蕪湖生活通
頻繁的跳槽，一不小心會跳進坑，從而中止個人職業發展。
在中國的職場中，對打工一族來說是比較殘酷的，所以很多人為了生存和發展就會選擇跳槽的方法，不可否認跳槽確實很有效，而且讓自己職級與工資的漲幅來的比較快。但是物極必反，頻繁的跳槽會帶來以下問題。
① 提高跳槽成本
這個成本包括兩方面，第一個因為大幅度的跳槽，失去了你在企業內部晉升與加薪的機會，同時也失去了如一些年終獎等類似的東西。另外因為頻繁的跳槽會讓新單位對你有所顧忌，從而降低了用你的概率，這也是一種跳槽成本。
② 中斷職業進程
從個人多年的從業經驗來看，大部分人的跳槽都是以失敗告終的，特別頻繁的跳槽，使得一個人失敗的概率至少翻倍。工作的發展是一件大事，一旦跳槽出現問題有，可能讓一個人兩三年緩不過神來，這對於職業發展，不管是上升期還是疲倦期來說，都是影響深遠的。
③ 影響專業沉澱
任何一個人的能力都是有條件的，都不是吹牛皮吹出來的。每一個成功人士，自然在自己的領域內具有專業的造詣，深厚的功底，強勢的經驗，這些優勢都是來自於自身在工作中的沉澱。過多的跳槽，會讓一個人在工作中沉澱的不夠深刻，對工作整個的過程，特別企業發展的整個過程不夠全面。這就會嚴重影響專業的深度，從而影響職業能力。
【蝸牛觀點】
關於跳槽時機，蝸牛君分享幾點。
- 翅膀硬了再跳槽。
- 不因高薪而跳槽。
- 處在巔峰要跳槽。
- 學習之中不跳槽。
非知名首席人事官
頻繁的離職對職業生涯，肯定會有影響。
我從事招聘工作有四五年，時間不長，一些淺薄的想法，希望能有幫助。從我的招聘心得來說，頻繁的離職，公司會覺得這樣的人不穩定，對是否錄用有所顧忌，畢竟公司培養人才也是耗時間耗精力耗成本的。現在企業都看重員工的穩定性和忠誠度，大部分公司特別是外企單位都需要穩定工作經驗，有些甚至要求三年以上。具備一定年資的成熟型人才才是企業所需要的，大部分企業都比較忌諱愛跳槽的人，這會使企業感到員工忠誠度不夠，即使錄取也得不到重用。
從HR角度來說，招聘員工，流程包括了發佈信息、篩選簡歷、安排面試、錄用準備、辦理錄用手續等等。當然，還有面試官的時間。就獵頭來說也不願意找跳槽太頻繁的人。綜合考量，在HR這一關，頻繁離職的人會直接被PASS，從而可能錯過一些機會。
從員工的角度來說，頻繁跳槽對於個人在某個行業專業技能和人脈積累也是很不利的，頻繁離職的人往往一直在基層徘徊，錯失職業生涯各個階段發展的時機，，事業容易停滯不前沒有進展。
所以如果不是特別的原因，最好不要頻繁的離職。
culina
現在求職有一個例行公事叫背景調查和職務犯罪調查、信用度調查。
工作你到哪裡去都是面對人和事，有人的地方叫江湖，有江湖就有鬥爭，有鬥爭就有幫派！人最大的能耐不是跟志同道合的人共事，而是跟不合群的人一起共事。專心、專業、專注做好自己的本職工作就是一個好工匠。
頻繁跳槽對一個人的職業生涯和技能提升影響很大，影響如下:
1.歸零的業績，你原來在別的公司做的再好，到了新公司也是零，你還要抓緊時間證明你的能力。
2.人際關係重新建立，協調適應，配合適應要很久。配合不好，你的業績無法提升，老闆是也不會對你滿意！
3.薪酬、福利可能還不如上一家好！你沒有給老闆創造利潤和提升業績，老闆不會給你更高的待遇，你的薪酬會階段性的降低。
4.你的時間會非常緊迫，因為你要花更多的時間和精力研究公司的人和事，要解決公司的難題。
5.你的專業提升會慢慢下降，沒有時間去充電和學習！別公司瑣碎的事情扯了你的後腿。
6.跳槽要在自己能力、經驗、業績、人脈都一起有的時候去跳，不要盲目的跳，跳來跳去一個樣，你拿老闆的錢，老闆要你的命。
傑哥勇闖天涯
網上之前流傳過這樣的說法：剛畢業，你要多跳幾次槽，這樣你才能找到真正適合你的工作。很多人聽信了這樣的說法，頻頻跳槽，但這種說法真的對你的職業生涯有幫助嗎？
我有一個同學，學的人力資源管理專業，但不想做自己的專業的工作。所以，她畢業後的第一份工作，選擇了在一家房地產公司做置業顧問，做了三個月，感覺不太適合自己，就選擇跳槽到了一家國有保險公司去賣保險，在保險公司待了將近兩個月，又覺得自己不適合保險這個行業，隨即又離職了。然後她分析了一下，覺得自己不太適合做銷售，之後又去嘗試了不少別的行業和崗位，可是都堅持不到三個月就辭職。
後來她在結束了一份導遊工作後，很是迷茫，不知道自己該做什麼了，也沒有了剛畢業時的那種激情，折騰了一圈，最後又想回到自己的專業—人力資源崗位重新做起。可是因為之前的一些工作經歷，她找本專業的工作並不好找，HR都覺得她不夠穩定，不想錄用。
與此同時，再看一下我們班別的同學，有的做人事，有的做行政，有的甚至轉到了跟人事不相關的崗位，但跟她不同的是，不管我們做的什麼工作，我們的穩定性很好，其中也有換過一兩次工作的，但後來都在新的崗位上堅持了下來，再找工作的話，也不會因為穩定性被企業拒之門外。
企業在招聘員工的時候，會很看重員工的穩定性，同樣條件的候選人，HR會選擇跳槽次數少的員工。如果你對自己所學的專業不感興趣，或者有別的想法，可以選擇別的職業，但一定要有所規劃，千萬不要漫無目的地頻頻跳槽。像我那個同學那樣，在嘗試了很多的崗位和職業後，不僅沒有找到她感興趣的職業，反而在頻繁地跳槽後，她感到的是迷茫和疲憊，最後不想再嘗試的她只能選擇回到自己的專業，而且因為之前的頻繁換工作，導致工作的穩定性不夠，在之後的職業生涯中，肯定會受到一定的影響。
所以，這個故事告訴了我們一個職場人必須知道的原則，尤其是對剛畢業的學生來說，至關重要：你可以跳槽，但千萬不要漫無目的地頻繁跳槽。
許淋傑
在招聘中，很多時候會跟進工作年限去看工作的變動頻率，如果變動太過頻繁的話會具體去看變動的公司和崗位內容。如果是不停變換的是公司，那基本就會被認定穩定性差；崗位內容不停變動會被認定是對自身定位不清晰，很多時候企業對這類員工是敬而遠之，不會太考慮招聘這類員工，因為招聘進來的就需要花費一定的成本，如果員工穩定性差，離職成本更是高於招聘成本，對企業來說太得不償失。另外員工不停的變動公司或崗位，除了個別有一些專長或特殊的能力外，基本都是工作能力不強，因為對一個崗位或是公司如果沒有一定時間的紮根是沒辦法真正學習到知識和能力的提升。
所以，在應聘工作的時候，先對自己進行剖析，瞭解自己的定位，找對崗位和公司，進行紮根，學習技能，累計經驗，為自己不斷“增資.”
當然還有一些特例，就是能力特別強，在某個公司某個崗位一段時間後，就能把核心知識技能學到手，在公司不能繼續提供發展平臺的情況下，不斷尋找自己的平臺。不過太多頻繁的變動，就算是能力強，也會被認定是對公司的忠誠度不高。所以入職離職均須慎重！
人本智業sue
會對自己今後找工作和自己的提高都有影響。
首先，你繼續找工作的時候，別人會看你的簡歷，如果你短時間內頻繁換工作，比如幾個月，1年，就會換一次工作，那麼，會給人一種，你很不穩定的感覺。你要知道，公司招聘也是有成本的，招你進去，你沒幹幾個月就離職了，那麼，前期公司的人力成本就白搭了。而且，在招聘時，公司也會看你是否穩定，畢竟人員的變動也會對身邊的同事造成影響，有些公司也有招聘要求，平均要在一個公司工作2年，如果不滿足這個，可能沒有特殊情況，你的簡歷都不能通過，更不要說面試了。
其次，對你個人成長也不是一件好事。因為你在一個公司是有一個適應到成長的過程的，如果你很短的時候就換工作，那麼，你還不瞭解這家公司的業務，沒有接觸到核心的內容時，你就已經離開了，自己的技能也不能得到提高，要知道，前期加入一家公司，都是從簡單或者別人帶著一起工作，之後會獨立負責工作，再之後，才會有一些有挑戰的工作交付給你來完成，那個時候，才是提現你價值和自我快速成長的時候，如果頻繁換工作，這個時間段你還沒有等到，怎麼來通過工作中來提高自己呢。
最後，什麼時候才是換工作，離開的時候呢，應該是你在的這家公司，這個平臺，不能提供給你成長的空間了，或者不能提供給你當初加入這家公司你看重的東西時，那個時候，才你離開的時候，離職前自我思考一下，你當初為什麼加入這家公司，你想要的是什麼，現在這個平臺是否還能提供給你想要的東西。如果你是因為人際關係或者幹活不順心，再或者是受委屈了，就離職，那麼，你去下家公司依然會遇到同樣的問題。所以，離職前先自我思考一下，自己問一下自己上面的問題。可能你就不會這麼頻繁的離職了。
測開人小江
頻繁的離職對員工職業生涯造成什麼影響？
有句叫“辭職窮半年，轉行窮三年”。雖然這句話看起來有些浮誇，但也是不無道理的。都說“樹挪死，人挪活”，頻繁異常挪動只會讓你陷入不利的尷尬境地。頻繁跳槽一時爽，最終看來都很慘。
頻繁跳槽讓自己陷入職場生涯泥潭無法自拔
我記得微信公號之前有一篇刷便全網的文章，講的是一位2014年畢業的小夥子，因為仗著自己年輕，任性，稍有不順就辭職，結果他5年跳槽24次，最短的一次，只做了半天，最長也不過4個月。堪稱職場“跳槽王”。
跳槽真的讓他當時一時爽，卻成了他職業生涯的火葬場。到現在不僅一無所成，而且再去求職，基本就沒公司要了。而且他甚至窘迫到叫一份8塊錢的外賣還要分兩頓吃，在淘寶上買衣服，都只敢買30塊以下的。
跳槽那麼多次，給他帶來的結果是：
1.職場上沒有人脈厲害，資源豐富的朋友
2.沒有過硬的專業技能和一技之長
3.做體力又吃不了苦，高不成低不就
4.甚至想回原公司工作都沒機會
5.生活拮据沒什麼錢
1.對自身職業積累不利
你仔細想想，我們把在一家公司工作能夠取得一定成績比作燒開水，一壺開水燒沸騰是需要100度。你在每家公司工作，剛好水燒到50度你就辭職了，到另一家公司開始又要從0開始，而燒到50度，你又因為種種原因離開了。
其實你用了很多精力和時間，都沒有燒開一壺水達到職場理想的目標，而是你太心浮氣躁浪費了很多時間，明明再堅持一下再燒50度就可以沸騰的目標，你頻繁換了很多地方，導致結果不理想。再去求職的時候，對自己的結果和優勢乏善可陳，就失去了核心競爭力了，在職場應聘中處於弱勢位置。
2.求職公司對你印象不會太好
對於一個頻繁跳槽的人，如果你是用人單位面試官，你會怎麼想？肯定覺得這個人過往的工作經歷基本都是幹三天半的節奏，在我們這裡也更不用說。首先就留下了一個不靠譜的印象。
這樣頻繁跳槽的多了，尤其還是同一個行業頻繁跳槽，圈子就自然會把你納入黑名單，覺得你職業素養不高，以後求職基本就是四處無門，處處碰壁。哪怕你能力太強，勉強入職，公司也會認為你不夠忠誠，不會把你作為核心員工重點培養。
如何開啟正確的職場生涯方式
1.找到自己的職業定位並持續深耕
很多時候，我們都會提到一個職業生涯規劃，也就是你自己要結合自身的情況，找到自己喜歡並且擅長的領域，持續深耕。
前期，我們在剛踏入社會的時候，確實對自己的定位是比較模糊的，這需要你通過嘗試的方式，通過外界的反饋來清楚自己定位。給自己一個期限，去好好想到自己的職業定位，清楚後，不斷在這個領域歷練打磨，提升自己的技能和價值。
沒有誰一開始就認清自己的職業定位，都是在摸索中一步步理清自己的職場規劃的。所以，這個問題可能你剛開始想不清楚，但要持續去想。沒有方向的船行駛在大海中，到哪裡都是逆風。
2.職場中控制好自己的情緒
頻繁跳槽的人，基本很多都是因為工作中受到了委屈一時衝動就提出辭職。事後又開始後悔。更有很多職場人太自我，在一個平臺上工作，總覺得平臺這有問題那有毛病，同事不好領導不好，就是看不到自己不好。結果很自然地認為這個公司是個差公司，最後想多了就很直爽地離職了。
這樣以自我為中心的方式只會讓你的職場生涯層層受阻。太情緒化的人不僅跟同事們無法處理好關係，就連工作效率都會受到自己情緒地影響。情緒穩定是職場上最基本的情商，如果自己情緒都處理不好，更何談在工作中有出色的表現呢。
3.不要一碰到問題就想著逃避離職
職場工作中並非一帆風順，很多時候會碰到一些問題和困難。就像一個人一樣的，不可能不生病，公司和職場也是，不可能十全十美。比如碰到跟客戶之間的問題，跟領導的溝通問題，跟同事之間的誤會和矛盾...這些都需要我們去面對解決。
如果你就打算矇混而過，那問題基本也會在下個路口等著你。有時候仔細想一下，其實解決問題就跟打遊戲通關一樣，你每克服一個問題，都在增加自己的能力和經驗。問題和困難本身就是隱藏的價值和成長養料。
4.職場上要做一個做事靠譜的人
我們經常說職場做事最喜歡跟靠譜的人打交道，什麼是職場上的靠譜呢？
就是：“凡事有交代，件件有著落，事事有迴音”。
每一家公司都有屬於自己的運營體制，領導都希望減少溝通成本，讓每一個環節都順暢高效起來。所以上級交代給你的事情，你要有反饋，有總結還要有改進的方案。
每個公司的領導都希望交代給下屬的事情，不用太過操心就能保質保量在規定時間內完成。這樣的下屬實在是讓領導太放心了，哪個不喜歡。所以加薪和升職的機會也會大很多。
所以，在職場上，不管是跟領導還是同事之間共事，事情要做好銜接交代，還要按時反饋做事的情況，用心完成每一個步驟，讓同事和領導放心，也是在給你職場印象加分，讓你迅速成長，被公司發現和培養。
5.身在平臺不要這山望著那山高
在職場，很多時候我們會發現一種人，一直抱怨公司這不好那不好，但就是不離職。就像兩口子一直在說對方這不好那不好卻還是在一起。如果你說公司不好還不離職，只能表示你目前的能力只能匹配目前的平臺。
說公司不好又不離職，可能自己也清楚，這是目前自己能力和德行的最高匹配平臺了，要不然如果有好的去處，你也早就去了。
與其抱怨來抱怨去卻又不能改變現狀，不如靜下心來好好通過工作鍛鍊自己的能力提升自己的價值。當你有能力了，自然大把的機會等著你來選。最怕能力有限還要條三件，對別人高要求，對自己沒要求，最終也只能原地踏步。
6.不要仗著年輕心直口快得罪別人
經常聽到有人說，我這個人就是直性子，把不顧別人的感受說出來的話當做“直爽”。這樣的人，給別人帶來尷尬和窘迫，最終也是在把自己引入職場的尷尬境地。
不要在同事面前講這個不好那個領導有問題，世上沒有不透風的牆。有句話說：不要把秘密告訴風，它會吹遍整個森林。你會不會發現，很多流言不好的話，不管是誰說的，最後都會傳到別人耳朵裡，給自己造成麻煩。如果你真要說別人的事，就說說別人的好，不好的話都是在給自己埋雷。
為人處世，就是在細節上注意。凡事讓一讓，好事多做一做。尤其是不要得罪對你有幫助，帶給你成長的人。給別人留餘地，也是在給自己職場留空間。
7.職場上要學會感恩
“感恩”差不多是這幾年在生活和職場上用爛了的詞。我見過很多做事業成功的老闆，他們都有一個共同點，就是懂得感恩。這個感恩是發自內心放在心上，落實在言行上的。他們會在公開重要場合感謝給自己帶來巨大幫助和改變的貴人，重要時候逢年過節也都不會忘了他們。
公司是一個平臺，也是給你提供了一個歷練成長，通過付出獲取回報的地方。要是沒有平臺，你可能什麼都沒有，所以要有感恩之心，更要懂得好好珍惜這個平臺上的崗位，不要覺得工作機會大把有，也不缺這一個，這就給自己留一下一個不好好工作的藉口，最終時間浪費了，自己卻一無所獲還覺得平臺不好，這屬於職場上的“掩耳盜鈴”行為。
對於那些給予你幫助的人，你要內心記得，還要通過言行記得回饋。讓別人覺得幫你這個人值得。
懂得感恩的人，貴人會越來越多。反之，如果你不懂得感恩，認為都是理所當然，別人也不會在意，你的貴人也會越來越少。
總之，頻繁跳槽的人在職場上是不受待見的，而且也給自己在求職路上埋了很多雷。與其頻繁跳槽，不如靜下心來好好總結自己身上需要改進的地方，做一下覆盤，做好自己的職業定位和規劃。不然，最後頻繁跳槽最終落下個讓自己無槽可跳的境地。
80後楊同學
頻繁的離職只會耽誤自己最寶貴的職業生涯時間。
另外頻繁的離職就要好好反省下自身了，為什麼會出現頻繁的離職情況，是去的每一個公司都不好嗎？短時間內，一兩次的離職可以理解，但是短時間內頻繁的離職，肯定是自身出了問題，對待工作不能踏實下來，是否太心浮氣躁，或者眼高手低；有沒有帶著空杯和學習的心態去面對工作呢？這才是你現階段要好好反省和思考的問題，至於對職業生涯的影響要考慮，但是那是後面的問題，不解決現階段的問題，就談不上職業生涯的問題。
另外再說職業生涯，首先你有沒有職業生涯規劃，你的發展方向，目標，過程，到底是怎樣的？你是否按照既定的規劃在發展，如果是，那麼你的時間規劃是怎樣的，有沒有足夠的時間給你頻繁換工作，這些才是你的職業生涯，你想做成什麼樣，想做什麼，怎麼做，都要考慮清楚，然後按規劃一步一步腳踏實地的去執行，最終實現自己的規劃目標。
“職場老諸葛”——一個見慣職場爾虞我詐，權謀鬥爭的豁達之人，歡迎關注我，一起探討關於職場的那些事，為你解開職場困惑，讓你看到“祥和”背後暗潮湧動的職場風雲。
徐客俠
01 “離職”很多時候是個偽命題，真正有職業生涯規劃的人，不會這麼頻繁地離職，即便他選擇離職，他的內心也會很清楚自己為什麼離職，他要去往哪裡。
02 沒有職業生涯規劃的員工， “離職”的背後可能是人際關係溝通模式出問題或能力問題、職業價值觀問題、職業興趣問題等職業定位不清晰等問題。如果不正視問題本身，“離職”只是從一個火坑跳到另一個火坑，“頻繁跳不同的火坑”，負面影響可想而知。心理層面上講，頻繁離職，這個員工可能會引發挫敗感、低價值感、低自尊，具體會是什麼因人而異。
03 你很難想象一隻沒有導航的船，不知道去往哪裡的船，飄在大海上不停更換帆布、加氣加油，最後能在正確的航道上如期到達目的地。
”離職”通常只是最後一道選擇題，正視問題本身才是解決之道，那是職業生涯規劃的價值所在。
生涯規劃師予滋
頻繁離職對員工職業生涯的影響主要有：
總體來說，頻繁離職對員工的負面影響大，不利於業績、經驗、資歷、人脈等優質職業資源的積累。
不利於業績的積累
業績需要耕耘，有種才有收。頻繁離職，往往沒有等到收穫就前功盡棄，或者成果沒有全部收穫就放棄了，浪費掉，很可惜。
不利於經驗的積累
工作經驗是實踐來的。一項專業技能更是較長時間的練習，熟能生巧得來的。頻繁離職，導致一樣業務沒有摸到門道就離手了，半途而廢，沒有一樣業務是熟練的，不能形成成熟經驗。
不利於資歷的積累
職場上，資歷與能力、職業聲譽、行業地位是相連的。入行不久就放棄，或者乾的行當多，但是每一行時間都太短，如一年半載的，不足以在行業內形成影響力。在某一行幹得久，如十年以上，對行業十多年的發展變化熟悉，對技術的更新換代，行業政策的調整等等，都是親歷者，成了行家裡手，就有了職業品牌，有了行業口碑，成為業內資深人士。
不利於人脈的積累
在一個職場或者行業幹得久了，隨著工作時間的流逝，會有資源積累。最大的資源是人脈！對內，有一幫配合默契的團隊成員，有關係到位的領導，對外，有關係穩固的客戶，有互通有無的同行朋友。這是職場人十分珍貴的資源。可以說，只要這個資源在，就不愁在職場活下去。關係是處出來的，是用人情、資金等等持久投入和精心維護得來的。頻繁離職，就來不及精耕細作，久久為功，形不成資源沉澱。另外，即使有那麼一點關係，因為離開了所在行業，不幹這一行了，不予以維護而冷淡或斷裂了。
總結：沒有定性，見異思遷，頻繁離職，業務基礎夯不實，積累不了業績、經驗、資歷、人脈等職業要素，是職業時光的浪費，最終很難成事，職業生涯不會有什麼閃光點。
我的經驗是，入職之前慎重選擇，不僅看一個職場的現在，也要預測其未來；入職後，不輕易離職，努力與職場同舟共濟，共同進步。一般一個職場，至少幹滿三年，最好是八年十年，如此，即使離職，也習得一門技藝，不虛此行。
