用户5111712106873
颈椎病、腰椎病，喝纯牛奶，你看的是营养师么？这相当有意思，真不知道现在“医生”都可以和普通老百姓一样随便建议么？颈椎、腰椎问题是缺钙？还是什么微量元素牛奶里面有？真不理解……
1.症状是根本
不要动不动就谈自己是颈椎病、腰椎病，实际上拍片看到椎间盘突出、骨质增生，这都表示颈椎、腰椎的退变，只要没有症状，这都不可以称之为病，有症状你就是天天和牛奶，吃海参，补啥也没用！
2.分开去分析
虽然脊柱是一个整体，但是往往疼痛出现之后，我们可以把颈椎和腰椎的症状表现分开来分析和处理，但是，由于脊柱的结构，决定造成症状的诱因基本围绕3个方面，例如，肌肉造成的症状，关节突关节半脱位，椎间盘的突出等！
3.处理的方向
不应该把症状出现，只盯着止痛来做，应该通过疼痛这种表现形式，找到诱发疼痛的原因，肌肉的问题，可以通过推拿解除痛点恢复弹性和功能，关节的问题，可以通过正骨的方式调整回正常位置，椎间盘突出，可以采取手法复位来解决突出压痛点等！
肾结石？
肾结石，非我正常工作范围，不给你去讲这个问题，这属于另一个科室的范畴，这玩意也补不掉，对于吃来讲，正常饮食，营养均衡就好，想吃什么就去吃，取悦一下自己很棒，就不要指望来解除病痛了，尤其是运动系统，饮食只是能量的补充！
乔栋谈健康
医生建议喝纯牛奶，其用意在于补充钙质，题主的颈椎和腰椎疾病，是因为缺钙引起的骨质疏松么？很多患有肾结石的人都会有这样的困扰，食物摄入钙质过多，担心生成肾结石，可是不补钙，身体又会缺钙，两者如何平衡呢？
一、肾结石的成因与钙的相关性
1、钙是肾结石的主要成分：从肾结石的构成来看，含的钙结石占了全部肾结石的绝大多数，其中最常见的是草酸钙结石，占全部结石患者的80%以上，其次为磷酸钙结石。有小部分的人为尿酸结石，比较罕见的是胱氨酸结石，还有部分患者是数种类型的在一起的混合结石。
2、尿钙升高是原因之一：如果尿中的钙含量升高，那么就容易与草酸、磷酸结合形成形石。有些人的空肠会过度吸收钙质，或是肾小管对钙的重吸收减少，结果就会造成高钙尿，诱发结石。
3、造成结石的另一原因：当人体由于代谢、疾病或是本身体质问题，造成体内草酸、磷酸异常升高，就会与尿液中的钙结合形成结石。而人体的血液与尿液中正常都含有钙，很多有肾结石的人即使进行低钙饮食，也很难控制结石的复发。所以说，造成结石的另一原因是草酸、磷酸的代谢异常。
二、钙要补到骨头里才成功
说完了结石，再说骨质疏松。骨质疏松的本质是骨骼中的钙流失了，造成这样的原因有多种，比如说女性绝经后激素发生变化，年龄衰老引起的吸收障碍，长期饮用过多的碳酸饮料，缺乏运动、缺乏阳光照射、饮食中缺少钙和维生素D，或是服用某些药物等，都可能会引起骨质疏松。
所以说，缺钙只是引起骨质疏松的原因之一。单纯的补钙，只是把钙补进了血液中，然后又通过尿排了出去。钙在身体里只是“一走一过”，不仅没起到补钙的作用，反而还容易引起高钙尿，造成肾结石。
所以说，有骨质疏松的人，首先要接受正规的检查，不仅测量骨密度，还要检测血钙和尿钙的含量。并且对日常生活方式、饮食习惯等做详细的调查，找到骨质疏松的真正原因。并且根据实际情况，选择适当的补钙的剂量与方式。并且同时要增加运动量，促进钙质沉积到骨骼上，才算成功的治疗。
三、补钙的同时注意多喝水
无论是含钙结石还是尿酸结石，都是因为在尿中的溶解度太低，结果浓度过高的尿液就会析出结晶形成了结石。各种物质的溶解度是个物理常数，没法改变，但是我们可以增加尿量，使溶解在其中的物质浓度降低，不会析出结晶，从而达到预防结石的效果。
为了达到预防结石的目的，建议每天饮水2000毫升以上。可以适当多喝一些，喝到3000毫升，可以对肾脏以及尿路产生“清洗”的作用，对预防肾结石和尿路感染都有良好的作用。
总结一下，有肾结石的人，多数是由于身体草酸、尿酸的代谢发生了问题，部分是尿中钙量升高。如果不是高钙尿造成的肾结石，那么在发生骨质疏松的时候也是可以补钙的。但在补钙之前，要先确定骨质疏松的具体原因，并由医生确定补钙的方式与剂量，不要自己盲目补充，并且要多喝水预防结石的发生。我是药师华子，欢迎关注我，让我成为你身边的药剂师。
药师华子
这些医生都是胡说八道。有了腰间盘突出，腰椎管狭窄，医生就说要补肾那都是胡说八道，病都在身上了补肾有什么用。在病还没有得的时候补肾有用，病以经得了还有什么用，我治愈过有几千人了，得病时间最长34年75岁不能自理16年。年龄最小的天津女孩16岁腰间盘突出引起的压迫神经不能走路。这病不是肾亏引起的，主要是1，受凉，2，是现在让吃的喝的里面含酸太高了，为什么现在年轻人得痛疯多都是含酸太高腐蚀骨膜造成的。
财神爷是我朋友
这个问题中存在多处错误，存在很多想当然的看法，如果完全是“医生”所说，我严重怀疑这名“医生”的专业性。
颈、腰椎疾病喝纯牛奶？
如果你真的患有颈、腰椎疾病，喝牛奶不能说完全没有用，但这种作用非常微小，如果不仔细反复思考，基本都会忽略，因为这根本不是从这两种疾病考虑的，纯牛奶含钙量高，但这种高是相对的，而且人体补钙最重要的是吸收率，而非摄入食物所蕴含的量，而且颈、腰椎病是由于长期慢性不健康的姿势所致，膨出、突出、脱出等，别说纯牛奶，就算是吃药都没用。
患者应该是存在颈部、腰部疼痛，从这个角度考虑确实有点可能，患者如果是因为年龄较大，身体各项机能开始下滑，那么就会对钙的吸收变差，这种情况如果持续时间较长，就会导致患者骨质疏松，出现腰疼、脖子疼、四肢无力、食欲减退等症状。
补一补？
问题又出现了，因为什么补营养？
颈、腰椎疾病就不谈了，根本不可能，更不需要补。
如果患者是骨质疏松，确实需要补充钙，但这种补钙可不是一味喝牛奶，就像我上面所说补钙需要看的是吸收率而非含量，就像燕麦的钙平均含量比牛奶还高，但由于还含有大量的磷，这样会导致钙的溶解和排出，反而加重骨质疏松。所以患者还应该多晒晒太阳（皮肤下胆固醇在紫外线作用下形成维生素D3，促进钙吸收）、多吃点醋（酸性环境下，可以提高钙吸收率）、多运动（钙的沉积）。
如果是患者还患有肾结石，那么是否需要补钙，需要检测血钙和尿钙的含量，不能盲目下结论，多吃富含维生素的食物。
不要听风就是雨，更不要随意擅自确诊，症状和疾病是两个概念，诊断如果出现了偏差，那么后面的治疗和保养也绝对会出现问题。
（我是罗民，三甲级医院在职主任医师，有着三十多年临床一线工作经验的“老”医生，我的努力只为收获大家的认同，如果我的回答可以帮助您，希望您能点赞、关注，如果有什么问题，可以评论或私信我，我会尽力帮助大家！）
罗民教授
颈椎病与肝胆关系密切，养肝为主。脊椎病属脾。所以，养好肝，脾。禁风吹。秋冬多吃红萝卜。
黄帝内经护法八哥
颈椎病用正骨手法复位就好！
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坦荡做人6688
我不知道这是什么医生说的，就我个人认为还是中医中药治疗最靠谱最有效。近几年来这类患者越来越多，但是对于那些疼痛的无法走路的患者来说，中药十服药可以接本缓解剧烈疼痛，能够步行。但是要完全治愈需要连续服药较长时间，直到痊愈。
根据患者的身体和病程的不一样，每个患者的康复效果也是因人而异的。虽然服用中药难熬，但是的确有效。花钱也不多，一月几百块钱，患者长期服药也是能够承受起的。
行俠藏医
这就是治病先治本，颈椎，腰椎，是肾虚引起，不是工作引起的，就从养胃养肾慢慢条理，就别乱花钱治疗，花钱也治不好，慢慢静养，有病别急这也是平时吃饭不正常引起，小米粥，别加豆子，耍加枣
