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游泳，运动，抗癌的关系：你要知道的真相。
一，游泳就是采取各种在水中漂浮、行动的方法，在水中消耗体力。
体力消耗，依靠交感神经兴奋，促使骨骼肌发力，是一个伴随能量消耗，血液循环、新陈代谢等加速的过程。
在适度运动量前提下，当运动结束，交感神经兴奋下降，骨骼肌能力恢复，这时副交感神经开始兴奋，机体内啡肽分泌增加，产生明显的愉悦快乐体验。
这样伴随体力活动带来的愉悦快乐感觉，是增进机体活力免疫力，保障健康非常有利的因素。
尤其是，如果这样的体验能长期保持，就可以逆转癌症进展！
这就是汤钊猷院士敢于说游泳能够抗癌的原因。
二，但是，就“运动，体力消耗，恢复，心情愉悦”来说，不只游泳有此功能。
热水泡澡、自由漫步、个人喜欢的一切运动方式，都可以达到这个效果。——只要适度！
游泳的忧点，可能在于短时间就有较大体力消耗，而又全身活动。其实它不可能具有什么特殊功能。
三，倒是由此我们得到的启示：抗癌到底决定力量是什么？
以毕生研究癌症治疗的汤钊猷院士的突出观点，就是癌症治疗不能只盯着灭杀癌细胞，要着眼于综合提高患者活力免疫力。
这可是国内最重量级的癌症治疗权威。他主编了最全面深刻的《现代肿瘤学》。他以肝癌治疗为主，实践中发现让患者做游泳运动，比做放疗化疗效果还好！
这个内在机理，就是个体活力提高是治疗癌症的良药。
那么，抗癌成功决定力量，就不是手术放疗化疗。而是个体身体素质。
我们知道，个体身体素质的决定力量，是心态良好、营养良好、体能良好。
那么，我们抗癌的路线，也就在此！——用适当的运动获取愉悦体验，用良好心态指导生活工作，用最佳的体能状态实现癌症逆转。
回答如上。
春雷滚滚2
著名肿瘤专家汤钊猷院士曾经说过，游泳是对抗癌症最好的处方！癌症不是单一的疾病，而是复杂的多样化的疾病。对抗癌症，需要各方面协同配合。增加身体免疫力是对抗癌症最好的办法。
研究发现，适宜的运动可以增加癌症患者的抵抗力，同时还能促进胃肠道消化和吸收，改善睡眠状况，缓解不良情绪的发生，多方面配合增加身体免疫力。有位癌症患者，2001年被诊断为胃癌，手术切除后又复发，再次治疗后，专家建议这位患者坚持每天游泳，增强体质，提高身体免疫力。掌握游泳方法之后，也不需要像其他运动那样对关节造成损伤或者消耗大量体力。
2009年，患者复查时也没有发现癌症复发迹象，他说按照医生说的，每天严格按时吃药外，坚持游泳，每天坚持游泳20-30分钟，身体感觉越来越好，也不怕冷了。
癌症患者可以结合禾存有机硒。70年代，研究人员发现硒具有抗肿瘤作用，其后的研究证明硒是肝癌、结肠癌和胃癌等强有力的抑制剂。流行病学研究表明，地区血硒水平或硒摄入量与地区肿瘤死亡率呈负相关.许多动物实验证明，无论是自发的、移植的，还是化学致癌剂诱导的肿瘤，补硒都能够降低它们的发生率和生长率，硒对肿瘤有一定预防和辅助治疗作用，给癌症患者补硒能降低复发率，术前补硒肿瘤有不同程度的缩小趋势，大部分肿瘤生长出现迟缓和停滞。
这位患者不是个例，实践证明，游泳是癌症患者最好的运动药方。研究发现，游泳可以刺激体内干扰素的产生，预防癌症复发和转移。有胰腺癌患者，吃不下饭，背部疼痛，体重严重下降，放化疗效果也不好，但没想到他半年后疼痛消失、胃口好了，体重也增加了。我们都很奇怪，他说他的秘诀就是游泳。他说他能活下来，就是奇迹，这其中游泳功不可没。
汤教授的夫人是位乳腺癌患者，手术切除时已经有淋巴结转移，术后除了口服药之外就是坚持游泳，十多年也没有复发。当然，如果患者条件不允许，可以选择其他运动方式，只要适宜适合患者，一样也可以起到抗癌的作用，太极、瑜伽、慢跑等。
青青养生堂
美国游泳运动员埃里克·尚托，患了睾丸癌，德国的丹尼埃拉-萨穆尔斯基，两次打破女子50米的仰泳世界记录，也因为结肠癌去世，年仅34岁，所以游泳不得癌，是毫无科学依据的，相反在公共泳池游泳容易感染EB病毒，而EB病毒也是诱发鼻咽癌的一个重要因素。
运动是可以提高免疫力的，但要适量，并且做好响应的防护措施，很多职业运动员患癌的几率远高于正常人，例如自行车运动员易患睾丸癌，马拉松运动员皮肤癌的发病率远高于正常人。
正确面对癌症，不要恐慌癌症，可能还没得癌，精神倒出问题了。
药品观察团
命运的不公，在基因里就决定了！ 健康界 说什么， 人人生而平等； 命运的不公， 甚至在出生之前， 就已经镶嵌在基因里。 最近的两个患者让人心生感概：人人生而平等，从很多方面来讲，都不过是句说辞而已。大概只有在造物主的眼里，我们才是平等的。 命运的不公，甚至在出生之前， 就已经镶嵌在人们的基因里。而基因的异常，有些时候，不仅无法改变还会世代相传。 病人A，38岁，两年前做了预防性的双侧乳房切除。手术前没有任何症状，各种检查也没有异常。切下来后发现有一个1厘米大小的癌症。当时大家都为她庆幸，早早发现并切除了这个隐患。一个月前，在原来手术部位发现一个硬块，做了活检。结果是：癌细胞卷土重来，在残存的一点点乳腺组织里滋生繁衍。 病人B，48 岁。不到十天的时间确诊两个癌症：脑子里的是恶性胶质细胞瘤，乳房里的是乳腺癌。看起来完全不同互不相干的两种癌细胞，在各自的领地里野蛮生长。 这一期，我们来了解一下基因和癌症的关系，以及哪些人需要做基因检测。 基 因 Gene 我们的身体是由无数个细胞组成的，绝大多数细胞里都有46条染色体。这46条染色体是两套，每套23条，一套来自父亲，一套来自母亲。染色体是人类的遗传物质。双链螺旋结构的脱氧核糖核酸DNA，紧密地排列打包在一起形成了染色体。基因就是这些染色体上的片段。 基因决定了人体细胞的功能和寿命，决定了细胞会生产怎样的蛋白，有怎样的功能，有多长的寿命。基因会影响从父母传给孩子的遗传特征，例如头发的颜色，眼睛的颜色和身高。它们还会影响一个人是否可能患上某些疾病，包括癌症。 可以这么说，基因决定了你就是这样的你。 基因突变 Gene mutation 基因的改变，称为突变。人体里无数细胞每时每刻都在进行着细胞的新陈代谢。基因突变其实经常发生。突变可能是有益的，可能是有害的，也可能根本没什么影响。这取决于基因突变发生在什么位置和发生了怎样的变化。 有的基因突变会产生异常的蛋白，异常蛋白要么丧失功能，要么功能异常，最终导致细胞无限地分裂繁殖，变成癌症。癌细胞其实就是追求长生不老而且成功了的细胞。 通常，人体的机制会纠正大多数的突变。单一突变不太可能会引起癌症。一般而言，癌症是由人一生中发生的多种突变累积而引起的。这就是为什么癌症在老年人中更常见的原因，活得越久，积累的基因突变越多。 基因突变有些跟外界因素有关，有些跟遗传有关，有些是随机事件，没有明确的原因。研究认为： 所有癌症中，只有大约10%-20% 与遗传性的基因突变有关。 跟癌症有关的基因突变 跟癌症有关的基因突变大致可以分为2种基本类型： 1. 获得性突变 Acquired mutation 这些后天获得的基因突变是最常见的导致癌症的原因。某些特定细胞的基因由于种种原因受损，发生异常，然后继续分裂，生长失控并形成肿瘤。比如，某个黑色素细胞由于过度紫外线照射而发生基因突变，获得无限繁殖的能力而形成黑色素瘤。 因为获得性基因突变而发生的癌症称为散发癌症。这种基因突变往往局限在癌细胞里，它们不会从父母传给孩子，患者身体里其它细胞也没有这种突变。已经证实的导致这些突变的外界因素包括：烟草 、紫外线辐射 、病毒和年龄。 2. 遗传性突变 Inherited mutation 也叫种系突变，这种基因突变不太常见。种系突变发生在精细胞或卵细胞中。它在受孕时直接从父母传给孩子。随着胚胎长成婴儿，最初的精子或卵细胞的突变基因被复制到体内的每个细胞中。因为该突变会影响到生殖细胞，所以它可以代代相传。 图片来源：图虫创意 由种系突变引起的癌症称为遗传性癌症。它占所有癌症的大约10％至20％。前面讲到的病人A和B就携带这样遗传性的基因突变。 肿瘤专家建议结合农科院新灵芝孢子油给肿瘤病人，农科院新灵芝孢子油是萃取于灵芝成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子——灵芝孢子粉，凝聚其精华，具有灵芝的全部遗传物质和保健作用，它所含的三萜类有效活性成分含量高达28%，是灵芝孢子实体的数十倍。 放化疗在杀死癌细胞的同时，也大量损伤人体的正常细胞和组织，农科院新灵芝孢子油针对免疫系统、神经系统、内分泌和代谢系统以及心血管系统等都具有调节作用。在手术放、化疗期间，对体力恢复、降低放、化疗带来的呕吐、疼痛、白细胞减少、脱发、乏力、食欲不振等疗效尤为明显。
松松健康管家
我觉得也不要把游泳给神话了，如果说游泳是对抗癌症最好的运动的话，那任何一种运都可以说是对抗癌症最好的运动了。每个人的喜好不一样，有的人喜欢游泳，有的人喜欢跑步，有的喜欢打球...等等，通过任何和一种运动形式都是可以起到强身健体，愉悦心情的作用。
我个人是一名游泳爱好者，通过游泳锻炼我的体会是体质变强了，生活变得更加更加充实了，也通过游泳缓解了日常生活中和工作的中的一些压力，一直也都能保持着一种比较好的心态。那我想喜欢跑步或是喜欢其它运动的朋友们肯定和我也是差太多的，一定也都会有自己不同的体会。
游泳是不是对抗癌症最好的运动？这我真的不是很清楚，也没有科学研究和数据统计能够证明游泳就是对抗癌症最好的运动，或是通过运动就能抵抗得了癌症。如果让我去说什么是对抗癌症最好的方法，那就是良好的生活习惯和对人对事一种平和的心态。所以，如果说通过游泳或是其它什么运动是可让我们拥有更加健康的身体，或者说通过游泳和其它运动改变我们的内在，让我们能更加轻松，愉悦地去生活，去看待一些事情的角度上去说的话，那游泳和其它一些运动也都可以看作是对抗癌具有一定效果的。抗癌我觉得最主要的是自己心理上对癌的一种态度和个人对癌的各种不同的认识而已。我在网上也曾经有看到过这样的文章，说运动也是有可能会激活癌细胞，会有加速导致癌变的可能性，我觉得这纯属是无稽之谈，那在持有这种观点的人眼里，游泳，运动岂不是不仅不能抗癌反而是加速癌变的“罪魁祸首”了？还有比较容易让人相信的保健品抗癌，其实也根本就是扯蛋，吃点儿保健品就抗癌了？那得了癌症的吃点儿保健品就能好了？那世界上也真不会再有癌症，人们也不再会谈癌色变了。所以抗癌的根本还是良好的生活习惯，对癌的正确认识和个人良好的心态。可即便是能够做到抗癌所做的一切，也不能说是就能百分之百抗得了癌，只能说是减少了患癌的可能性或者是提高了患癌之后的存活机率而已。看开了的人会觉得“生死有命”，快快乐乐去面对活着的每一天就好。也不总是去听有人说怎样怎样
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做好自己就好。话再回到游泳上，我觉得游上泳了，那就游一辈子吧。和家里老爷子一起游泳锻炼一位大叔是一位喉癌患者，手术伤口愈合之后依然坚持游泳，有三年多了，和我家老爷子唠嗑儿的话是“只要还活着，能动弹，就游吧...”。
舶来的世界TI游泳
我一朋友，一年四季都游泳，去年肠癌动了手术
