芜湖生活通
频繁的跳槽，一不小心会跳进坑，从而中止个人职业发展。
在中国的职场中，对打工一族来说是比较残酷的，所以很多人为了生存和发展就会选择跳槽的方法，不可否认跳槽确实很有效，而且让自己职级与工资的涨幅来的比较快。但是物极必反，频繁的跳槽会带来以下问题。
① 提高跳槽成本
这个成本包括两方面，第一个因为大幅度的跳槽，失去了你在企业内部晋升与加薪的机会，同时也失去了如一些年终奖等类似的东西。另外因为频繁的跳槽会让新单位对你有所顾忌，从而降低了用你的概率，这也是一种跳槽成本。
② 中断职业进程
从个人多年的从业经验来看，大部分人的跳槽都是以失败告终的，特别频繁的跳槽，使得一个人失败的概率至少翻倍。工作的发展是一件大事，一旦跳槽出现问题有，可能让一个人两三年缓不过神来，这对于职业发展，不管是上升期还是疲倦期来说，都是影响深远的。
③ 影响专业沉淀
任何一个人的能力都是有条件的，都不是吹牛皮吹出来的。每一个成功人士，自然在自己的领域内具有专业的造诣，深厚的功底，强势的经验，这些优势都是来自于自身在工作中的沉淀。过多的跳槽，会让一个人在工作中沉淀的不够深刻，对工作整个的过程，特别企业发展的整个过程不够全面。这就会严重影响专业的深度，从而影响职业能力。
【蜗牛观点】
关于跳槽时机，蜗牛君分享几点。
- 翅膀硬了再跳槽。
- 不因高薪而跳槽。
- 处在巅峰要跳槽。
- 学习之中不跳槽。
非知名首席人事官
频繁的离职对职业生涯，肯定会有影响。
我从事招聘工作有四五年，时间不长，一些浅薄的想法，希望能有帮助。从我的招聘心得来说，频繁的离职，公司会觉得这样的人不稳定，对是否录用有所顾忌，毕竟公司培养人才也是耗时间耗精力耗成本的。现在企业都看重员工的稳定性和忠诚度，大部分公司特别是外企单位都需要稳定工作经验，有些甚至要求三年以上。具备一定年资的成熟型人才才是企业所需要的，大部分企业都比较忌讳爱跳槽的人，这会使企业感到员工忠诚度不够，即使录取也得不到重用。
从HR角度来说，招聘员工，流程包括了发布信息、筛选简历、安排面试、录用准备、办理录用手续等等。当然，还有面试官的时间。就猎头来说也不愿意找跳槽太频繁的人。综合考量，在HR这一关，频繁离职的人会直接被PASS，从而可能错过一些机会。
从员工的角度来说，频繁跳槽对于个人在某个行业专业技能和人脉积累也是很不利的，频繁离职的人往往一直在基层徘徊，错失职业生涯各个阶段发展的时机，，事业容易停滞不前没有进展。
所以如果不是特别的原因，最好不要频繁的离职。
culina
现在求职有一个例行公事叫背景调查和职务犯罪调查、信用度调查。
工作你到哪里去都是面对人和事，有人的地方叫江湖，有江湖就有斗争，有斗争就有帮派！人最大的能耐不是跟志同道合的人共事，而是跟不合群的人一起共事。专心、专业、专注做好自己的本职工作就是一个好工匠。
频繁跳槽对一个人的职业生涯和技能提升影响很大，影响如下:
1.归零的业绩，你原来在别的公司做的再好，到了新公司也是零，你还要抓紧时间证明你的能力。
2.人际关系重新建立，协调适应，配合适应要很久。配合不好，你的业绩无法提升，老板是也不会对你满意！
3.薪酬、福利可能还不如上一家好！你没有给老板创造利润和提升业绩，老板不会给你更高的待遇，你的薪酬会阶段性的降低。
4.你的时间会非常紧迫，因为你要花更多的时间和精力研究公司的人和事，要解决公司的难题。
5.你的专业提升会慢慢下降，没有时间去充电和学习！别公司琐碎的事情扯了你的后腿。
6.跳槽要在自己能力、经验、业绩、人脉都一起有的时候去跳，不要盲目的跳，跳来跳去一个样，你拿老板的钱，老板要你的命。
杰哥勇闯天涯
网上之前流传过这样的说法：刚毕业，你要多跳几次槽，这样你才能找到真正适合你的工作。很多人听信了这样的说法，频频跳槽，但这种说法真的对你的职业生涯有帮助吗？
我有一个同学，学的人力资源管理专业，但不想做自己的专业的工作。所以，她毕业后的第一份工作，选择了在一家房地产公司做置业顾问，做了三个月，感觉不太适合自己，就选择跳槽到了一家国有保险公司去卖保险，在保险公司待了将近两个月，又觉得自己不适合保险这个行业，随即又离职了。然后她分析了一下，觉得自己不太适合做销售，之后又去尝试了不少别的行业和岗位，可是都坚持不到三个月就辞职。
后来她在结束了一份导游工作后，很是迷茫，不知道自己该做什么了，也没有了刚毕业时的那种激情，折腾了一圈，最后又想回到自己的专业—人力资源岗位重新做起。可是因为之前的一些工作经历，她找本专业的工作并不好找，HR都觉得她不够稳定，不想录用。
与此同时，再看一下我们班别的同学，有的做人事，有的做行政，有的甚至转到了跟人事不相关的岗位，但跟她不同的是，不管我们做的什么工作，我们的稳定性很好，其中也有换过一两次工作的，但后来都在新的岗位上坚持了下来，再找工作的话，也不会因为稳定性被企业拒之门外。
企业在招聘员工的时候，会很看重员工的稳定性，同样条件的候选人，HR会选择跳槽次数少的员工。如果你对自己所学的专业不感兴趣，或者有别的想法，可以选择别的职业，但一定要有所规划，千万不要漫无目的地频频跳槽。像我那个同学那样，在尝试了很多的岗位和职业后，不仅没有找到她感兴趣的职业，反而在频繁地跳槽后，她感到的是迷茫和疲惫，最后不想再尝试的她只能选择回到自己的专业，而且因为之前的频繁换工作，导致工作的稳定性不够，在之后的职业生涯中，肯定会受到一定的影响。
所以，这个故事告诉了我们一个职场人必须知道的原则，尤其是对刚毕业的学生来说，至关重要：你可以跳槽，但千万不要漫无目的地频繁跳槽。
许淋杰
在招聘中，很多时候会跟进工作年限去看工作的变动频率，如果变动太过频繁的话会具体去看变动的公司和岗位内容。如果是不停变换的是公司，那基本就会被认定稳定性差；岗位内容不停变动会被认定是对自身定位不清晰，很多时候企业对这类员工是敬而远之，不会太考虑招聘这类员工，因为招聘进来的就需要花费一定的成本，如果员工稳定性差，离职成本更是高于招聘成本，对企业来说太得不偿失。另外员工不停的变动公司或岗位，除了个别有一些专长或特殊的能力外，基本都是工作能力不强，因为对一个岗位或是公司如果没有一定时间的扎根是没办法真正学习到知识和能力的提升。
所以，在应聘工作的时候，先对自己进行剖析，了解自己的定位，找对岗位和公司，进行扎根，学习技能，累计经验，为自己不断“增资.”
当然还有一些特例，就是能力特别强，在某个公司某个岗位一段时间后，就能把核心知识技能学到手，在公司不能继续提供发展平台的情况下，不断寻找自己的平台。不过太多频繁的变动，就算是能力强，也会被认定是对公司的忠诚度不高。所以入职离职均须慎重！
人本智业sue
会对自己今后找工作和自己的提高都有影响。
首先，你继续找工作的时候，别人会看你的简历，如果你短时间内频繁换工作，比如几个月，1年，就会换一次工作，那么，会给人一种，你很不稳定的感觉。你要知道，公司招聘也是有成本的，招你进去，你没干几个月就离职了，那么，前期公司的人力成本就白搭了。而且，在招聘时，公司也会看你是否稳定，毕竟人员的变动也会对身边的同事造成影响，有些公司也有招聘要求，平均要在一个公司工作2年，如果不满足这个，可能没有特殊情况，你的简历都不能通过，更不要说面试了。
其次，对你个人成长也不是一件好事。因为你在一个公司是有一个适应到成长的过程的，如果你很短的时候就换工作，那么，你还不了解这家公司的业务，没有接触到核心的内容时，你就已经离开了，自己的技能也不能得到提高，要知道，前期加入一家公司，都是从简单或者别人带着一起工作，之后会独立负责工作，再之后，才会有一些有挑战的工作交付给你来完成，那个时候，才是提现你价值和自我快速成长的时候，如果频繁换工作，这个时间段你还没有等到，怎么来通过工作中来提高自己呢。
最后，什么时候才是换工作，离开的时候呢，应该是你在的这家公司，这个平台，不能提供给你成长的空间了，或者不能提供给你当初加入这家公司你看重的东西时，那个时候，才你离开的时候，离职前自我思考一下，你当初为什么加入这家公司，你想要的是什么，现在这个平台是否还能提供给你想要的东西。如果你是因为人际关系或者干活不顺心，再或者是受委屈了，就离职，那么，你去下家公司依然会遇到同样的问题。所以，离职前先自我思考一下，自己问一下自己上面的问题。可能你就不会这么频繁的离职了。
测开人小江
频繁的离职对员工职业生涯造成什么影响？
有句叫“辞职穷半年，转行穷三年”。虽然这句话看起来有些浮夸，但也是不无道理的。都说“树挪死，人挪活”，频繁异常挪动只会让你陷入不利的尴尬境地。频繁跳槽一时爽，最终看来都很惨。
频繁跳槽让自己陷入职场生涯泥潭无法自拔
我记得微信公号之前有一篇刷便全网的文章，讲的是一位2014年毕业的小伙子，因为仗着自己年轻，任性，稍有不顺就辞职，结果他5年跳槽24次，最短的一次，只做了半天，最长也不过4个月。堪称职场“跳槽王”。
跳槽真的让他当时一时爽，却成了他职业生涯的火葬场。到现在不仅一无所成，而且再去求职，基本就没公司要了。而且他甚至窘迫到叫一份8块钱的外卖还要分两顿吃，在淘宝上买衣服，都只敢买30块以下的。
跳槽那么多次，给他带来的结果是：
1.职场上没有人脉厉害，资源丰富的朋友
2.没有过硬的专业技能和一技之长
3.做体力又吃不了苦，高不成低不就
4.甚至想回原公司工作都没机会
5.生活拮据没什么钱
1.对自身职业积累不利
你仔细想想，我们把在一家公司工作能够取得一定成绩比作烧开水，一壶开水烧沸腾是需要100度。你在每家公司工作，刚好水烧到50度你就辞职了，到另一家公司开始又要从0开始，而烧到50度，你又因为种种原因离开了。
其实你用了很多精力和时间，都没有烧开一壶水达到职场理想的目标，而是你太心浮气躁浪费了很多时间，明明再坚持一下再烧50度就可以沸腾的目标，你频繁换了很多地方，导致结果不理想。再去求职的时候，对自己的结果和优势乏善可陈，就失去了核心竞争力了，在职场应聘中处于弱势位置。
2.求职公司对你印象不会太好
对于一个频繁跳槽的人，如果你是用人单位面试官，你会怎么想？肯定觉得这个人过往的工作经历基本都是干三天半的节奏，在我们这里也更不用说。首先就留下了一个不靠谱的印象。
这样频繁跳槽的多了，尤其还是同一个行业频繁跳槽，圈子就自然会把你纳入黑名单，觉得你职业素养不高，以后求职基本就是四处无门，处处碰壁。哪怕你能力太强，勉强入职，公司也会认为你不够忠诚，不会把你作为核心员工重点培养。
如何开启正确的职场生涯方式
1.找到自己的职业定位并持续深耕
很多时候，我们都会提到一个职业生涯规划，也就是你自己要结合自身的情况，找到自己喜欢并且擅长的领域，持续深耕。
前期，我们在刚踏入社会的时候，确实对自己的定位是比较模糊的，这需要你通过尝试的方式，通过外界的反馈来清楚自己定位。给自己一个期限，去好好想到自己的职业定位，清楚后，不断在这个领域历练打磨，提升自己的技能和价值。
没有谁一开始就认清自己的职业定位，都是在摸索中一步步理清自己的职场规划的。所以，这个问题可能你刚开始想不清楚，但要持续去想。没有方向的船行驶在大海中，到哪里都是逆风。
2.职场中控制好自己的情绪
频繁跳槽的人，基本很多都是因为工作中受到了委屈一时冲动就提出辞职。事后又开始后悔。更有很多职场人太自我，在一个平台上工作，总觉得平台这有问题那有毛病，同事不好领导不好，就是看不到自己不好。结果很自然地认为这个公司是个差公司，最后想多了就很直爽地离职了。
这样以自我为中心的方式只会让你的职场生涯层层受阻。太情绪化的人不仅跟同事们无法处理好关系，就连工作效率都会受到自己情绪地影响。情绪稳定是职场上最基本的情商，如果自己情绪都处理不好，更何谈在工作中有出色的表现呢。
3.不要一碰到问题就想着逃避离职
职场工作中并非一帆风顺，很多时候会碰到一些问题和困难。就像一个人一样的，不可能不生病，公司和职场也是，不可能十全十美。比如碰到跟客户之间的问题，跟领导的沟通问题，跟同事之间的误会和矛盾...这些都需要我们去面对解决。
如果你就打算蒙混而过，那问题基本也会在下个路口等着你。有时候仔细想一下，其实解决问题就跟打游戏通关一样，你每克服一个问题，都在增加自己的能力和经验。问题和困难本身就是隐藏的价值和成长养料。
4.职场上要做一个做事靠谱的人
我们经常说职场做事最喜欢跟靠谱的人打交道，什么是职场上的靠谱呢？
就是：“凡事有交代，件件有着落，事事有回音”。
每一家公司都有属于自己的运营体制，领导都希望减少沟通成本，让每一个环节都顺畅高效起来。所以上级交代给你的事情，你要有反馈，有总结还要有改进的方案。
每个公司的领导都希望交代给下属的事情，不用太过操心就能保质保量在规定时间内完成。这样的下属实在是让领导太放心了，哪个不喜欢。所以加薪和升职的机会也会大很多。
所以，在职场上，不管是跟领导还是同事之间共事，事情要做好衔接交代，还要按时反馈做事的情况，用心完成每一个步骤，让同事和领导放心，也是在给你职场印象加分，让你迅速成长，被公司发现和培养。
5.身在平台不要这山望着那山高
在职场，很多时候我们会发现一种人，一直抱怨公司这不好那不好，但就是不离职。就像两口子一直在说对方这不好那不好却还是在一起。如果你说公司不好还不离职，只能表示你目前的能力只能匹配目前的平台。
说公司不好又不离职，可能自己也清楚，这是目前自己能力和德行的最高匹配平台了，要不然如果有好的去处，你也早就去了。
与其抱怨来抱怨去却又不能改变现状，不如静下心来好好通过工作锻炼自己的能力提升自己的价值。当你有能力了，自然大把的机会等着你来选。最怕能力有限还要条三件，对别人高要求，对自己没要求，最终也只能原地踏步。
6.不要仗着年轻心直口快得罪别人
经常听到有人说，我这个人就是直性子，把不顾别人的感受说出来的话当做“直爽”。这样的人，给别人带来尴尬和窘迫，最终也是在把自己引入职场的尴尬境地。
不要在同事面前讲这个不好那个领导有问题，世上没有不透风的墙。有句话说：不要把秘密告诉风，它会吹遍整个森林。你会不会发现，很多流言不好的话，不管是谁说的，最后都会传到别人耳朵里，给自己造成麻烦。如果你真要说别人的事，就说说别人的好，不好的话都是在给自己埋雷。
为人处世，就是在细节上注意。凡事让一让，好事多做一做。尤其是不要得罪对你有帮助，带给你成长的人。给别人留余地，也是在给自己职场留空间。
7.职场上要学会感恩
“感恩”差不多是这几年在生活和职场上用烂了的词。我见过很多做事业成功的老板，他们都有一个共同点，就是懂得感恩。这个感恩是发自内心放在心上，落实在言行上的。他们会在公开重要场合感谢给自己带来巨大帮助和改变的贵人，重要时候逢年过节也都不会忘了他们。
公司是一个平台，也是给你提供了一个历练成长，通过付出获取回报的地方。要是没有平台，你可能什么都没有，所以要有感恩之心，更要懂得好好珍惜这个平台上的岗位，不要觉得工作机会大把有，也不缺这一个，这就给自己留一下一个不好好工作的借口，最终时间浪费了，自己却一无所获还觉得平台不好，这属于职场上的“掩耳盗铃”行为。
对于那些给予你帮助的人，你要内心记得，还要通过言行记得回馈。让别人觉得帮你这个人值得。
懂得感恩的人，贵人会越来越多。反之，如果你不懂得感恩，认为都是理所当然，别人也不会在意，你的贵人也会越来越少。
总之，频繁跳槽的人在职场上是不受待见的，而且也给自己在求职路上埋了很多雷。与其频繁跳槽，不如静下心来好好总结自己身上需要改进的地方，做一下复盘，做好自己的职业定位和规划。不然，最后频繁跳槽最终落下个让自己无槽可跳的境地。
80后杨同学
频繁的离职只会耽误自己最宝贵的职业生涯时间。
另外频繁的离职就要好好反省下自身了，为什么会出现频繁的离职情况，是去的每一个公司都不好吗？短时间内，一两次的离职可以理解，但是短时间内频繁的离职，肯定是自身出了问题，对待工作不能踏实下来，是否太心浮气躁，或者眼高手低；有没有带着空杯和学习的心态去面对工作呢？这才是你现阶段要好好反省和思考的问题，至于对职业生涯的影响要考虑，但是那是后面的问题，不解决现阶段的问题，就谈不上职业生涯的问题。
另外再说职业生涯，首先你有没有职业生涯规划，你的发展方向，目标，过程，到底是怎样的？你是否按照既定的规划在发展，如果是，那么你的时间规划是怎样的，有没有足够的时间给你频繁换工作，这些才是你的职业生涯，你想做成什么样，想做什么，怎么做，都要考虑清楚，然后按规划一步一步脚踏实地的去执行，最终实现自己的规划目标。
“职场老诸葛”——一个见惯职场尔虞我诈，权谋斗争的豁达之人，欢迎关注我，一起探讨关于职场的那些事，为你解开职场困惑，让你看到“祥和”背后暗潮涌动的职场风云。
徐客侠
01 “离职”很多时候是个伪命题，真正有职业生涯规划的人，不会这么频繁地离职，即便他选择离职，他的内心也会很清楚自己为什么离职，他要去往哪里。
02 没有职业生涯规划的员工， “离职”的背后可能是人际关系沟通模式出问题或能力问题、职业价值观问题、职业兴趣问题等职业定位不清晰等问题。如果不正视问题本身，“离职”只是从一个火坑跳到另一个火坑，“频繁跳不同的火坑”，负面影响可想而知。心理层面上讲，频繁离职，这个员工可能会引发挫败感、低价值感、低自尊，具体会是什么因人而异。
03 你很难想象一只没有导航的船，不知道去往哪里的船，飘在大海上不停更换帆布、加气加油，最后能在正确的航道上如期到达目的地。
”离职”通常只是最后一道选择题，正视问题本身才是解决之道，那是职业生涯规划的价值所在。
生涯规划师予滋
频繁离职对员工职业生涯的影响主要有：
总体来说，频繁离职对员工的负面影响大，不利于业绩、经验、资历、人脉等优质职业资源的积累。
不利于业绩的积累
业绩需要耕耘，有种才有收。频繁离职，往往没有等到收获就前功尽弃，或者成果没有全部收获就放弃了，浪费掉，很可惜。
不利于经验的积累
工作经验是实践来的。一项专业技能更是较长时间的练习，熟能生巧得来的。频繁离职，导致一样业务没有摸到门道就离手了，半途而废，没有一样业务是熟练的，不能形成成熟经验。
不利于资历的积累
职场上，资历与能力、职业声誉、行业地位是相连的。入行不久就放弃，或者干的行当多，但是每一行时间都太短，如一年半载的，不足以在行业内形成影响力。在某一行干得久，如十年以上，对行业十多年的发展变化熟悉，对技术的更新换代，行业政策的调整等等，都是亲历者，成了行家里手，就有了职业品牌，有了行业口碑，成为业内资深人士。
不利于人脉的积累
在一个职场或者行业干得久了，随着工作时间的流逝，会有资源积累。最大的资源是人脉！对内，有一帮配合默契的团队成员，有关系到位的领导，对外，有关系稳固的客户，有互通有无的同行朋友。这是职场人十分珍贵的资源。可以说，只要这个资源在，就不愁在职场活下去。关系是处出来的，是用人情、资金等等持久投入和精心维护得来的。频繁离职，就来不及精耕细作，久久为功，形不成资源沉淀。另外，即使有那么一点关系，因为离开了所在行业，不干这一行了，不予以维护而冷淡或断裂了。
总结：没有定性，见异思迁，频繁离职，业务基础夯不实，积累不了业绩、经验、资历、人脉等职业要素，是职业时光的浪费，最终很难成事，职业生涯不会有什么闪光点。
我的经验是，入职之前慎重选择，不仅看一个职场的现在，也要预测其未来；入职后，不轻易离职，努力与职场同舟共济，共同进步。一般一个职场，至少干满三年，最好是八年十年，如此，即使离职，也习得一门技艺，不虚此行。
