千汇衣品
人到了中年就失去了动力，是因为有了经历，经过了很多的事情，把一切都看淡了。儿女也成才了，安心了许多，所以就没有了动力。这时自己的经验和阅历，没事时可以多给孩子们讲讲，什么事可以做，什么不可以做。让孩子们在成长的路上少犯点错误，多一点成功的希望。
农村老头272
这种情形，大多数人都出现过，统而论之，是生活中突然没有了激情。工作，千篇一律，十几年也不变样；领导，总是颐指气使，不解人意；家庭，老伴总唠叨，孩子学习不好等等，人就像河里的石头，滚来滚去就没了棱角，也像拉着磨转来转去的驴，脾气和个性都没了，激情当然就没了。我的经验是，无论什么时候，都不能丧失对于生活的激情，尤其在身处逆境的时候。浓荫蔽日，我们要知道太阳终会出来；小路曲折，我们要相信前面就是康庄大道。一定要死命抗住、咬牙顶住，不能自己先崩溃了，坚持就是胜利。
王振普486
大家好！很高兴回答这个问题
我是一名创业者，有很多次都有这种感触！
在2017、2018、2019年，我带领我的小伙伴们每天都忙项目，每次都很晚才回家！面对这个瞬息变换，自媒体高速发展的时代，还有90后的后起之秀！让我对未来找不到动力和方向更加的频繁！
每一次都是最早去公司，最晚回去的一个人！独自一人走在大街上，在回家的路上，突然有种失重的感觉，公司到底怎么了，方法不对吗，都到中年了，不能在试错了，试错的成本太大了。难道有要从头开始吗？……
80后，一个面对高房价，高消费、房奴，卡奴、孩奴、还有公司的员工等等！只有超强的学习力，才能支撑这个物联网大时代，决策失误，有时候就是一个灾难！2020年，希望大家，抓住自媒体大时代，不放弃！任何展示自我的机会，多一些动力，少一些迷茫！
策划鬼手
也许是我刚入中年就经历变故：中风偏瘫。灾难过后觉得自己的人生异常清晰，既有生活方向又有生活动力而且有点满血复活的样子。我第一想到的就是读书，我觉得这个病就是对我人生的一次提醒，提醒以前什么事做多了什么事做少了，所以第一个决定就是读书，因为我觉得我读书太少，高中成绩太差，读的是民办大学自考也没坚持就稀里呼噜的工作了至今没有一个像样的文凭，所以决定先报考成人高考，重新拿起高中的课本复习经过半年的复习也确实考到了不错的成绩，录取线120分的情况下我考了310分，录取通知估计过几天就可以查了，另外15年前创业失败后就没创业过了，决定再试一次，虽然现在创业差不多也失败了，但是又找到另一个目标，做自媒体。因为突然发现做自媒体才是我这样手脚不方便的人适合做的事。
也许我只是个特例不足以让大家借鉴，因为我是像劫后重生的感觉，但是我想说的是人到中年确实应该考虑以前走过的路了，只要身体健康做什么都还来得及，包括读书，创业，不要像我一样等身体给我敲警钟了才想起应该做什么！
吴客芳聊旅游
人到中年突然找不到前进的动力和方向，也就是我们常说的职业倦怠+生活倦怠。人到中年年龄段大约45--55岁之间。这个年龄段很容易产生职业倦怠和生活倦怠 。产生职业倦怠和生活倦怠原因是多方面的。稍微细心就会自我发现为什么倦怠了。工作感受不到乐趣、对性提不起兴趣等等。
1、人活一世，关键是心态。如今人活的也是心态。心态好能提高人体机能免疫能力，心态好，一切安好。无须过多计较。 
2、人到中年，学会自己找乐趣。工作、生活不是没有乐趣，只是没有去挖掘和发现。当你有了新的兴趣和爱好，你就会乐此不疲，动力源就有了。
3、提高耐挫力和情感打击力。人到中年是一个多事之秋，工作和生活都会出现变数，有时变数是沉重的。没有良好的耐挫力和抗击情感打击力。中年人很容易被击倒。对于工作和生活的变数。要学会忘记。有些负能量的变数忘记越快越好。
4、难得糊涂有时也是一种聪明的活法。对身外之人和事，别报着太高期望值。生活是什么？这是老话题，说白了就是折腾、遭罪、享受、满足。真要看破红尘、六根清净、超脱凡俗、四大皆空。那你就成神仙了。往往局中人是看不破的。没心没肝没肺的活，反而会减轻你的压力、
我也是人到中年的人，不是突然找不到前进的动力和方向，是一段时间找不到方向了。但我发现这样活法不好，及时调整心态，自己去找自己乐趣。年过半百，还学会做自媒体，学剪辑技术，回答问题，搞原创，积累素材，拍段视频。研究菜谱，考证家谱，每周打2次小牌。每周忙的不亦乐乎。活得快乐充实。讲养老还是过早，讲享受如今有条件了。如果身体健康，上天眷恋，至少还有30年的时间，要把头20年当200年活。做自己爱做的事情，做自己还没做完的事情。等我老态龙钟，躺在睡椅中嗮太阳时，回忆自己这一辈子，就是没有太多后悔的事情，没有太多的遗憾。我是草根布衣，做不出千古流芳的大事。但我活的洒脱，对得起自己良心。
品信微语
一个山里的孩子，从小没出过山，不知山那边是什么样，总觉的一定比这里美好。于是他凭着一股闯劲，凭着少年的狂妄，凭着对美好生活的追求与梦想，向着山的顶峰爬去。一路坎坷，一路艰辛，不知吃了多少苦，甚至曾打算放弃，不知过了多少年，当年风华正茂的青年，待爬到山顶时已是一脸风霜，满以为终于实现了梦想，却举目望去，山前还有多少个山横亘在眼前，等待他的依然是不停地攀爬，美好的梦想就象汽泡一样，爆裂了，幻化出多彩景象，依旧给这个己精疲力尽的人以希望。
人到中年就是日上三竿，剩下的只是下坡路了，俗话说，上山容易下山难，别再寻找所谓的方向了，脚踏实地过好余生，才是最重要的！
老茂805
智者勤，能者达，劳者获，勇者胜，专者精，聪者规，备者福，丰者喜，足者乐，学者升，创者生，谋者顺，才者博，晓者知，诚者灵，舍者得，思者明，慎者行，器者捷，望者空，虑者密，群者义，廉者安，信者盛，诺者守，容者大，谦者礼，忠者稳，忍者兴，错者改，危者变，险者避，洁者轻，进者取，退者阔，难者帮，急者救，奸者惩，恶者除，叛者诛，犯者监，骗者罚，偷者关，抢者毙，狂者亡，纵者悔，守者落，贪者狱，拐者灭，坑者失，蒙者丢，赌者败，困者助，贫者扶，懒者穷，浪者耻，节者荣，合者贵，和者谐，诚者盈，正者钢，善者扬，仁者敬，老者尊，幼者爱，慈者美，孝者幸，律者强，俗者随，恒者成，坚者赢，志者壮，强者锐，德者重，王者怀，适者存。人生天地间凭本事赚钱养家糊口，靠努力生存发展壮大，清者自清，浊者自浊，强者自强。
苍穹新能源
人到中年，会面临5大危机：经济危机、事业危机、健康危机、心理危机、感情危机。
最重要的是调整心态！只要过了自己那关，就不会迷茫。
接受现实，别矫情
不要再像年轻时那样仰望星空了，踏实点干活。以前年轻的时候大手大脚没问题，如今上有老下有小的，能给身边人安全感便是最好的生活。
看开一点，接受心理落差。过得了好日子，也忍受得了普通日子。
和自己和解
只要满足了基本的衣食住行的需求，钱多钱少，也能一样幸福满足。
不是所有人都能暴富，也不是所有人都会成功。在保证生活基本质量的前提下，平平淡淡未必不是福。最重要的是身体健康，家庭和睦。
自己找乐子
平时自己找点乐子，发掘年轻时想做又一直没做的兴趣爱好、小手艺，说不定这会变成你中年发家致富的渠道！
仓叔职话
男人到中年，知识老化，加上内分泌导致的斗性都下降，这是人生的一道坎，按照道理只要解决了自己的房子和下一代的基本居住房，就该老老实实的生活，拿着现金。
但是我确在命运的驱使下进入了另一个状态：突然与盆友合作创业三年，第四年开始出现获利的曙光；为了满足夫人的偏好，新购养老房，不但抽光了身边的全部现金，一下子贷款105万，压力陡增。这时候突然意识到不能再冒险了，我没有任何资本再失败。
为了养老购买的保险成了支撑贷款的保底资金，还有公积金还算好。
未来其他收入预计有些数额，作为保证儿子读书和自己的生活，直到退休，但愿老天保佑。
到了中年斗性和能力下降，阅历增加，但是感觉非常无力，很多时候已经无法参与社会分工的竞争，或怯于参与竞争，这已经是输了一大截，动力和方向就会失去，这也是无办法的，特别是听到延迟退休的政策，更是焦虑。
为此可以收集相关信息和政策，守住当下的阵地不可冒进，为退休前的岁月准备保底，接下来把家庭生活过好，为家庭，儿女服务作为方向，抽出时间旅游一下放松自己，保持健康，回忆思考一下人生，拿起笔记录一下都是不错的选择。
沉思与叙述
人到中年，一般人都是“青黄不接”的年龄，上有老，下有小，家中顶梁柱。中年是人生重要的阶段，生理年龄由盛年慢慢转为弱，头发满满少了，体力满满下降了，“更年期”其实女人男人都有。说来也是自然规律，又能如何？
中年压力倒是一个问题，中年婚姻危机，职业危机，经济危机等等，有时足以摧毁一个中年人，如最近某大国互联网巨头华人跳楼事件。
我认为物质上的危机可以通过努力做一些改善，但是，精神上的危机，如婚姻，自信等不是一时半会能扭转。马云曾说，要在出太阳的时候盖好房子。
物质与精神上都是如此，面对日新月异的变化，尤其都市生活，我们一定要未雨绸缪，否则，一切将将很被动！
下面要来说说“突然”二字，突然失去方向和动力，我的理解有两种居多，一是遇到大的变故，包括健康，婚姻，职业，收入等。二是自我判断的标准变化了！
无论遇到何种变化，心态一定要调整好！要知道，没有永远的成功，成功者也有失败的时候。能伸能屈才大丈夫！精神上要相信自己。还有找出可行的应对变化解决方案，可以寻求朋友帮助！
孔子对自己的评价是：“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云儿！”翻译过来就是：“自己是个发愤用功，连吃饭都忘了，快乐得把一切忧虑都忘了，连自己快要老了都不知道的人，如此而已”。
因此，我们要不断调整自己，对做的事情乐在其中，坦然面对，如果能"不知老之将至”，我们何来“中年”忧虑呢？
