T.P.D.
自己检测血糖是糖尿病人必须坚持的事情，并且要用专门的本子记录下每次血糖的数值，每个月看一次波动情况，长期坚持是关键。
血糖值参考范围是：
③孕妇餐后2小时：餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。
1、购买血糖仪，建议到正规药店购买
2、血糖测量的时间是早上起床，空腹检测一次，餐后两小时检测一次，严重时一天检测两次，不严重时可两天到三天检测一次。
3、测血糖前，器皿需消毒。
4、读数平稳并记录到本子上
日常控制血糖需要知道的知识
血糖升高是糖尿病的主要原因呢，而造成血糖升高的原因是遗传、饮食和生活习惯不良、肥胖，压力等各种原因引起细胞损伤后，胰岛B细胞无法释放适当量的胰岛素，促使糖元、蛋白质、脂类分解后形成葡萄糖无法供给细胞，细胞得不到能量供养人体表现出
的是多饮多食多尿少体重的糖尿病症状。
长期无法供能的细胞在高血糖的环境中，损伤了壁细胞壁，滋生大量细菌，细胞原有的清除病毒能力降低，最终病毒在体内增长，破坏免疫系统及循环系统等等，最终形成了多种并发症。心血管并发症，糖尿病肝病，糖尿病肾病等等器官并发症就全来了。
所以治疗糖尿病除了采用药物控制血糖外，还需要口服线油灵芝孢子粉来养护细胞特别是胰岛B细胞，刺激其释放胰岛素，不要丧失了功能，以此来降低身体血糖，供能正常，并提高免疫细胞的吞噬能力，增强对病毒的抵抗能力和抗氧化能力。
同时通过饮食控制帮助糖类减缓分解，降低器官的压力。
所以饮食控制是为了起到减缓糖类分解的作用，而糖尿病人也不能单靠饮食或者药物来治疗糖尿病，必须从细胞养护的角度综合考虑。
糖尿病需要打组合拳来控制血糖和并发症，并不能单靠一种方法。
可欣高级健康管理师
糖尿病是一种长期慢性疾病，患者日常行为和自我管理能力是糖尿病控制与否的关键之一。
糖尿病如何自我判断血糖控制：1.首先了解糖尿病的测量方法及标准。目前血糖监测有毛细血管法(指尖血糖)，静脉血糖，糖化血红蛋白，持续血糖监测系统(CGM )。血糖控制标准为空腹4.4—7.0mmol /L ，非空腹不超过10.0mmol/L ，糖化血红蛋白＜7.0％，餐后2 h 不超过7.8mmol/L ，最低不能低于3.9mmol/L ，随着年龄增大，血糖高低可适当放宽些。2.血糖不仅要测空腹，也需要测测餐后可2h 血糖，睡前血糖等3.血糖控制不好，要监测勤些，如果管理很好，也要每周至少测两次，每次测完血糖，要及时记录测量时间和数值，因为如果血糖控制不好，要去看内分泌科调整血糖，没数值，你让医生如何帮你调整。4.糖化血红蛋白是反映三个月血糖的平均情况，记得定期检查。5.自己买仪器监测血糖要记得定期监测误差是否很大。可拿仪器去医院检测血糖对比一下。
穆赫兰道123
由于人们的生活水平提高，加上有些人饮食不节制，慢慢的得了糖尿病。甚至有很大部分患者病得很严重了才到医院就诊。糖尿病本身不可怕，但很多时候因为患者不知自己得了此病，而延误了治疗控制的最佳时间。
我给大家介绍自查血糖的方法
方法/步骤
一，
如果发现，你或你的家人如果出现吃得多饿得快，水喝得多还口渴，短时间里莫明其妙体重就下降很多，甚至出手脚麻木感觉迟钝等症状，那就有可能得了糖尿病。
二，请自己购买一个血糖仪回家。可网购，也可到就近的药店买。配套得有采血针。
三，检测那天从头一天晚上12点就不要进食，包括不要饮水。
四，用血糖仪采血测血糖。操作时按说明一步一步做。
五，血糖结果出来，和血糖正常值比对。空腹血糖正常值是3.9--6.1毫摩尔/升。判断自己血糖是高还是低。超过7毫摩尔/升，才是糖尿病。
以上是我给大家介绍的糖尿病自查血糖的方法，供大家参考。不当之处敬请大家斧正，谢谢关注！了解更多的医学科普知识，或中医养生，请点击我的关注→【庆好中医】，我会诚信为您服务！
