赤裸裸的浪费

接触过防晒知识的人都应该知道 虽说的防晒霜用量一定要达到“一元硬币大小”的尺寸防晒霜才会生效，但是如果每次涂抹防晒霜的用量没有到达一元硬币大小会不会就没有防晒效果？NO！🙅 防晒效果还是有的，但是会影响到了防晒值。你涂SPF50值的防晒霜用量没有到达一元硬币大小的话，SPF值撑死不到25，所以说这也就是“我明明涂了防晒霜为什么还会晒黑”的原因之一！

还有的宝宝就会问了，涂到一元硬币的用量脸上不会觉得很油吗？

确实会很油，我的建议就是，尽量用到增稠剂乳化剂少得，化学防晒剂比较高档一点的防晒霜，或者选择摇摇乐质地的物化结合型防晒霜，因为粉质增多就会带有一些控油效果，所以在上脸成膜挥发后就不会觉得油了，但是干皮还是老老实实用乳液保湿质地的吧

并且上面这只是一部分原因，还有原因是因为我们每个人的脸上都不是像鸡蛋壳一样平滑的，包括毛孔粗大和痘坑什么的都会导致防晒霜涂不匀，并且最近有机构测试，防晒霜的手法跟防晒霜的涂抹均匀度也有关，话不多说，看图说话！

防晒霜涂抹手法

以前我也是认为只要吸收成膜就好，但是后来发现涂不匀也是白费

左边脸的涂抹手法是:先把防晒霜点涂到脸上 再用刷墙一样的方法涂抹，不要打圈涂和拍打涂，就用手在脸上顺着毛孔方向 刷墙似得涂，这样的效果就会均匀的，当然了前提就是你得用足量

× 不要涂完就出门

我们涂完防晒一定要等到成膜在出门，要不然你不黑谁黑？ 当然了除了是纯物理防晒霜 涂上就生效可以就直接出门外，其他任何的型的防晒霜都要等成膜再出门或化妆，要不然防晒效果会不好的！！！ 成膜时间看产品了 快的 3-4分钟 慢的10-15分钟

现在你懂了为什么有时候防晒霜涂了却没有效果吧？原因就是你没有做到以上几点！！！还不快乖乖做起来！ 还有我最近在分析防晒产品的文章，有你感兴趣的可以去我的主页看看，都是比较全方位的分析

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很多人都有这样的疑惑，为什么我涂了防晒霜还是变黑了！是因为买的防晒霜度数不够吗？还是买到了假的防晒？其实这些都不是，最简单的原因就是：防晒霜用量太少！导致不能发挥出最好的效果！

我们每个人的脸都不是完全光滑的，都会有一些凹凸不平的小坑，所以当你涂防晒霜没有达到足够的量时，我们皮肤的那些凹下去的地方就会被填满，而相对凸起来的地方呢？当然就是完全的裸露在空气中了…这样的话我们就会在不知不觉中受到紫外线的伤害，变黑甚至敏感啦！

第二点是因为防晒霜的工作原理！我们平时常说的化学防晒是涂了防晒霜后在皮肤表面形成一个保护层，用来阻挡紫外线的侵袭，而如果防晒霜的用量不够，这个保护层的厚度没有达到，自然防晒效果就会减弱啦！另外还有一种是物理防晒，就是防晒霜被皮肤吸收后，与皮肤里的某些成分反应，生成可以阻挡紫外线的成分来反射或折射紫外线，同样的道理，用量不够，反应的少，也会削弱防晒霜的战斗力哦！

那么到底防晒霜的正确用量是多少呢？

平时涂防晒霜时最好是一个一元硬币大小的用量，这个标准不会太多从而让你的皮肤感到负担，也不会太少，导致用量不够！

那是否用量足够后，就万事大吉了呢？

当然不是啦！其实在涂防晒霜方面还是有很多重要的注意事项的！不然还是会出现明明涂了防晒还是会变黑！

1.每隔两小时补涂一次

这就是防晒喷雾最重要的时候啦，防晒霜也是会有一个有效期的，过了这个有效期防晒的效果就会大大减弱！所以如果是长期暴露在阳光下，要记得每隔两小时补涂一次防晒，让防晒效果持续输出哦！

2.成膜后再出门或化妆

防晒霜在成膜之后才会有防晒效果，所以在涂完防晒十分钟左右后再开始化妆或者出门～等待它成膜后防晒霜的假白、泛油光等等情况都会消失不见哦！所以说有时候并不是防晒霜不好用，而是你的使用方法不对～

我比较推荐以下几款防晒，可以作为参考：

1.怡丽丝尔金管防晒霜

我今年夏天超级喜欢的一款水润乳液质地的防晒霜，上脸的感觉很舒服，完全不会有负担感和厚重感，用过它的人评价都还很不错，水润到可以当妆前乳的质地，干皮妹子的福音啊！

2.Isdin水感防晒霜

一个西班牙的药妆品牌，从去年开始就已经在国内口碑超高了！当时是被一个代购小姐姐推荐买的，用起来是真的很不错啊，价格适中合理，性价比之王！无油配方油皮用不会油腻闷痘，水当当的质地干皮女生也是适合的～大家买它绝对不会错的！

这些关于防晒霜的小常识你get到了吗？

美妆猪猪侠

其实当下，网络普及后就有越来越多的护肤方法，而且传播的非常广，而防晒霜一直就是经久不衰的话题，很多“网红”都说:如果用量达不到一枚一元硬币大小，就没有效果!

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小咔其实给大家科普一下，你用了防晒霜就是有效的。

但是! 如果你的用量没有达到上述所说的量，那么你的防晒值就会大打折扣，原本SPF50 那么用量没有达到差不多只有20－30左右甚至能够达到15，所以这也就是为什么『我明明用了防晒霜但是依旧晒黑』的原因，不过人还是很聪明的，虽然防晒值不高但是足够了也，还发明了一种“少涂多补”这种办法就直接解决了用量的问题。

一天内你要是达到1元硬币大小的用量那么一天只需要补涂一次就足够了，如果没有达到用量那么就可能需要补涂2－4次，如果你不嫌麻烦那么完全可以多补涂几次。

不过小咔还是来说一下，什么办法才能够发挥出防晒霜的最好效果?

① 时间

其实时间问题很重要，有很多人在涂完乳液/面霜后，就直接涂防晒霜，这样就很容易造成搓泥情况，影响防晒霜的肤感以及成膜情况

并且这样就算了，涂完防晒霜后一点时间不等你就去上隔离粉底这种彩妆，搓泥情况加重并且!严重破坏防晒霜的成膜，那么就会导致防晒效果特别不理想

正确方法: 涂完乳液/面霜后等2分钟在涂防晒霜，并且，涂完防晒霜后再等3分钟等防晒霜成膜在化妆

② 涂抹手法

小咔最建议的就是『刷墙式』涂抹方法，因为这种手法是覆盖力最强，涂抹最均匀的一个方法，能够提高成膜性以及防晒性，不会一处涂不到一处涂到的情况

我是“不会美妆的博主”关注我，了解更多时尚美妆资讯，带你了解更多专业护肤知识，还不快关注?

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不会美妆的博主

大家都知道想要美白，除了用一些可以美白的护肤品、吃美白食物外，防晒是必不可少的一步。紫外线不仅会晒黑皮肤还会加速皮肤的衰老，经常暴露在紫外线下的人和几乎不接触紫外线的人，肌肤的美白程度和衰老速度有很大的差别哦！所以涂抹防晒霜是一件很重要的事情。妹纸们都知道要涂抹防晒霜，但是防晒涂多少呢，防晒没涂够真的等于白涂了吗？回答当然是肯定的了。

UVA：波长最长的一种紫外线，不被大气层顶端的臭氧层吸收，可以穿透真皮层，比UVB更能深入皮肤，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化甚至皮肤癌，所以UVA不但会激发色素合成而使肤色“变黑”，更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要原因。

UVB：中波紫外线，它可到达真皮层，导致皮肤日光灼伤，红斑、晒黑等现象，但大部分UVB被臭氧层吸收，同时可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。

UVC：UVC会被大气层几乎完全吸收，只有极少的情况我们会碰上。

不看不知道一看吓一跳，紫外线的伤害太大了，那么防晒霜要涂多少呢？

涂抹时有些妹纸们为了让它渗透进皮肤，会用力涂抹，但如果一直这样涂，会造成色斑和皱纹，涂抹防晒产品时，只要均匀地盖住皮肤即可，不需要让它渗透。细微的部位也要细致、轻柔地涂抹。特别是颧骨、鼻子和额头，这些部位是脸部比较高的地方，更容易照射到紫外线，所以一定要涂上厚厚的一层，充分遮盖。担心眼睛下面会长色斑，在眼睛下面也要多涂几层。

外出时，要使用SPF50、PA+++以上的防晒产品。在家或者工作时，用SPF30、PA+++就足够了。但是，为了充分发挥防晒的效果，必须涂抹合适的量，防晒没涂够防晒效果会大打折扣，就等于白涂了。

以上就是我对防晒没涂够等于白涂的回答， 我是头条行走的艺人，不知道买什么护肤品，不知道怎么买护肤品，没时间探索护肤品的你，还不赶紧点关注，能帮你节省很多时间和精力哦！ 如果大家对这个问题还有其它意见请在评论区讨论，关注我---留言或者私信我。

行走的艺人

现在每个人对防晒的意识真的是越来越强烈了，真的很好，因为防晒确实能预防衰老的50%，我是这样总认识的！

可能大家都知道涂防晒要图1⃣️元硬币的量，的才有效果这个说法。其实对于物理防晒来说是这样的，但是对于化学防晒，没必要图那么多，就会有效果的。

对于防晒涂多少有效这个问题，认为你注意以下几方面就可以了。（这样涂绝对有效果，而且不会白涂！）

1: 通常涂完之后，脸发白的物理防晒剂建议用1⃣️元硬币的量！

物理防晒剂是以折射紫外线的原理来通过防晒的。如果我们涂的太薄，是没有效果的，遮挡不住紫外线。所以说物理防晒一定要涂得够多有防晒效果。

这也是我不太喜欢用物理防晒的一个原因之一。涂完之后真的感觉脸很厚重，而且脸很白，尤其是脸和脖子的那个差异非常的大，不知道大家有没有和我一样的体会呢？

2: 化学防晒基本上涂两层就完全可以了。

我喜欢用化学防晒，基本上满脸涂两遍，就能高枕无忧了，就特别有安全感，在阳光下。化学防晒，它是通过防晒吸收剂来做的技术，不需要涂太厚，但是需要注意的是防渗透，一定要做好，否则敏感肌肤会非常容易引起过敏，皮肤痒，肿等反应。

还是老话重谈，一定要选择专业的，不然化学防晒会有缺口，紫外线的全波段防不了，防晒效果也就会打折扣。

3: 擦防晒霜的方式建议是涂抹的方式，而非按压！

有的女孩还喜欢用海绵蛋按压的方式，其实这种方式我都是不太建议大家的！我涂防晒霜的方式，从来都是涂抹的让它平铺在脸上两层！这样防晒霜也更均匀，成膜速度也会更快，防晒效果也就会更好。

但是注意在涂抹的过程当中，一定要手法非常的轻盈，不然都会造成对角质层的损害！大家试想一下，一个夏天使用防晒霜最频繁的时候，如果不注意，一个夏天就会使你的角质层受损哟。后果我大家还记得吗？皮肤容易干，容易过敏。

基本上就这样了，希望分享的对你有所帮助……想知道更多变美的护肤技巧和知识，你还不快关注我。

燕迅爱美丽

目前市面上有两种不同性质的防晒霜，物理性质和化学性质。物理防晒霜，主要成分是二氧化钛和氧化锌，大分子结构，不被皮肤吸收，在皮肤表面形成保护膜，靠反射来阻挡掉紫外线。也是这层保护膜的存在，擦完后皮肤显得比较白，但对皮肤的透气有一定的影响，会显得比较厚重，容易油腻，不够滋润，当然原料成分比较好跟比较差，效果也是有很大的差别。

化学防晒霜，通常成分OMC(octyl methoxycinnamate )、羟苯并唑(oxybenzone)，它们通过化学反应，将紫外线辐射能量转化成热能来可以吸收紫外线辐射，过程比较缓慢，并且毕竟是经过化学反应的物质，涂抹上去的量，会有在一定时间内反应完毕，需要再一次的涂抹，现在市面上面存在的防晒霜以化学反应的为主，你购买的时候，导购小姐姐是不是通常都会让你过两三个小时后在进行涂抹一次。其安全性是没有物理那么高，其成分当中有一些不好的成分，难免会渗透到肌肤里面种。

从防晒原理上面来说，如果不涂抹均匀，也不是白涂，只是会不均匀，没有达到全面的防晒的效果，但比没有涂是好好很多，既然都已经做到了防晒工作，还是要认真的涂抹，尽量全面的防护。

叶子纯天然护肤

随着夏天的到来，防晒再次被提上日程。如果你也认同这句话的话，那我可以说你没有认真在做防晒！因为防晒不仅仅是在夏季，应该是一年四季都要注意的问题。

防晒=防老

光老化是我们抗衰老时最大的敌人，因为紫外线对我们的皮肤有着很强的攻击性，不仅会晒黑我们的皮肤，更是会加速老化。不信，你看下面这张图。

这是一位国外的司机，多年来他都在特定的线路驾驶汽车，所以阳光总是只能晒到他一半的脸。只是让人意想不到的是，多年后这位司机的脸部出现了如此大的差距。常年受到日晒的那半张脸，看起来老化的是如此严重。

所以，防晒尤其重要性。那为什么有的人及时涂了防晒还是晒黑了呢？

因为量不够多！

真正的防晒是需要一块钱硬币大小的用量（脸特别大的朋友记得再酌情加量），如果你每日防晒的用量没有达到这个数量，那么基本上就是白涂了。

而且切记选择SPF数值合适的防晒霜，如果你长期在户外，那么最好选用SPF50+的防晒用品并做好戴帽子、打伞的工作。如果你是室内工作者，那么也最好选用SPF30+左右的防晒用品，上下班通勤时也要勤打伞。

最后，祝大家都能如愿以偿变白。喜欢这个回答的话，可以给我点赞哦~

美妆春蚕

不仅防晒没涂够等于白涂，而且去年的防晒霜今年接着用也相当于白涂，涂了防晒霜马上出门也是不对的！如果你长时间在室外的话，还需要隔2-3隔小时补一次防晒！

因为防晒霜不是一般的护肤品，需要足够量的防晒霜均匀涂抹后，才能利用防晒粒子，在肌肤表面形成防护层，反射紫外线中可能对肌肤产生伤害的光波，达到保护肌肤的目的。

而且你的肌肤需要时间去吸收成膜之后，才能发挥最大的防晒效果，所以应该在出门前半小时涂抹。

通常情况防晒霜的保质期是3-5年，但是这个保质期是针对未开封过的防晒霜。开封后的防晒霜的保质期只有一年，甚至更短。因为防晒里面会含有防晒剂，一旦打开了，里面的防晒剂就会和空气接触，从而导致防晒剂挥发，大大影响防晒效果。

在阳光下暴晒一段时间后，部分防晒产品的效果会降低；也有不少防晒产品，由于汗水稀释等原因，防晒效果也会越来越弱，往往只能维持几个小时。所以，我们最好每隔2-3个小时就补喷一次防晒喷雾。

所以涂防晒霜你需要注意四点：1. 防晒霜的用量，一个一元硬币大小；2. 防晒霜应该在出门前半小时左右使用；3. 去年的防晒霜今年不能再继续接着用了； 4. 长时间待在室外应该隔2-3小时补一次防晒。

子兮供应链

并不是等于白涂，而是远远达不到产品标注的防晒值效果。

为什么会一直强调防晒霜的用量呢，因为防晒等级是根据每平方厘米2毫克的用量来测定的，也就是这个防晒霜当时得出这个防晒等级的时候用量是这么多，所以我们在使用防晒产品的时候也是需要说达到这个用量，才有可能达到所标注的防晒等级。

按这个方式计算出来的话，成分脸部大概需要用到0.9-1.1g左右的防晒霜（脸大脸小的差别），于是就有人简化成分对比物，也就是差不多一枚1元硬币大小的量。

因为这个量的防晒霜涂在脸上会比较不舒服，所以很多人实际上并没有用够量，包括我自己其实很多时候都会不自觉地减少用量。

比如说像是物理防晒，虽然都是全波段防晒，但实际上二氧化钛的添加量是需要达到5%才可以有效防UVA的，所以如果是你使用了以二氧化钛为主要防晒剂的防晒霜的话，量不够就有晒黑的可能，那其实就是为什么很多人说的，明明用了防晒霜，却还是被晒黑。

很多时候都并不是防晒霜的锅，完全是自己没有用对。

所以如果想要防晒霜发挥应有的防晒效果，那你就应该涂够量，这就是为什么一直强调，带防晒的隔离或者是粉底是不能替代防晒霜的。

因为无论是防晒和隔离，我都无法想象用防晒的用量用到脸上的感觉。

那么防晒霜正确的用法是什么呢？

其实也是比较简单的，记住几个关键的点就可以了。

1、防晒涂够量，每次1枚硬币大小左右；

2、户外要记得补涂，最好是两小时一次，补涂前可以用湿纸巾先把脸上的汗和防晒擦掉；

3、出门半小时前涂防晒，特别是化学防晒，因为需要等皮肤吸收才能发挥防晒效果；

4、用防晒前先等前面的护肤品吸收了再涂，这样防晒效果会更好；

在挑选防晒霜的时候要知道哪些？

1、选择大集团旗下的防晒产品，防晒效果会更有保证；

2、根据肤质来选择防晒，虽然物理防晒安全性高，防晒效果好，但不可避免的泛白以及油腻的肤感也是很让人头疼；

3、选择防晒霜的时候注意一个叫二苯酮-3，这个成分渗透性高，目前是一个比较有争议的成分。

卡莉时尚show

防晒≠不会变黑/没有雀斑

想要防晒达到效果，首先先要确定是什么环境，要选择正确的防晒产品，正确的使用才能够达到预防和尽量不晒黑的效果。

1>所有防晒霜都会有防晒系数，涂的够不够不是厚和薄的问题，而是和防晒系数和防护有关，防晒系数SPF30，通常防晒时间为6-8个小时候，SPF45防晒时间为8个小时以上，防护是PA，如果是游泳需要擦防晒霜，需要PA+++才能够防水，所以这才是选择防晒霜要考虑的，也就是什么环境下选择什么类型的防晒霜。

2>选对了防晒霜，也需要正确使用。比如选择SPF30，可能上班到下班时间就差不多了，如果想要更好，下班以后可以补一下防晒喷雾，即达到防晒效果又可以避免花妆的问题。如果是游泳旅游，那么出汗了最好是补涂一下，比如每次游泳后上来就补涂一下，这样是为了效果更好，因为下水防晒霜的抵抗力会减弱，只能保证不晒伤但是晒黑无法保证。

3>防晒可以防止肌肤老化，所以无论是什么时候，建议是一年四季都擦防晒霜，从根本上减少肌肤老化因素，可以让保养效果更好。

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