後再強調一下，孩子真的不傻，我們大人真的要學會尊重孩子。對於吃什麼，想不想吃，吃飽與否，孩子都是有自己的感覺和判斷的。別以為孩子還小，什麼都不懂，就什麼都按大人想法來執行，這樣對孩子的身心健康都是不利的。

當孩子說飽了，不想吃了，我們就別再固執己見了，還孩子一個輕鬆的用餐環境吧！

樹之椰

我個人認為，除了剛出生到1歲期間的小嬰兒要隨哭隨喂、不規律進食以外，等孩子到了3歲左右，培養孩子健康規律的飲食習慣就越來越重要了，這對於孩子脾胃的養護和與家庭同步的作息規律的養成都是極其有意義的。

規律的飲食習慣對孩子的成長所具有的明顯積極意義主要有以下幾點：

第一，健康、規律的生活習慣；

第二，減輕消化系統負擔，促進消化系統健康發育；

第三，和爸爸媽媽吃相同的飯，降低挑食的問題和程度；

第四，避免過度進食和不規律進食造成的肥胖；

第五，一家人一起吃飯，融洽家庭氛圍，培養家庭意識。

因此，我個人的經驗，從孩子3歲左右開始，就要有意識的培養他的一日餐三的規律飲食習慣，而且具體的正餐開飯時間可以根據家庭的實際情況而定。

在正餐之間，要根據孩子的實際，靈活決定是否給孩子加餐。

如果孩子正玩兒的開心專注，沒有想要吃東西的願望，那麼家長完全可以不必主動給他加餐，即使讓孩子餓一點兒也沒事，這樣他會在吃正餐時吃得更多、更香。

如果孩子明顯想要吃東西，而且同時距離正餐時間還比較遠，那家長可以考慮給孩子加餐，比如水果、小糕點什麼的都是比較合適的選擇。但需要注意的是，加餐不是正餐，一定要少吃，而且儘量避免太油、太甜、太多肉的食物，以免影響了正餐的效果。

靈溪講座

有的老人家出於好心，給孩子規定一定要吃完多少，或者一定要吃完幾餐，吃飽穿暖是老人的目標。

我小時候因為瘦，家族遺傳，爸爸媽媽就不胖。我也是幹吃不胖，所以我奶奶👵採取各種辦法讓我長肉，吃健胃消食片等。

每天逼著我吃完幾碗飯，那時候給我的感覺就是每天為什麼要吃飯，除了吃飯還有別的事情要做吧！痛不欲生！

後來一直到結婚生孩子也沒有胖過！

所以我建議，一日三餐，讓孩子跟著大人節奏走，如果這頓他吃的少，不要緊，下頓多吃點就可以了。

不要讓吃飯這麼愉快的事情成為負擔。

安妮成長日記本

一般寶寶從10個月就可以鍛鍊自主進食了，小孩子總是越喂越不吃，讓他們自己抓，反而吃的很香。

寶寶到一定年齡段，會出現暫時性厭食，我看了身邊好多寶寶都這樣。

奶奶怕寶寶餓，總想著給孩子多吃點，也是愛孫心切，出發點是好的。

我覺得奶奶做飯就讓她做好了，孩子心情好能吃點也不錯，補充必要營養，食補比藥補好太多。

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